怎样快速解除鼻塞？有哪些偏方？
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发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样 快速解除鼻塞？有哪些偏方？
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擅长：冠心病、高血压本人从事心脑血管工作8年，有丰富的临床经验。
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邢台刘楠门诊&&&症状
病情分析：鼻塞的原因很多，除受热、受凉、接触了感冒病人、鼻外伤会引起鼻塞外，指导意见：过度劳累、营养不良、烟酒过多、内分泌失调、全身疾病均可以影响新陈代谢而引起鼻塞。这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药。
擅长：常见疾病的治疗。
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清泉街道&&&
病情分析：鼻塞一般多见于感冒、鼻炎导致。另外鼻息肉等疾病也可以导致鼻塞。指导意见：如果是感冒导致，可以口服新康泰克或快克治疗，另外可以使用热毛巾热敷鼻部。
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
广州医学院第一附属医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省第二人民医院&&&
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询鼻塞發生於感冒或過敏時，它造成鼻腔腫脹產生粘液，使呼吸困難。鼻塞不僅僅讓人心煩；而且使人元氣大傷。幸運的是，有許多可以在你免不了患上感冒或過敏時疏通鼻塞讓你感到更舒適的方法。本文對快速緩解鼻塞法，天然疏通鼻塞法，和藥物治療法進行了概述。
擤鼻子。疏通鼻塞最簡單的方法就是把鼻子里的粘液擤出來。帶上夠用一整天的紙巾或幾張手絹。
辣胡椒或辣椒，比如墨西哥胡椒，哈瓦那辣醬或墨西哥辣椒
山葵或芥末
洋蔥和大蒜
吃辣的東西。是否曾經吃過大量芥末，然後感覺很沖鼻子？那是因為辣的食物可以請除粘液並且疏通鼻塞，雖然大多數都只是暫時的。對於嚴重的鼻塞，可以嘗試吃以下食物：
抹些薄荷味軟膏。軟膏中所含的揮發物質薄荷醇能暫時疏通鼻塞讓你在一兩個小時內呼吸暢快。在上嘴唇上面鼻子下面的區域抹上一點軟膏，這時揮發性的薄荷醇就展現它的神奇之處了。
保持直立。晚上睡覺時用枕頭墊著靠在床上，或抵抗住想躺下的誘惑，可能有助於緩解鼻塞使呼氣更容易。這種方法不會疏通鼻塞，但有助於呼吸讓你感覺更舒適。
把兩隻食指分別放於兩邊眼窩處，剛好在鼻子上面和眉毛下面的區域。向外畫圈，用手指開始按摩鼻子周圍的鼻竇。按摩20到30秒。
把兩隻食指分別放於兩隻眼睛的下方。也是往外畫圈，用手指開始按摩鼻子周圍的鼻竇。按摩20到30秒。
最後，用兩隻拇指分別按住兩邊的臉頰骨。用拇指向外畫圈按摩臉頰骨。按摩20到30秒。可以重複以上按摩，或按摩到鼻竇足夠放鬆為止。
按摩鼻竇。緩解鼻塞的老式方法——不需要藥物或刺激物，只需要手指。自己按摩，非常簡單有效。在家，上班的時候，或在公共場合你都可以進行，以下是三種按摩方式。
熱敷臉部。把一張乾淨的毛巾浸入溫水中等毛巾浸透后把它擰起來。坐下來把毛巾蓋在臉上幾分鐘。熱敷可能有助於緩解不適感並且疏通鼻腔。
洗個熱水淋浴。熱蒸汽能進入肺部和鼻腔，排出粘液緩解鼻塞。
天然疏通鼻塞法
用蒸汽排出粘液。如果你有時間，除了洗熱水淋浴，你還可以做一個蒸汽治療來緩解鼻塞。蒸汽治療是幾個世紀以來全世界人們用來治療鼻塞最常用的方法。
如果你沒有加濕器，或又不想買，也可以在家用一些物品自己做一個簡易加濕器。在一個大平底鍋里裝入足量的水燒開，從熱源上移開，放在房間中安全的位置。水所蒸發出的蒸汽會使房間濕度上升。如需要重複以上步驟。
