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腰椎压缩性骨折要注意些什么腰椎压缩性骨折
腰椎压缩性骨折要注意些什么腰椎压缩性骨折
作者：小巴布
骨折后功能锻炼应注意哪些事项？ br/（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。 br/（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。 br/（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。 br/（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。 br/（5）把功能锻炼的原则、方法、：取当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤，每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用，特别适于骨折后期及年老体虚患者。
腰椎压缩性骨折
椎体骨折的临床分类的标准有很多 ,根据不同的标准有不同的分类方法。 br/①稳定性骨折 : 凡单纯椎体压缩性骨折( 椎体前方压缩不超过椎体厚度的 1/2 ,不合并附件骨折或韧带撕裂 )；或单纯附件( 横突、棘突或单侧椎板、椎弓根 )骨折均属稳定性骨 折。这类骨折对脊柱稳定性影响不大 ,一般无的症状 ,也可以考虑保守治疗方法 ,但练功活动的时间应稍延后 ,且卧床时间应稍长。对于有脊髓神经损伤征象的 ,大多应考虑手术治疗。
腰椎压缩性骨折症状
腰段骨折轻度椎体压缩 属于稳定型。患者可平卧硬板床，腰部垫高。数日后即可背伸肌锻炼。经功能疗法可使压缩椎体自行复位，恢复原状。3～4周后即可在胸背支架保护下下床活动。br/
腰段重度压缩超过三分之一 应予以闭合复位。可用两桌法过伸复位。用两张高度相差30cm左右的桌子，桌上各放一软枕，伤员俯卧，头部置于高桌上，两手把住桌边，两大腿放于低桌上，要使胸骨柄和可行侧前方减压术。br/
腰椎压缩骨折暂没财富，请好心人帮帮忙！腰椎l1压缩性骨折总的来说是正常的。
因为靠休息任凭人体自身修复功能来完成愈合是比较困难的，特别是上了一定年纪的人更是如此。
根据你的叙述，该患者是没有采用药物治疗的。其实，不管任何骨折（包括损伤）都必须采用药物治疗，主要是活血化瘀、消炎镇痛，祖国中医认为，活血化瘀是治疗一切跌打损伤的第一要务，也是骨折能否在短时间内治愈的关键。否则，日后很有可能会留下风湿后遗症。
更多详情请登陆本空间，参看《药物疗法――中医医治骨伤快速痊愈的关键》、《驳医治骨伤药物作用不大论》等文章，希望对你有所帮助。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！第一腰椎压缩性骨折非常感谢您的回答！谢谢！腰椎压缩性骨折保养病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：保守治疗，功能恢复，两个月后拍片恢复挺好
想得到怎样的帮助：现在需要注意些什么，需要怎么锻炼
化验、检查结果：两个月拍片医生说恢复挺好
最后一次就诊的医院：济宁第二人民医院
我用摄像头拍了几张两个月复查的照片，可能不是很清晰，如果看不清，我在想其他办法
腰椎骨折关键是看现在还有什么症状如腰痛、下肢疼痛麻木等，如无症状可考虑增加腰背肌及腹肌力量的锻炼，根据个人体质循序渐进。可在围腰保护下逐渐下地行走。您上传的片子确实很不清楚，可考虑用数码相机拍照。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 腰椎横突骨折腰椎压缩性骨折 如何注意日常护理与日常的饮食？迫切需要这个方面的知识，谢谢大家。胸腰椎骨折的护理是长时间腰疼, 开始时候并没有在意, 只是偶尔疼痛 ,隔了2-3年才知道是得了压缩性骨折 ,这是属于哪个阶段 ,
早期 \中期\ 晚期？如何来辨别呢?
