#青少年体质#
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很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。 养肝就是闭眼睛 古法云：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关，迎
医生的话： 要想孩子保平安，要带三分饥与寒 ；给孩子穿多的家长就是在害他们。 天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣，10个得有7-8个身上全是汗！不夸张地讲，身上全是湿的！询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多
每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽. 听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一个准儿！ 风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜 主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀
昨天下午，杭州采荷二小开了一场 中小学 生评价改革会议，来自全省各地的学校介绍了各自在这方面的做法。 而其中杭州采荷二小校长俞晴的介绍让人感到格外新鲜——学校不仅要管学生的穿戴，还鼓励学生嘴巴甜，甚至连学生心情好不好都要管。 俞校长说，学校从去年开始推出一本学生成长册，更加注重学
进入十二月，天气越来越冷了，很多年幼孩子的家长，担心孩子冻着，干脆把孩子留在家里，不再去幼儿园。 事实上，无论从身体健康发育的角度，还是心理发展的层面，家长的此种做法，都是违背科学的。 温度变化与孩子感冒发烧关系不大，不当穿衣才是罪魁祸首。 随季节气候温度的变化来加减衣服的做法是
肥胖有多可怕？会让人看上去不美观、运动能力差、坐地铁更占地……不少人可能会这样轻描淡写的描述它。但是，过度肥胖真的可能要命！ 最近，一部由BBC拍摄的纪录片《解剖肥胖》火了。片中两个医生解剖了一具过度肥胖的女性尸体，60岁，体重107公斤，肚皮脂肪层有5公分，心脏变成软塌塌一块肉
新华社北京１１月２日电（记者胡浩、陈聪）近年来我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势。记者从国家卫生计生委了解到，为有效控制我国儿童青少年近视发病率，国家卫计委、教育部、国家体育总局联合发文，要求采取早期发现、科学教育等措施，加强儿童青少年近视防控。 三部门通知要求，要鼓励和倡导学生
小伙太瘦相亲被拒，想吃人参变壮，结果...... 杭州萧山小伙小徐，身高180厘米，体重却只有50公斤。他一直对此苦恼不已，想找个办法改变自己瘦高的身材。 半个月前，已经到了婚配年龄的小徐在家人的安排下认识了一名相亲女生。见面后，小徐对她颇有好感，但在随后的聊天中，小徐发现女孩对于
一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了“吃盐长力气”的方子，谁料竟无意“杀”死了孩子！ 1 发生悲剧的原因到底是什么？ 一岁以内婴儿不能吃盐！ 一岁以内婴儿不能吃盐！一岁以内婴儿不能吃盐！ 之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈
粥是天下第一补之物，哈佛花了14年研究它，结论是…… 健康时报
中国喝了千年的粥 哈佛花14年研究 想少生病，那喝碗粥吧！中国人喝粥已有数千年，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。 有意思的是，不仅
粥里放它，断送了8个月孩子的命...震惊了10亿！！！ 一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了“吃盐长力气”的方子，谁料竟无意“杀”死了孩子！ 1 发生悲剧的原因到底是什么？ 一岁以内婴儿不能吃盐！ 一岁以内婴儿不能吃盐！ 一岁
1、治疗打呼噜的偏方 花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 \ 2、夏季减肥小偏方 荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂
24日，永康明珠学校开展了第三届全校师生及家长代表参加的野外远足拉练活动。自2014年起，该校就每年举办一次远足拉练活动。 而本次远足是路程最远也是规模最大的一次，活动路线分两条：初中部从明珠学校出发沿永康江、南溪岸边逆流而上，到园周登上长城顶，再返回学校；高中部从明珠学校出发，经
永康有所学校，竟然组织三千师生家长暴走50公里 24日，明珠学校开展了第三届全校师生及家长代表参加的野外远足拉练活动。自2014年起，该校就每年举办一次远足拉练活动。 而本次远足是路程最远也是规模最大的一次，活动路线分两条：初中部从明珠学校出发沿永康江、南溪岸边逆流而上，到园周登上
最近，武汉一名14岁的男生上厕所时，差点把自己吓死！他竟然尿“血”了！到医院一检查，原来都是这种食物惹的祸…… 今年14岁的武汉男生王飞(化名)平时爱吃辛辣食物，四年前就喜欢吃烧烤。十天前，王飞的堂弟从国外回来探亲，因为两人都喜欢吃烧烤，于是堂兄弟俩一周来几乎每晚都要去吃点烧烤解
最近 感觉杭州真正入秋了 早晚温差大 最低十几度的“低温” 还真让人不太适应 要是体质差一点 还真容易感冒、发烧、咳嗽 但是 喝止咳水要小心，否则可就成“嗑药”了 今年5月1日起，含可待因复方口服液体制剂被列入了第二类精神药品管理。 什么意思？ 含可待因复方口服液体制剂就是通常所说
