我做完肩袖损伤手术三个月了，肩部还是疼痛，手不能正常放在头部，右手不能解开胸罩，这样以后能恢复到正_百度知道→ 肩袖撕裂或损伤需要手术吗
肩袖撕裂或损伤需要手术吗
男 | 26个月
健康咨询描述：
整。前后都可以活动也不痛就是不可以举。:
想得到的帮助：
吃过伤科接骨片贴过膏药也打国几次点滴
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医生回复区
擅长: 胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病
帮助网友：109441称赞：19215
&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况一般考虑属于外伤加重的症状，也是可能，&&&&&&指导意见：&&&&&&临床上一般需要及时休息保养为主，外科检查确定，看是否需要手术。
擅长: 擅长对骨科疾病的诊断和论治的
帮助网友：16936称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好鉴于你的描述综合分析考虑是有必要手术治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑是可以考虑是关节镜之类的进行修补的助于改善你的症状的
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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&& &&& 课件｜手术技巧：巨大肩袖撕裂的处理策略
作者：王蕾教授单位：上海瑞金医院巨大肩袖撕裂的治疗主要有保守治疗、止点内移、直接修复术、肌腱转移术、关节置换以及各种材料修复等。王教授讲解了关节镜治疗肩袖撕裂以及巨大肩袖撕裂的策略，结合病例和文献探讨了肩袖撕裂的治疗策略，为临床应用关节镜治疗巨大肩袖撕裂提供了理疗和实践依据。▼精彩课件抢先看请思考1. 巨大面积不可修复全层撕裂如何处理？2. 大面积不可修复肩袖撕裂是否需要尖峰成型？ 答案尽在下方阅读原文中，立刻点击发现更多相关运动医学资料。
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肩袖撕裂必须要做手术吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
胳膊能正常活动，肩袖撕裂必须要做手术吗？
所就诊医院科室：
望京医院 骨关节科
徐水县中心医院 骨科
检查资料：
&副主任医师
自己觉得疼痛影响生活太严重就手术。一般撕裂会逐渐扩大。一般效果比较好
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疾病名称：双手下桡尺骨脱臼骨头突出，提不了东西&&
希望得到的帮助：解决疼痛和突出骨头，恢复手腕力量
病情描述：双手骨头突出。不好转动手腕提不了东西没有劲，不动也疼
疾病名称：肩袖损伤&&
希望得到的帮助：希望医生可以给我做手术治疗
病情描述：右肩岗上肌大结节止点见小片状高信号灶，肩胛下肌韧带前缘见线条状高信号灶；关节腔内见长T1、长T2液性信号影。
疾病名称：盂唇撕裂&&
希望得到的帮助：谢谢
病情描述：拍片显示肩部盂唇撕裂，滑雪拉伤加上未恢复好健身反复受伤导致。
疾病名称：肩关节&&
希望得到的帮助：有碎片在里面吗，关节盂有损伤吗，还是韧带
病情描述：肩关节疼痛。遇阻力疼的厉害，举过头也疼，打软，无力
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
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肩袖损伤术后康复
全网发布： 20:48:47
发表者：阮文礼
(访问人次：3558)
