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健康研究：看电视超过2个小时易导致动脉硬化
[导读]荷兰研究人员称，30岁左右的年轻人如果每晚都看电视，会导致血管硬化，看电视时间越长，动脉就越硬——这是未来患心脏病的前兆。荷兰研究人员称，30岁左右的年轻人如果每晚都看电视，会导致血管硬化，看电视时间越长，动脉就越硬——这是未来患心脏病的前兆。而且这种消极影响连运动也无法消除，专家指出，每天坐在电视机或者电脑前的时间上限为两小时。每个人都知道成天看电视对健康不利，但据英国《每日邮报》报道，即使一个30岁左右的年轻人，只要每天看两小时左右的电视节目，都可能带来各种健康问题。荷兰研究者发现，年轻人看电视时间越多，动脉血管就会越硬，这是未来可能患心脏疾病的迹象。研究人员支出，每天呆在电视机前时间越久的人，一天中的其他时间站起来活动的可能性也越低，即更可能过着不够活跃的生活，从而导致引起与久坐有关的各类问题。而更令人担忧的是，这种静坐太久带来的负面影响，即使通过运动锻炼，也无法消除。过往的研究已经证实，看电视会提高肥胖、胆固醇、血压和糖尿病风险。而在新研究中，研究人员希望了解它是否会令年轻人出现这类疾病的早期症状。科研小组采集了373名男女志愿者的资料，受访者分别在32岁和36岁两个年龄节点填写调查表，回答关于看电视、运动和其他习惯的问题。此外，36岁时，参与测试者也都通过超声波测量身体几大动脉的硬度。研究者发现，头与脖子之间的主要血管——颈动脉较硬的人，通常每天都比其他人多看20分钟电视；大腿的股动脉也有类似现象。主持这项研究的荷兰马斯特里赫特大学（Maastricht University）高级流行病学家伊莎贝尔·费雷拉（Isabel Ferreira）表示：“血管缺乏弹性，就表示你更倾向于在年龄更大时出现高血压和心血管疾病。”伊莎贝尔和她的团队发现，关键时间节点是每天大约两小时的静坐时间，这与现有的美国儿科学会（American Academy of Paediatrics）推荐的儿童面对屏幕的最大时间上限一致。而且，坐得太久的负面影响，即使通过运动也无法消除。“有趣的是，即使他们做了运动，那也无法纠正久坐时带来的不利影响。”伊莎贝尔说，“简单说，就是要活动。而且最重要的是每天坐在电视机、电脑或者平板电脑前的时间不要超过两小时。”该项研究的论文已经发表于《英国运动医学杂志》（the British Journal of Sports Medicine）。美国印第安纳州立大学布卢明顿公共卫生学院（Indiana University-Bloomington School of Public Health）的乔尔·斯泰格（Joel Stager）教授告诉路透社，虽然这种血管硬化不会马上造成健康问题，但未来患病的风险会提高：“老实说，这个特别的检查更可能预示未来的问题。换句话说，它是对人们未来心血管疾病（患病风险）的预测。”欢迎收听“西安健康帮”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“西安健康帮”（英文ID：xian_healthy）。
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动脉硬化的八种检查方法
本文导读：动脉硬化在临床上是常见的一类血液疾病，主要是影响身体的供血稳定和代谢的正常。那么动脉硬化要如何检查呢？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　动脉硬化是中的好发。这种疾病的危害很大的，会造成动脉硬化狭窄。那么动脉硬化有什么方法？
　　动脉硬化的检查方法
　　1、实验室检查：本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法，病人多有脂代谢失常，主要表现为血总胆固醇增高，LDL胆固醇增高，HDL胆固醇降低，血甘油三酯增高，血&脂蛋白增高，载脂蛋白B增高，载脂蛋白A降低，脂蛋白（&）增高，脂蛋白电泳图形异常，90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。
　　2、血液流变学检查往往示血粘滞度增高，血小板活性可增高。
　　3、X线检查除前述主动脉粥样硬化的表现外，选择性或电子计算机数字减影动脉造影可显示冠状动脉，脑动脉，肾动脉，肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变，以及病变的所在部位，范围和程度，有助于确定外科治疗的适应症和选择施行手术的方式。
　　4、多普勒超声检查，有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况。
　　5、血管内超声和血管镜检查则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。
　　6、放射性核素检查有助于了解脑，心，肾组织的血供情况。
　　7、超声心动图检查，心电图检查及其负荷试验所示的特征性变化有助于诊断冠状动脉粥样硬化。精彩推荐：
　　8、其它：肢体电阻抗图，脑电阻抗图以及脑电图，脑X线，电脑化X线或磁共振断层显象有助于判断四肢和脑动脉的功能情况以及脑组织的病变情况。
　　导致动脉硬化的六个原因
　　1、人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
　　2、香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。
　　3、高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。
　　4、血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。
　　5、人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。
　　6、基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传，其原因仍未明，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生。有的是早发性高血压，或是容易发生血栓等。
（责任编辑：彭志兴）
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我母亲住医院时检查有高血压2级（高危组），冠状动脉粥样硬化心脏病，颈动脉粥样斑快形成，主动脉硬化症，
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我母亲住医院时检查有高血压2级（高危组），冠状动脉粥样硬化心脏病，颈动脉粥样斑快形成，主动脉硬化症，在家晕倒置顶骨股胫骨折，出院时报销单上成了意外伤害，报销了30%，花了36800.才报销了9000多，去年一样是左腿，今年是右腿，去年花了38300报了14000请问咋越来越少报的为什么因高血压晕倒置骨折咋有成了意外伤害了里
陕西 宝鸡 发表时间： 18:27
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