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心脏病，高血压 日常生活应该注意什么、禁忌什么、吃什么药好啊！
核心提示：心脏病，高血压 日常生活应该注意什么、禁忌什么、吃什么药好啊！ 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高……病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡 3 病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 二 适量运动 运动对的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项： ① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。 ⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生，应在饭后2小时。 2、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象，应即停止 三 戒烟限酒 吸烟会导致。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致，加重。 四 平衡 患者的表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。 五 自我管理 1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次 2、治疗应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少并发症的发生。 7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。 六 按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心 &&& 高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈的最佳理想选择。&&&&&&&&&& 专家电话－o４３l－８６５４l８l７百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入患有心脏病的人是很多的，有的人因为症状比较轻在日常生活中就不太注意，其实这是很不正确的做法，心脏病患者在日常生活中需要科学的护理，如果护理不当就会危及生命的，比如太过劳累、情绪太过激动了，是很容易诱发心脏病的，导致心脏病发病的。那么心脏病日常服用什么药品好？在这里我们来分析一下这个疾病的问题，希望能帮到大家。
步骤/方法：
1患有心脏病的人，日常服用的药物通常是在医生的指导下来使用的，比如常用的药物有单硝酸异山梨酯等等药物。心脏病的药物一定要在医生的指导下使用，否则过量是会导致心脏骤停的危险的。
2患有心脏病的人，日常服用的药物还是很多的，但是要严格按照医生的医嘱来服用药物的，在日常的生活中也是要注意不要太劳累的，否则是很容易加重该疾病的，因为劳累是直接加重心脏负担的。
3患有心脏病的人，在日常生活中，一定要提高自己的身体的抵抗力的，这样可以降低因为身体抵抗力低，而被感染其他疾病的几率。从很大程度上是可以控制感染，导致心脏病复发的诱因的。
注意事项：
患有心脏病的人，在日常生活饮食中也是要注意一下的，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜等等，比如苹果和香蕉等等，这些都是对心脏的心肌具有很好的左右的。
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心脏病患者吃什么药好
来源：寻医问药社区
发布者：孤青
患者吃什么药好，辅酶Q10可以治好心脏病吗，辅酶Q10对心脏病的康复有帮助吗，辅酶Q10有助于改善心脏病病情吗。那么，接下来看看专家介绍心脏病患者吃什么药好，希望对你有所帮助。
心脏病（heart
disease）是心脏疾病的总称，包括、、性心脏病、心脏病、等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。应该注意哪些呢？应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到&三低&即：低热量、低脂肪、低胆固醇。那么心脏病患者吃什么药比较好？推荐使用辅酶素Q10素食胶囊。
那么心脏病患者吃什么药比较好？推荐使用辅酶素Q10素食胶囊
辅酶Q10是一种强抗氧化剂，能保护机体细胞免受自由基的破坏，添加天然维生素E，是防止辅酶Q10被氧化，起到双效抗氧化的作用，使辅酶Q10发挥最大功效。希望辅酶Q10素食胶囊可以帮助到你。
那么心脏病患者吃什么药比较好？推荐使用辅酶素Q10素食胶囊。推荐使用辅酶素Q10是分子极小的脂溶性非蛋白质维生素，不易被高温破坏，有抗自由基，和40倍维他命E的抗氧化功能，能轻易渗透细胞半透膜，增加细胞氧浓度，特别是在心肌细胞中，因此对心脏相关疾病有显著效果，病可延长心肌寿命。它能促进心肌呼吸作用，保护心脏免受自由基和过氧化物质损害;同时帮助心肌细胞产生能量及降低血脂，降低心律不整、、等心脏疾病的几率。具有保护心脏，降三高，调节免疫功能，抗疲劳抗氧化的功能。
以上介绍了心脏病患者吃什么药好，相信大家对心脏病患者吃的药有所认识了，如果对心脏病患者吃的药还有哪些不明白的，建议心脏病患者可以咨询相关专家，让专家告诉你心脏病患者吃哪种药好。
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擅长：各种贫血、血液科常见病等有心脏病应该注意哪些，吃什么药？病发作后应该怎样办？
有心脏病应该注意哪些，吃什么药？病发作后...
有心脏病应该注意哪些，吃什么药？病发作后应该怎样办？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：148381
你好，主要室低脂低盐饮食，注意情绪波动不要过于剧烈。胸闷不适的时候需要服用丹参片和心血康类药物。最好是准备速效救心丸
问心脏病人平时应该注意点什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6829
病情分析：
意见建议：是心脏病的很多有冠心病，肺心病、还有心衰。不同疾病的治疗方法不同。但一般来讲应该低脂低盐饮食，同时给予口服抗凝剂抗血小板的药物。可能还要利尿剂。
问心脏病人应该注意什么？吃什么药治疗...
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：26247
问题分析：你好，冠心病发病的时候可以吃点速效救心丸，饮食清淡，低盐低脂食物，不要劳累，避免情绪激动，定期去医院监测血糖，血脂，血压，希望你能满意意见建议：你好，年纪过大，饮食一定要注意清淡，定期复查身体就行，还有冠心病患者切记少吃油腻高脂食物，发病及时吃药，祝你健康
问心脏问题想问一下！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：首先确诊你属哪类型的心脏病.心血管病在治疗,西医药多采用营养心肌,增强心肌供血来进行对应地应用药物.意见建议：中医的治疗根据不同的体质及病情,则采用活血益气,化瘀祛痰等方法进行治疗.中西医各有特
问我有心脏病，吃什么药。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：不能根治的，只能控制，心脏病常用药物：心痛定， 硝酸甘油，消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择 。需 要注意休息和避免情绪激动。不能吸烟喝酒， 另外养成良好的休息习惯，避免劳累，
问有心脏病该吃什么药
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了
问心脏病人要吃什么药
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了
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