（共1个回答）
jiankang001
不要紧张不要难过，我觉得刚开始你只是不适应这个新环境而已，慢慢来，先把自己变成他们，这样就好相处了，等熟悉了再变回那个原来的自己，这就是大家开始喜欢你的时候了。
广州海军医院精神疾病中心专家给出答复：
　焦虑症有哪些临床表现？ 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心
其实强迫症和焦虑症都属于一种心理疾病，你不妨试着自己通过一些调节进行缓解。对于强迫症你不妨在你手上系一根皮筋，当强迫行为或者强迫意识出现的时候就弹一下，让这种疼
焦虑症十分普遍，大约每100人中有2至4人患上，多发生于中青年群体中，大部份发生在女性身上。诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神
或许现在我们对你说什么 、 都无法对你的强迫症和焦虑症有所改善、 这种感觉曾经我也体会过 、 总是不经意去强迫自己去做认为重要的但却没兴趣的事情、 在这
&你好！你有抑郁和焦虑的心理。说自己强迫症，是因为你的加工厂效益不理想，而你在支撑得来的吗？我不这样认为，换作谁，将理想、经历、时间、积蓄等投入在这件
这是最常见的治疗焦虑症和强迫症的药物了，效果不错，价格也还好，不过所有的药物都具有副作用，比如说嗜睡和发胖，精神不振，记忆力下降等。所以，药物的好坏要看个体的身
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。
1. 心理动力学的治疗
心理动力学派的治疗强调
我谈谈我的感悟和观点：人的心理问题其实是由于人类经过漫长的进化保留下的忧患意识造成的，是人的本能和优点，这种忧患意识可以使我们避免更大的伤害，性格敏感的人更强烈
们都属于神经症拥有下五共同特点:1.强烈心里冲突2.精神痛苦3.持久性4.妨碍着患者心理功能或社会功能5.没有任何器质性病变作基础们还有大区别
焦虑种显著负性
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界压力引发的，我哥哥就是焦虑症的患者，工作生活压力大，经常失眠多梦、记忆力减退、忧心烦躁。医生建议自我调节治疗，效果还不错。下面详细介绍一些焦虑症的自我治疗方法。
步骤/方法：
1首先要自我反省，焦虑症患者对是由于某些情绪或欲望被压抑而产生的。自己非常痛苦，又找不到原因。因此在此种情况下，必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。说出后症状一般可消失。
2要对自己的情况有信心，自信是治愈焦虑症很必要的条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，所以忧虑、紧张和恐惧。
3让自己尽量放松，从紧张情绪中解脱出来。可以做一些户外运动，接触一下大自然，让身心都得到充分放松。
4分散一下自己的注意力，找一部喜欢的电影或者一本喜欢的书，静静地欣赏。可以避免自己胡思乱想。
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一坐车就很害怕！是不是焦虑症呢！
健康咨询描述：
现在很怕坐车，坐车前心里就很害怕，心慌。等坐上车了心里就更害怕了，主要是怕拥挤。一旦心里突然难受了，感觉人坐也不是站也不是，浑身难受，就像立刻下车，下车后就感觉好多了！我这是不是坐车焦虑症啊！坐车时我想尽量不去想，但是脑子一直不停的想着害怕，现在越来越严重了！做什么车都有这感觉，过几天又要坐车出门，我该怎么办啊？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有没有什么药物能够缓解这样的症状啊？镇定类的！能在药店买到的！
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副主任护师
擅长: 临床全科护理知识，如外科、内科、妇产科、五官科等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑是有坐车焦虑症，因坐车前、坐车中心里就很害怕，下车后感觉就好多了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少看交通事故的视频、现场等，同时多与同事、朋友沟通交流这方面的担心，必要时到正规医院看心理医生，进行心理疏导和药物治疗。
擅长: 神经内科诸病
帮助网友：19209称赞：153
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您所说的这种情况，以中医的角度考虑可能是有心胆气虚的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果不错。
疾病百科| 焦虑症
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