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　　现代社会癌症的发病率一直以惊人的速度攀升，我们日常生活中很多细节都关乎着我们的健康，我们一起来看看那些不良的饮食习惯吧
　　1、吃饭烫到嘴对食道有什么损伤？
　　我们在吃东西的时候，第一感觉可能是我们口腔内一定的热度。其实不然，这个热度如果到一定温度，对我们最重要的器官食管，会造成一定的损伤。到目前为止，我们国人肿瘤发病率前五位的，就有我们今天说的这个“心急吃热豆腐”烫出来的，食管这个器官的恶性肿瘤，食管癌。
　　2、食管癌的发生还和哪些不良习惯有关？
　　食管癌与我们生活的习惯，特别是饮食习惯息息相关。在我国哪些地方容易得食管癌？我们都知道，在北方地区，老百姓常说的喝大酒，也就是说喝高度的烈性酒，这些烈性酒，是导致食管癌的一个重要因素。酒精对食管内层膜的烧灼，长期烧伤而导致这层膜变性，甚至细胞恶性增生，最后导致食管癌，这是北方食管癌患病的一个主要因素。
　　第二，一些北方的女性居民，喜欢吃什么呢？刚出锅煮熟的热乎乎的饺子，或者是热面条。我们南方的居民喜欢吃麻辣烫，在油锅里烧的滚烫的涮肉、涮菜。还有一些潮湿地方的居民，比如潮汕地区，人们喜欢喝滚烫的例汤，或者是很热的功夫茶，这些都是食管发生癌症的重要因素。
　　我们在温度上对食管要给予保护，也就是说，在饮食的时候，最好温度不要过高。那么吃饭时，到底什么样的温度更合适？一些科学测验发现，在60度以下的话，对我们的口腔黏膜乃至食管、胃的粘膜都是有一定保护。当然我们老百姓说吃饭时，喝水时也不能拿一个温度表在那试着温度呀，那起码在入口的时候，我们没有感觉到它烫，这就是比较合适的一个温度了。
　　3、过于酸、辣、咸的重口味对食管有刺激吗？
　　我们刚才说了，不管是温度高，还是酒精浓度高，都是对于我们食管粘膜的一个刺激，或者是一个恶性反应性的刺激。还有一些因素，比如发霉的食物，或者是一些腌制的肉类。大家都知道，食管癌在河南、河北的一些地区高发，为什么在这些地区高发呢？除了与地域水质有关外，还有就是可能农民朋友储存的粮食，或腌制的肉类、菜类里头致癌的菌，发霉的一些，还有就是化学的成分，比如亚硝胺类的等等这些因素，导致食管黏膜恶性损失。
　　在饮食上，我们要尽量不喝烈性酒，不吃腌制的、烟熏、烧烤的食物，尽可能不吃隔夜剩菜、剩饭。健康的饮食习惯能帮助我们降低食管癌发病风险。
　　我们在生活中，要注意自己的健康生活，合理饮食。对那些已经公认致癌生活习惯，尽量去预防和回避。同时，尽可能使情绪平稳，不要让内分泌失调，这样能降低一些跟精神压力相关的肿瘤的发病率。
　　你知道了这些知识还会胡吃海喝吗，因为现在的环境毕竟跟过去不一样了，所以我们的处境比过去更加危险，多体检早发现早治疗是很有必要的哦
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鸡的这三个部位慎吃！吃多易致癌
更新时间： 11:09:01　|　文章来源：本站原创
　　广东人在生活中都是比较喜欢吃鸡肉的，但是估计在吃鸡肉的时候，有几个位置吃时要慎重。　　1、鸡尖　　又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”，指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。　　2、鸡脖　　这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋是没有问题的，吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。　　此外，鸡的某些内脏器官会有有毒物质的残留，但其量会因为养殖条件的不同而有所差别。　　鸡的肺泡能容纳进人鸡体内的各种细菌，鸡被宰杀之后，肺内仍会残留病菌，尤其是嗜热菌，即使加热也不能完全杀死，食用可能会对人体健康造成威胁;胃脏(胗)负责储存和磨碎食物，因此有害物质可能会在此残留;鸡体内的有害物质大多集中于肝脏代谢、解毒;肾脏与有害物质排泄有关;而心脏与有害物质代谢无关。　　3、鸡皮　　鸡皮尽管美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。因此，吃鸡时最好去掉鸡皮，更不要用鸡皮来做菜。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]口红吃多了会得癌症吗？
有人曾经说过“女人没有一支属于自己的口红就不算是真正的女人”。所以很多女性朋友都有擦口红的习惯。但是有调查显示：多数口红、唇膏中含有对人体有害的物质，频繁使用这类化妆品可导致严重的健康问题。虽然很多人都听说过口红、唇膏中含有对人体健康有危害的毒素。但是用口红或唇膏的人却有增无减。因为人们对这方面的认识还不够。汕尾中山医院专家提醒：即使是知名厂家制造的口红唇膏，其中也添加有大量对人体有害的物质，如镉，铬，铅，铝等重金属。长期频繁使用此类化妆品会导致慢性中毒甚至引发胃癌。对于这种吃进去的“毒”，危害是相当大的。口红、唇膏主要由羊毛脂、蜡质和染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇粘膜上，在人不经意时随食物进入体内。口红、唇膏常用的染料大多是对人体有害的非食用色素，专家通过实验证实，某些劣质染料还含有致癌的化学成分。因此，口红、唇膏实际上是一种复杂的化学物质，鲜艳色泽的背后存在着不为人们注意的隐患。爱美之心，人人有之，女子描唇，无可非议。汕尾中山医院专家告诫，女性在求美之时，应有如下注重：一是因人而宜，不要长期连续涂抹口红，且化妆宜淡不宜浓。二是睡前应洗脸，彻底卸妆，以减轻羊毛脂对唇黏膜的刺激。三是养成良好的习惯，饭前应将口红擦净，以防口红随食物进入体内。四是涂抹口红后，若出现发痒、疼痛等症状，应立即洗净停用，并及时到医院就诊。专家建议：女性朋友们尽量减少口红唇膏的使用频率。频繁使用口红唇膏可引发胃癌，这让爱美的女性不得不高度警惕，学会科学使用口红唇膏，避免患上胃癌。本文为作者发布，不代表本站立场。
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