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气血双补的穴位和方法
气血双补的穴位和方法&&
神奇穴道彻底改变气血不足阴阳皆虚疾病病&&&&&&&&&
怎样调理气血不足，阴阳皆虚的病人（看完一定让你受益匪浅）
&&&&&&&&虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。
&&&&&& 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴 阳 气 血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。
&&&&&& 虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
&&&&&&& 根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：
&&&&&&&&气虚：主指肺气，脾气虚。&&&&&&&&&&&&& 血虚：主指心血，肝血虚。
&&&&&&&&阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。 阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.
&&以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。
&&&&&1，气虚
&&&&&&&& 肺气虚：
&&&&&&& 主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。
&&&&&&& 治则：补肺益气
&&&&&&& 取穴：太渊&& 肺输&& 太溪；（太渊，肺输，合谷 中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。）
&&&&&&&脾气虚：
&&&&&& 主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。
&&&&&& 治则：健脾益气
&&&&& 取穴：足三里&& 阴陵泉& 合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚& 胃& 脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。）当然伴大便稀证可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。
&&&&& &2.血虚：
&&&&&& 心血虚：
&&&&&&& 主证：心悸 多梦& 面色不华& 舌质淡
&&&&&& 治则：养血安神
&&&&&& 取穴：神门&& 心俞& 三阴交 （神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。）
&&&&&&肝血虚：头晕目眩& 心神不安&& 耳鸣&& 妇女月经少或停经& 面色苍白
&&&&& 治则：补血养肝
&&&& &取穴：三阴交&& 曲泉&& 肝俞&& 间使& （又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经 肝经 心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。间使主要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄 疏导肝气的角色。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。
&&&& 3.阳虚：
&& 心阳虚：
&&& 主证：心悸自汗 心胸憋闷疼痛& 形寒肢冷& 舌淡或紫暗
&& 治则：温通心阳
&& 取穴：心俞& 神门&& 关元&& （心俞可直接补充能量，本穴可大补心气心血，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气汇聚之地，想振奋阳气应首选关元。）如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧擅长治理上身血症，三阴交擅长治理下身血症。
&&&脾阳虚：
&&& 主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛& 肠鸣泄泻& 甚至完谷不化&
