来自健康生活类芝麻团 推荐于

这一般是 上火 所致，和缺乏维生素或者 免疫力 低下有关系，平时多食蔬菜水果，苹果，橙子都可以，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。建议您补充复合维生素B及 维生素C 和硫酸锌片，效果是很好的。