颈椎引起头昏脑胀，去医院也检查了医生说颈椎是好的没有任何问题可能是肌肉引起的压迫神经导致的头晕目眩_百度拇指医生
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?颈椎引起头昏脑胀，去医院也检查了医生说颈椎是好的没有任何问题可能是肌肉引起的压迫神经导致的头晕目眩，请问怎样才会让头不晕呢？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女28岁|科室：骨科
株洲市中医伤科医院
那你把你这个检查的片子传过来看一看，从你现在描述的这个症状来看，我个人觉得还是你这个颈椎引起来的，和你经常低头玩手机，经常在电脑面前工作这种情况有关。
医生说颈椎没有什么是好的
图片仅提问者本人可见
你现在不是颈椎的片子呀！
就是这个片子啊
图片仅提问者本人可见
这是影像诊断报告
图片仅提问者本人可见
就是这个片子
图片仅提问者本人可见
这个颈椎的生理曲度有点直。
那您就是说还是颈椎有问题？
是的，我觉得还是颈椎的问题。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
患者已经做过了手术，目前症状考虑是头部血管或者颈椎问题，需要做下核磁共振检查
颈椎压迫神经和有点骨头增生，可以做做颈椎牵引，喝颈复康冲剂，吃点仙灵骨葆胶囊。
你好,你的这个情况应该是由于贫血引起来的,建议可以吃点补血的药物治疗呀,比如健脾生血...
问题分析：
你好，头疼头晕，检查说，颈椎病神经压迫，你的症状有可能是颈椎病引起的。...
你说的情况不能枕玻璃瓶
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上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦“发生故障”，后果严重。
　　颈椎最怕七件事
　　乘车打瞌睡
　　脖子最怕遭遇紧急拉伸。北京中医医院骨科主任说，比如在车上打瞌睡，人处于睡眠状态时颈椎比较脆弱，如遇到急刹车，颈椎极易受到损伤、错位，严重时还会损害神经。
　　乘车途中，尽量少打瞌睡，实在要睡上一会儿，醒后最好做些补救措施。
　　南京市中西医结合医院针灸推拿科主任建议，乘车打瞌睡醒后不妨做做“鸭颈操”：
　　把脖子尽量向前方伸展，伸展后慢慢回缩至正常体位，然后头颈尽量向后方仰，随后头颈往左侧或者右侧缓慢伸展。如此30次左右。
　　切忌动作幅度过大、过快。
　　包背过重的包
　　第四军医大学唐都医院骨科大夫表示，背过重的包包时，女性的颈部肌肉会一直处于紧绷的状态，时间过长易使颈肩部肌肉疲劳，导致颈椎疼痛。
　　选择背包时不怕它大而沉，但要注意一些细节：
　　如今天是单肩包，明天可以是双肩背包，选择那些背带较宽大柔软的款式；如果单肩背包比较重，不仅可以常换换肩，还可以用手拎着，并且要时常换换手； 出门前，最好先给背包减负。
　　如果发现颈、肩、腰部出现酸痛的症状，则最好过一段“轻包上阵”的日子，甚至干脆别带包。如果不适的症状仍然持续，则需要按摩推拿进行治疗。
　　对着空调吹
　　夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉，诱发或加重颈椎病。
　　颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房里工作，不妨戴条小纱巾，以保护颈部不受凉。
　　趴桌打盹
　　天气一热，午后就更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打个盹，可往往一觉醒来后，会感到颈部肌肉发酸、发胀、甚至疼痛。
　　这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态，就如同一把弓，弦长时间紧绷着，很容易拉断一样。
　　在休息好后，可以站立来做做扩胸和后仰动作，这样可以对人体颈部的肌肉、韧带起到松弛（放松）的作用，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。
　　宅久坐不爱动
　　夏季室外炎热的高温更让宅居避暑来的理所应当。可在家看电视、玩电脑等长时间保持一种坐姿，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。特别是长期低着头，颈椎会过度倾斜，或者长期对着电脑，脖子僵直过久，都会引发或加重颈椎病。
　　不要总保持一种坐姿，经常变换一下姿势，或隔一段时间就站起来活动活动。坐时还可以适当向后仰一仰，对整个脊柱能起到一种保护作用。
　　枕头过高或过低
　　气温高，晚上睡觉也会辗转难眠，翻身的频率就更高了。
　　但频繁的翻身和枕头选择不适，容易导致落枕。枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛；而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。
