情绪上的一些变化会引发高血压吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?情绪上的一些变化会引发高血压吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
因生理因素和社会环境改变，有些人易出现抑郁、焦虑、愤怒等情绪反应，这些会引起人们血液中的肾上腺素的升高，心输出量增加，加上血管硬化，就容易产生以收缩压升高为主的高血压。可见外在的一些情绪是会引起高血压的，所以高血压患者平时要多注意控制自己的情绪，不要大喜大悲。平时合理膳食，按时吃药，挑选一些服用方便的降压药，像0号，每天一片，让血压处于正常的水平内。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生情绪剧烈波动易猝死 别太刺激你的心脏|心脏|刺激_凤凰健康
情绪剧烈波动易猝死 别太刺激你的心脏
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
为什么有的人在经历大喜大悲或大怒之后会感觉明显不适的症状，甚至发生猝死？猝死指的是由自身疾病导致的自然死亡且死亡距发病时间小于1小时，其中75%为心源性猝死。
为什么有的人在经历大喜大悲或大怒之会感觉明显不适的症状，甚至发生猝死？猝死指的是由自身疾病导致的自然死亡且死亡距发病时间小于1小时，其中75%为心源性猝死。
情绪应激反应
直接导致心脏事件
情绪的剧烈波动使交感神经极度兴奋，释放大量的肾上腺素，可直接导致心跳加速、心肌收缩力增强、血管收缩等一系列变化。强有力的心脏收缩和快速心率增加了心脏的氧耗需求，使心肌供血相对不足，严重时可诱发心肌梗死或发生快速的室性心律失常直接导致病人死亡。其次，周围血管的收缩可使血压急剧升高，除了诱发上述心脏事件，还可能促发脑血管意外，严重的脑卒中尤其是脑出血也是情绪应激造成猝死的常见原因。
情绪突然变化
使隐匿的心脏疾病发病
还有一些人原来就有基础心脏病，因症状不明显或未重视。最常见的是冠心病，血管已有一定程度的狭窄，日常活动还没什么问题。但出现情绪变化时，心肌的需氧和供氧不平衡导致出现明显的心肌缺血症状，胸痛、胸闷、气短等，如持续不缓解就可能发生心肌梗死而危及生命。另外，一些相对少见的有一定遗传倾向的心肌病，如肥厚型心肌病在情绪应激状态下，会造成心室流出道的梗阻（心脏正常的泵血功能停止）或发生恶性的心律失常导致病人猝死。
过度生气或伤心
导致&破心综合征&
还有一些人真的有可能被气死或伤心而死，在临床上叫&破心综合征&，也叫应激性心肌病，多见于老年女性，临床表现很像心肌梗死。究其原因也是情绪的突然变化导致肾上腺素过度分泌，对心肌产生了&毒害&作用。心脏的收缩功能显著下降，虽然多数患者经过及时治疗可以恢复，但急性期相对凶险，可因心功能衰竭、心源性休克而死亡。
规律出现的心脏不适症状
及时看医生
所以，除了注意饮食健康和适度锻炼，调节自己的情绪，不要大喜大悲、动辄大怒也是保护心脏的重要环节。而一些平素健康的人突发心脏疾病甚至猝死的事件时有发生，也提醒人们要定期进行健康体检，家族中有过猝死病史的尤为重要。同时也要关注自己的主观症状，尤其是相对规律的症状，如同样的活动状态或其他诱因下总出现性质类似的心前区或胸部不舒服的症状时，要及时到医院看医生。
[责任编辑：徐红]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰健康官方微信
播放数：169633
播放数：1883645
播放数：759201
播放数：5808920
48小时点击排行据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　最近雾霾比较严重，上海这几天是又降温又下雨的，其他城市也是冷空气来袭，你做好保暖的准备了吗？小编的心是哇凉哇凉的，很不喜欢这种天气，更何况是高血压患者呢？本来血压控制的好好的，一到寒冷时节就开始“闹情绪”，究竟该如何对付这种易波动的血压呢？
　　这不，黄伯在今年夏初被诊断为高血压后，一直坚持规律吃降压药，血压也算是控制得不错，但这两天气温突降，黄伯夜里感觉有些头晕、胸闷，血压的监测值也不太理想。第二天黄伯赶紧去医院咨询，医生说，随着气温下降，有些高血压患者的血压会升高较大，原本够量的降压药会变得不够，所以如果血压控制得不佳时，应回来医院请专科医生帮忙调整一下治疗的药物，以助安全度过寒冷的季节。