治疗上要注意些什么 ?有什么食疗方法？
谢谢腰椎骨折的护理骨折后功能锻炼应注意哪些事项？
（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。
（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。
（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。
（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。
（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼。
石膏固定术病人的护理
（1）促进石膏的干燥：石膏固定完成以后，需2日左右才能完全干固。石膏完全干固前，容易发生断裂或受压引起凹陷变形。为了促使石膏迅速干固，夏天或暴露在空气中，不加覆盖，冬天可使用电灯烘烤。
（2）保持石膏完整：不要按压石膏或将用石膏固定的患肢放置在硬物上，防止产生凹陷压迫皮肤。抬高患肢时，应托住主要关节，以防关节活动引起石膏断裂。
（3）抬高患肢：石膏固定后，应让患肢高于心脏水平，这样有利于静脉及淋巴液回流，减轻肢体的肿胀。
（4）观察肢端循环及神经功能：若病人主诉固定肢端疼痛或跳痛、麻木，检查时发现肢端出现紫绀、温度降低、肿胀，可能预示着血液循环障碍。应及时检查，必要时做减压处理或拆除石膏。石膏内有局限性疼痛时，也应及时开窗观察。并应经常检查石膏边缘及骨突处，防止压伤。
（5）石膏干后，应防止石膏折断，石膏完全干固后，应按其凹凸的形状垫好软枕头。
（6）保持石膏清洁，防止被水、尿及粪便浸渍和污染。
（7）注意功能锻炼，没有被石膏固定的关节在加强活动。即使是包裹在石膏里的肢体，也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动。
一般膳食原则
对于单纯的骨折，患者初期除伴有轻微的全身症状外，其余时间仅有局部的肿胀、疼痛、活动不利等表现，所以，普通的骨折病人和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有营养的饮食就可以了。
考虑到患者的心理与胃肠功能可能受到抑制，这就要求食物应易于消化和吸收，要少含渣滓，便于咀嚼和消化。烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。慎用辛辣刺激品（辣椒、生葱、芥末、胡椒等)。
对于老年人或受伤前就有疾病的骨折患者，饮食的摄取要注意骨折对原有疾病的影响。
多处骨折伴有内脏损伤较严重者，因人体应激性反应较大，消化功能受到明显抑制，饮食就应以清淡为主。可以用流质或半流质饮食，特别不宜食用肥腻饮食，如骨头汤等。
分期膳食要求
为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收、骨痂生成。
早期(1～2周)
此时受伤部位肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等，否则可能导致淤血积滞难以消散，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
推荐食疗方――桃仁粥：取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。
中期(2～4周)
此时骨折处的淤肿有所减轻，但淤伤尚未化尽，骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充，可在初期的食谱上增加骨头汤、田七煲鸡等，以补充更多的维生素A、D，钙及蛋白质。
推荐食疗方――当归排骨汤：取当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排骨或牛排骨250克，加水炖煮1小时以上，连汤带肉一起服用，每天1次，连吃1～2周。有助于祛淤续断。
后期(4周以上)
此时，骨折部淤肿已基本吸收，骨痂开始生长，治疗上讲究一个“补”字――通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成。饮食上可以补虚为主，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
推荐食疗方――当归生姜羊肉汤：取当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤，每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用，特别适于骨折后期及年老体虚患者。
参考资料：这里是一些相关资料,供参考:
1 临床资料
本组216例中，男112例，女104例；年龄最小者21岁，最大者75岁。单纯胸椎压缩性骨折42例，单纯腰椎压缩性骨折158例，胸椎腰椎合并损伤者16例。坠落伤者178例，砸伤者32例，其它原因致伤者6例。伤后就诊时间最短者1小时，最长者2天。疗程平均为75周。1年内随访193例，功能恢复良好。
2 护理措施
21 情志护理
胸椎腰椎压缩性骨折患者年龄多偏高，因遭致严重的突发性损伤，导致局部疼痛、肿胀和功能障碍，患者往往惊恐不安，加之长时间处于强迫体位，心理也不适应。为此，护士应在详细了解病情，采取合理治疗措施的同时，加强心理护理。用亲切的语言安慰病人，解除患者的恐惧心理，帮助患者了解损伤修复过程和治疗措施，以便配合治疗。
22 生命体征观察
椎体是松质骨，血运丰富，骨折后易致出血。加之来诊过程中，易使病情发生变化，故在入院初期应严密观察病情，及时测量体温、脉搏、呼吸和血压，并做好详细记录，以防止气血虚脱的发生。
23 姿势护理
腰部垫枕疗法的关键是保持脊柱处于过伸位，以利骨折复位。护理人员要严密监护患者鞍区及双下肢的运动和感觉情况，发现异常及时汇报。为防止患者因卧床时间长发生压伤和褥疮，需定时为患者翻身，并按摩骶尾部或用樟脑酒精擦拭，以改善局部血液循环。翻身的方法是：嘱患者挺直腰，绷紧背部肌肉以形成自然内固定，护士或亲属挟托患者肩部，髋部及双下肢同时翻动，保持躯干上下一致，切忌脊柱旋转扭曲，以免加重损伤。
