很多处于哺乳期的妈妈们为了照顾好自己的宝宝，经常是睡不好，吃不好，时间长了就容易精神紧张、‘烦燥，爱发脾气，很容易患上各种疾病，不但给自己的身体带来伤害，还会给自己的宝宝带来影响，所以妈妈们为了自己可爱的宝宝，一定要爱护自己的身体和健康，哺乳期乳腺炎是母乳喂养妈妈最常见的疾病之一,中医称为乳痈。该病在哺乳期的任何时间均可发生。
步骤/方法：
1哺乳期乳腺炎患者要学会护理自己的乳房，把手洗干净,然后一只手托起乳房，另一只手用手指肚轻轻地按摩乳房的四周，千万不要用力过大，以免损伤乳腺导管，加速乳腺炎的发展。
2哺乳期乳腺炎和妈妈们的情绪有很大的关系，很多妈妈由于没有经验，照顾孩子非常辛苦，加上经常熬夜，吃饭不规律，导致情绪失落、悲观、忧郁，长此以往就会患上乳腺炎，因此妈妈们要乐观开朗起来。
3哺乳期乳腺炎在日常饮食上要注意科学搭配，营养健康，饮食多样化，宜吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃各种辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性的食物，加重炎症。
注意事项：
为了远离乳腺炎，哺乳期妈妈们要学会正确的哺乳方法，在饮食上要清淡有营养易消化，保持愉快的心情，用心呵护自己的乳房，就会健康快乐的生活！
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咨询实录推荐治疗哺乳期乳腺炎的偏方
不少新手妈妈为了能让宝宝能喝放心奶，一般都会选择用母乳喂养。但是如果得了哺乳期乳腺炎就会影响到母乳喂养。一些产妇妈妈觉得分娩后就可以松一口气了，但其实产后产妇妈妈的身体较为虚弱，反而容易惹上妇科疾病，尤其是哺乳期乳腺炎，因此产妇妈妈生完宝宝后还是要注意保护自己免受妇科疾病伤害哦。哺乳期乳腺炎的治疗方法很多，下面我们给大家介绍七个治疗哺乳期乳腺炎的偏方。
1、鲜仙人掌（去刺）50g，白矾10g。将上药共同捣烂，敷患处，干后即换。
2、瓜蒌、丝瓜络各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1剂，早晚分服。
3、韭菜60g，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。
4、陈皮60g，甘草8g。用砂锅水煎。每天1剂，分早晚服。
5、续断、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15g。
6、制川乌、麻黄、甘草各3g，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9g。水煎服。每天1剂，分早晚服。
7、蒲公英60g，金银花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。
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