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腰肌劳损不管它，多长时间能自愈
腰肌劳损不管它，多长时间能自愈
腰肌劳损不管它，多长时间能自愈
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：233971
指导意见：你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自 行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
指导意见：这是不能确定的。腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.　
问全身劳损怎么治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，考虑是有劳损的情况的。可以采用中药、理疗的治疗。不要劳累。
问腰肌劳损，可以自愈么？？可能是小时候很小就去下地干...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好!由于长时间的血液不流通，造成腰部的劳累、疲劳感、酸胀感，意见建议：这不叫腰肌劳损，只是平常我们所说的“亚健康状态”，只需注意改变生活习惯就可以自愈。
问腰肌劳损是不用治疗么
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
病情分析：你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的、意见建议：建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
问腰肌劳损疼多长时间
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关患者首先要注意矫正姿势改变生活方式旧能穿平底鞋有条件的可以选择负跟鞋中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致建议中医治疗可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉
问针灸治疗腰肌劳损需要多长时间可以...
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：64767
问题分析：您好，肌肉劳损本身是慢性病，不可能有一个方法可以说到底多长时间、或者保证可以治愈的；针灸只能说有可能有效果，我们同时应该其他的方面注意或者同时用药物，才可以的意见建议：平时一定不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，同时可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗；一般的一两周就应该效果很好
问腰肌劳损是什么
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180628
你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
腰肌劳损相关标签
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
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评价成功！腰肌劳损的主要症状就是我们的腰部和腰骶部出现疼痛，并且还会反复发作，这种疼痛会随着天气的变化和劳累的程度而出现变化，有时轻有时重。我们的腰部会出现广泛的压痛，在急性发作的时候疼痛等各种症状就会明显加重。我们根部的活动在各方面都会受到影响，最明显的就是伸展出现障碍。跟大家分享一下腰肌劳损的治疗,时间大概是多久
步骤/方法：
1对于腰肌劳损来说在治疗过程中的日常康复保健和功能锻炼是非常重要的，尽量减少让腰部进行高强度的体力活动，这样可以起到减轻疼痛消除我们腰部肌肉疲劳的作用。但是也有可能会使腰肌出现萎缩，所以在治疗的时候进行功能锻炼是非常必要的。
2我们在出现腰肌劳损之后一琮要到正规的医院的理疗科就进检查治疗，我们可以让专业的按摩师对我们疼痛的部位进行推拿按摩，力度和手法都要正确适度，如果疼痛非常剧烈的话可以通过布洛芬，镇痛剂来进行消炎止痛。
3腰肌劳损患者在经过推拿按摩治疗和一些恢复锻炼之后就可以治愈腰肌劳损，但是治疗的时间与我们个人的体质和病情都有一定的关系，但是在一般情况下通过按摩在半个月左右的时间就可以恢复。
注意事项：
我们在治疗腰肌劳损的时候一定要注意不要使我们的腰部进行高强度的体力劳动，还要适当地进行功能锻炼，这样可以使我们的腰背肌得到锻炼，可以起到防止肌肉张力失调的作用。
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需要休息多久
才可以康复
状态：就诊前
早期休息比较重要，现在不能太累，可以结合针灸或推拿，帮助恢复。
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疾病名称：腰肌囊肿，手术后，腿后面和脚没有知觉，五&&
希望得到的帮助：还有其他方法可以治愈，改善现在的症状吗？
病情描述：腰肌囊肿，术后，腿后面和脚没有知觉，一只脚不听使唤，一只脚趾头伸不直，两腿无力，冰凉，
疾病名称：腰肌劳损或腰椎4.5节增生&&
希望得到的帮助：请帮忙确诊是什么问题及解决方法,腰肌劳损吗还是腰椎增生或其它问题,照CT或其它检查的...
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疾病名称：腰痛九年症状是酸涨痛下坠.&&
希望得到的帮助：想得到跟好的治疗方案目前治疗效果不明显
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病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
刘主任，您好！我腰痛十年，孩子也3岁了，可是只要稍微干活，...
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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疾病名称：腰肌劳损、腰椎间盘突出&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
08年开始腰部酸痛，后来有时睡觉翻身腰侧肌肉拉扯状疼，臀部深层肌肉好酸，会阴部很痒久治不愈，最近左大腿后侧开始酸痛，看过市中医院骨伤科杭...