當使用加濕器時，一點點水蒸氣就足夠了。你肯定不願意看到自己的房間變成熱帶雨林。空氣中少量的水分就足以讓空氣達到你需要的濕度。
把約3杯水燒開。開了之後把水從爐子上移開。
等水冷的過程中可以在水中泡點甘菊茶（可選）。
等涼到蒸汽在通過手部不覺得燙時，就把這水或茶倒入一個碗中。
當心熱蒸汽燙傷，把臉放在碗上方，用毛巾蓋住頭部，做深呼吸。如果才開始你還不能用鼻子呼吸，就先用嘴呼吸。
使用加濕器。因為乾燥的空氣會刺激鼻腔粘膜加重鼻塞癥狀，所以鼻塞時建議使用加濕器。許多醫生也這麼建議。
自己製作鼻用生理鹽水。鹽水可以用作非藥物生理鹽水。在一杯水中加入一茶匙鹽，攪拌溶解。把頭往後仰，用滴管往一隻鼻孔中滴入幾滴生理鹽水。把滴入的溶液擤出來，然後再以相同的方法處理另一隻鼻孔。
所有的洗鼻壺都有配套的說明書，在使用時應按照說明書進行。然而通常，先用473mL的溫水（並且是無菌的）和1茶匙鹽配製灌注溶液。把配製好的生理鹽水裝入洗鼻壺中。
把頭部傾斜45度然後把洗鼻壺的口對準鼻孔。生理鹽水會從這隻鼻孔進入鼻腔，再從另一隻鼻孔出來。如果溶液滴入嘴巴里，就把它吐掉。沖洗完后把鼻子擤乾淨，然後按以上步驟進行另一隻鼻孔的灌注。
多久用洗鼻壺灌注一次？有嚴重鼻竇問題或過敏的人每天灌注會對癥狀有所緩解。只要癥狀有所緩解，建議每周進行三次灌注。
用洗鼻壺灌注鼻腔。有時候，鼻腔灌注可以不用使用藥物而快速緩解鼻塞癥狀。洗鼻壺是通過沖洗鼻腔把鼻子里的粘液衝出來。
用精油泡澡。有些精油有助於清除粘液疏通鼻塞。把浴缸灌滿熱水加入十滴桉樹精油，迷疊香精油，或茶樹精油。在浴缸裡面放鬆自己直到鼻腔疏通呼吸變得順暢。
使用非處方解充血藥物。解充血藥物可以在當地藥店買到。有不同的種類：
蕁麻。有的醫生推薦使用凍干製備的蕁麻，蕁麻可以降低身體分泌的組胺量。
款冬可能是有效的天然抗組胺劑。歐洲使用這種植物治療皮膚病歷史悠久。其葉子可以搗碎做成糊或者直接服用其提取物製成的藥片。
羅勒也能當天然抗組胺劑使用。把帶葉子的羅勒樹枝放在蒸汽上加熱然後呼入蒸汽。羅勒可以降低身體釋放的組胺。
解充血噴霧劑，比如鼻眼凈（鹽酸萘唑啉），羥甲唑啉（羥間唑啉，德里斯坦，Duramist），或苯腎上腺素（新福林，新納斯，Rhinall）
藥丸，比如苯腎上腺素（Lusonal，抗鼻塞，Sudogest PE）。
不要使用解充血噴霧劑超過三天，否則會使癥狀惡化。除此，沒有醫生的允許不要服用口服解充血藥物超過七天。按照非處方解充血藥物的使用說明進行使用。
使用抗組織胺藥物。抗組織胺藥物和其他抗敏藥物一起使用可以很好的緩解一些鼻塞。選擇含解充血藥物的抗組織胺藥物可以既治療流鼻涕打噴嚏還能清除粘液和降低鼻竇壓力。試試以下這些天然的抗組織胺藥物：
不要碰含氯的水。比如泳池裡的氯會刺激鼻腔粘膜，使鼻塞更嚴重。
不要吃奶製品或巧克力，這兩種食物都會促使粘液產生。
如果鼻竇引起頭痛，服用一些止痛藥（比如：撲熱息痛，雅維，等）
當鼻子下面因為擤鼻涕已經變得紅腫疼痛了，就不要在這個位置抹薄荷軟膏了。否則會有刺痛感。
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
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每天按俩穴位能疏通鼻塞
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春季多呼吸道疾病，而鼻塞是上呼吸道感染和急慢性鼻炎患者的常见症状。经常使用减充血滴鼻剂等药物治疗鼻塞会产生许多副作用。其实，对于单纯性鼻塞可通过自我推拿疏通法缓解。
具体方法如下：先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。