&&& 治则：温中健脾
&& 取穴：神阙&& 关元&& 足三里&&& 阴陵泉& 脾俞&& （脾俞，以最短的距离直补脾之各种虚证。神阙通补下焦 暖阳散寒，关元，刚才说过主要用来振奋阳气 培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来提高人体免疫效果是很不错的。阴陵泉强脾健胃。）你一定会问我为什么不用天枢穴？天枢其实也可以用，不过要先泄后补，不然容易腹中涨满，因为天枢生下来偏泄不宜补。如果用来治理便秘效果会更好。
&&&&肾阳虚：
&&&& 主证：恶寒肢冷&& 腰背酸软&& 男性阳痿早泄& 女性经少& 性欲低下
&& 治则：温补肾阳&& 兼养精血
&& 取穴：关元&&&& 肾俞&&& 太溪&&&& 命门& （命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）
&&& 肺阴虚：
&& 主证：干咳无痰&& &咽部干燥&&&& 甚至失音&&&& 舌红少津
&& 治则：养阴润肺。
&& 取穴：太渊&&&& 复溜&&&&& 尺泽&&& （太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我&&& 已经说过肺气之根在肾。）
&&&&&脾阴虚：(胃阴虚)
&&&& 主证：口干唇燥&& 食欲不振&&& 大便燥结&&& 甚至干呕
&&& 治则：养阴和胃
&& 取穴：复溜&&&& 内庭&&&&& 足三里& （足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴擅长养阴，针补可滋阴，此穴不可泄，泄会加重阳盛。）
&&&&肝阴虚：
&&&& 主证:急躁易怒&&&& 头痛眩晕&& 耳鸣&&& 眼干畏光&&&&& 或肢体麻木&&& 面色潮红&&&& 舌红少津
&&& 治则：滋养肝阴
&&&& 取穴：& 曲泉&&&& 复溜&&&& 三阴交&&& 太冲&&&&& （曲泉穴在肝经主要扮演滋肝阴的重要角色，所以针补可加强养肝效果。复溜穴我说过在肾经主要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可治理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的目的。太冲泄之可理气治疗眩晕，前面也提到过。
&&&&肾阴虚：
&&&& 主证：眩晕&&& 耳鸣耳聋&& 口干咽痛&&&& 易脱发&&& 牙齿易松动&&&& 舌红少津
&&&&& 治则：滋补肾阴
&&&& 取穴：复溜&&&& 太溪&&& 肾俞&&&& 中极&&& （复溜，太溪，肾俞是肾经上的核心穴位，肾俞主要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但擅长下身水道，补可以固溺就是治疗尿多证，泄可以通利水道就是消肿利尿的意思，减肥也算核心穴。）
&&&&&虚证的四大病情及治疗情况已做了详细阐述。在开头我也讲过很多病症一般不单一出现，更多的是复合形式出现，例如：肝肾阴虚&&& 脾肾阴虚
&& & 脾肾阳虚&&& 肺脾气虚&&& 心肝血虚&&&&心脾两虚&&&& 等&，遇到这种复杂的病理怎么办？其实很简单，首先我们要辨别是阳虚还是气虚；第二要辨别
&& 是气虚还是血虚；第三我们要知道这些证发生在哪个脏腑（上面我已阐述很清了，就是每个脏的症状是什么样的，你当然可以按部就班）
&& 关于取穴也很简单：例如肝肾阴虚，这里面就包含了肝阴虚和肾阴虚，我们把治肝阴虚和治肾阴虚的穴位一块用上不就行了，简单吧？（在实际用穴上可以适当精简穴位。我曾看到有些大夫扎针很是可怕，扎头满头都是针，扎腿满腿都是针，恨不得一个感冒病把全身都扎成刺猬！使不得啊！现代人怕刀枪！他扎怕了下次不来了，你赚谁的钱？
&&& 现在尤其是在养生馆，大部分调理的是亚健康，我给你扎针，每天扎你怕不怕？谁都怕。所以雯溪养生馆
&& 独创了贴灸&& 贴针，效果也比较理想。一般虚证一疗程（10次能愈），重证也不过2--3疗程就红光满面了，你说你会不会偷着乐？！
