锻炼身体的搞的左后背后背胸椎疼痛怎么锻炼回事

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【爱问经验】呼吸时左肋下疼痛什么原因
呼吸时左肋下疼痛什么原因?一般好多人都说不知道,谁知道?左肋骨胸腔疼痛.间歇性的疼痛,吃饭后深呼吸时...
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紧张-百科介绍
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大家还关注→ 左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体,以
左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体,以
男 | 27个月
健康咨询描述:
,每天80下,本人173km,61kg。现在这两天左肩举哑铃就举20个听到骨头还是筋在响,有点隐隐痛,做俯卧撑使力的话有一丝丝痛。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:痛是什么原因,需要治疗吗?如果还想达到这样的锻炼强度(每天80个,但现在只能做20个),该怎么办好呢?
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医生回复区
擅长: 擅长常见骨科疾病的诊治,对四肢骨折的治疗有独特的见
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的情况来看主要是由于软组织损伤导致的症状!&&&&&&指导意见:&&&&&&一般你的情况建议您最好是循序渐进,平时外用活血止痛膏来治疗就是可以的,同时锻炼后注意肩部冷敷!
国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失
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&&&&&&病情分析:&&&&&&说明已经有一点损伤,或者是有一些的疲劳了,你需要让自己先休息几天,调整一下。&&&&&&指导意见:&&&&&&说明已经有一点损伤,或者是有一些的疲劳了,你需要让自己先休息几天,调整一下。
擅长: 骨病、呼吸系统,妇科,乳腺病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,可能运动姿势不当,造成软组织损伤。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议暂时不要锻炼,修养半个月。也可以到医院拍片,骨质是否有骨折。
&&&&&&以上是对“左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体,以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述多是举哑铃时筋肉受伤了。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,建议首先去医院拍个片子看看肩关节是不是受伤了。最近暂时停止锻炼,注意肩部制动。
擅长: 泌尿系结石、肝胆外科、胃肠道疾病、骨关节病,妇科肿
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&&&&&&(系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&病情分析:&&&&&&做运动后感觉到疼痛时怎么回事&&&&&&指导意见:&&&&&&您好您这个很可能是运动过量的原因建议您减少一定运动量循序渐进不要太着急锻炼也是要一步一步来的
帮助网友:6200称赞:127
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据描述你问的是筋伤的问题。有可能由于强度过大,可能使软组织有损伤,一般肌肉韧带等都有一定的拉伸范围,过度的话就会引起拉伤。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,主要以静养休息为主,减少活动量,可以口服一些通经活络、活血化瘀的药物等,贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状,主要还是以静养为主。
&&&&&&以上是对“左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体,以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、高血
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的疼痛应该是属于运动过多引起的乳酸增加,导致的肌肉酸痛,您的筋在响,应该没有什么大问题,建议您增加营养。。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,你的疼痛应该是属于运动过多引起的乳酸增加,导致的肌肉酸痛,您的筋在响,应该没有什么大问题,建议您增加营养。。
擅长: 治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您的描述,现在左肩有隐隐痛,可能原因是关节炎症,或肌肉受伤等&&&&&&指导意见:&&&&&&左肩出现疼痛可能原因是锻炼强度过大,或在锻炼时有拉伤,建议近期活动减少,让机体能自行恢复,以后再逐渐增加强度,到你现在的程度,如果长时间隐隐痛不见恢复,需要到医院检查具体情况,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,排除是肌肉酸痛的情况有可能是肩周炎的情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,建议要先减少锻炼强度,先去医院做详细确诊会再做治疗,如果是肩周炎的情况要做好抗炎治疗,希望对你有所帮助。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,鉴于你的主诉有可能是压力过大造成的,你可以试着休息几天,看看是否有好转,不好转就要去医院做个检查了,锻炼要分步而走适量而行&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,鉴于你的主诉有可能是压力过大造成的,你可以试着休息几天,看看是否有好转,不好转就要去医院做个检查了,锻炼要分步而走适量而行
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下载APP,免费快速问医生左后背疼痛是什么原因 要注意哪些问题
  有时不经意间就会有的感觉,那么你知道吗?左上后背疼痛又是什么原因呢,当我们比较好?下面就让我们来了解一下左后背疼痛会是什么原因引起的吧。
  其实在日常生活中我们不经意间的左后背疼痛的原因比较多,但是并不都是大问题,有以下几种:
  过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。
  左后背疼痛怎么办
  因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
  但是,如果你的身体最近来说,并没有什么过度劳累或者坐姿不正确的现象,也没有拿过什么比较重的东西,那么你就要小心了。
  普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。
  左后背疼的原因
  1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
  2.比较常见的心血管疾病也会引起对于方位的疼痛。
  3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
  4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
  5.颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
  6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
  7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。
  8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛;按摩、热敷有效。
  这样就要考虑到其他的比较严重的疾病的情况下要如何是好了。
  如果是胸腔粘膜怎么办
  所谓胸膜粘连就是相对两层的胸膜粘着了。这种病变是由肺结核、胸膜炎以及胸部损伤后引发的。其原因是在这类伤患者的胸膜腔内往往会有渗出的积液,一旦积液中的纤维蛋白沉着在胸膜上,便可导致胸膜增厚,如果纤维蛋白不断沉着,相对的两层胸膜就逐渐粘着了,或者胸膜腔内有肉芽组织增生,也可导致胸膜增厚以至粘连。
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大蒜杀菌消炎,但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗?【图】左后背疼痛是什么原因引起的? 有什么治疗方法?临床上多推荐按倒走,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量...