此法既安全简便，又行之有效。每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。
上海东方医院耳鼻喉科副主任医师 崔佳文
本文来源：山西新闻网-山西农民报
责任编辑：王晓易_NE0011
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擤鼻子。疏通鼻塞最简单的方法就是把鼻子里的粘液擤出来。带上够用一整天的纸巾或几张手绢。
吃辣的东西。是否曾经吃过大量芥末，然后感觉很冲鼻子？那是因为辣的食物可以请除粘液并且疏通鼻塞，虽然大多数都只是暂时的。对于严重的鼻塞，可以尝试吃以下食物：
辣胡椒或辣椒，比如墨西哥胡椒，哈瓦那辣酱或墨西哥辣椒
山葵或芥末
洋葱和大蒜
抹些薄荷味软膏。软膏中所含的挥发物质薄荷醇能暂时疏通鼻塞让你在一两个小时内呼吸畅快。在上嘴唇上面鼻子下面的区域抹上一点软膏，这时挥发性的薄荷醇就展现它的神奇之处了。
保持直立。晚上睡觉时用枕头垫着靠在床上，或抵抗住想躺下的诱惑，可能有助于缓解鼻塞使呼气更容易。这种方法不会疏通鼻塞，但有助于呼吸让你感觉更舒适。
按摩鼻窦。缓解鼻塞的老式方法——不需要药物或刺激物，只需要手指。自己按摩，非常简单有效。在家，上班的时候，或在公共场合你都可以进行，以下是三种按摩方式。
把两只食指分别放于两边眼窝处，刚好在鼻子上面和眉毛下面的区域。向外画圈，用手指开始按摩鼻子周围的鼻窦。按摩20到30秒。
把两只食指分别放于两只眼睛的下方。也是往外画圈，用手指开始按摩鼻子周围的鼻窦。按摩20到30秒。
最后，用两只拇指分别按住两边的脸颊骨。用拇指向外画圈按摩脸颊骨。按摩20到30秒。可以重复以上按摩，或按摩到鼻窦足够放松为止。
热敷脸部。把一张干净的毛巾浸入温水中等毛巾浸透后把它拧起来。坐下来把毛巾盖在脸上几分钟。热敷可能有助于缓解不适感并且疏通鼻腔。
洗个热水淋浴。热蒸汽能进入肺部和鼻腔，排出粘液缓解鼻塞。
用蒸汽排出粘液。如果你有时间，除了洗热水淋浴，你还可以做一个蒸汽治疗来缓解鼻塞。蒸汽治疗是几个世纪以来全世界人们用来治疗鼻塞最常用的方法。
把约3杯水烧开。开了之后把水从炉子上移开。
等水冷的过程中可以在水中泡点甘菊茶（可选）。
等凉到蒸汽在通过手部不觉得烫时，就把这水或茶倒入一个碗中。
当心热蒸汽烫伤，把脸放在碗上方，用毛巾盖住头部，做深呼吸。如果才开始你还不能用鼻子呼吸，就先用嘴呼吸。
补水！能喝多少水和果汁就喝多少。想要快速缓解鼻塞，可以尝试和6-8杯水。这可以加强人体免疫功能，缓解鼻道肿胀。
使用加湿器。因为干燥的空气会刺激鼻腔粘膜加重鼻塞症状，所以鼻塞时建议使用加湿器。许多医生也这么建议。
如果你没有加湿器，或又不想买，也可以在家用一些物品自己做一个简易加湿器。在一个大平底锅里装入足量的水烧开，从热源上移开，放在房间中安全的位置。水所蒸发出的蒸汽会使房间湿度上升。如需要重复以上步骤。
当使用加湿器时，一点点水蒸气就足够了。你肯定不愿意看到自己的房间变成热带雨林。空气中少量的水分就足以让空气达到你需要的湿度。
自己制作鼻用生理盐水。盐水可以用作非药物生理盐水。在一杯水中加入一茶匙盐，搅拌溶解。把头往后仰，用滴管往一只鼻孔中滴入几滴生理盐水。把滴入的溶液擤出来，然后再以相同的方法处理另一只鼻孔。
用洗鼻壶灌注鼻腔。有时候，鼻腔灌注可以不用使用药物而快速缓解鼻塞症状。洗鼻壶是通过冲洗鼻腔把鼻子里的粘液冲出来。
所有的洗鼻壶都有配套的说明书，在使用时应按照说明书进行。然而通常，先用473mL的温水（并且是无菌的）和1茶匙盐配制灌注溶液。把配制好的生理盐水装入洗鼻壶中。
把头部倾斜45度然后把洗鼻壶的口对准鼻孔。生理盐水会从这只鼻孔进入鼻腔，再从另一只鼻孔出来。如果溶液滴入嘴巴里，就把它吐掉。冲洗完后把鼻子擤干净，然后按以上步骤进行另一只鼻孔的灌注。
多久用洗鼻壶灌注一次？有严重鼻窦问题或过敏的人每天灌注会对症状有所缓解。只要症状有所缓解，建议每周进行三次灌注。