&“人活一口气”，相信每个人都对这句俗语耳熟能详，武侠功夫片里说人的伤势很重，也往往说“元气大伤”。那么什么是气呢？万一“元气大伤”自己能不能妙手回春呢？元气不足就变虚中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。气出了问题，直接的表现就是气虚。生活中常见一些久病之人、重病之人、劳累过度的人、后天失养的人、年老体弱的人，由于脏腑机能衰退而气不足，他们少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华，一系列健康问题也接踵而来。以下是元气不足的七个表现：1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季。2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤。3、易脱发。4、尿急尿频，进入40岁以后，严重的会有小便失禁。5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等。6、出现精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等。7、过早进入更年期。三大穴位保养元气怎么样保养我们的气呢？有三个重要的穴位，就是气海、膻中、足三里，百用百灵。气海功效：顾名思义，就是人体元气的海洋，具有极高的补益元气的功能，中医经典上认为气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病，所以补气首选气海。灸气海位置：气海是任脉上的穴位，位置很好找，在肚脐正下方1.5寸。你把除拇指外的其余四指并拢，从肚脐处向下量，四指并拢的宽度为3寸，一半就是1.5寸。手法：气海是全身非常重要的强壮穴，用艾灸的方法最好。可以用艾柱灸5~14壮，或者用艾条灸20~30分钟。经常灸一灸气海，可以培元固本，起到很好的防病保健作用。膻中功效：有上气海之称，主要的功能是调益肺气，能调一身之气，尤其对肺脏的保健功效很好。用膻中配气海，一上一下，既能补元气，又能调肺气，气机调顺了，人体就不会产生淤滞，身体自然安然无恙。膻中穴位置：膻中很好找，在人的胸口位置，两个乳头之间的中点就是。手法：可以经常按摩膻中进行保健，也可以用艾条灸20~30分钟。人们悲伤的时候往往捶胸顿足，捶胸的地方就是膻中的位置。这也很有科学道理：捶胸其实就是对膻中进行按摩，从而使肺气顺畅，排解了抑郁。同时，捶胸能刺激胸部的胸腺，有免疫调节作用。足三里功效：足三里既能补脾胃之气，又能补元气。上文说过，水谷之气是气的一个重要组成部分，靠脾胃运化而来，所以补气用足三里是必不可少的。足三里位置：足三里怎么找呢？我有两个方法。第一个方法：正坐着的时候，小腿和大腿成直角了，我们从外膝眼往直下取4横指的距离，也就是你的同身寸的3寸，然后再往胫骨前缘量1横指（中指）。第二个方法：站着的时候，把同侧的手掌张开，虎口围住髌骨上外缘，四指直指向下，中指尖所指的地方就是足三里。手法：用足三里保健，最好是艾灸，每次用艾条灸20~30分钟，可以经常灸它。现在你可以看出用气海、膻中、足三里大补元气的奥妙了吧？用气海补元气，用膻中调肺气，用足三里补脾胃之气，这样先天之气、水谷之气、清气三气同补，生命的原动力强了，身体想不好都难。这里特别说明一下，用气海、膻中、足三里补元气的这个方法，可以作为中老年人养生保健的基本方法，常用它，能够强身健体、祛病延年。另外， 便秘、排尿困难、经常感冒。免疫力低下等问题也可以用这个方法治疗
治疗腰痛的几个穴位*&*大补气血的穴位&&　　
右少海穴治疗腰痛　　人身上的经络，互有关联，一个地方呈现疾病，很有可能是其它多种经气综合失调的结果。而人体之气，一旦紊乱，只有找到最关键之处，才能将其纠正。我一直用心研究五运六气，期望能找到解除人体气之紊乱的关键之处。在研究的过程中，有一意外收获：右少海穴可以治疗不少患者的腰痛。　　少海穴取穴方法：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。&　　　　右少海穴治疗腰痛　　一个友人的妹妹，腰痛一年，服药、针灸，均一直在做，却就是未见明显效果。　　用五运六气推算她的生日和发病时间，取穴：右侧少海穴，下针。　　右侧少海穴在手少阴心经上，在右手手臂的肘弯处，腰痛而在此下针，你可以去历代的书籍搜寻，至少我是没有见到过的。如果在网上搜寻，那么最初的来源很可能也是我。　　手少阴心经，其循行未经过腰部。即使一般专业的人员，也很难理解腰痛为什么在手少阴心经的穴位上下针的，而且只此一针，根本不管腰。即使我写出了这个医案，恐怕很多人也是疑惑的，觉得我可能是胡编的。　　其实，人体原本就是如此之复杂，虽然古人给出经络脏腑等等理论，然而人体经气的运行远不象我们所想象的那样一条接一条简单地流动。人体经络之气的运行构成了一张密密麻麻的网，相互制约，相互联系，随着人在人生的轨道上行走，稍不注意，这张网便在某处形成了一个死结。