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膝关节镜术后康复咨询
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问我是否需要立即去复查，还是等着自行缓解，肿胀明显时还要坚持每天 大角度屈膝练习吗？
另外，由于康复计划中对2周以后的计划写的不太详细，有几个细节想了解一下：
1.踝泵、股四头肌收缩、腘绳肌收缩要坚持做到术后多长时间？一个月？两个月？
2.康复师交代一个月内每天练习大角度屈膝一次，那除这一次练习之外的时间，膝盖都要伸直并抬高吗？什么时候坐着时膝盖可以较长时间保持常规弯曲的姿势？
3.俯卧勾脚和静蹲何时可以开始练习？频度？
4.术后多久可以连续步行30分钟？术后3周可以吗？（这是我上班路上要走的距离）
非常期待并感谢丛大夫的指导！
所就诊医院科室：
北医三院 运动医学科
治疗情况：
医院科室：
运动医学科
治疗过程：膝关节镜手术（取出游离体），无其他问题
多休息冰敷慢慢会好的，不要狠掰了和脱拐走路。
1个月就行了。
不用，现在就可以。
3.肿消了就可以练了。
4.大概要3个月。
状态：就诊前
非常感谢您牺牲业余时间对患者的无私帮助！使我心里放松了许多，肿胀也开始好转。为了更好康复，还想请教您：
1.术后2周，肿胀在屈膝超过90度后比较明显，感觉膝关节里鼓鼓的；但在可以耐受范围内可弯到110度以上。这种肿胀是正常现象吗？（因为我想也不可能一点都不胀才算正常吧。）我是单纯游离体取出术，大概术后几个月肿胀感才会基本消失？
2.练习直抬腿和侧抬腿时，脚尖是应该向前绷直，还是用力往里勾脚，还是自然放松（大概和腿垂直）？
3.一天内做康复练习的时间分配怎样比较合理？是要尽量集中，还是尽量分散？例如，练习时间共5小时，是上午、下午、晚上各连续练1-2小时好（把所有项目练一遍），还是每小时有空就练一两个项目好？
4.何时可以练习蹲起？何时可以尝试蹲便（单位只有蹲坑啊）？一个月行不行？
再次感谢并祝您工作生活一切顺意！
1.是的，要看力量和角度恢复情况。
2.无所谓。
3.尽量集中，上午练角度，下午练力量。
4.蹲起不是好的锻炼方法，那要全角，一个月不可能。
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疾病名称：股骨骨折术后50天&&
希望得到的帮助：目前该如何护理，做哪些锻炼
病情描述：股骨骨打了三根钉子，折术后50天了，前天复查过恢复挺好
疾病名称：前叉术后五月肿胀发热多积液&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
各种血液，积液检查无异常，无细菌。术后三个月左右开始正常走路，随后开始疼痛，慢慢极痛，无法走路，不走不疼，一直肿，积液多。做过一次滑膜...
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丛晓冬大夫的信息
骨科运动创伤康复，颈腰椎疾病，术后康复，术前咨询
丛晓冬，男，康复治疗师。20年的临床经验对于运动创伤的病人给予很好的康复。各种骨折·韧带·软骨损伤·颈...
丛晓冬大夫的电话咨询
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康复科可通话专家
上海第九人民医院
康复医学科
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宜昌市中心医院
山西大医院
康复医学科副主任医师
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膝关节镜术后锻炼
状态：就诊前
&副主任医师
您好，不需要调整，术后3周开始活动即可
状态：就诊前
钱教授，您好！我今天已经手术后三周了。现在在练习打弯，膝盖感觉到很肿胀，不过没有痛感。弯曲大概70-80度左右。之前保守治疗后是用支具固定了两个月，拆掉支具就没练过，直接可以弯曲。所以不知道这是不是术后的正常现象？
&副主任医师
不用紧张，有些肿胀是正常现象
状态：就诊前
钱教授，感谢您那么晚了还回复我！我现在练习打弯的情况是可以被动到90度。实在肿胀的特别厉害，尤其是手术创口边上感觉皮肤都要撑开了。我与健侧的膝盖做了对比，似乎感觉是骨头有些凸出造成无法继续弯曲的。您觉得我有必要去您门诊复查一下吗？
&副主任医师
髁间嵴撕脱骨折畸形愈合后导致局部骨块隆起，会和股骨髁间窝顶撞击，导致你关节伸直受限，但不会引起关节屈曲受限，而且你术前关节屈曲功能可以，目前屈曲受限考虑主要是关节肿胀导致压力增高所致，建议你局部做冷敷，循序渐进练习屈伸功能，不要太急于求成，如果觉得有问题，可以来门诊详细就诊。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
13-10-30找钱军大夫就诊的1***患者，成功报到医生诊断疾病：胫骨髁间棘陈旧骨折门诊或住院患者：住院最近一次就诊日期：治疗情况：手术最近一次大夫门诊做的检查项目：关节镜最近一次就诊时大夫给的处置方案：关节镜手术
状态：就诊后
钱教授，谢谢您耐心的回复！因为刚开始没选择手术治疗，导致我现在有些太过敏感，我先练着，如果感觉有不适去您门诊复查！祝您身体健康，工作愉快~
&副主任医师
好的，祝早日康复
状态：就诊后
使用预约转诊服务
1***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：1***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 11:00:00
就诊疾病：
胫骨髁间棘陈旧骨折
胫骨髁间棘陈旧骨折
病情描述：
膝关节镜术后复查
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
钱教授！首先给您拜个晚年，祝您马年大吉，万事如意！我现在术后已经三个月了，肿胀已消退，但还是有些不太舒服，下周想去您门诊复查一下，不知您门诊时间有没有变动？
&副主任医师
您好，请看首页门诊提示
状态：就诊后
使用预约转诊服务
1***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：1***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
胫骨髁间棘陈旧骨折
胫骨髁间棘陈旧骨折
病情描述：
胫骨髁间棘陈旧骨折术后三个月复诊
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
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疾病名称：半月板损伤&&
病情描述：DR报告单
疾病名称：半月板韧带损伤&&半月板韧带损伤155****8341&&
希望得到的帮助：现在4个月了，膝盖无法伸直，该怎么办？
病情描述：女,31岁。膝盖无法伸直，用了15天伤科接骨片，7天头孢消炎药
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
钱军大夫的信息
脊柱及关节疾病，尤其擅长各种颈、胸腰椎疾病的诊治以及关节镜微创手术
钱军，男，浙江绍兴人，1991年以绍兴市理科第一名的成绩考入中国协和医科大学八年制临床医学系，1999年以优...