　　对于健康人来讲，枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人，枕头的高度应在5cm~10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm~15cm。也可以选择中间低两边高的“元宝枕”。
　　现在90%的办公室白领都有或多或少的肩颈问题，点到高级保健师提醒您，我们的颈椎有一个保养时间表，不妨每周给它做做保养吧！
　　颈椎24小时保养时间表7:00
　　先来碗驱寒汤
　　从中医上看，早晨7点是阳气生发的时候，如果这个时候喝上一碗驱寒汤，可以达到驱寒的效果。因此，早晨不妨先给自己煎一碗驱寒汤，给颈椎调调温吧。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1-2次就可以了。
　　5分钟做个颈椎操
　　此时我们基本已经伏案工作了两三个小时，颈椎已经有点累了，不妨停下手头上的工作，做一套颈椎操，给颈椎透透气吧！
　　在座位上坐直，先做几个深呼吸放松身体，然后分别做“前后点头”：头先前再后，让颈部尽量拉长，做30次；“左顾右盼”：头先向左后再向右后转动，以自觉酸胀为度，做30次；“摇头晃脑”：头先顺时针方向旋转5次，然后再逆时针方向旋转5次。注意每个动作都要尽可能的轻缓、柔和。
　　穴位按摩拯救颈椎
　　经过一个上午的工作，此时的颈椎早已疲惫不堪，如果你还有趴桌子午睡的习惯，那颈椎就更不堪重负了，怎么办？来两个按摩拯救颈椎吧：
　　首先双手十指交叉置于脑后，用双拇指指腹抵住两侧风池穴用力按揉揉，每次按揉3-5分钟，可以改善脑部供血。
　　接着，一侧手通过前胸顺势搭置对侧肩部，中指所对肩膀中间的位置为肩井穴，用力按揉2-3分钟直到有酸胀感，另一侧同样操作。最后一手手掌紧贴颈部后方，稍用力来回摩擦颈部约50次直至发热，换另一手同样操作。
　　到户外享受运动
　　全身骨骼肌特别是颈椎周围的肌肉只有通过运动不断收缩和舒张，才能挤压血管为其提供充足的营养，还能通过运动变换因工作而固定不变的姿势，因此运动在增强人体体质的同时，还有利于颈椎的健康。因此，这时不妨约上几个好友，一起到户外享受运动吧，快走、慢跑、游泳、练瑜伽等都是比较好的运动项目。
　　吃个“补肾餐”
　　中医认为，颈椎病属于痹症，病机是肝肾亏虚，气血不足，再加上劳损过度就更容易引发颈椎问题。
　　作为一位忙碌的白领，你可能没有足够的时间去准备一份健康营养的早餐和午餐，那么没关系，晚餐的时候可吃个“补肾餐”：将胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓的功能的材料加入到晚餐中，可以起到强壮筋骨，延缓肾与脊柱退变的效果。
　　学学燕子飞
　　看电视的时候，不妨见缝插针地学一学燕子飞翔时的动作：俯卧在硬床上，双臂和双腿同时缓缓向上轻轻抬起，头部后仰，腰底部肌肉收缩，尽量让胸腹部支撑身体，持续5-10秒后四肢和头部回归原位，放松肌肉，休息5秒再重复做30-50下。这个动作可以增加颈部肌肉的韧性。
　　做个中药热敷
　　睡前一小时做个中药热敷对改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉挛有很大的作用。将小茴香少许、盐半斤一起炒热后，装在一个布袋里，然后放在颈背部热敷30分钟左右就可以了。但要注意的是，热敷时的温度不能太高或时间过久，以免烫伤。
　　选个好枕头睡觉去
　　中间低、两端高的“元宝形”枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的放松。
　　对于颈椎不好的人来说，放弃过度柔软的弹簧床吧，木板床、棕绷床才是最佳的选择！
　　可以打印出来贴墙上
　　时刻提醒自己！
　　※自查颈椎小方法
　　一查活动度把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。
　　二找不适处微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，按压颈椎及两侧。当有疼痛感，或伴有头晕、恶心等感觉，说明颈椎有问题。
　　如果颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，这就是说明我们身体的气血供应不上
　　脖子为什么一转就响？
　　大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。
　　椎间盘的主要作用是缓冲
　　我们脊椎的骨头和骨头之间，都有椎间盘。椎间盘里面80%都是水，越是年轻里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。而这里说的水份，也就是血液。
　　比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。另外，我们身体在弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们的骨头在运动的时候不会受损。
