海盐热敷建议-【粗盐敷肚子】-大众养生网
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盐竟能用来解决三种疼痛
热敷盐的进化史：
粗盐敷肚子可以改善女人痛经的毛病，经常用粗盐敷肚子还能够治疗和子宫
。女性朋友为了自己的健康可以经常用粗盐来热敷肚子。粗盐敷肚子虽然效果来的比较慢但绝对没有副作用，是很健康的一种物理治疗女性疾病的方法。
第一代热敷：早期热敷海盐都是病情人在菜市场买到的，做用的海盐，这个海盐因为矿物含量低一般可以炒3次，使用时间大约是1天半，一个月大约需要110斤。缺点是腐蚀性高、矿物含量低、有氟和其它重金属容易，相对操作复杂，需要加、、来增加经脉的吸收程度而且因为添加的有机物容易腐烂所以可能造成2次感染威胁。
第二代热敷海盐：为了延长使用时间的经过4年的长期研究与1998年问世，因为可以使用10到15天，申请了专利，这个就是药店卖的大青盐也叫石盐当然还有很多名字。药店都是10元一斤。缺点是使用时仍需要加入花椒来促进经脉吸收。
第三代热敷海盐：是在2004年问世，具有高温不融化、有效矿物浑发均匀，锅炒专用海盐使用时间延长到1个月、微波炉专用海盐使用时间可以到4到5年，后来很红的“冰火理疗枕”等都属于这个类型。优点是比第2代海盐在妇科治疗时间缩短到2年，以前的海盐都是需要3年左右。
第四代热敷海盐：与2008年底上市，上市前经过2年的临床试验，其药效是第3代海盐的30倍，可以反复使用时间是4年，治疗妇科等病的时间缩短。具有药效释放均匀、高温不融化、矿物富集高等优点。缺点是只能用微波炉加热。品种相对繁多。
海盐热敷建议
1：海盐热敷一定要先像医生叙述自己的病情，询问是不是可以热敷
2：海盐热敷特别的妇科用热敷，能选微波炉加热的就选微波炉加热的。因为锅炒加热有很大的副作用。
3：海盐热敷要配合中药内调外养最好，所以询问医生或者卖家配合什么中药服用适合
1：海盐是通过经脉治疗来起到作用，所以经脉如果长期经脉郁结或者不畅，初期使用药效作用患处后，经脉因为舒张会有痒痛感觉。女孩子的月经也会因为经脉舒张而短暂改变。
2：热敷散结肝气速度快但是疏通冲任脉速度慢，因此会出现肝气排挤肾气通过冲任脉，因此肾气不能化水，月经延后很多天的情况，而内调药可以加快冲任脉的疏通就不会出现延长。如果不想开内服药减少热敷时间就可以。
3：经脉郁结地方，皮肤表面会出现深浅不一的经脉区域。有点像棋盘。病好后痒痛和皮肤上的经脉区自然消退，
4：妇科炎症多是因为经脉 郁结毒火积存所以产生炎症，初期使用妇科海盐时会出现短暂排便频繁现象。
5：老年人治疗时建议初次热敷时间不要太长，或者每1到2天一次，因为老人经脉不畅严重，经脉
疏通时带来的痒痛感，老人皮下神经会反映敏感所以逐步让老人经脉疏通为佳，不用操之过急。
粗盐敷肚子对于老年人也是很有用的，经常用粗盐敷肚子可以加快肚子周围的血液循环，促进胃肠蠕动帮助老年人。粗盐敷肚子对男士经常遗精也有改善。虽然只是简单的物理治疗方法，但却是很健康的方式。现在的人们确实很需要像粗盐敷肚子这种物理养生方法。
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······海盐热敷的功效？_百度知道海盐热敷的疗效
海盐热敷在中国有上千年代的历史，因效果好，成本低，无副作用而受到越来越多的人喜爱。
&炒盐熨敷可缓解颈肩痛：
对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。
&炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍,办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、散寒祛湿，改善颈肩疼痛的功效。
此外，炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。
粗盐热敷的原理和好处：
&&&&粗盐热敷治疗盆腔炎、附件炎等妇科疾病主要的原理就是活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。
艾叶跟粗盐一起热敷可治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，风湿疼痛等症;
艾叶功效苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科风湿等要药。
&粗盐热敷作用:
(一)粗盐热敷胃肠部，可温肾补阳、治晨起腹泻_
(二)粗盐减肥瘦腿
(三)粗盐热敷对妊娠纹有淡化消退作用
(四)粗盐热敷治疗盆腔炎
(五)粗盐热敷治疗肩颈痛 颈椎病
(六)粗盐热敷治痛经
&热敷注意事项：
用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法,女性经期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能起到更好的作用。此法贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。
但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷可能会造成受精卵畸形，热敷最好是在经期到排卵期前的这段日子。
&粗盐热敷微波加热法：
海盐装热敷包，装好后可以直接微波加热，中高火3-5分钟，加热时间不是绝对的，可以自己调节。加热前用手给包均匀拍点水以免糊包，但不要太湿。每天可以1-2次，每次要热敷半小时以上，效果才好。
打算怀孕的话排卵期到月经这段时间不能热敷肚子，热敷的时候要注意温度，感觉太热的话在肚子上垫条毛巾，防止烫伤。
&粗盐热敷锅炒加热法：
将海盐放入不锈钢锅里干炒，一般炒4分钟左右，
听到盐啪啪响，就表示温度很高了，可以装包了。根据温度高低，在热敷的部位垫条毛巾，防止烫伤。海盐可以反复炒来热敷。
&海盐的晒制过程和如何辨别高品质的海盐：
&海盐就是用海水晒制的盐，因海水的卤度非常小，晒制成海盐需要一个很长的阶段，大约要晒300多天。优级大颗粒海盐要在泥质池底才能晒制出来，最好的泥质盐池池底是沙质池板，这种盐池产出的海盐颜色青亮或略带淡黄色，透度很高，结晶非常结实，是品质最好的天然海盐。
纯天然大颗粒日晒水晶海盐、疗愈青盐
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