锻炼身体。尽管你可能最不想做这件事，多动动可以让身体更清醒。你可以做二十个俯卧撑，快速让鼻子变通畅。因为大脑知道身体需要摄入更多氧气，它就会帮忙缓解鼻子肿胀，减少黏液蓄积。
用精油泡澡。有些精油有助于清除粘液疏通鼻塞。把浴缸灌满热水加入十滴桉树精油，迷迭香精油，或茶树精油。在浴缸里面放松自己直到鼻腔疏通呼吸变得顺畅。
睡觉。尽量推掉手上的工作或学习，能多睡就多睡，让身体康复，对付身体内的寒气。如果因为鼻塞睡不好，就用些药物缓解。用鼻贴或者用嘴呼吸，如果用嘴呼吸，可以涂点润唇膏，因为嘴唇会很快干掉。
冷静下来。压力会降低免疫功能。身体越多压力，鼻子就需要越多的时间变通畅。
使用非处方解充血药物。解充血药物可以在当地药店买到。有不同的种类：
解充血喷雾剂，比如鼻眼净（盐酸萘唑啉），羟甲唑啉（羟间唑啉，德里斯坦，Duramist），或苯肾上腺素（新福林，新纳斯，Rhinall）
药丸，比如苯肾上腺素（Lusonal，抗鼻塞，Sudogest PE）。
不要使用解充血喷雾剂超过三天，否则会使症状恶化。除此，没有医生的允许不要服用口服解充血药物超过七天。按照非处方解充血药物的使用说明进行使用。
使用抗组织胺药物。抗组织胺药物和其他抗敏药物一起使用可以很好的缓解一些鼻塞。选择含解充血药物的抗组织胺药物可以既治疗流鼻涕打喷嚏还能清除粘液和降低鼻窦压力。试试以下这些天然的抗组织胺药物：
荨麻。有的医生推荐使用冻干制备的荨麻，荨麻可以降低身体分泌的组胺量。
款冬可能是有效的天然抗组胺剂。欧洲使用这种植物治疗皮肤病历史悠久。其叶子可以捣碎做成糊或者直接服用其提取物制成的药片。
罗勒也能当天然抗组胺剂使用。把带叶子的罗勒树枝放在蒸汽上加热然后呼入蒸汽。罗勒可以降低身体释放的组胺。
医生可能会问你几个基本问题。鼻塞有一些可能的原因，如果你没有诚实回答，可能没法得到好的治疗。医生可能会问你的问题包括：
使用的时间。如果超过七天，马上求医。
其他症状，如头疼、发烧、咳嗽等等。
任何已知的过敏。
是否吸烟。
医生可能给你提供的第一道防线是抗生素和处方药。大多数鼻塞伴随感冒或其他感染症状。医生会根据情况开出药方。
如果平时有用什么药，也要告诉医生。
可能会有内窥镜检查。让人把相机放进你鼻子里，听起来不太舒服，但有了局部麻醉，内窥镜检查一点都不疼，也很快速简易。医生会用细细的内窥镜检查是否有鼻息肉、鼻道偏曲或感染。如果用药后还有鼻炎症状，医生很可能会用这个方法检查。
另一种方法是放射镜检查。这个方法既昂贵又不实际，但是如果是疑难病例时可能会使用。
如果长期鼻炎，可以要求睡眠矫正手术。这个手术用热把鼻窦打开，清走堵塞物，手术前会进行麻醉，一般只需要一个小时完成。
虽然手术时会有热针进入鼻道，大部分病人什么感觉都没有。
术后一两周仍可能会有鼻塞，直到你完全康复。
术后如没效果，过几周还可以重复做。
此手术一般是在耳鼻喉科医生的诊所里进行的，不是在医院的。
医生可能只会在极端情况下才会建议采取手术。如果鼻塞严重，可能需要进行内窥镜手术。医生会用内窥镜伸入鼻腔，辅助手术来清理感染区域，或者打开气道。
手术后都是当天就能回家，无需住院。
很少有疼痛，并且一周或更少时间内感觉就能恢复正常。
虽然成功率高，但偶尔需要术后复查。
可以让做激光鼻甲手术，用微创的手术快速地打通鼻腔。鼻甲是造成堵塞的鼻内结构，用CO2或KTP激光，可以在20分钟内缩小鼻甲大小。不需要包扎，当天就能回去工作。
可能完全康复前还会有一周左右的轻微鼻塞。
医生会用轻微局部麻醉，不需要用针。
高昂费用是这个方法的软肋。另外，不是所有诊所都提供该服务。
不要碰含氯的水。比如泳池里的氯会刺激鼻腔粘膜，使鼻塞更严重。
不要吃奶制品或巧克力，这两种食物都会促使粘液产生。
如果鼻窦引起头痛，服用一些止痛药（比如：扑热息痛，雅维，等）
当鼻子下面因为擤鼻涕已经变得红肿疼痛了，就不要在这个位置抹薄荷软膏了。否则会有刺痛感。
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