疾病名称：腰肌劳损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
久坐办公室导致腰肌劳损，每天坐着腰部很难受，需经常用手捶腰部两侧才能缓解，
曾经治疗情况和效果：
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疾病名称：腰肌劳损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，25岁，以前身体状况良好，后因上班后要长时间的坐，而且一直都处在吹空调的环境下，当时又不是很注意，一直到去医院检查时才知道是患了...
疾病名称：腰肌劳损损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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疾病名称：腰肌劳损怎样治疗&&
病情描述（主要症状、发病时间）：坐在椅子上一会再站起时腰很痛，需要扶东西活动一会才能站直。发病有10天
曾经治疗情况和效果：未治疗
想得到怎样的帮助：怎么治疗
化验、检查结果：...
疾病名称：腰肌劳损&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我初中毕业时考体育，当时把腰扭了一下，大概一个月之后就好了。但从此以后左侧臀部上面有时候会隐隐作痛，一直没管它，前段时间碰到一个中医，...
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投诉说明：（200个汉字以内）
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宣丽华，女，浙江省名中医，浙江省中医院针灸科主任，主任医师，教授，博士生导师。全国优秀中医临床人才。...
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肌肉筋膜炎
劳累性腰痛与慢性腰肌劳损的区别
全网发布： 17:30
在中老年人群中，慢性腰肌劳损最为常见，但需要与其他因素所致进行鉴别，以防止误诊。比较而言，椎间盘突出、腰椎结核及急性腰扭伤等，或具有特征性，或呈急性过程，或有明显的全身症状，鉴别起来并非十分困难。而劳累与慢性腰肌劳损具有较为相似的临床表现，都为广泛性、均有活动后加重的特点。因而需要认真进行鉴别，以便制定科学合理的防治方案。
　发病情况
&　　劳累性是指平时缺少运动锻炼的人，在一个比较集中的时间内进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛，可有压痛感。这是由于患者平时腰部活动较少，腰部肌肉适应性差，一旦活动过多便会引起代谢产物,如乳酸的生成过多，大量集聚于腰部，刺激组织产生酸痛不适。&
　　慢性腰肌劳损大多有急性腰扭伤病史，可因治疗不当或调理不当而使病情反反复复，而导致腰肌劳损的发生。也可因长期从事弯腰劳动或坐姿不当，引起腰肌长久处于紧张状态，最终导致腰肌劳损的发生。
&　　临床特点&
　　劳累性的临床特点是平日并无病史，但若在一个集中的时间内进行了较多或较重的体力活动，如劳动强度过大，运动过量时，腰部突感到不适，在睡一晚后加重，甚至在夜间痛醒，而且白天活动也有加重趋势。可见腰部两侧有轻度肿胀，触诊时有较为广泛性的压痛点，捶击时可使加重。&
　　慢性腰肌劳损的临床特点是起病隐匿，进展缓慢，其在劳累时加重，休息时缓解，再次活动量增大时又会重现。腰部无肿胀。虽然患者感到范围广，但无明确压痛点，而捶击腰部非但不加重，反而可使腰部感到舒服。&
　　防治要点&
　　劳累性并非是真正的疾病与损伤，一般无需用药，明确诊断后可先洗一个热水澡，再经过充分休息，大多数能在1-2日内得以缓解。个别显著，洗澡及休息不能缓解或影响休息时，可服1-2片布洛芬或止痛片缓解。防范措施：一是参加经常性的运动锻炼，注意加强腰部肌肉的力量，如做仰卧起坐、俯卧撑等；二是防止运动过量及高强度劳动，在日常生活及旅游途中做到劳逸结合，以避免劳累性的发生。&
　　慢性腰肌劳损需要认真治疗，期间不但要适当休息，还需要采取综合治疗措施缓解，改善病情，防止腰部肌肉向纤维化改变。具体措施包括休息，保持腰部制动，服用止痛药 重者需去医院。 广泛而无明显痛点者可行按摩、理疗或针灸。缓解后一要注意保持良好的坐姿与站姿，即抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸；二要加强体育锻炼，增强腰部力量；三要避免过度弯腰及长时间坐着不动。以免病情反复造成腰部持续性及活动受限，那样，控制起来就比较困难了。以上情况如不能缓解，可采取微创软组织松解、射频等微创治疗手段。
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