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郑大一附院
副主任医师
上海市浦东新区公利医院
上海第六人民医院
副主任医师
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骨折后膝关节弯曲不正常如何锻炼？
23岁 17:09:09
病情描述：
去年11月右腿股骨发生开放性粉碎性骨折。治疗后恢复到现在基本上都正常了。唯一一点就是膝关节弯曲的问题。今年年初的时候就发现弯曲不正常，但是考虑到还没康复，或许康复了慢慢也就正常了。但是直到现在一年多了，内固定钢板也取了，正常下蹲右腿膝关节弯曲仍然不正常，下蹲到极限，小腿和大腿之间仍然有大概60度左右。然后走路的时候，发现右脚迈步的姿势也和未出事之前不一样，正常走路脚掌迈出去更向外偏了，得刻意控制才和原来一样。还有就是膝跳反射和左腿相比也不正常，没有左腿膝关节的反射那样剧烈，只是稍微弹出小腿。:
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，您这情况可能是骨折时损伤了股四头肌肌腱导致的。指导意见：这种情况一般是肌腱损伤，得慢慢锻炼，恢复功能。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况，考虑应该是肌腱损伤所致，建议最好是去医院，外科进一步检查确诊，再对症治疗。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
如果骨折处已经愈合，把钢板拆了，膝盖还是不能弯曲，那说明筋或者关节处的软骨伤着了。需用治筋和修复软骨的药。
建议在当地找中医骨科治疗，像你母亲这种情况，好的中医治疗是不会超过两个月的。没有任何后遗症，跟正常人也一样。钢板也不用打的。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你母亲的情况来看，现在是先要拍照看骨折处是否完全愈合，如果没有完全好的话，先要把骨折治好。打钢板不是治疗，只是固定，治疗是用药让骨折处快速的生长骨痂。
如果骨折处已经愈合，把钢板拆了，膝盖还是不能弯曲，那说明筋或者关节处的软骨伤着了。需用治筋和修复软骨的药。
建议在当地找中医骨科治疗，像你母亲这种情况，好的中医治疗是不会超过两个月的。没有任何后遗症，跟正常人也一样。钢板也不用打的。
贺嫦洁主管护师
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您这情况可能是骨折时损伤了股四头肌肌腱导致的。这种情况一般是肌腱损伤，得慢慢锻炼，恢复功能。
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骨折后膝关节弯曲不正...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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骨折后膝关节...文章副主任医师
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髌骨软骨磨损做了膝关节镜手...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、我才22岁，能有什么办法能让膝盖像正常膝盖一样使用，至少不用疼能弯曲2、这个病是不是以后老了会越来越严重3、我还有挽回之前犯下的错的机会吗，我真的很害怕以后只能这样疼痛下去不敢跑不敢跳
所就诊医院科室：
福建医科大学附属第一医院 骨科
治疗情况：
医院科室：
福建医科大学附属第一医院
治疗过程：膝关节镜手术和注射玻璃酸钠，口服氨基葡萄糖
用药情况：
药物名称：氨基葡萄糖
服用说明：一天三次，一次1颗，才开始服用
检查资料：
&副主任医师
髌骨软化一般休息时不痛，不好说你膝关节疼痛的原因，建议你做核磁检查，然后把片子发给我看一下再说。
状态：就诊前
状态：就诊前
医生您能帮我看一下我的片子吗？我有一张核磁共振的是一年前拍的，还有一张CT是今年拍的，前几天拍的磁共振还没有拿到手，到时候再发给您可以吗
状态：就诊前
状态：就诊前
这是前两天刚刚拍的
&副主任医师
你的核磁片子不很清楚，最好按照我文章中《 关于上传影像学资料的问题》的要求重新上传片子让我看一下。根据你的情况和症状，考虑髌骨软化可能性比较大，髌骨软化很难完全治好，你可以按照髌骨软化治疗一段时间看看，一般经过治疗症状能明显改善。
状态：就诊前
医生你好，我发现我的膝盖有肿胀很厉害，去做理疗的时候那里的医生说是膝关节里面有炎症和积液，有什么办法可以治疗这个炎症和积液
&副主任医师
多休息，口服扶他林或布洛芬等药物可以消炎消肿。
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3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：半月板损伤&&
病情描述：DR报告单
疾病名称：半月板韧带损伤&&半月板韧带损伤155****8341&&
希望得到的帮助：现在4个月了，膝盖无法伸直，该怎么办？
病情描述：女,31岁。膝盖无法伸直，用了15天伤科接骨片，7天头孢消炎药
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王海军大夫的信息
髌骨脱位的诊断、治疗及康复；
关节镜下前、后交叉韧带重建及术后康复；
半月板损伤和软骨损伤的诊断及治...
王海军，运动医学博士，副主任医师，2006年至北京大学第三医院运动医学研究所工作。5.12年在日本...
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运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
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