　　为什么高血压会在天冷时闹情绪？
　　由于气温下降，人身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛，使得血压升高。天气变冷时，人的交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得血管收缩，外周阻力增加，进而导致人体血压升高，而老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力又稍微差一些，因此，血压的波动会更加明显一些，这就使得原本挺管用的降压药在寒冷天气时就变得hold不住了。正常人群冬天的血压也会出现上升，一般来说，冬天时血压会有 5～10 mmHg 的波动。
　　秋冬季节血压不稳定的原因？
　　除了季节更替的原因，也需要具体问题具体分析。以下几种情况较常见：
　　１.降压药服用时间不合理。其中包括两个因素：一是未按血压波动规律用药。有人早起血压升高，有人下午血压升高，也有人夜间血压控制不好，不能按一个时间服药。因此，诊断为高血压后还要做２４小时动态血压监测，了解自己的血压波动规律后，再在医生的指导下服用降压药。二是患者服用的是短效降压药，没有按照要求及时服药或漏服。要想血压稳定，最好吃长效药物，这类药服用时间上要求不是很严格，早一点晚一点问题不大。
　　２.高血压合并有其他疾病。高血压病人患有其他疾病时，也会使血压出现波动。如胆囊炎发作期间可使血压不稳定，急性焦虑发作时，血压也会骤升不降。另外，女性的更年期高血压，由于体内雌激素波动变化，血压也随之波动较大。
　　３.病因为继发性高血压时。继发性高血压具有起病隐匿、血压波动性大、不易控制的特点，较原发性高血压对人体的损伤更为严重。这种情况最复杂，应找高血压专科医师详细评估。
　　４.有心脑血管疾病时。高血压多有心、脑、肾等靶器官受损，如一个原本处于稳定期的高血压患者，突发心绞痛、心梗时，血压肯定会出现波动。此类情况最危险，需要患者高度重视，一定要在专科医生指导下治疗。
天气一冷降压药剂量究竟如何调？
　　只要血压波动不超过 20 mmHg 且并没有出现头晕、头痛等不适症状可以观察。
波动幅度超过 20 mmHg 这个范围，或出现了不适的症状，则需要去找专科医生，调整药物治疗方案；
切忌自己随意加用药物，更不要听别人说某某药有效就乱用。轻度高血压波动，不建议换药。对药性不熟悉，如果随意调整药物，不但不能达到理想的降压效果，反而可能会因药效过大而损害了重要脏器。
　　冬季如何预防高血压？
　　1、注意保暖
　　1、密切关注天气变化，适时增减衣物，寒冷大风的天气要尽量减少不必要的外出，若需要外出时，也要做好保暖措施。
　　2、饮食低钠
　　钠盐会使血管助力增加，进而使血压升高，所以高血压患者应注意日常生活中要低钠少盐，一般成人每日摄入量为6g，约一瓶盖大小。
　　3、补充钾元素
　　钾和钠有拮抗作用，吸收的钾越多，钠的吸收量就越少。钾的作用是维持细胞的酸碱平衡，扩张血管。钾主要来自于食物，富含钾的饮食可以平均降压3%~10%。蚕豆、扁豆、冬菇、黄豆等都是富含钾元素的食物，高血压患者不妨多吃。
　　4、多吃鱼类
　　鱼类含有不饱和脂肪酸，胆固醇含量也较低，可以降低血脂水平，达到预防心脑血管病的作用。
　　5、喝少量茶水
　　茶有利尿作用，茶叶中的茶多酚可以促进维生素C的吸收，对保护血管，降低体内钠含量有一定作用。但茶有一定的兴奋作用，所以不宜多喝或喝浓茶。
　　6、合理的运动
　　合理的运动有利于血压的控制及减少并发症，因此，高血压患者可根据自身的情况选择适宜的运动，如散步、太极拳等，另外，有晨练习惯的高血压患者，可选择在晴朗温暖的时间段进行户外锻炼。
　　7、监测血压
　　血压是一个动态变化的数值，受很多因素的影响都会发生波动，因此，高血压患者要经常自测血压，做好记录，并注意观察自己血压的变化，一旦出现波动时，应及时反馈给医生，并在医生的指导下适时调整药物。
　　气温骤降，一定要注意身体哦~希望大家都能渡过一个血压平稳的冬天！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
权威的高血压科普知识平台，专为高血压患者服务，希望每一个高...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：}