在做“中医育儿在路上全国巡讲”时，作为开场白，我一般都问大家这样一个问题：“大家觉得孩子发烧是好事还是坏事?”多数时候，话音一落，台下便炸开了锅：“发烧怎么能是好事呢?”“不是好事”“坏事!”“坏事!”……那么，孩子发烧到底是好事还是坏事呢? 孩子发烧，家长不可不知的事儿！ 要想
日，在马来西亚吉隆坡举行的国际奥委会第128次全会上，国际奥委会主席巴赫宣布： 中国北京获得2022年第24届冬季奥林匹克运动会主办权。 图为现场欢呼的代表团。 日，马来西亚吉隆坡，第128次国际奥委会大会举行
爱美之心人皆有之，不论男女，都希望自己能拥有一副好相貌、好身材。比如，作为女人，常常会为自己乳房不够丰满而感到烦恼，可谁曾想到，男人则恰恰相反因自己的乳房长的太过丰满而痛苦万分。 近年来，已有不少“胸猛”男性跑到医院要求缩胸，其热度丝毫不亚于女性的隆胸。前几天，温州医科大学附属第
昨天下午，32岁的雅典奥运会男子110米栏冠军、“中国飞人”刘翔正式宣布退役。“从今天起，我将结束我的职业运动生涯，正式退役。”与姚明、李娜等不同的是，刘翔是通过发布微博长文的形式宣布退役消息的。 感慨人生太顺“不是好事” 在退役声明《我的跑道！我的栏！》中，刘翔称，
每一个妈妈，都希望孩子孩子有一个“高”起点，将来取得“高”成就！可是，由于身高受到遗传等因素的影响，很多时候不能尽如人意。到底该怎么做才能帮助孩子挖掘成长潜能，达到比较理想的身高呢？ 收藏 基础阶段——— 学龄前期 学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础
早起空腹喝水，你还敢来一杯否凉开水还是温开水，蜂蜜水还是盐水，教你正确喝水！ 不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。 然而，近期一则《受骗20年，早起空腹喝凉开水的祸害！》的帖子在微信上被大量转载，让早就养成每天早
我们的日常胜过习惯看是微不足道，一旦形成了习性，长时间的处在这样环境中，严重的可能会减短人的寿命。根据国外有关的撰文指出，喜欢吃零食、吃饭太快、忽视早餐等很多坏喜欢不仅对我们身体不好，还会影响我们寿命。接下来就一起看下，哪些坏习惯会让人短寿。 1、零食不离口 有很多人喜欢没事的时候
为什么有些孩子能答对难题，而简单题总因“粗心”而答错？为什么有些超重或肥胖的孩子多余的肉都在腹部呢？这些都可能是睡眠不足造成的。日前，中国青少年研究中心披露，近八成中小学生睡眠不足。孩子睡眠不足的直接后果不仅是体质下降、肥胖、近视率急剧攀升，而且还会降低儿童的记忆力。 儿童期是人
亚麻凉席 如何选择适合自己的凉席,我觉得比较重要, 现在市场上凉席有很多种，那到底什么样的才适合自己用呢？下面分别给大家总结和分析一下，希望能有帮助！ 一、婴幼儿 分析：婴幼儿的皮肤非常嫩，抗细菌能力差，易感冒，易着凉，夏天易出汗，易长痱子。一定要选择吸汗能力强
男孩教育应“因性施教” 调皮捣蛋，成绩不如女孩好，辍学率、犯罪率比女孩高……曾几何时，男孩就是“麻烦”的代名词。日前，教育专家孙云晓的一份调查报告更加深了社会对“男孩危机”的关注。 这项由中国青少研究中心副主任孙云晓主持的研究表明：男孩身心发育显著迟缓于女孩，并具有容易冲动而控制
对于家长而言，最担心的莫过于孩子的身高。所以，一到暑假，就会有不少家长带孩子去看小儿内分泌科，以了解孩子生长发育状况。据专家称，家长不要在孩子面前及外人面前过多的谈论孩子个子矮小的问题，以免增加其心理压力。 平平是一名5岁的男孩，妈妈发现他比同龄的孩子要矮一截，而且儿子总是体弱多
近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本第29位，平均身高1.707米；中国男性排名第32位，1.697米。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。从事基础教育工作的全国人大代表吴正宪3月6日列举上述数据并呼吁，尽快建立针对校园学生
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！ 1、春季养肝正其时 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。
二月气温依然较低，各种呼吸道传染病发病仍然处于高峰。此外，二月中下旬学校、托幼机构陆续开学，同时迎来了春节后返工高峰，呼吸道传染病传播风险将显著增加。因此在二月，我们还是要提醒各位公众注意预防流感、人感染H7N9禽流感、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病，同时还要注意- 或用以下帐号直接登录 -
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　　原标题：十余岁男孩被死死“咬”住 　　华商报讯（记者 薛望）一名十一二岁的小男孩不慎掉入1.5米深的电线杆坑内，仅头部露出地面外，身体被坑洞死死“咬”住。 　　12月23日晚7时14分，淳化消防中队接指挥中心派警称：淳化县枣坪三路有小孩掉入坑内急需救援，中队立即出动1车7人赶往现场。 　　消防官兵到场后发现：一名十一二岁男孩掉入直径约30厘米、深约1.5米的电线杆坑中，男孩左脚踩在坑底，右腿膝盖和右脚脚后跟被坑壁卡住。不巧的是，小男孩穿着较厚，被坑洞死死“咬”住。 　　华商报记者从现场被拍视频中看到，电线杆坑正好将男孩身体部分完全“吞”下，小男孩仅有头部露出地面。现场有市民支招，将男孩外套脱掉。 　　见此情景，消防官兵立即使用铁锹将坑边土壤挖开一些，再将手伸进坑内，用腰斧慢慢清理卡住小孩右脚脚后跟处的土壤，使其右脚松动。经过多次清理，20分钟后，成功将小孩救出并交给其家人。
责任编辑：隗俊
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