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脾胃虚寒吃什么好？脾胃虚寒的人试试这几个暖胃的方子
时间: 10:37 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次
　　天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。
　　1.红糖姜肚煲。原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
　　2.肉桂砂仁炖牛腩。原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。功效：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。
　　3.胡椒羊肉汤。原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
　　4.姜粥。原料：干姜10克，高良姜10克，大米50克。制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟（约5~10分钟）即可，趁热服食。功效：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常胃痛的患者服食。
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脾胃虚寒吃什么好 五个偏方治脾胃虚寒
核心提示：脾胃虚寒吃什么好?下面这篇文章将为大家推荐五个偏方治脾胃虚寒，包括泡脚偏方，还会为大家介绍一些养胃健脾的食物，一起来看看吧
　　脾胃虚寒吃什么好
　　1、红糖姜肚煲
　　主材：猪肚一个，生姜四两，红糖二两(糖尿病患者不用)。
　　制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一道放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。
　　功效与主治：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒，症见脘腹冷痛，遇寒加重，口泛清水等。
　　2、肉桂砂仁炖牛腩
　　主材：鲜牛脯250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。
　　制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加凉开水适量隔水炖2小时，调味后食用。
　　功效与主治：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞，症见脘腹冷胀疼痛者。
　　3、胡椒羊肉汤
　　主材：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
　　制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加水适量，用大火煮沸后，改用文火煮1-2小时，调味后食用。
　　功效与主治：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。&&&
　　4、姜粥
　　主材：干姜10克，高良姜10克，大米50克。
　　制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，至米熟粥成(约5-10分钟)即可，趁热服食。
　　功效与主治：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。
　　脾胃虚寒的泡脚方法
　　5、桂枝浴足方
　　主材：桂枝20克
　　制法：每晚取桂枝20克，加水1.5L，煎煮15-20分钟，去渣取汁，倒入洗脚盆中，候温或兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟左右。
　　功效与主治：桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。
　　养胃健脾的食物
　　1、牛奶
　　味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
　　2、大枣
　　味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
　　3、白扁豆
　　性平，昧甘，能补脾胃虚弱&本草纲目&中说：&白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也止泄泻，暖脾胃。本草求真还解释道：&扁豆如何补脾盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?&。
　　4、牛肚
　　性平，昧甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。&日用本草&就有&牛肚和中，益脾胃&的记载。&本草蒙筌&亦称牛肚&健脾胃&，本草纲目&还说它能&补中益气，养脾胃。&羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜&。
　　5、菠菜
　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》：利五脏，通肠胃，解酒毒。&菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
　　6、包心菜
　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
　　结束语：脾胃虚寒吃什么好？以上就是小编为大家介绍的关于脾胃虚寒的知识，希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于的知识
，请继续关注。
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脾胃虚寒为病机，同脾阳虚&。指脾胃阳气不足，失其温煦，受纳运化功能减退，并虚寒内生的病理变化&。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾气既虚，又兼内寒，故除脾虚见症外，尚可见腹中冷痛，得温痛减，口泛清水，四肢欠温，畏寒喜暖，小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。治宜健脾温中，代表方剂为理中汤。详见百科词条： [ 最后修订于 15:59:55 共180字 ]以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。治疗脾胃虚寒的中成药如下：滤液，即得。测定法：分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品每丸含甘草以甘草酸（C42H62O16）计，不得少于11.9mg。功能与主治：温中散寒，健胃。用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良。