高血压能长期吃一种药吗 高血压患者的注意事项
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　　能长期吃一种药吗?高血压患者的注意事项有哪些?高血压患者日常保健注意有哪些?轻度{血压可以饮食控制。饮食控制Э煽悸鞘褂靡恢纸笛挂Ｖ卸纫陨象{血压可要二种以上降压药联用。血压降至正常后可减降压药量或服的次数。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、高血压能长期吃一种药吗
　　1、高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高，&=140/90mmHg，高血压的症状有：头疼，眩晕，心悸气短，肢体麻木，如果现在的血压控制好，可以吃一种，不行还要加。高血压患者必须严格控制好血压，一旦用药不要轻易停药，否则极易引起撤药反应和并发症。
　　2、轻度{血压可以饮食控制。饮食控制Э煽悸鞘褂靡恢纸笛挂Ｖ卸纫陨象{血压可要二种以上降压药联用。血压降至正常后可减降压药量或服的次数。总之只要一种降压药能把血压降至正常就可以用一种。否则不能用一种。
　　3、高血压的药物只要血压控制的好，服用一种药物还是可以的，但是必须坚持服用，不能遗忘。
　　4、患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用;二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动;三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。
　　5、全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。
　　二、高血压患者的注意事项
　　1、良好的情绪
　　保持轻松愉快的情绪，避免高度紧张。在工作一段时间后最好能休息10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生血压升高导致脑溢血。
　　2、忌烟少酒
　　烟碱(尼古丁)可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高;少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。
　　3、低钠饮食
　　食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。可食用高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。早餐宜清淡，中餐稍丰盛，可有荤有素，但不能太油腻，晚餐可吃些易消化的食物。
　　4、适当锻炼身体
　　注意是适当锻炼，不宜剧烈运动，宜散步，打太极拳，以增强血管的舒缩能力，有利于降压。
　　5、药物不能中断
　　坚持吃药治疗是十分重要的一环。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。
　　三、高血压患者日常保健
　　1、高血压，即血管变窄、血液循环压力增大，它可引起心脏病、脑卒中等状况。常见的降血压的药物非常多，但只能对高血压起到一定的控制效果，一旦停药血压又会反弹，而且药物的副作用较大。如何不用药物来治疗高血压是人们一直所期待的。
　　2、多吃有益健康的食物：如水果，蔬菜，低脂的乳制品。
　　3、增加钾的摄入量：钾能够很好的帮助降血压，如橙子、香蕉等都含丰富的钾。
　　4、减少盐的摄入量：不能只计算主食中的含盐量、其他零食等的含盐量都需要统计到其中，高血压患者每天摄入的钠量不要超过1.5g。
　　5、保持健康的体重：越是肥胖的人越容易患上高血压。
　　6、戒烟：吸烟的直接危害虽然是肺部，但香烟中一些有害物质也会阻碍血液循环，是高血压恶化。
　　7、戒酒：酒精会严重损害肝脏、使代谢受阻，也会增加血液循环流通的压力。
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高血压病患者服降压药后的注意事项
发布时间： 10:00
来源：互联网
作者：佚名
编辑：王琪
服用降压药治疗高血压是广大的高血压病人普遍采用的方法，在服药的过程中高血压患者要注意在最大程度上减小降压药的负面作用。下面给大家介绍高血压病患者服降压药后的注意事项。
高血压注意事项：1、 开始服药后的必须要做的第一件事就是定期测量血压，根据血压水平调整用量使得血压逐步恢复到正常值：
高血压病患者到医院看了病之后，首先需要注意的第一条就是在刚开始服药的前一周每日定时测量血压,使血压控制的目标值是正常水平：120—130/70_80mmHg之间。而有的病人只注意按照医生的嘱咐的高血压注意事项来服用降压药，却忽略了血压的测量，只是天天服药而不去测量血压。仅凭感觉，片面的认为只要服用降压药了，原来的头晕头痛消失后身体没有不舒服就是血压不高了。等到突然有一天感到头晕头痛不舒服，四肢发软无力也不去量血压，自认为是血压高了，就自己随意增加降压药量，结果头晕越来越重，没办法来找医生。说:大夫我服降压药无效，血压不降又升高了，引起了头痛头晕。而大夫一量血压，是血压降的太低了。