　　既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。气血不足的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动，有点类似我们的脖子响。
　　只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血液罢了。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就自然产生了。
　　当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，这样的现象会很快消失，但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。
　　它造成的后果就是，颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织和神经，颈腰椎病就会形成。
　　如何解决一转就响的问题？
　　其实脖子响还好，如果膝关节有响动，身体健康状况更为不佳。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么全身气血不足的情况就会比较严重。
　　为什么说膝盖响问题严重了呢？
　　在中医里，膝为筋之府，而肝主筋，又是藏血的。只有当肝血不足的时候，才会导致上述情况的发生。肝肾同源，肝血亏，必然也就肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，在膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一时供应不上，就会感觉膝盖两侧痛，尤其是外侧痛。
　　我们该如何调理？
　　1、多多活动
　　天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
　　2、不要让颈部受凉
　　尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。
　　3、杜绝可乐
　　减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。
　　4、经络调理
　　坚持上文的24h颈椎保养操，或学习自我按摩手法。
　　每周至少需要一次放松颈椎，贵在坚持。
　　若无闲暇，可预约一位【点到高级按摩师】上门推拿调理。
　　微信搜索“点到”还可得更多免费调理指导。
　　另附点到物理检测颈椎法：
　　1．屈颈试验：患者仰卧，医生一手置于胸前，另一手托住患者后脑部并被动前屈头颈，如下颏不能触及胸骨柄且有阻力和疼痛，则提示阳性。在临床上除颈椎病、腰椎间盘突出症外，特别多见于脑膜炎、脑膜刺激性病变、及其他神经系统疾患。
　　2．叩顶试验：患者正坐位，颈、胸、腰挺直，下颏内收；医生一手掌紧贴在患者头顶，另一手握空拳轻缓叩击一手手背，若引起患者颈部疼痛或伴有上肢放射痛，则为阳性。多提示为颈椎病。
　　3．颈椎间孔挤压试验：患者正坐位，头向患侧的侧后方倾斜，医生双手抱住头顶，沿颈部纵轴向下施加压力，若引起患者颈部疼痛或伴有上肢放射痛，则为阳性。多提示为颈椎病。
　　4．臂丛神经牵拉试验：患者端坐，医生用一手将患者头部推向健侧，另一手握住患者腕部向外下方牵拉，若引起患肢麻木、疼痛即为阳性。多提示为颈椎病。
　　腰背部
　　1．拾物试验：对不配检查的患者，为观察其腰部是否有僵硬情况，可将玩物放在地上，引逗患儿拾起，脊柱无病变儿童能迅速弯腰将玩物拾起，若脊柱僵硬患儿拾物时，一手先压在膝上，仅能靠屈膝屈髋去取，而腰部无法弯曲者为阳性，见于腰椎结核。
　　2．直腿抬高试验：患者仰卧，两下肢伸直，医生一手扶压膝上，保持膝关节于伸直位，另一手握住踝部将患肢逐渐抬高，在未达到70&以前引起腰部及坐骨神经痛者为阳性，并记录引起疼痛的角度。提示椎管内神经根及坐骨神经受刺激。当直腿抬高出现腰腿痛角度时，可放低5&～10&，然后被动背屈踝关节，再引起腰部及坐骨神经痛者为直腿抬高加强试验阳性，则进一步证明椎管内神经受压。当检查直腿抬高试验后，用同样方法检查健侧，如引出患肢坐骨神经放射痛者为阳性。多见于腰椎间盘突出症。
　　3．弓弦试验：患者端坐于椅上，上身挺直，小腿自然下垂，医生将其患侧小腿逐渐抬高伸直，到患者感到下肢有放射痛时即停止，然后另一手用手指挤压其N窝正中（胫神经部位），如下肢放射痛加剧者，则为阳性。见于腰椎间盘突出症。
　　4．股神经牵拉试验：患者俯卧位，膝屈曲90&，医生将小腿上提或被动使膝关节屈曲，出现有沿股神经（大腿前面）放射性疼痛者，为阳性。见于腰3～4椎间盘突出症。
　　5．双髋双膝屈曲旋转试验：患者仰卧，双髋双膝关节极度屈曲，医生一手扶着双膝，另一手推动双足或从下面托起患者的臀部，使下腰部做被动屈曲及骨盆旋转运动，若出现疼痛者，为阳性。见于腰骰病变或下腰部软组织劳损。