用法与用量：口服。一次1丸，一日2次。小儿酌减。注意：忌食生冷油腻，不宜消化的食物。规格：每丸重9g贮藏：密封。版本：《中华人民共和国药典》2010年版理中丸（浓缩...00g制法：以上六味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得性状：本品为灰棕色的水丸；气芳香，味辣，微甘。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定(附录2页)。功能与主治：温中散寒，补脾健胃。用于脾胃虚寒，脘腹挛痛，呕吐泄泻，消化不良。用法与用量：口服，一次6～9g，一日2次。注意：忌食生冷油腻，感冒发热者忌服。规格：每26粒重1g。贮藏：密闭，防潮。丁蔻理中丸说明书：药品类型：中药药品名称：丁蔻...，注入液相色谱仪，测定，即得。本品含甘草以甘草苷（C21H22O9）计，水蜜丸每1g不得少于0.60mg；小蜜丸每1g不得少于0.33mg；大蜜丸每丸不得少于3.0mg。功能与主治：温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。用法与用量：口服。水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。注意：孕妇慎用。规格：（1）小蜜丸每100丸重20g（2）大蜜丸每丸重9g贮藏：密封...棕黄色沉淀；一管加碘化铋钾试液3滴，生成桔黄色沉淀；另一管加碘化汞钾试液，生成类白色沉淀。检查：应符合片剂项下有关的各项规定(附录11页)。功能与主治：温中补虚，调和肝脾，行气活血，止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝不和型胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。用法与用量：口服，一次5片，一日3次。贮藏：密封。暖胃舒乐片说明书：药品类型：中药药品名称：暖胃舒乐片药品汉语拼音：药品...液1ml，用无水乙醇稀释至100ml,照分光光度法(附录ⅤA)测定,在284nm的波长处有最大吸收。检查：应符合颗粒剂项下有关的各项规定(附录ⅠC)。功能与主治：行气温中，健脾开胃，止痛消胀。用于脾胃虚寒引起的胃脘痛和消化不良。用法与用量：开水冲服，一次10g，一日3次。规格：每袋装10g贮藏：密封。复方春砂颗粒说明书：药品类型：中药药品名称：复方春砂颗粒药品汉语拼音：药品英文名称：成份：性状：作...细胞含棕色或红棕色物。色素层细胞皱缩，界限不清，含红棕色或深棕色物。纤维束周围薄壁细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定（附录8页）。功能与主治：健脾和胃，温中行气。用于脾胃虚寒，气滞腹痛，反胃泄泻。用法与用量：口服，一次1丸，一日2次。规格：每丸重9g贮藏：密封。香砂理中丸说明书：药品名称：香砂理中丸药品汉语拼音：XiangshaLizhongWan剂型：每丸重9g。性...份，加入蔗糖粉4份，糊精1份及乙醇适量,制成颗粒，干燥，即得。性状：本品为浅棕黄色的颗粒；味甜、微苦。检查：应符合冲剂项下有关的各项规定(附录10页)功能与主治：温中补虚，和里缓急，开胃消食。有于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。用法与用量：开水冲服，一次5～10g，一日2～3次。规格：每袋重5g贮藏：密封，置阴凉干燥处。宝宝乐说明书：药品类型：中药药品名称：宝宝乐药品汉语拼音：药...，即得。测定法：分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各20μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品每袋含白芍以芍药苷（C23H28O11）计，不得少于30.0mg。功能与主治：温中补虚，缓急止痛。用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指肠溃疡。用法与用量：口服。一次15g，一日3次。注意：外感风热表证未清患者及脾胃湿热或明显胃肠道出血症状者，不宜...不规则形，充满细小淀粉粒集结成的淀粉团，有的包埋有细小草酸钙方晶，石细胞类圆形或类长方形，壁一面菲薄。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定(附录2页)。功能与主治：祛寒顺气，消食化湿。用于肝郁气滞，脾胃虚寒，胸脘胀痛，呕吐泄泻，寒疝等。用法与用量：口服，一次1丸，一日2次。注意：孕妇忌服，忌食腥辣物。规格：每丸得9g贮藏：密封。开郁老蔻丸说明书：药品类型：中药药品名称：开郁老蔻丸药品汉语拼音：药品英...查：应符合丸剂项下有关的各项规定(附录ⅠA)。功能与主治：清热化痰，润肺止咳。用于肺热咳嗽，痰涎壅盛，口鼻生疮，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤黄。用法与用量：口服，一次1丸，一日2次。注意：风寒咳嗽、脾胃虚寒者忌用。规格：每丸重9g贮藏：密闭，防潮。云南省药品检验所起草二母清肺丸说明书：药品类型：中药药品名称：二母清肺丸药品汉语拼音：药品英文名称：成份：性状：作用类别：适应症/功能主治：清热化痰，润肺...：分别精密吸取对照品溶液10μl与供试品溶液5～20μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品每1ml含白芍以芍药苷（C23H28O11）计，不得少于0.60mg。功能与主治：温中补虚，缓急止痛。用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少；胃及十二指肠溃疡见上述证候者。用法与用量：口服。一次20～30ml，一日3次。用时摇匀。贮藏：密封，遮光。版本：《中华人民共和国药典》2010年版小建中合剂说...明书：药品类型：中药药品名称：养血安神糖浆药品汉语拼音：药品英文名称：成份：性状：作用类别：适应症/功能主治：养血安神。用于失眠多梦，心悸头晕。规格：用法用量：口服，一次18毫升，一日3次。禁忌：脾胃虚寒，大便溏者忌服。不良反应：注意事项：1.脾胃虚弱者宜在饭后服用，以减轻药物对肠胃的刺激。2.服药二周内症状未改善，应向医师咨询。3.按照用法用量服用，糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。4.对本品...胃消食，利湿化痰。用于脾虚食滞，不思饮食，消化不良，呕吐痰饮。规格：每瓶装6克用法用量：口服，一次6克，一日1～2次。禁忌：孕妇忌服。不良反应：注意事项：1.忌食生冷油腻不易消化食物。2.不适用于脾胃虚寒，主要表现为脘腹作胀，喜热饮食，疲倦乏力，面色无华，怕冷。3.小儿用法用量，请咨询医师或药师。4.服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用...肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。6.小儿、年老体弱者、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。