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宝宝感冒流鼻涕吃什么食物
10:32:06出处：作者：佚名
　　小孩子由于免疫力相当低，容易感冒流鼻涕，在宝宝生病的时候，需要家人多多关心和照料，小面就请跟小编一起来了解下。宝宝感冒流鼻涕吃什么食物　　1、红糖姜汤　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。　　2、白萝卜汤　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。　　3、金银花粥　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。　　4、米醋萝卜菜　　做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。　　功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。　　5、杭菊糖茶　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。　　功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝感冒流鼻涕饮食注意事项　　1、警惕饮食难消化　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。　　2、警惕饮食太油腻　　饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。　　3、警惕水分供给不足　　保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。　　4、警惕维生素缺失　　多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。　　5、警惕饮食量　　饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。精彩推荐：
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宝宝感冒吃什么好？饮食宜清淡切忌大补
核心提示：春季流感盛行，家长要做好预防工作，防治宝宝感冒。育儿专家提醒，宝宝一旦感冒一定注意护理，若宝宝病情严重或出现流感症状一定要及时就医。宝宝感冒期间应该清淡饮食，避免大补。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
& &春季是流感高发季节，广州市妇女儿童医院儿内科副主任医师李淑华提醒家长，宝宝一旦感冒一定注意护理，若宝宝病情严重或出现流感症状一定要及时就医。 　　如何区别和普通　　李主任介绍，流感和感冒的发病症状比较相似，所以人们容易把两者混淆。但事实上，流感和感冒是两种截然不同的呼吸道疾病。感冒是一年到头都可能发生的，很多病毒都可能引起感冒。但是流感跟普通的感冒不一样，它是由专门的流感病毒所引起的。　　流感发病有一定的季节性，主要集中在寒冬、深秋和早春季节，而且传染性很强。如果在流感流行季节发现孩子有、咳嗽、等症状，而周围也有孩子或成人同时有类似的症状，就可以怀疑孩子感染的是流感，就要加倍注意。　　另外，家长可以根据孩子的症状和表现来估计是否感染流感：如过孩子感冒症状比较重，发烧比较高，有乏力、疲倦、周身酸痛，等现象应怀疑是流感。一般比较大的孩子会说话，表达比较清楚，家长相对比较容易做出估计；但小孩子或不会说话，或表达不清楚，家长尤其要注意观察，如果发现孩子高烧不退，而且精神萎靡，家长要马上带孩子到医院就诊。　　宝宝得流感该如何护理　　1、保持房间通风　　宝宝的房间一定要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保暖，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。　　2、注意休息　　孩子感冒后应该注意多休息，保留复原的体力，避免过度劳累影响恢复。　　3、如发烧可进行物理降温　　李主任说，孩子如果发烧可进行物理降温，用温水擦身（水温32-34度为宜）。必要时可使用药物降温，须遵医嘱。给孩子使用退烧药时要注意避免大量出汗，应及时补充水分，以防引起虚脱。孩子出汗后应及时更换内衣和被褥，但应避免洗澡，保持皮肤的和干燥。
　　4、清淡饮食，切忌大补　　孩子感冒期间应给与清淡容易消化的流质、半流质食物，如菜汤、稀粥、瘦等。病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、等高蛋白食物，促进身体恢复。少吃脂肪、肉类及乳品，减少辛辣食物的刺激，多吃新鲜蔬菜，以减轻身体的压力。多吃富含C、维生素E的水果，如西红柿、猕猴桃、苹果等，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、高烧等炎症反应时，不宜吃滋补食物，如人参、当归、黄芪及麻油，不仅不能帮助提高体抗力，反之会将病毒困于体内，加重病情。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
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进入秋季天气转凉，流感来袭，每年流感流行的季节，很多宝宝罹患流感，不但影响宝宝上学，有时也会引起肺炎等严重的并发症，那什么时候开始接种流感疫苗呢？流感疫苗的有副作用吗？流感疫苗到底需不需要接种呢？感冒发烧宝宝最需要吃什么_营养_亲子中心_新浪网
感冒发烧宝宝最需要吃什么
　　宝宝感冒发烧怎么调理饮食
　　幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理……&&
　　发热的宝宝最需要吃什么？
　　小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必须合理……&&
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　　秋冬季节，孩子感冒发烧是常有的事。面对发烧的孩子，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的只注意孩子的药物治疗而忽略了患病期间的营养调配；有的虽然意识到孩子的饮食调理的重要性却又不得要领……&&
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　　孩子感冒发热时往往感到口中无味，父母会给他们加些糖来增加食欲。其实，这是错误的。感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降……&&
　　发烧宝宝的食疗小菜谱
　　有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是……&&
　　持续发烧的宝宝喝点金橘汁
　　或许您不知道，经过加工的水果也能有退烧的功效。持续的发烧可能会导致宝宝患上更严重的疾病，如果您不想给孩子胡乱喂退烧药的话，喝一点金橘浓汁也很不错。金橘具有通气健胃……&&
　　小儿发烧的辅助食疗食谱
　　对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注意水分的补充。以下几种饮食方法对孩子发烧有辅助功效，可根据具体情况，灵活选用……&&
　　婴幼儿发热的辅助食疗方
　　婴幼儿时常会出现发热症状。发热时消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因而小儿发热时要合理饮食，辅以食疗。首先在安排饮食时总热量不能低于……&&
　　宝宝发热恢复期的营养套餐
　　发热是许多疾病的共同表现特征，这些疾病大多是由感染引起。发热时，宝宝的新陈代谢加快，营养物质消耗增加。同时，发热影响了消化系统，会出现食欲减退等现象。发热时，宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分……&&
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