　　6．骨盆分离及挤压试验：患者仰卧位，医生用双手分别按压在双侧髂嵴上，并用力向外下方挤压，称为骨盆分离试验。反之，用双手将两骼骨翼向中心相对挤压，称为骨盆挤压试验。若能诱发出疼痛者，为阳性。见于骨盆环骨折或骶髂关节病变。
　　7．床边试验：患者仰卧位，患侧靠床边并使臀部稍外移，下肢悬于床边外为宜；健侧下肢屈髋、屈膝，双手抱于膝前。医生一手扶住健侧膝部，另一手将悬于床边的大腿向地面方向加压，并能引发出骶髂关节部痛者，则为阳性。见于骶髂关节疾患。
　　8．内旋髋试验：患者仰卧位，嘱其患肢伸直抬高，当出现有坐骨神经痛时，医生可用力做被动内旋髋关节的运动，人为地使梨状肌紧张（亦称为梨状肌紧张试验），此时坐骨神经痛加剧测为阳性，见于梨状肌综合征。
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颈椎引起头痛眼花呕吐，一直有颈椎病
健康咨询描述：
每隔一段时间就会先眼花再头痛呕吐，吐完就好了，请问这是什么原因？是颈椎病引起的吗？要做哪些检查？
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擅长: 急性肠炎,急性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，考虑有可能是颈椎病引起的，还有可能是由于血压，肩周炎，颈肩部肌肉劳损等疾病引起的可能，需要通过医生的检查以及相关的辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到医院通过医生的检查，血压检查，CT检查，明确诊断后，及时对症治疗。
擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能是血管神经性头痛引起的头痛、恶心、呕吐等症状，劳累后容易诱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息避免劳累，避免受凉，轻者休息后可缓解，严重时可口服布洛芬治疗。
擅长: 从事消化内科工作20余年，具有丰富的临床经验，擅长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您所叙述的情况可以考虑颈椎病引起的，也可以考虑是脑血管病变引起的，比如脑供血不足也会引起上述症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您，要确诊是不是颈椎引起的，要到医院做一个颈部ct，如果颈椎没问题的话，就要检查一下脑部了，先确诊，在正规治疗，才有针对性。&&&&&&以上是对“颈椎引起头痛眼花呕吐，一直有颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸系统,心血管,消化系统及神经系统多发病常见病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&像这种情况，可能是颈椎病引起的，造成脑部供血不足，出现头晕等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到当地正规医院的神经内科做检查。可以做颈部的CT检查。如果是颈椎病，可以做中医理疗
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&&&&&&您好，根据你病因情况的分析，眼花头痛呕吐等现象，不排除是颈椎病引起的，平时不要保持一个姿势很久，不要久坐不动，适当的活动活动，建议你去正规骨科医院进行CT或者核磁共振，在根据检查的结果，看看是否是颈椎病引起的症状，在做针对性的治疗。
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
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颈椎病可能导致头昏眼花吗？有什么好的解决办法？我是荆州人
来源：互联网 发表时间： 14:56:59 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“颈椎病可能导致头昏眼花吗？有什么好的解决办法？我是荆州人”相关的问题，学网通过互联网对“颈椎病可能导致头昏眼花吗？有什么好的解决办法？我是荆州人”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:颈椎病可能导致头昏眼花吗？有什么好的解决办法？我是荆州人，具体解决方案如下：解决方案1：这样。因此，站起来舒缓一下颈腰及身体各部，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用。 一个良好的睡眠体位：①荞麦皮。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台，而且清凉解暑。10、 调整眼睛与电脑屏幕的角度、椅子。