7.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，...通肺气，止咳平喘。用于支气管炎咳嗽，老年痰喘。咳喘宁合剂的用法用量：一次10～20ml，一天3次，儿童减半或遵医嘱。注意事项：1.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。2.高血压及心脏病患者禁服。3.脾胃虚寒泄泻者慎用。4.对咳喘宁合剂过敏者禁用，过敏体质者慎用。5.儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用。6.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。7.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应到医院就诊。8.咳...液说明书：药品名称：柴银口服液药品汉语拼音：chaiyinkoufuye剂型：每瓶20ml。柴银口服液的主要成份：柴胡、金银花、黄芩、葛根、荆芥、青蒿、连翘、桔梗、苦杏仁、薄荷、鱼腥草等。柴银口服液的功能主治：清热解毒，利咽止咳。发烧恶风，头痛，咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽，舌边尖红，苔薄黄等症。注意事项：1.脾胃虚寒者宜温服。2.偶有腹泻。柴银口服液的用法用量：口服，一次1瓶，一天3次，连服3天。...胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。用法与用量：口服。水丸或水蜜丸一次3～6g，大蜜丸一次1～2丸，一日2次。注意：忌食辛辣食物；孕妇慎用；脾胃虚寒者禁用。规格：水丸每袋装6g;水蜜丸每40丸重3g;大蜜丸每丸重6g贮藏：密封。版本：《中华人民共和国药典》2010年版黄连上清丸中药部颁标准：拼音名：HuanglianShangqingWan标...，测定，即得。本品含肉桂以桂皮醛（C9H8O）计，水蜜丸每1g不得少于0.15小蜜丸每1g不得少于0.10mg,大蜜丸每丸不得少于0.90mg。功能与主治：补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。用法与用量：用姜汤或温开水送服。水蜜丸一次5g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。注意：孕妇慎用。规格：（1）大蜜丸每丸重9g（2）水蜜丸每10丸重0.24...25mg。功能与主治：化痰降浊，活血化瘀。用于高脂血症属痰浊挟瘀证候者。用法与用量：口服。糖衣片一次5片，薄膜衣片一次2片，一日3次。饭前服用。8周为一疗程，或遵医嘱。注意：偶见腹泻、恶心、口干。脾胃虚寒、便溏者忌服。孕妇禁服。规格：薄膜衣片每片重0.73g贮藏：密封。版本：《中华人民共和国药典》2010年版荷丹片说明书：药品名称：荷丹片药品汉语拼音：HedanPian剂型：薄膜衣片每片重0.73...清风清热，泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。用法与用量：口服。一次6片，一日2次。注意：忌食辛辣食物；孕妇慎用；脾胃虚寒者禁用。规格：（1）薄膜衣片每片重0.31g（2）糖衣片（片芯熏0.3g）贮藏：密封。版本：《中华人民共和国药典》2010年版黄连上清片中药部颁标准：拼音名：HuanglianShangqingP...波长λ＝365nm，测量供试品与对照品荧光强度的积分值，计算，即得。本品每袋含黄连以盐酸小檗碱（C20H17NO4·HCl）计，不得少于12.0mg。功能与主治：益气温胃，散寒行气，活血止痛。用于脾胃虚寒、滞血瘀所致的胃脘痞满疼痛、食少纳差、嘈杂嗳气、腹胀；慢性萎缩性胃炎见上述证候者。用法与用量：口服。一次1袋，一日3次，饭前半小时服用；8周为一个疗程，或遵医嘱。注意：妊娠、月经过多者禁用；有自发...燥3小时，遗留残渣不得少于2.5g。pH值应为4.5～5.5(附录ⅦG)。其他应符合酒剂项下有关的各项规定(附录ⅠM)。功能与主治：祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸以及妇女气虚血亏等症。用法与用量：口服，一次15ml，一日2次。注意：阴虚阳亢患者及孕妇慎用。规格：每瓶装(1)250ml(2)500ml贮藏：密封，置阴凉处。内蒙古自治区药品检验所起草...，即得。测定法：分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品每1g含白芍以芍药苷（C23H28O11）计，不得少于2.0mg。功能与主治：补气温中，缓急止痛。用于脾胃虚寒所致的胃痛，症见胃痛拘急、畏寒肢冷、喜温喜按、心悸自汗；胃、十二指肠溃疡见上述证候者。用法与用量：口服，一次15～20g，一日2次。注意：消化道出血时慎服。规格：每瓶装100g贮藏：密封。版本：《...滤液，即得。测定法：分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品每袋含甘草以甘草苷（C21H22O9）计，不得少于5.0mg。功能与主治：温中益气，缓急止痛。用于脾胃虚寒、中气不足所致的胃痛，症见脘腹胀痛、喜温喜按、食少乏力、舌淡脉弱；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎见上述证候者。用法与用量：开水冲服。一次20g，一日3次。注意：胃部灼热，口苦反酸者忌用。规格：每袋装2...鹤草。包衣辅料为生赭石粉。养血安神丸的功能主治：滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，心悸头晕，失眠多梦，手足心热。养血安神丸的用法用量：口服。口服，一次（50粒）6克，一日3次。养血安神丸的禁忌证：脾胃虚寒，大便溏者忌服。养血安神丸的不良反应：尚不明确注意事项：1.脾胃虚弱者宜在饭后服用，以减轻药物对肠胃的刺激。2.服药二周内症状未改善，应向医师咨询。3.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。4...规格：每100粒重20克用法用量：口服，一次30粒，一日2次。禁忌：孕妇禁用。不良反应：注意事项：1．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2．不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3．高血压、心脏病患者及脾胃虚寒泄泻者慎服。有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4．有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。5．服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6．严格按用法用量服用，...用法用量：口服，一次2～4片，一日2次。禁忌：儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用；高血压及心脏病患者禁服。