这个死结不打开，无论你怎么在腰痛的部位折腾，都很难起效的。而只要能够知道这死结所在的最关键穴位，那么疾病也会迅速缓解直至消失。　　友人之妹，用五运六气理论推算，其关键穴位正在右少海穴。且不管古人是否用过，在此扎一针试试再说。　　在她右少海穴下针十分钟后，疼痛缓解，一小时后，疼痛消失。　　不仅友人之妹，后来遇腰痛患者，没有推算也往往优先选择右少海穴作尝试，竟也多次有效。这说明有不少腰痛患者，此穴正是关键。对于大家而言，此法实在简便，只取一穴，而且不会扎针，就在此穴敲打也会见点效果。倘若碰巧，也正是你的关键穴位，那么腰痛就此搞定。即使不符合你的病理，未能收到良效，但毕竟不花分毫，也不容易对大家造成伤害。如此妙法，怎能不在此向大家推荐。　　　　腰痛找膀胱经治　　膀胱经是人体最大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背——在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢？因为后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛，可以说身体内任何疾病都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就像你家的污水管道，如果不通，整个日常生活都会被破坏。　　　　膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理，因此，咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血管有病就检查厥阴俞。治疗这些俞穴效果如何呢？可以说，越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。　　除了后背，膀胱经腿脚上有什么可以自己独立操作的穴位？我说那太多了，先说委中穴，经穴歌诀里有“腰背委中求”，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决，实际上是不是这样呢？根据本人的经验，只要是腰痛，按摩委中穴通常能减轻30％的疼痛，这是一个不错的穴位。委中穴最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是“一窍不通”，按摩委中穴有即时通气的作用。但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按委中穴，需稍用力。如果有人说，试过这个穴位了，当时真管用，却不长久，鼻子又堵了，有没有可达到长通不堵的治疗穴位？我告诉你，还真有，就是臀部上的膀胱俞，这个穴针灸最佳，如用点穴法必须要找准穴位，且用力要大，感觉点揉时和鼻子相通了才会有效，且疗效持久。再说两个穴位，都是治腰痛的。一个是治疗慢性腰痛病的（一个月以上），选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比按摩整个后背一小时效果还好。还有就是位于外脚背的金门穴，是治疗急性腰痛（两周以内）的。此穴穴位较深，按摩时可用食指关节点按较为有力。但是要提醒你的是，这两个穴位治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的，对于腰椎本身的病痛（那是需要选取肾经和胆经的穴位来治疗，这里只说膀胱经），则效果较差。此外，点按昆仑穴、仆参穴、申脉穴对腰痛都有很好的疗效。有这么多治腰痛的穴位可选，你还用担心腰痛吗？　　此外，小腿上的承山穴可治疗痛经和痔疮，脚上的京骨穴可治疗后头痛和眉棱骨痛，通谷穴据说对颈椎病效果显著。还有就是至阴穴，最神奇之处就是它有催产的功效。只用香烟在至阴穴上灸一灸，就能使胎位转正，真是不可思议！选取膀胱经治疗腰痛，疗效最为确切。
大补气血的穴位
大补气血的穴位
膻中穴。足三里
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一、春夏秋冬的养生保命之穴1、春季的保肝重穴——太冲、鱼际、太溪、尺泽2、夏季的养心大穴——阴陵泉、百会、印堂3、秋季的护肺宝穴——鱼际、曲池、迎香、合谷4、冬季的补肾精穴——南方冬天养生大法重在清除寒湿，每天针灸关元、肾俞、阴陵泉，为自己生起体内的炼丹炉。北方冬天保健大法是祛除寒燥，坚持每晚针灸太溪、关元、肾俞，身体就可以暖融融了。二、亲手把疾病送上归途1、为自己的身体提气——脾俞、足三里补脾气虚最好2、为自己补血——血海和足三里是让肝不血虚的首选3、让自己心平气和——使用太冲和行间
