女性补肾，远离更年期综合症
[导读]　　中医认为更年期本质是肾阴虚，所以主要从补肾阴，清热安神角度出发，标本兼治，以下为更年期常用中药的作用。失眠多梦，烘热汗出，头晕健忘，腰膝酸痛，疲乏无力，月经紊乱，心烦易怒，脸上长斑、皱纹明显增多，以上这些如果几乎同时发生在一位女性身上，是不是让她感觉天都塌了，但是我们告诉您，这很有可能就是女性更年期，如果调理的好，可以让它很好地远离我们。世界卫生组织认为，女性更年期大约在40岁就开始了，是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个特殊时期，在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。90%以上的妇女在这个时期都会出现一些不同程度的身体反应和相应症状，有的甚至可缠绵十多年，严重影响个人的身心健康和生活质量，产生很多痛苦和烦恼。中医认为更年期本质是肾阴虚，所以主要从补肾阴，清热安神角度出发，标本兼治，以下为更年期常用中药的作用。安神类：酸枣仁补阴药：百合、枸杞补血药：当归、白芍平肝药：牡蛎清热药：生地黄、莲子心收涩药：五味子以上中药作用：养阴补肾，安神除烦，养血调经，敛阴止汗，从根本上改善更年期的肾阴虚的本质，从源头上补肾，延缓衰老，预防更年期综合征，并有效治疗骨质疏松和心血管疾病的发生。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved养肝补肾治更年期综合症的方子
01:19:56 本文行家：
.处方：白芍20克，茯苓、泽泻各 12克，白术、川芎各6克，山萸肉、当归各9克。用法：水煎2次，药液混合后分3 次服，每日1剂。功效：养肝。主治：更年期综合症，中医辨证属肝肾阴虚型，症见月经量少，色鲜红或紫红，面部潮红，精神紧张，心烦易怒，头晕发热，失眠多梦，尿少色黄，甚则血压升高，舌红少苔，脉细数。
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补肾安更汤治疗女性更年期综合症37例
目的:观察补肾类中药治疗女性更年期综合症的疗效.方法:用自拟补肾安更汤(熟地、龟版胶、鹿角胶、山萸肉、枸杞子、女贞子、桑椹子等)治疗更年期综合症37例.结果:总有效率91.9%.提示本方具有填补肾精,滋水涵木的功效.
作者单位：
西安141医院
青海省中医院
陕西省中医药研究院附属医院
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万方数据电子出版社更年期别忘记补肾-搜狐健康
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更年期别忘记补肾
时间：日13:38
　　长期以来医学界一直认为补充雌激素是改善女性更年期综合征的最好方法。然而最新研究发现，“雌激素替代疗法”有增加女性心血管、中风，甚至乳腺癌等疾病患病几率。在这种情况下，许多医学专家把目光转向了被认为没有副作用的天然药物。
　　中医把更年期综合征称为 “绝经前后诸症”，认为它的病因与肾虚有密切关系，为肾气渐衰、冲任亏虚、阴阳失衡所致。头晕、耳鸣、腰酸、潮热、多汗等也与肾虚的表现相符合，因而，中医治疗更年期综合征多从补肾入手。
　　更年期的肾虚有肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚之分，补肾阴的常用方剂有六味地黄丸，适用于肾阴不足、虚热内扰所致的腰膝酸软、五心烦热、潮热汗出、眩晕耳鸣、心烦失眠、盗汗等症。如果是肾阳不足，寒生、湿盛之人，则可以服用补阳的方剂，常用的如桂附地黄丸，专用于腰酸、怕冷、夜尿频多、头晕，或小便不利，下肢浮肿等症。如果更年期偏重于肝肾不足，肝阳偏旺，除了常见的腰酸、头晕、潮热等表现，还有目痛干涩、视物模糊者，可服用杞菊地黄丸或明目地黄丸。只有辨证精当，用方巧妙，才能达到调节阴阳平衡，有效治疗更年期综合征的目的。
　　(责任编辑：邵沛)
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10大中药材帮助女人滋阴补肾
&　　补肾第一个宝贝：当归　　用于血瘀所致的，，。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性。　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　补肾第二个宝贝：　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　补肾第三个宝贝：龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。　　补肾第四个宝贝：黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。　　补肾第五个宝贝：黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。　　补肾第六个宝贝：何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕，失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。　　补肾第七个宝贝：海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖}：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。　　补肾第八个宝贝：龟甲　　阴虚冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第九个宝贝：百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。　　补肾第十个宝贝：鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
（责任编辑：严毓芳 ）
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身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！
肾气亏虚，就容易出现月经病。想要解决月经不调的麻烦，都吃滋阴补肾食物。肾气足，月经才会正常常。女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女……
当归、阿胶、桂圆等都是常见的妇科中药，对于调理女性月经不调、痛经、滋阴补肾有很助益，女性不妨对症使用。
中医指出，女性的月经病和肾功能关系密切。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛……
中医认为女性出现痛经皆因为肾虚所引起，而在中医理论中，痛经又有寒热虚实之分，不同的疼痛方式需有不同的辩证治疗。
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