骨折后需要补钙吗？NO！
核心提示：医生说，骨折初期没有必要补钙，保证正常均衡饮食就可以了。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　问：我出差时不幸摔到，造成手腕腕舟骨骨折，手臂打了石膏非常不方便，我希望能快点长好，便询问医生应该吃何种钙片效果好?可是医生却说，骨折初期没有必要补钙，保证正常均衡饮食就可以了。
　　答：当人不慎受伤造成骨折后，首先局部形成血肿引发疼痛。在受伤8小时后，体内的吞噬细胞开始形成肉芽和纤维组织，使骨折得到初步修复。在伤后半月以后，也就是说肿痛逐渐消退后，这时体内才开始分泌钙质，并逐渐沉着形成骨痂，使骨折端愈合趋于牢固。所以半月以内，体内的钙质不会参与骨折断端的修复。另一方面，由于骨折后引发骨质的破坏，体内游离钙会明显增高，人体处于高钙状态。这时服用钙制剂，会使体内血钙更加增高，过高的血钙可造成人体内甲状旁腺分泌的甲状旁腺素受到抑制。半月后，当骨折愈合需要钙质时，这时，过低的甲状旁腺素会使体内血钙降低。骨折断端没有钙质的补充，从而会影响骨折愈合。
　　骨折后的病人，机体内处于高代谢状态，会出现负氮平衡(蛋白质的消耗过多，摄取不足，造成体内蛋白质不平衡)，所以，患者首先需要增加热能和蛋白质，维生素类物质摄取。骨折也会造成钙、钾、锌等微量元素的丢失，这些营养元素均可从饮食上获取。如钙，通过每天多喝2杯牛奶就可补充。由于经历了创伤或手术的打击，患者运动减少，原先的生活规律被打乱，患者往往下降，饮食摄入不足，此时可在医生指导下添加营养制剂如口服一些神经营养药。在去除石膏后，即制动期后，可酌量补充钙片。到户外接触阳光照射，以增加维生素D的合成，促进人体对钙的利用，节制烟酒，同时进行一些功能性的辅助运动，多管齐下，对促进骨的早日愈合才更有意义。
（责任编辑：梁媛华）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。骨折后到底该不该补钙？　　骨折后的愈合康复是一个慢长的过程，要经过血肿机化期、原始骨痂期、和骨痂改造期，4～12周左右才能愈合。在这一时期，很多人常会大量补钙，以为可以加快骨折愈合，其实，这是不科学的。　　首先，骨折的发生多由创伤或其他病理因素所致，如外伤、车祸等，并非由机体缺钙而引起的。　　其次，机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般情况下，正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要；大量服用钙片时，除少部分经肠道吸收外，多余的部分则随粪便排出体外。　　再者，创伤性骨折发生后，受伤部位出血、水肿、少量组织破坏，局部血液循环障碍，组织偏于酸性；在酸性环境中，骨折端会发生脱钙，释放出大量游离钙盐，脱出的钙质并没有运走、排泄，而是溶解在其周围，待到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。因此，一般骨折伤员并不需额外补充钙质。同时，由于伤者长时间卧床及骨折后肢体固定，骨骼因为没有运动、缺乏应力作用，又很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙，以上两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，接近或超出正常范围；而血钙是由肾脏进行代谢的，此时若摄入大量的钙剂，势必会使血钙浓度超出正常范围，增加肾脏的代谢负担，再加上患者长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不畅，使过多的钙盐结晶沉积，就可能发生尿路结石。　　另外，大量服用钙剂还能引起胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等胃肠道症状，不利于食物中营养的消化吸收，很容易造成患者的营养障碍，致使骨折修复过程中所需要的营养物质供给不足，反而会影响骨折的愈合。　　因此，非缺钙性骨折治疗期间不可多服钙制剂。但需要注意的是，有两种情况，必须适当补充钙质，其一是老年性骨质疏松症引起的骨折；其二是作过胃大部切除手术的病人发生骨折。这两类情况骨折后应补钙，否则骨折愈合慢，长不牢。健康资讯与未来(myqq94O3O78)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
的最新文章
作为妈妈，我们都希望孩子爱自己，而不是讨厌自己。本文列举了6种让孩子不喜欢的妈妈，希望你不要成为那样的妈妈。孩子在长个头的年纪，都需要正确有营养的补钙来帮助发育。那么，补钙最简单又健康的方法是什么呢？其实，一些家常菜天气渐暖，约上三五好友或全家出动，结伴去户外郊游踏青，想想都十分惬意。 可现在，医院看骨科门诊的人也逐渐增多坏习惯第1名整天睡懒觉偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基1、使肌肤变光滑的山芋　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强 一:沉稳(1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先在宝宝的卧室里，家长们选择放置物品的时候，一定要有讲究，尤其是一些没用的东西，不要因为好看就放置，小心影 1、身体长期、严重缺乏B族维生素是导致A症、肿瘤的根本原因。　　