可以使用以下方式登录
收录16421种疾病
扫一扫官方微信关注更多健康资讯
您所在的位置：
肾虚能自愈吗如何护理呢
来源：寻医问药
栏目关注：
肾虚是一种慢性疾病，但是为了能够尽快的使病情得到改善，患者一定要谨遵医嘱坚持治疗，在治疗期间还要重视日常的保健病情才会好得更快，下面内容介绍的是肾虚的保健方法以及食疗方，一起来了解一下吧!肾虚日常保健1、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，
肾虚是一种慢性疾病，但是为了能够尽快的使病情得到改善，患者一定要谨遵医嘱坚持治疗，在治疗期间还要重视日常的保健病情才会好得更快，下面内容介绍的是肾虚的保健方法以及食疗方，一起来了解一下吧!肾虚日常保健1、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。2、平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。肾虚食疗保健肾虚宜食的食物：芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：&芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。&尤其是肾虚之人腰酸腿软，耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到&粟米养肾气。&明.李时珍还说：&粟，肾之谷也，宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。&
豇豆：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：&豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。&《四川中药志》也说它能&滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。&狗肉：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉&补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。&《医林纂要》亦云：&狗肉补肺气，固肾气。&清代医家张璐还说：&犬肉，下元虚人，食之最宜。&下元虚者，即肾弱、命门火衰是也。羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：&羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。&《本草纲目》中记载：&羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。&唐代《食医心镜》还介绍：&治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。&对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。得了肾虚一定要及时的采取措施，如果忽略的话是很难康复的，同时还会拖延治疗的时间，所以为了能够尽快的恢复到工作中去，大家务必要重视治疗，最后，小编祝愿大家身体安康工作顺利。
（责任编辑：jbwq）
可自我检查，看是否存在以下情况：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
三级甲等/综合医院/医保定点
北京市东城区帅府园1号
三级甲等/综合医院/医保定点
北京东城区东四十条南门仓5号
三级甲等/综合医院/医保定点
北京市海淀区西八里庄
Copyright(C)
All Rights Reserved
版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系→ 手淫过频引起的肾阴虚能自己恢复自己好么？
手淫过频引起的肾阴虚能自己恢复自己好么？
男 | 22个月
健康咨询描述：
几乎天天都手淫，这段时间感觉体弱乏力，四肢没有力气，而且容易疲劳，刚刚起床一个小时就想睡觉了，而且手心脚心发烫，平时肾也隐隐有点痛，有点尿频，轻微的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问我现在停止手淫，禁欲，肾虚能自己恢复吗？如果放任不管，会不会发展成肾衰竭啊？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：2426称赞：26
&&&&&&现在建议你戒掉你手淫习惯的，这种情况可以引起早泄的，尿频不排除是尿路感染的，可以吃点补肾的药物的，具体你的病情现在还没有完全的掌握清楚的，建议你到医院看下
看中医可以么？尿路感染不治能好么？我貌似几年前也有过尿频，不过没管它他也自己就好了
17:33医生回答：
这种病对症下药的话，是你可以治疗好的，方法是很多的，必须对症下药的。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：31
参考价格：13.5
参考价格：10
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补虚损，暖腰膝，壮筋骨，明眼目；补益肝肾，滋阴止...
参考价格：￥18.6
滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模...
参考价格：￥24
下载APP，免费快速问医生}