三、特效穴位使用
1、五脏和谐，人体长青：先天不足后天补，每天针灸双侧肝俞、肾俞、太冲，五脏会分外调和，人也体态心安。
2、肝胆相照，百病难扰---肝阴虚的三种穴位良药：40岁以上的人差不多都有腰酸腿疼、抽筋、眼花、头晕、消化不良等现象，只要每晚睡前针灸双侧阳陵泉、承山、三阴交，这些症状缓解或消除。
3、让肺自由地在正气中翱翔----根除肺阴虚：每天针灸双侧合谷，你会发现困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状慢慢消失。
4、肾脏向人体敲响的警钟-----肾阳虚：如果平常老是爱感冒、关节痛、夜尿多、口舌生疮，这就是高血压、肾炎、膀胱炎、糖尿病爆发前的征兆，每天一定早晚坚持针灸双侧合谷、鱼际、足三里，把这些大病在萌芽中消解。
5、三穴鼎立心胸安：坚持每天晚上7—9点针灸双侧内关，9点左右在双侧心俞和膈俞，就可以控制瘀血这个幕后黑手，从根本上杜绝心血管疾病的发生。
6、用四个穴位来调养我们的后天之本----脾胃：每天针灸双侧足三里、天枢，从根本上把胃功能扶起来，有效预防慢性胃溃疡、胃穿孔等。每天饭前饭后针灸双侧足三里、脾俞，你会觉得吃啥都香。每天饭后半小时至一小时内针灸中脘，在针灸足三里，配合推腹，可有效消除食积，不在腹胀呕吐，让脾胃双好。
7、内关止嗝立竿见影，这几天偶尔会打嗝，就想起了内关，按住左手内关穴旋转手腕，不到一分钟，就止嗝了。神了！
8、孔最治痔疮坚持就会有效果，我的一个朋友这几天痔疮又犯了，我推荐她针灸孔最穴结果不到一天的时间，没有吃任何药物就好了。
9、足三里又一次见识了足三里的厉害，有一个朋友喝酒后恶心的不行，吐了几次，还是恶心，我告诉他针灸足三里加上按摩心包经，十多分钟后症状减轻了许多。
10、肺经的孔最、天府、云门和中府，膀胱经的肺俞和膈俞，胆经的风池。
首先，肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。其次，这两个穴都是背俞穴，背俞穴是督脉上的穴位，主管人全身的阳气分布，所以，刺激它可以最快地补充人体的阳气。另外，背俞穴为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢？中医里面有句话叫“气有余便是火”，就是说如果所补阳气太多了，就会导致它们变成对人体有害的火。加用一下太冲就是给这些“火”透透气，不至于让它们在体内横冲直撞，最后变性发酵。我们在栽树的时候经常会这样：先把树苗放进坑里面，把土都填好后再双手把树苗向上提一下，有一点松动的感觉，为的就是让树苗不被土压得太紧太死，如果那样，树苗就吸收不了多少营养了。
11、清热穴清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位，用于治疗热病高热、脏腑郁热等各种里热症。根据清热作用的不同特点，清热穴又可分为：清心热穴---小海、曲泽，清肺热穴---尺泽、鱼际，清肝胆热穴---阳陵泉、太冲，清胃肠热穴---曲池、合谷、内庭，清三焦热穴---外关、支沟，清热解毒穴--耳尖、八邪、八风（此三穴宜用三棱针点刺放血）。
12、理血穴理血穴是指具有活血化瘀、养血止血作用的穴位，用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露不尽、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙痒等。常用的理血穴有：太渊、血海、三阴交、隐白。其中太渊以治咯为主。　
13、急救穴急救穴是指具有醒脑开窍、苏厥急救作用的穴位，用于治疗邪陷心包、痰蒙清窍所致的神昏谚语、中风口噤、昏迷晕厥、癫狂等病症。常用的急救穴有：人中、十宣（此穴宜用三棱针点刺放血）、劳宫、涌泉。
14、利口穴利口穴是指具有通力口舌作用的穴位，用于治疗面瘫口歪、口噤不语、牙关紧闭、面肿、舌强、失音等病。常用的利口穴有：地仓、承浆、廉泉、颊车、合谷。
15、止咳化痰穴止咳化痰穴是指具有止咳平喘、健脾化痰作用的穴位，用于治疗咳嗽、气喘、痰多、癫痫等病症。常用的止咳化痰穴有：列缺、肺俞、中府、丰隆、解溪，前三穴以止咳平喘为主，后两穴以健脾化痰为主。
16、消食导滞穴消食导滞穴是指具有消化食积、导滞和胃作用的穴位，用于治疗消化不良、饮食停滞所导致的腹胀满疼痛、暖气吞酸、恶心呕吐、纳差、泄泻或便秘等症状。常用的消食导滞穴有：中脘、胃俞。