引起腰痛的原因很多,建议先去医院检查一下,确诊后在对症治疗,腰痛是一个症候群,除了脊柱原因引起的腰疼外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰疼 ,如内脏器官引起的腰疼。但目前最为常见的是功能性腰疼,也叫姿势性腰疼,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰疼的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰疼得到有效缓解和治疗。 倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态。
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& 前胸左后背刺痛
前胸左后背刺痛
1左侧前胸后背针刺痛几分钟就好是什么原因
问:病情描述:我爸爸总是左侧前胸后背针刺般疼痛数分钟就好是什么原因曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是什么原因引起的
李爱香医师: 病情分析:出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.
指导意见:还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
2左前胸和左后背里面痛是怎么回事
问:病情描述:您好:我想咨询一下左前胸和左后背里面痛是怎么回事,大概疼了大半年的时间了,去年11月份做的心电图,确诊是心肌缺血,我点滴了13天的舒血宁,每天4支,点完之后疼痛减轻了一些,但还是疼,我现在还应该做哪方面的检查,或是哪个部位出现毛病了。谢谢!曾经治疗情况和效果:去年11月份做的心电图,确诊是心肌缺血,我点滴了13天的舒血宁,每天4支,点完之后疼痛减轻了一些,想得到怎样的帮助:我现在还应该做哪方面的检查,或是哪个部位出现毛病了。谢谢!
刘继丰医师: 病情分析:背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。
指导意见:除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,先要明确诊断,再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等,以免误诊误治,错失最佳治疗时机
汪晓庆医师: 病情分析:您好,您的情况考虑可能是肋间神经疼痛或者软骨炎引起的症状.指导意见:
建议服用双氯芬酸钠缓释片,维生素B1片观察,局部还理疗,针灸等办法治疗,避免着凉。
杨灯荣医师: 病情分析:你好:你这是属于心肌缺血引起的,光输液治疗不行,平时应该吃药治疗。指导意见:建议:得到医院做个心电图和心脏彩超检查看看,如果有必要可以做个冠状动脉造影检查一下。不能大意的,目前可以在医生指导下吃点地奥心血糖和复方丹参滴丸、肠溶阿斯匹林治疗试试。
3左前胸和后背疼痛是什么原因
问:病情描述:我想问下 我今年27岁 偏胖 吸烟史 这几天我的左胸和左后背疼痛 胃部有点恶心感觉 然后再一个就是左胸后背疼的时候 左边头部和肩膀也一起痛 什么原因曾经治疗情况和效果:肺纹理增多 一直有胃病 肠胃不好想得到怎样的帮助:想知道会不会是肺上和心脏的问题
刘臣彬医师: 病情分析:你的问题,考虑是中医的血瘀证。
指导意见:我建议你吃汤药治疗,用血府逐瘀汤加减:活血化瘀。
当归、熟地、牛膝、川芎、柴胡、赤芍、甘草、桃仁、红花、枳壳、桔梗、丹参、元胡、檀香、郁金、人参。
你找中医,就用这些加减治疗。 提问人的追问
03:57:09就是左边都感觉疼很不舒服对心脏没关系吗? 回复人的回复
04:09:00有关系。在中医就是血瘀胸痹证。在西医考虑是心肌痉挛,引起的症状。
4左前胸肋骨和后背疼是什么病??
问:时间了,基本每天上网时间都在10个小时以上,我今年32岁,男性,曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问有可能是什么病?