2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬走路是世界上最好的运动！早在1992年，世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言：“最好的医生是自己，最好的平时你会在哪里买水果？菜场、水果摊、还是超市？ 可不管在哪儿买的，有一个重要的前提，必须要吃的放心、安全才行【二胎时代来临】宝爸宝妈们你们准备好了吗？纽崔莱孕妇营养套餐为下一代的到来添能加量！先看看下图“辣妈”郭晶晶　　肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体 纽崔莱儿童营养套餐介绍：1.纽崔莱儿童套餐：（提高免疫力预防感冒型）(提高免疫力预防感冒) 此套餐由安利纽　近段时间以来禽流感的肆虐让很多人都人心惶惶，专家指出，其实只要免疫力没有下降或者是过弱的现象，那么禽流感就　咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，同时也是一种中枢神经兴奋剂，如果适当摄入的话对人体健康非常有益。但如果咖啡摘要：在我国居民，尤其是北方居民的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃男人的魅力不在于有多少钱，长得有多帅，而是遇事有多大担当。女人的魅力不在于长得多漂亮，而是有温柔善良的性格和现在很多年轻人的早餐都是豆浆油条或者包子煎饼，要么就是前天早上的剩饭剩菜，这样的早餐方式肯定是不利于健康的 为什么说“男靠吃，女靠睡”？因为男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳外行的买净水器都只问：多少钱一台？内行的买净水器都要问：①获得了NSF认证几项?是不是整机认证？②滤芯的滤净脸上有痘痘，工作不要我，脸上有痘痘，男票远离我。青春痘是否也为你带来不少的困扰呢？那么究竟吃什么对消灭青春痘忙碌了一天，回到家自然想睡个好觉，但是枕边的失眠君却始终对你不离不弃~失眠问题可大可小，头一天睡不好就会影响很多男性都爱抽烟，抽烟有害身体健康，尤其是对肺部危害最大，那些经常抽烟的男士，在日常饮食中，就要多吃一些能够导读记得人的好，不计别人的坏，世界上形形色色的人都有，我们要有宽容的心去包容每一个人。花时间去讨厌自己讨厌的导读成为一名成功人士，要具有什么样的条件呢？成功人士是很难做的：这需要巨大的工作量、对成功的强烈渴望和无比的“你好像胖了。。。”“胖怎么了？吃你家饭了？”生活中很多“重量级人物”都喜欢用自我调侃的方式来为自己的肥胖找导读在瞬息万变的繁华世事中，你是否已走得太远，以至于忘了为什么出发？请回望一下来路，给自己一往无前的决心；请导读如果你想要交到值得深交的朋友，首先你得成为值得深交的人。1.既能共苦又能同甘共苦往往容易，因为大家条件境怀孕，是大件事，是一个新生命来到这个世界上最隆重的事情，不管他[她]的出生是尊贵还是卑微，但是新生命的未来不现在的局势，微商真是有种势不可挡的势头，很多人都知道是个不错的机会，但同时面临的问题也来了，怎么样去入手？难降火、防便秘、降脂、降压、助眠，针对这些常见问题，营养专家们都有专门的、一对一的饮食秘方，不信你看↓↓降火：想做大？想做强？请放弃熟人市场，用心开扩新渠道！有些人做市场、搞销售，担心自己没人脉，朋友同学少，怕做不到、当你感受到压力的时候，应该有一个清晰、准确的评估判断，以便寻求正确的解决之道。处于一种抑郁或焦虑情绪《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，俗语有云：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少；还有一种说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫老话讲的好“年轻人不要老熬夜”，可当熬夜成为了一种不得已的选择，第二天一定要补回来，这样才能尽量减少对身体的越来越多的科学研究表明：胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养中国成为世界是第一大糖尿病重灾区， 而眼病则是糖尿病最为常见的慢性并发症之一，所以广大糖友们需注意控制血糖，2016年欧洲杯决赛中葡萄牙队以1:0战胜东道主法国队，最终夺得欧洲杯首冠。然而绝杀球员并非C罗，因为在开场夏季一到，暑气袭人，三伏天更甚，总是热到难以入睡。昏昏迷迷一宿后，眼圈黑了，精神萎靡，全身乏力，别提上班，就有时候，人与人之间，会因为经历、背景、阅历、不同文化等而产生误解甚至冲突，心怀善意，努力化解，化解不了，避而3岁看大，7岁看老。现在中国社会处于巨大的转型期中，从农业社会一下进入了商业社会。而现在的中国对商业道德和商食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效。如果大家，希望自己能长寿山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血人体对钙的吸收的过程相对比较复杂。概要言之，食物或营养补充剂中的钙质经过胃酸消化进入小肠，为小肠所吸收，进入契诃夫说：有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。　　有一个相似的美国俗语说：犯过错不是稀奇事，夏天来了，家里空调、冰箱、风扇都“呼呼”地运作起来。