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抑郁症的表现
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【导读】抑郁症的表现！ 有资料显示，抑郁症发病率已与冠心症持平，甚至高于癌症，已越来越严重的威胁到人类的健康，据统计，自杀的人至少有三分之一是抑郁症所致，因此，抑郁症被称为生命的隐型杀手。这里南京仁康医院专家介绍了抑郁
　　抑郁症的表现！有资料显示，抑郁症发病率已与冠心症持平，甚至高于癌症，已越来越严重的威胁到人类的健康，据统计，自杀的人至少有三分之一是抑郁症所致，因此，抑郁症被称为&生命的隐型杀手&。这里南京仁康医院专家介绍了抑郁症的相关症状：
　　1、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：&悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧&&虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。
　　2、认知症状：抑郁症的表现认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的&罪恶&而受到惩罚。
　　3、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。
　　4、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&抑郁症的表&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
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姓名：胡长海
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
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走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救
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介绍了近百种吹牛术,分为男子汉八面来风的吹术、在女性面前大吹发螺的绝招、称赞对方的高妙吹技和化解尴尬困境的吹牛大法等4部分。
《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念，引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势，改变你对生活的态度，就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告，以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧，并结合著者30年的临床经验，总结出20多种自疗方法，适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
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走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救
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排序保存成功！一个抑郁症患者的自愈经历 - 简书
一个抑郁症患者的自愈经历
图片发自简书App
一直想写篇文章来阐述我的抑郁症痊愈史，以及我想告诉诸位患者的是，抑郁症可以治好，可以让你像以前一样阳光快乐。之所以今天才提笔，一是一直不知怎么下笔能更好让读者理解，我的方法。二是一直挺喜欢的男星乔任梁的突然离世，给我造成很大震动。抑郁症真的是一个需要被迫切关注的问题了。以下均是本人切身体会，如若观点不一，还请勿喷。病因。不管诸位怎么想，心理上的问题或多或少还是由自己的心量造成的。在我抑郁初期，我的姥爷是佛法的学习者和成就者。我向他请教，他对我说最根本的原因是我心量小，而最难解决的问题就是意识不到自己的心量小。如果不能从心量上开阔自己，药物基本根治不了。我体会过抑郁的痛苦，记忆力减退，头脑沉重，缺乏动力，怕与别人接触，自我否定，感觉自己被关在世界以外。如果不是自己曾经受信仰的力量——决不能轻生，很难想象当抑郁发作时，你已被它完全牵引，而根本没有思维的力量，脑子完全不再转动，满心只被这种绝望的情绪所转，那时，真有可能干出令人追悔的事。抑郁时的心态可以说是，顾不了那么多了。试着这样。抑郁的人大多心高，好强。即便已经抑郁了，心理还在自我批判，没有达到自己期望的目标值。朋友，这时你想自我拯救，就要告诉自己，要自己寻找解救的办法，不能任由它在你体内肆意。心病还须心药医。首先你需要观照自己的内心，你最在意的是什么，你不想被别人看到的伤疤是什么，你一直在刻意隐藏的东西是什么。然后，你不觉得这些令你羞耻的东西，你抓的越紧，它～对你的摧残和消耗也越大吗。你要有孤注一掷的勇气，仍掉那些，放开那些，它～就是靠着这些东西吸附在你身上，就像吸铁石，你抓的越紧，就会源源不断的成为它的能源，它吸的也越紧。小编抑郁俩年，一年恢复到现在的正常状态，现在感到人生比以前更加从容和充满意义。上面只是一些心得，没有经历过的人可能觉得是在绕口舌，不过我相信正在经历的人一定知道我在说什么。下面是小编一路走来的历程。我抑郁时，是有周期循环的，亢奋几天，消沉几天。而且消沉的时日总比亢奋长。亢奋时觉得没有什么能难到自己，好厉害的感觉。消沉时仿佛自己就是那个世界底端的人，什么也不行，不愿与别人多说话，觉得说话也说不好，也会引别人反感。你当然很向往亢奋的自己，但你痛苦的是连这样的状态都是无常的，说不上哪一秒你就从高山上摔下了无底洞。消沉时你好期望那个亢奋的你快点来，亢奋时你又担心这样的状态说不上什么时候会消失。无时不刻不在痛苦的循环中。说来也是机缘，小编的家庭是学佛世家，从小接触，深信不疑。但也并未有过多学习，只是受家庭熏陶而已。姥爷告诉我，抑郁症是内心的阴气过重，心魔会占领心智。要增加内心的阳光感。自从与心魔开始抗争起，我时常忏悔自己以前所做诸多恶业，诚心的向菩萨忏悔自己的过错。记住一定要发真诚心忏悔。切记不要怨天尤人，相信这一切都是有道理的，他可能在引领你往更好的方向。并且我坚持每天一遍金刚经，其他事情不去想就读经，到后来坚持了两三个月，我甚至晚上做梦都是金刚经里的字字句句。那时感觉也没有恢复有多明显，不过也始终没有放弃每天的课程。那个时候就是至恭至敬至诚的求佛菩萨帮助自己脱离困境。过一段时间我梦到从这里身体里排出了一个大大的黑色物体。至此证明业障减轻。以后我开始换成每天七遍宝箧印陀罗尼咒，念完还要再打会坐。每天念佛的感觉就是自己越来越看淡自己以前所纠结的东西，内心无比轻松。内心正常的时候越来越多。之后从未间断，但是周期循环的魔咒一直找不到破解的方法。直到有一天又去请教姥爷，他说你只要不执着于这个循环，所有的循环都会瞬间瓦解。我瞬间醒悟，我努力告诉自己，什么循环，什么这种状态的我那种状态的我，那都是我。我就一体的，没有什么分别的状态。至此我明白亢奋的我，消沉的我，这都是两种极端的存在，都不能很好的让我恢复 。我开始把亢奋的我和消沉的我，都当作正常的我，不管什么样的我，我都喜欢。这样的心态加上每日的功课，加以时日。我逐渐恢复的越来越好。现在我心量比以前大很多，内心十分平静，不再去追逐那么多东西，生活中以前我会揪着不放的东西，现在看来都是小事，都是有前因后果的事，不去理会，就让他自己了了吧。现在我依然每天不间断念佛。时常想起佛菩萨的慈悲，不放弃每一个众生，有时会感恩到流泪，我发愿此生为佛法事业的弘扬尽我最大的力量。看到和我曾经一样的患友，我也想告诉你们我的方法，希望你们～不妨试试。(贯穿整个治愈过程的还有一点，为了长期熏修，我添加了：教您修福报，佛说，教您学佛，佛缘，等等微信公众号，里面的文章我每一篇都看过来，是影响我的重大因素)朋友，别着急，我可以负责任的告诉你一定可以恢复，只是需要时间，在没有用尽所有办法的时候千万不要自我放弃，不要轻生。就像一句话说的，抑郁症它是你的罪孽，也是你的福祉。从中抽离出来后，你觉得生活是那么明媚。}