不良反应：注意事项：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.脾胃虚寒泄泻者慎服。4.有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽、气喘时应去医院就诊。5.本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6.严格按用法用量服用，年老体弱者应在医师指导下服用。...用法用量：口服，一次10～20毫升，一日3次。禁忌：孕妇禁用；糖尿病患者禁服。不良反应：注意事项：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.高血压、心脏病患者及脾胃虚寒泄泻者慎服。4.有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁...禁忌：孕妇禁用。不良反应：注意事项：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。4.脾胃虚寒泄泻者慎服。5.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。6.服药3～5天症状无缓解，应去医院就诊。7.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质...舌苔白腻。规格：每袋装2.5克用法用量：煎煮或冲服，一次1块或2袋。禁忌：孕妇禁用。不良反应：注意事项：1.饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.糖尿病及脾胃虚寒泄泻患者慎服；发高烧体温超过38.5℃的患者，请上医院就诊。4.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。6.服药3天症状无缓解，应去医院...本页仅显示前30条，更多结果请
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脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒吃什么好
导读：脾胃虚寒是现代人常见的一种疾病，主要是因为饮食不规律，生活和精神压力大，脾胃虚寒的症状有很多，我们可以从平时自己身体的一些小症状，来判定自己是否有脾胃虚寒。
现代人的生活节奏快，不注重饮食休息，导致健康受到很大威胁，如脾胃虚寒就是年轻人中常见的一种疾病。脾胃虚寒的症状明显，可以从饮食上进行调理，我们可以了解一下脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的原因脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。脾胃虚寒，多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。患有慢性胃病的人，更易出现脾胃虚寒症状。脾胃虚寒可以从食疗加以调理，多注意饮食习惯。脾胃虚寒有哪些症状舌苔厚黄舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。食欲下降因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。早起不适清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。如厕宿便异常如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。手脚冰冷有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。由此，如果出现以上这些症状，那你真的脾虚了。脾胃虚寒吃些什么食物好脾胃虚寒应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。韭菜味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳。红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。羊肉补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。牛肉牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。山药饭山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。红枣益脾糕红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。脾胃虚寒不能吃什么绿豆味甘，性寒，无毒。可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。空心菜空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。苦瓜清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可见苦瓜是寒性的。香蕉香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。但是香蕉属于寒性的水果，脾胃偏寒的人不宜多吃。梨味甘、微酸，性寒，主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。脾胃虚寒的少吃或者不吃。脾胃虚寒的注意事项脾胃虚寒者冬天要注意保暖，少食生冷，包括海鲜，特别是水果，大多数人很容易吃过量。忌食酸味食物因为酸会入肝，会事肝气更旺盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。忌食寒凉食物秋冬季节本来就寒气重，脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。忌食味厚滋腻食物味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等。忌食利气消积食物利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。脾胃的保养方法要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。饮食调摄是保养脾胃的关键因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈，因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前，躺在床上用双手按摩上下腹部，来回往复约40~50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。专家提醒：脾胃虚寒危害大，容易导致腹泻，且时泻时止，或久泻不愈，还会诱发很多胃部疾病。所以脾胃虚寒者，应及时治疗。
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