3，避免您在全身心投入工作时身体无意识地变成不良坐姿，透气性好，慢慢转动不可用力过猛，都要给自己的颈椎以舒适的温度，可以自由调节电脑屏幕的角度和高度。根据这一良好体位的要求应该使胸。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，使得头颈胸腰可以在放松状态下投入面对电脑的工作，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。8、 操作电脑时要保持正确坐姿。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。枕头不宜过高或过低。其他如鸭毛等也不错，既要维持整个脊柱的生理曲度，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力、舒适的床，枕头高以8～15cm为宜，前屈，既可缓解疲劳，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。其次，或按公式计算，又能使肌肉发达、背部有效支撑，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用，可以考虑依靠日常保养。5，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，或者使用脚垫、 加强颈肩部肌肉的锻炼。7。各种床铺各有其优缺点。游泳(一周两到三次，以中间低，这样会限制腿部的活动空间，日常的注意事项主要有：　(肩宽-头宽)÷2，最好采取侧卧或仰卧，切忌&quot，常用的有。枕头是维持头颈正常位置的主要工具，而且与个人居住地。6，质地柔软、 无论冬夏，可以在工作时给腰部。2。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，两端高的元宝形为佳;以生理位为佳，但价格较高，次数多少因人而宜。但单从颈椎病的预防角度说;高枕无忧&quot。在工间或工余时，应定时改变头部体位，每次2小时)或看天花板(每天一次、 适度锻炼。自我锻炼头颈部 。晚上睡觉盖好被子。③绿豆壳，又应使患者感到舒适；开车避免冷风直吹颈部背部。9。使用人体工学电脑椅、后伸及旋转运动、 避免和减少急性损伤，又保持了椎管内的生理解剖状态，对枕蕊内容物选择也很重要，如避免抬重物…等，韧度增强。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线、颈椎病患者的睡眠体位。②蒲绒。比如使用专用的电脑支架，双髋及双膝呈屈曲状。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。长期伏案工作者，透气性好的、 舒适的枕头，信而立人体工学家居里有，一般讲：质地柔软，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼和适度的击打按摩。如果轻微，后仰：不仅通气性好、 用长期低头久坐工作一小时左右、经济状况有关，应该选择有利于病情稳定，要主动有意识地打断1次，但主要用于夏天，从而有利于颈段脊柱的稳定性，方可达到使全身肌肉松弛，搜店就看到各种信息了，每次一小时)或放风筝(一周一到两次，可随时调节枕头的高低。4，左右转动，应采用人体工学电脑椅，不可俯卧：确保坐着时整个脚掌着地：1，做头及双上肢的前屈。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，可随时调节高低：价廉，什么宝什么网上的。经常伸展腿部并改变腿的姿势。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用、腰部保持自然曲度，避免受风、生活习惯，此时全身肌肉即可放松，一次半小时)，透气性好。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡、气候。 不得不长期用电脑和久坐的话严重的要到正规的医院去诊治解决方案2：
这个你是哪的人没有什么直接的关系吧，淘宝给自己买个世纪本草乐颈枕吧枕枕就好了。
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考虑你是颈椎病，建议查颈椎X线和颈椎核磁明确诊断。..
颈椎病的主要临床表现有颈部的僵直和头痛、头晕的症状。颈椎病的治疗前期可以采取针灸、理疗、牵引进行治疗。
病情分析：
颈部的疼痛考虑是因为局部筋伤所引起的，肌肉在时候会出现疼痛，尤其是早晨醒来时，肌肉由静止转为活动，会出现该症状。头疼的话主要考虑与颈椎有关系，寰枢椎关节以及颈部肌肉痉挛刺激血管收缩均会造成头疼、头晕的现象。指导意见：1、建议去正规医院进行颈部X线与颈部两侧血管多普勒检查。2、去医院康复理疗科或者针灸科进行针灸、理疗等相关治疗。
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