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(陈嘉欣乱)
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喝水后多久上厕所算正常？(图)
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喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？最近使用杯语仪，因为喝水多，也经常光顾厕所，非常想知道多喝多尿会不会不好。&& ()&& ()&& () 据悉《生命时报》采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，并请他们给出一个健康小便的“金标准”让我们一起学习学习吧&
1、一天小便8次属正常
尿多尿频与肾虚无关非饮水原因造成的超过8次，就叫尿频；小便次数多，尿量少，有可能是膀胱和尿道问题；次数多，且尿量也不少，有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症；只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题&
2、晚上最好起夜1次（一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例）
睡前喝水多造成起夜多，属正常；睡前喝水多不会造成晨起眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病晚上喝水少，老起夜，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；还有一种情况是，每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题&
3、喝水后，一般过30―45分钟去厕所属正常&
一般来说，水在体内正常代谢需要30―45分钟，相当于学校里一堂课的时间水在体内停留时长主要受两个因素影响，一是吃的咸淡吃得过咸，排尿时间就会长，因为盐会造成水在体内潴留&二是吃的多少进食前猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间&此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所&
4、正常的尿液是淡茶色&
健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水喝水多，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少，则像一种啤酒的黄色这几种情况都是正常的&
不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞&
5、一天的尿量是1500？&
每天正常排尿量大约1500左右只要每天尿量多于400、少于3000都没有太大问题&少于400叫做少尿，正常人几乎不可能出现一旦发生，大多为急性肾衰竭；多于3000叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多&
6、健康的尿液泡沫少&
淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准，但尿液浑浊也不必过于担心尤其天凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关&尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的；但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常&临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆
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?举报邮箱：我很少喝水，因为每次喝完水就一直上厕所
来自于：广东|
提问时间： 14:46:25|
基本信息：
病情描述：
我很少喝水，因为每次喝完水就一直上厕所，就算只喝一小杯水也会上一天的厕所，每次都很，这是怎么回事？每次上要没几分钟又要去一次
补充问题：
我放假在家都没这么多尿，只要上班坐在办公室就每隔半个钟这样就去一趟
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3058收到了：
病情分析：
你这种情况首先要考虑是否有尿路感染，就是小便有炎症。
指导意见：
建议到医院化验下小便，如果有炎症可以吃的消炎药就可以了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6532收到了：
病情分析：
尿道炎。应采用培土生金伐木的原则，以增强脾胃为基础，化掉寒湿邪气，恢复正气以达到治病的目的，具体治疗中应先服用四逆汤，将寒邪驱除殆尽然后使用附子理中汤进行培补元气，坚持治疗．
指导意见：
在治疗过程中严禁，避免生气和郁闷，使自己保持良好的心情，尿道炎会在不知不觉中消失．
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12209收到了：
这种情况多考虑是导致的或者是肾脏有炎症导致的，建议去医院检查一下肾脏，如果有肾虚症状建议配合桂附地黄丸调理。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：35919收到了：
病情分析：
你的情况看多考虑的是肾虚引起尿频。肾不藏水的现象。肾精不足，肾气亏虚的现象。多与日常劳累，缺乏锻炼，生活饮食方面不协调。
指导意见：
平时注意加强锻炼。增强体质。多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉，羊肉，韭菜，猪肚等。药物方面可以适当服用金匮肾气丸调理。建议去医院查下尿常规，肾功能常规，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28635收到了：
这应该是有泌尿系感染引起的尿频尿急。建议多喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃上左氧氟沙星胶囊。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信喝完一杯水就想上厕所,这样喝进去的水对人体有好处吗?专家总建议人要多喝水,可我总是刚喝完一杯水马上就要上厕所,我想水刚进入体来马上就排出来了,在体内根本没吸收过
haoyyyang兤
不是马上排出来的 人体要保持水平衡的,每天摄入的水与排出来的水量是相等的,身体不缺水的时候可以不被消化 直接流入肠道然后被吸收 总之摄入的水必须穿透细胞然后才会被排出,在这个过程中就已经被吸收了,中医上对人体的生理时钟做了仔细的研究,认为体内的各种器官吸取各种有益物质的最佳时间是不同的,具体规律归纳如下：　　1—3点走肝经 3—5点走肺经 5—7点走大肠经 7—9点走胃经　　9—11点走脾经 11—13点走心经 13—15点走小肠经 15—17点走膀胱经　　17—19点走肾经 19—21点走心包经 21—23点走三焦经 23—1点走胆经所以你不用担心,喝进去排不出来才是毛病- -
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