屋外高温酷暑，屋内一片清凉。但这份清凉有时候来得太“导读人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波配图：德国的摄影师Kaveh H. Steppenw益之源净水器是航天员进入太空用于处理和再利用生活用水的净水设备，一件产品包含了100多种全球专利技术，可过滤蛋白粉的功效与作用一直受到人们的认可，对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用，蛋白粉的功效与作myqq94O3O78传播健康资讯，影响身边每一个人，每日必看的信息平台。热门文章最新文章myqq94O3O78传播健康资讯，影响身边每一个人，每日必看的信息平台。骨折后不能大量补钙 骨折后4个注意事项介绍
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。4、加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时，由于失血和疼痛，病人可发生休克。
不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。骨折的日常营养要点研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨折线已模糊难辨。这证明骨折早期多吃肉骨头，起不到帮助愈合的作用。其原因是受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件，才能更好地发挥作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。对比较严重的骨折病人，早期还应稍加限制脂肪（每日68克左右）。但应保证骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。骨折后4个注意事项介绍1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉；肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉；肱骨踝上骨折，揉治可损伤肱动脉；大腿下端骨折，揉捏可伤及动脉；肋骨骨折时，揉按可致骨折端刺破肺脏，发生气胸、血胸、纵隔及皮下气肿及咯血等。3、损伤神经四肢长骨骨折，骨折裂端会像刀子一样锋利，在此状态下，揉捏按压除可造成出血外，还可能使骨折端刺伤或切断周围的神经，严重者可能造成神经麻痹。4、加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时，由于失血和疼痛，病人可发生休克。如果再施以揉捏会进一步加重休克，甚至造成伤者死亡。骨折后乱揉按捏不仅危险，而且还为正常治疗带来诸多困难，并直接关系着骨折的预后和康复。因此，一旦发生严重的跌倒和摔伤，尤其是病人无法动弹时，最好的办法是：让伤者安静躺着，马上联系急救车，送医院就诊。
[责任编辑：崔瑜]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈→ 骨折了骨头一般多久才能长好。需要加补钙的
骨折了骨头一般多久才能长好。需要加补钙的
健康咨询描述：
骨折了骨头一般多久才能长好。需要加补钙的吗？骨折了骨头一般多久才能长好。需要加补钙的吗？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神
帮助网友：37185称赞：650
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个骨折，一般来说需要一年左右才可以长好的，&&&&&&指导意见：&&&&&&这个具体的时间是上下肢不一样的，上肢，也就是手等时间要早些的，下肢要晚些的，像股骨的骨折，有些需要两年才可以完全愈合好，这个是需要适当补钙的。
谢谢医生，感谢医生的回答
擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、
帮助网友：13958称赞：201
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般都是100天以上的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以补钙，多吃骨头汤，可以口服接骨药物，配合热敷患处会有好转。
擅长: 四肢骨折 肩膝关节韧带损伤 关节镜治疗 骨折不愈合
帮助网友：10256称赞：126
&&&&&&病情分析：&&&&&&对于你描述的情况，一般来讲骨折后骨骼完全愈合需要3个月左右，骨折恢复期间建议补充液体钙质及维生素D&&&&&&指导意见：&&&&&&骨折后骨骼完全愈合需要3个月左右，骨折恢复期间建议补充液体钙质及维生素D
&&&&&&以上是对“骨折了骨头一般多久才能长好。需要加补钙的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
参考价格：33.8
参考价格：7
参考价格：28.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用于跌打损伤，...
参考价格：￥40
滋补肝肾，接骨续筋，强身健骨。用于骨质疏松和骨质...
参考价格：￥33.8
下载APP，免费快速问医生}