余千兰医师: 病情分析:你好!你长期上网,免疫力就会下降,身体各个器官功能就可能出现失调,生活饮食无规律,如出现胃炎,胃食管返流症等。还好的是胸部CT排出了肺结核和肺癌,心脏也没有大的问题。指导意见:可能是胃上的疾病引起的多一些,建议服点健胃的药如吗丁啉,奥美拉唑,开胸顺气丸等试试。或仍无好转,建议查查肝脏的超声,肝功能 等。建议劳逸结合,身体健康要紧。医生询问:请问你最近饮食有规律吗,服用了哪些药吗?有打嗝吗? 提问人的追问
14:47:32肝功也做了正常没有用药早饭有时很少吃 回复人的回复
14:50:23你好!肝功能正常就放心了。早饭吃得少不好,一影响营养,二易患胃病的,你的不舒服可能是胃炎,服用上述药物试试。 提问人的追问
15:01:53谢谢医生,
巩克强医师: 病情分析:你好,你说的情况是慢性肌肉筋膜损伤,与你的习惯有关,长期的一个姿势时间过长导致局部肌肉筋膜轻度拉伤,可以吃一些止疼的药物,比如萘普生片等,另外,生活习惯是最主要的,不要长时间的上网。指导意见:养成良好的生活习惯,锻炼身体增强体质,加强营养,适当运动,祝早日康复,健康快乐。
5左边身体疼痛,特别是左前胸和相应的左后背
问:病情描述:这种疼痛持续十多年了,刚开始的时候是左腿的外侧和左胳膊和左手的一条筋痛,用手掐或者活动一下会有所缓解,否则就觉得受不了。前几年,左前胸和后背开始疼痛,也是需要按压那个点或者使劲捶打才会缓解。可以连续疼痛好几个小时,没有明显诱因,睡眠充足会好一些。有时,右侧同样的情况,不是同事痛,左边痛的频率高很多。闷痛难忍,十分难受。曾经治疗情况和效果:做过心电图,血液风湿因子,脑磁共振,X光,都没有查出原因想得到怎样的帮助:就是想知道这究竟是怎样的一种情况,请问医生接手过这样的病例吗?
爱心医生: 病情分析:
您好,左腿的外侧和左胳膊和左手的一条筋痛,用手掐或者活动一下会有所缓解,否则就觉得受不了。初步怀疑您这可能是由于胸椎病引起的。
有种能够根治这种症状的方法美式脊椎矫正手法您可以使用一下,长期坐姿工作的人群应该注意保持胸椎常常处于自然的生理性背弓的正直位,尽量避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势。
6左前胸和左后背经常疼痛的原因
问:有两年的历史了,左前胸和后背经常疼痛,心脏方面的检查除冠脉造影外其他的都做了,结论如下:2度I 型传导阻滞,偶发早搏,窦性心律不齐,部分早期复极综合症。心脏彩超、运动平板、24小时动态心电图、心功能检测等都做了,医生说没什么大的问题。可我经常有胸闷、胸痛和气短的感觉,左前胸和左后背经常疼痛,脖子也有时候痛,脖子有时候还有窒息的感觉。我患有颈椎曲度变直,有时候心慌,头晕,流眼泪,浑身没劲。在坐车的时候有时候会出现耳膜被吸进去的感觉,不像是耳鸣,下车的时候有时候会觉得胸闷。有的医生告诉我说是交感神经型颈椎病。我现在口服迪奥心血康和稳心颗粒,可没有什么效果。请专家告诉我到底是什么病啊?是心脏病还是颈椎病啊?谢谢了。
爱心医生: 许多人,特别是年轻人,在体检检查心电图时,常常会得到“窦性心律不齐”的诊断.多数人都知道心跳应该是规律整齐的,所以一听说“心律不齐”,不少人便认为这是不正常的现象.虽然没有任何症状,但也要4处求医,找专家,想赶快治好“病”.但医生往往又说:“不用治.”这些人心里又打鼓了,是不是什么疑难杂症,治不好了.
其实,“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病.“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见.
正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥.窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”,频率每分钟约为60—100次.每分钟心跳的次数,即心率就是由此而来.但这个频率可能受很多因素影响,甚至呼吸的影响.
一般情况下,心跳节律是规律整齐的,如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律失常.从这个角度上来说,“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常,是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致.但是,这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”,这是一种正常生理现象,它的特点是随呼吸的变化而变换,吸气时心率可增加数跳,呼气时又可减慢数跳,其快慢周期恰好等于一个呼吸周期,屏气时心律转为规则.这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的,不必担心,也不用治疗.
因此,被诊断为“窦性心律不齐”的人,可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系.只要没有任何其他症状,就不需要治疗,完全可以从事正常的学习和生活.
现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌,于是在诊断时会写作“窦性心律”.
此外,精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”,这种情况也不需要治疗.
7左前胸左后背刺痛,左手不动还可一动就痛
问:病情描述:左前胸左后背刺痛,感觉在外表,ct和心电图检查好,左手一动就痛,不动还可,有时半夜翻身会痛醒曾经治疗情况和效果:发病近十日,未冶疗想得到怎样的帮助:请问专家那是啥病,有何治疗方法
何长文医师: 病情分析:你好,这个胸疼的症状,和很多疾病有关系,指导意见:注意看看有没有伴随的症状和以往的病史,例如心肌缺血,会有心慌胸闷的症状,如果有高血压就更应该警惕;胸膜炎,这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状,需要进一步检查胸片确诊,
必须注意合理的休息和必要饮食的调理。
牟思余医师: 病情分析:您好:您应该是肋间神经痛所致。指导意见:可以服用维生素B1片、强的松片、红药片等药治疗,忌酒和辛辣食物。 提问人的追问
21:51:26谢榭医生,你说的对,可能是神径性的,因为座着不动是不痛的,只要左手前后一动左前胸和左后背就会痛,感觉庝痛感是在外表层,有近十天了,请问牟医生最好吃啥药先看看,因我沒时间看病谢谢 回复人的回复
20:36:50按照我给您的药名服用就可以了}

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