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导读：小朱今年32岁，身高一米七，体重却已达到170斤了。但是他丝毫不为此苦恼，反而骄傲地说自己“心宽体胖，活得更好”。然而，年初单位组织体检，小朱被查出血压高。体检医生询问后得知，他的家人并没有高血压病史，因此推测可能跟肥胖关系比较大。小朱很紧张，赶紧采取措施控制体重，几个月过去了，他的血压才慢慢降下来。
高血压和肥胖是一对“好兄弟”，形影不离。“肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。”解放军总医院心内科主任医师智光告诉《生命时报》记者，“有一种说法是，皮下脂肪增厚1厘米，血管长度增加5公里。”尤其是东方人发胖往往先从腹部开始，脂肪主要堆积在下腹部周围，被称为中心性肥胖。这种类型的肥胖内脏脂肪增多，在体内堆积起来，其胰岛素抵抗要比均匀性肥胖者更为严重，也更难纠正。中心性肥胖还是动脉粥样硬化的危险因素，与高血压、冠心病的发生更为密切。此外，肥胖诱发高血压还与吃、动有关。其一，肥胖者往往会摄入高热量食物及碳水化合物，可引起交感神经兴奋，激活体内肾素-血管紧张素系统，导致血压升高。其二，胖人往往不经常运动，也会加速动脉硬化，诱发高血压。当前中国有2亿超重人群，肥胖者6000多万人，成为高血压、高血脂等病的源头。智光指出，胖人如能早期发现血压升高，并及时进行干预，是可以逆转的。其中最重要的是改变不健康的生活方式。首先，肥胖者要多吃低能量、高纤维素食物，如绿色蔬菜、水果、豆类等，少吃甜食及高脂、高动物蛋白食物。其次，坚持长期运动，可选择小量或中等量有氧运动，不建议进行高强度运动，如仰卧起坐、快跑等，以免引起血压大幅度升高及心率增快，引起脑卒中或心绞痛发作。需要提醒的是，用饿肚子、喝减肥茶诱导腹泻等方式来减肥的人很多，但这减去的往往是水和，脂肪依旧“驻扎”在身体内。一旦停止，体重会迅速反弹。&
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16:28&&&&&&浏览6709次
病情描述：我的姑姑有高血压的症状，然后总是觉得头痛，她有高血压已经有好几年了，但是她特别喜欢吃甜食， 高血压真的能吃甜食么？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
高血压是能够吃甜食的，高血压的时候，与吃甜食是不冲突的，只有高血糖的时候，才不能吃甜食，吃甜食多的话，会加重病情。得了高血压的时候，最重要的是不能够生气，如果一生气的话，血压就会飙升，很容易产生一些病变，另外，如果要是高血压的话，最好是不要去玩一些危险刺激的游戏，最好是能够经常散散步之类的。做一些比较平和的运动，不要刺激的运动。
没有满意答案？看看更多相关问答爱吃甜食的人是不是心脏不太好呢
爱吃甜食的人是不是心脏不太好呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：爱吃甜食的人是不是心脏不太好呢想得到怎样的帮助：了解一下这与身体健康有什么关系
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：14240
问题分析：你好：爱吃甜食一般来说对人体的心脏是没有什么影响的，不用过于担心了意见建议：你好：这个甜食吃都多了，很容易引起肥胖的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23133
问题分析： 你好，偏食甜味可能是肝气太旺或脾气虚弱，过食甜味会伤脾，与心脏没有多大关系意见建议：过多的甜食可能会引起胰岛负荷过大的情况。有诱发糖尿病的可能性的。所以平时还是要注意避免吃过多甜食的情况的。
问你好，我近一段时间内，消瘦非常厉害，而且很爱吃甜食...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 您好，糖尿病是常见病，是由于机体不能产生或不能适当地利用胰岛素所致高血糖为特征的代谢紊乱疾病意见建议：是影响患者终身健康的慢性消耗性疾病。糖尿病病人常伴有:多饮、多食、多尿及消瘦。乏力，性功能减退等但由于个体差异，很多患者在早期往往没有很明显的症状，糖尿病患者必须严格坚持饮食治疗，平衡营养，才能有效地控制血糖。
问孩子八岁，先天性心脏病爱吃甜食好不好
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：您好， 先心病需要手术治疗为好； 请及时就诊手术为好，平时注意增加机体抵抗能力,预防感染,病情变化及时就诊. 北京府外
医院最权威的。
问她特别爱吃甜食；经常腿无力
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：10934
病情分析： 你好！根据你所说情况想了解身体是否缺乏胰岛素，建议到医院检查血糖情况以及血清胰岛素测定来综合判断。意见建议：规律生活、合理膳食是预防糖尿病发生的一种良好方式，特别对于血糖偏高的人群需要积极的生活调理，如戒烟酒、禁甜食、禁高脂高胆固醇食品、禁辛辣刺激食物、低盐饮食、适量饮水、积极运动，可配蜂胶来辅助调节血糖预防糖尿病发生。
问爱吃甜食，吃饭过多
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：408650
指导意见：你好.按现在的情况分析,这个应该控制的,是很危险的.容易肥胖.容易得糖尿病
问从小我就爱吃甜食所以我的身体比较胖脂肪也比较多但不...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
指导意见：你好自体脂肪丰胸术后尽可能减少活动以利于恢复及消肿；术后72小时乳房会轻微胀痛一次注射量较大者(每侧乳房超过250ml)约有20%的患者有低热伴有乳房局部红、肿、热、痛等类炎性反应对此无需做任何处理个别患者体温可超过38.5度应嘱患者卧床休息静脉输注光谱抗生素一周内症状均可缓解；术后3天输液保持敷料干燥
问为什么自己会那么爱吃甜食，是不是内分泌有什么问题？...
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：40321
病情分析： 你好，他们的发现为寻找甜味和鲜味在大脑中的味觉感受中心开辟了方向。意见建议：研究也表明，每个人对甜味喜好的不同可能源自甜味感受器分子上的细微基因差别。只要不过量就不会对身体造成危害
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