17、利咽穴利咽穴是指具有清利咽喉作用的穴位，用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、咽炎、喉炎、声音嘶哑等病症。常见的利咽穴有：人迎、扶突、合谷、鱼际。
18、通鼻穴通鼻穴是指具有宣通鼻窍作用的穴位，用于治疗鼻塞流涕、不闻香臭、鼻炎、鼻息肉等一切鼻病。常见的通鼻穴有：迎香。
19、明目穴明目穴是指具有利目明目作用的穴位，用于治疗视物不清、目赤肿痛、头晕目眩、迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼睑响动、口眼歪斜等一切眼病。常用的明目穴有：晴朗、攒竹、丝竹空、风池、太阳。
20、止痛穴止痛穴是指具有通经活络、镇静止痛作用的穴位，用于治疗全身各部疼痛病症。根据疼痛部位不同，止痛穴可分为：治头痛穴--印堂、风池、太阳，治牙痛穴--下关、颊车、合谷、内庭，治落枕穴--落枕穴，治颈项强痛--风府、风池，治肩背痛穴--肩井、天宗、大椎，治腰痛穴--腰痛点、委中、承山，治胃痛穴--梁丘、内关、足三里，治胆囊炎--胆囊穴，治阑尾炎，治通经穴--中极、三阴交。
21、调肠穴调肠穴是指具有通便止泻、调理胃肠作用的穴位，用于治疗便秘、泄泻、痢疾等病症。常用的调肠穴有：天枢、大肠俞。此二穴既能通便，又能止泻，具有双向调节的作用。
22、解表穴解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位，用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症。常用的解表穴有：风府、风池、太阳、大椎、风门。
23、理气穴理气穴是指具有疏肝理气、和胃止痛的穴位，用于治疗胸肋胀痛、胃痛、吞酸、呕吐、气短、太息等。常用的理气穴位有：期门、日月、章门、肝俞。期门、日月以治胸肋、胀痛为主；章门以治胃痛、肋痛为主；肝俞以治肋痛为主。
24、通利关节穴通利关节穴是指具有舒筋活络、通利关节作用的穴位，用于治疗因感受风寒湿热之邪闭阻关节所致的关节冷痛麻木、颈项强痛、腰痛膝肿、四肢拘挛等病症。根据病变部位不同，通利关节穴又分为：治疗颈椎病--外关、风池、大椎、肩并，治疗脊柱病穴--肩前、兼贞、条口，治疗腕关节损伤穴--后溪、阳池、神门，治疗膝关节炎穴--膝眼、阳陵穴、委中。
25、偏瘫康复穴偏瘫康复穴是指具有调和气血、康复肢体功能作用的穴位，用于治疗口角歪斜、半身不遂中风之后遗症。面瘫穴--太阳、地仓、颊车、迎香、人中、风池、合谷、太冲，上肢瘫痪穴--曲池、外关、阳溪、合谷、八邪，下肢瘫痪穴--环跳、风市、伏兔、悬钟、足三里、昆仑。　
26、强壮保健穴强壮保健穴是指具有补益气血、增强体制、预防保健作用的穴位，用于治疗平素身体虚弱、各种慢性疾病、免疫力低下、全身乏力、食欲减退、低热不退等疾病。常用的强壮保健穴有：百会、神阙、气海、关元、命门、肾俞、太溪、脾俞、足三里。
27、耳聪穴
聪耳穴是指具有聪利耳窍作用的穴位，用于治疗耳聋、耳鸣、耳生疮、耳中痛、中耳炎等一切耳病。常用的聪耳穴有：耳门、听宫、听会。
28、安神穴
安神穴是指具有安定神志、宁心除烦作用的穴位，用于治疗心神不宁、烦躁不安、心悸怔仲、失眠多梦等。常用的安神穴有：神门、内关、心俞、风池。
29、调压穴
如果人的血压是高压值偏高，那么坚持针灸三阴交两个月左右，效果不错。如果血压的低压值偏高，坚持针灸胆经的悬钟穴，效果非常好。
30、八大最安全的穴位统治众病:
照海穴-----告别咽疼和失眠的强肾降火妙穴
深脉穴-----体贴身寒多病者的纯阳大穴
内关穴-----打开心结，养颜养心的美丽穴
外关穴-----瞬间恢复听力的聪耳神穴
列缺穴-----专治落枕、偏头疼的随身医师
后溪穴-----统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴
公孙穴-----摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴
临泣穴-----一生护身少阳之气的小柴胡汤
公孙和内关：多用于心痛、胃脘痛、痢疾及其他消化道疾病。
后溪和申脉：用于中风半身不遂、肢体活动困难及精神神志等病患。
临泣和外关：多用于耳鸣、耳聋、眼病、腿肿、偏头疼、高血压等症。
列缺和照海：多用于言语不利，咽喉炎症，和更年期综合症。
31、针灸足三里、关元-----提神回阳，祛邪、醒脑开窍。尤其适合精神萎靡不振，全身乏力者。
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