那么高血压注意事项有哪些呢？刚开始服用降压药的高血压病患者，在服药的前二周至少要每天测量一次血压。，然后根据血压的波动情况调整药量，大致经过三周的时间，就可以基本把血压控制到正常范围，然后就基本固定住这个药量不变坚持服用。
高血压注意事项：2、按时服每日一次的长效降压药，血压才会稳定：
看完高血压后，应该遵医嘱的高血压注意事项，按时定量服用降压药物。可是有的人服用降压药物很随意，是想什么时候服就什么时候服，毫无规律，认为只要把降压药按大夫嘱咐的剂量服下去就可以了。这样是不对不的。
人体的血压水平不仅需要降到常，而且还要保持节律正常。正常人的血压都是白天高，夜间降低。大致的节律是这样的：一般早上醒来较高，逐渐升高到上午10点左右达到一天的最高峰。然后下降，血压在下午4点到6点左右，又会出现一个小幅度的升高，但是一般不会超过早上的血压水平。之后逐渐下降，直到午夜零时血压最低。而后血压逐渐升高到第二天,这样的节律是正常的叫“勺”型节律。
高血压注意事项：3、血压降的不好不是换药，是加另一种药：
刚开始服降压药的高血压病患者朋友，如果用一种降压药后降低血压的效果的不理想，或者是不降,要着急,有的朋友服用降压药几天,一量血压没有正常就以为降压药无效,频繁的调换药物,因为降压药物发挥最大效果是需要时间的,一般在三周以后血压不正常再考虑加降压药物。这时候如果是这个降压药已经达到了正常剂量，已经用了三周足够的时间，就不要再增加了该药的剂量了。这时侯也不是停用该药而换用另一种降压药来代替原来的降压药，应该是在原来降压药的基础上增加另外第二种降压药物，效果不好再增加第三种药。
需要注意的是，开始服降压药的患者，因为降压药发挥最大效果一般是在三周以后，因此不要刚用降压药没有几天血压不降就换药。二是要等应用降压药三周以后根据血压情况下降的不理想再找大夫加另一种降压药。
高血压注意事项：4、认真阅读说明书，每年定时体检：
好多降压药都有程度不同的副作用，这些副作用只是在少数比例的病人们身上发生，不一定每个人都有。但是病人用了降压药，要注意这个药都有哪些副作用。留心有没有在自己身上发生。因为有的降压药的副作用不会发生严重的后果。如硝苯地平引起的头张头痛，停药后就消失了。高血压注意事项，倍他洛克导致的心动过缓，减量后就消失了。而有的降压药的副作用不能及时发现，会导致严重的后果，如卡托普利之类导致白血球减少。但是也不要因此对药物恐惧，只要在医生的指导下的高血压注意事项，长期服降压药的患者，每年定期体检，复查肝功能、肾功能和血脂、血糖，血、尿常规等看看身体有什么变化，及时调整药物，是不会产生什么严重后果的。
高血压注意事项：5，血压偏低可以减少药量,但不能随便停药：
高血压病患者长期服用降压药后，如果注意配合生活调整，血压会逐渐降低，（因为刚开始服降压药的高血压病患者，当经过两到三周的降压药剂量的调整后，血压基本正常后，剂量一般固定不变了。）因此长期应用降压药，每个月也要至少测量三次血压。高血压注意事项是一但发现血压异常，一天中的大部分时间安静状态下血压低到110/70mmHg就应该减量，具体如何办，就要及时到大夫哪里检查由大夫调整药物剂量。自己不要以为血压正常了就停药，高血压病很难治愈，大多数的病人几乎是终身服药。否则血压会反弹到原来的高血压水平，有的病人停用降压药后，甚至会出现比原来的血压更高，容易导致心脑血管病意外发生。有恢复原来服用的可以控制血压正常的药物剂量血压也不能恢复正常，必须用比以前更大的降压药量才能使血压恢复正常。
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核心提示：高血压患者用药其实是有讲究的，并不是说几颗药丸一杯水就了事，在用药的时候我们要根据自己的实际情况，这才能做到对症下药。
　　患者用药其实是有讲究的，并不是说几颗药丸一杯水就了事，在用药的时候我们要根据自己的实际情况，这才能做到对症下药。
　　1、该用药时就用药
　　很多人认为高血压药一吃就不能停，所以不能随便吃，尽量通过生活方式来降血压。表示，控制血压固然需要生活习惯的改变，但完全不用药，只适用于高血压初发、经过检查没有和的人。在早期发现血压高的3-6个月，允许他们以改变生活方式来降血压。如果之后血压降下来了，可以继续观察，不一定吃药。但没有降下来的，就必须坚持用药。
　　2、用药要个体化
　　不少高血压患者觉得看麻烦，看到别人用药用得好，就照着别人的方子吃。专家表示，常用的高血压药物有四类，各有优缺点，患者应根据自身状况选用药物，才能取得好的效果。
　　①降血压药对性有一定影响，年轻患者宜选用血管素系统抑制剂，对性功能影响最少。
　　②有些人功能不好，宜选用剂，可以增强系统抑制剂的降压效果。
　　③老年人往往以收缩压高为主，而钙拮抗剂的降收缩压效果最好。
　　3、强调联合用药
　　吃一粒降压药不行，于是吃两粒。一些患者把单一药物加倍来吃，这样很不安全。相比较而言，联合用药效果更好，副作用也更小。
（责任编辑：林晓）
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