24 饮食护理
(1)骨折早期：患者因胃肠蠕动减弱出现腹胀、便秘。此时饮食应清淡，以易消化的软食或半流质为主，多吃水果、蔬菜，忌食肥甘厚味，辛辣及易胀气的豆类食物，忌饮牛奶；(2)骨折中、后期：患者食欲增加，骨折修复，机体消耗较大，饮食应富有营养和钙质。宜按照健脾和胃、补益肝肾、强筋壮骨之原则来调理饮食。
25 并发症护理
(1)腹胀轻者，可用棉签蘸少许风油精点搽神阙穴，并配合腹部热敷；(2)腹胀痛甚伴小便不利者，可用大鱼际掌面轻按神阙穴片刻后，用掌缓缓由内向外作逆时针环形摩腹数分钟，以患者觉肠道蠕动，通气为度；(3)顽固性腹胀伴呕恶者，可暂禁食，用刮痧板蘸少许冷水在患者脐部周围刮擦，以皮肤出现紫红色痧痕为度。上法均可配合针刺中脘、关元、气海、足三里等穴，以加速症状的缓解。必要时可予番泻叶泡饮，肌注新斯的明，运用导尿通便术或肛管排气术。
26 功能锻炼
早期即行腰背肌功能锻炼，可预防废用性骨质疏松，使背伸肌坚强有力，有助于恢复损伤的韧带、筋膜、肌腱等软组织的正常功能，并可预防肌膜间的粘连和肌肉萎缩，避免后遗症的发生。具体步骤：(1)伤后卧床1～2周内试行五点支撑法锻炼；(2)伤后2～3周内可试行三点支撑法锻炼；(3)伤后3～4周可行飞燕点水法锻炼；(4)伤后2～3月后可佩带腰带后下床活动。半年后腰部方可负重。整个锻炼过程应循序渐进，因人而异，时间由短到长，范围由小到大，动作由轻到重。切忌粗暴剧烈运动。
对胸椎腰椎压缩性骨折患者进行正确的治疗和精心的护理同等重要。监护卧姿是首要环节，应予以重视；早期各种并发症应辨证施护；腰背肌功能锻炼是脊柱功能恢复的可靠保证，要给予正确指导，并做好情志、饮食、生活等各项护理。 标签:&&&&&&&&&&&&第一腰椎压缩性骨折，可以做什么运动来帮助骨头恢复
第一腰椎压缩性骨折，可以做什么运动来帮助...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：第一腰椎压缩性骨折，可以做什么运动来帮助骨头恢复曾经治疗情况和效果：第一腰椎压缩性骨折恢复期想得到怎样的帮助：第一腰椎压缩性骨折，可以做什么运动来帮助骨头恢复
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：初级康复治疗师
专长：其他
&&已帮助用户：144
问题分析：您好！据您描述您有第一腰椎压缩性骨折，不宜活动需平躺静养。意见建议：建议，您多注意休息，不宜下床活动，加强营养，可以做做理疗等缓解疼痛。
问第一腰椎压缩性骨折【左侧】恢复期需怎样治疗
职称：医生会员
专长：心血管内科
&&已帮助用户：2852
颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。
治疗：治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛，增大椎间隙，减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动，轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退，松弛肌肉，改善局部血液循环的作用。对于顽固病例，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗
问骨折恢复期做爱影响骨头愈合吗
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163080
病情分析：骨折以后在没有完全康复之前是不可以性生活的、因为性生活会导致骨折长时间不愈意见建议：至少在骨折后3个月内不能有性生活的、必须多加注意才行的
问第二腰椎压缩性骨折恢复期可以用拐杖吗
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：177746
病情分析： 第二腰椎压缩性骨折可以骨外科检查明确，加强营养适量补钙，如果恢复良好可以活动可以应用拐杖意见建议：建议注意休息加强营养适量补钙，应用仙灵骨葆等药物
问股骨头坏死恢复期症状 中医可以吗？
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
病情分析：你好，中医认为机体体质虚弱，抗病能力低下，肝肾精血不足，致使骨质疏松，是股骨头缺血坏死的潜在原因。骨的代谢与生长是气血津液濡养的。意见建议：气血津液是五脏六腑产生的，是从水谷、蔬菜、肉、禽、蛋、鱼食物中提取的精微转化的，是推动五脏六腑的动力，是人体生命之源。骨折后的和调脏腑，既养心理肝、健脾开胃、益肺行气、强腰壮肾、添精补髓是治疗骨伤病之本，活血化瘀是标，接骨理损次之。
问股骨头坏死恢复期症状如何保养
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，其是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍，而导致骨细胞缺血、变性、坏死。可以手术置换,介入，体外震波、高频电场、高压氧、磁疗等治疗的。
问股骨头坏死恢复期症状 怎么办？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析：你好，股骨头坏死在临床上比较常见，而且早期不容易发现，容易错过最佳的治疗时机，中医在治疗股骨头坏死方面有很好的疗效。意见建议：可用中药浴疗法。中药浴疗法安全可靠，效果显著，治疗骨坏死独具优势，根据坏死部位选用不同配方，将其煎制成溶液后或泡洗或熏洗效果是很明显的。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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