关节镜下肩袖撕裂修补术后康复训练计划大连市骨科医院 关节三科 阮文礼在许多肩部疾病中经常有肩袖一词，那么何谓肩袖呢。其实所谓肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉，因为它们象肩部的袖子一样包裹肩部，又叫肩胛旋转袖，对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用。在年青爱运动的人中，这种损伤多与投掷或过顶运动有关；而在老年人中，肩袖撕裂更可能是长时间磨损和撕裂的结果。肩袖损伤的主要临床表现是肩部疼痛和肩关节主动活动范围受限，以外展、上举及外旋受限较明显；如忽视治疗，肩周肌肉可有不同程度的萎缩。肩袖损伤修补术从过去的开放手术、微切口手术、关节镜辅助下微切口手术及关节镜下缝合术。许多学者开始应用关节镜下肩袖缝合术治疗肩袖损伤，效果满意。但是无论何种手术方法，如不注意术后康复锻炼，都会有肩关节僵硬的风险，甚至二次手术。影响肩袖修复术后的康复进度的因素主要包括手术技术、修复组织条件以及撕裂部位的大小和部位。身体条件（风湿性、）、陈旧性撕裂、既往手术或反复局部注射史，或是长期使用激素史，这些都会增加缝合处的撕脱风险。同样，撕裂的程度（如部分撕裂或完全撕裂）、部位对于肩关节功能的恢复也存在重要影响，康复过程中必须充分考虑到这些因素。因此患者术后应在临床医师指导下，根据自身情况随时调整康复方案。康复训练程序：阶段训练一(术后0～6周，最大限度保护期)此阶段给予外固定支架固定肩关节。这是因为腱一骨愈合一般需要6～8周 ，术后肩关节一般被置于外展休息位，一般为外展3O°~45°，至少4周，最好6周。外展位可降低缝合部位的张力，使其更好地愈合。但是，如果直到术后2周还不进行关节活动度练习则可能发生。因此，本阶段的主要康复目的是保护手术修复部位，减轻疼痛和炎症反应，逐渐增加肩关节活动度。内容主要包括主动活动肘、腕关节，被动活动肩关节，肩胛骨稳定性练习。1.术后患肩制动，日间冷敷，每天6-8次，每次20分钟，夜间睡觉时，可在上臂后方放置一个枕头来支撑肩部，使肩处于最舒适的位置。术后第1天即主动活动腕、肘关节。A.掌屈背伸：患肢腕关节缓慢背伸至极限，然后缓慢屈曲至极限，一伸一屈为1下，每次运动12～36下，每天2—3次。B.左右摆掌：患肢五指伸直，手掌向尺侧、桡侧来回摆动。一来一回为1下，每次12-36下，每天2～3次。C.肘部屈伸：健手扶持患肢上臂以制动患肩，逐渐伸肘屈肘活动，一伸一屈为1下，每次12-36下，每天3-5次。2.根据个人情况，术后第3周，训练时卸下支具，被动活动肩关节和肩胛骨稳定性练习。A.钟摆运动：患者身体前屈(弯腰)，双手下垂( 或健手扶桌)，做前后左右摆动及顺、逆时针划圈，5-10次／天。训练时确保这项运动是被动的，由躯干发动并带动肩关节在不同平面做小弧度运动。B.被动前屈练习：仰卧位，患侧上肢处于外展30°-45°，健侧手抓住患侧前臂，在健侧上肢的辅助下被动抬高患肢，每日3-5次活动度锻炼，训练时避免疼痛C.被动外旋练习：仰卧外，患侧上肢处于外展30°-45°，上臂下垫毛巾卷，使肱骨头保持肩胛骨平面，健侧上肢横握治疗棒，辅助患肩进行外旋活动，该练习须在无痛及限制的活动度内进行。注意:1.训练之外支具外展休息位悬吊制动2.禁止主动活动术侧肩关节3.避免超出医生规定的活动范围阶段训练二(术后6～8周，中度保护期)本阶段的主要康复目的是继续第一阶段的练习，改善关节活动度，减轻术后疼痛并开始轻柔的肩袖肌群和三角肌的主动活动。活动内容以前屈和外旋为主，避免主动抬高手臂。A.主动前屈练习：仰卧位，患侧上肢处于外展30°-45°，主动抬高患肢，如果吃力可在上方置一滑轮，在滑轮或者健肢的助动下上举患肢，每日3-5次，逐渐增大锻炼活动度，训练时避免疼痛B.爬墙练习：面墙站立，患侧手扶墙面，手指向上攀爬，循序渐进。每次10～20个往返，每天3～5次。C.肩袖肌群等长收缩：患者仰卧位，肩关节外展30°-45°，上臂远端下方垫一枕头或叠起的毛巾，在各方向上施予前臂轻柔阻力，使患者进行抗徒手阻力的节律稳定性练习，引发肩袖肌群的轻度等长收缩。D三角肌等长收缩练习：站立位，腋下肘内侧垫一毛巾卷，使手臂有轻柔的外展（改良中立位），屈肘90°侧肩靠墙，抗墙壁阻力外展，进行三角肌和肩袖肌群的抗阻力等长收缩。阶段训练三(术后8～12周，早期功能锻炼和肌力增强期)此阶段患肢的外展支架已拆除，恢复全范围的肩关节活动度，但所有的训练均保持在肩关节平面以下，患者可进行下列运动。A.屈肘展肩：以上臂为转动轴，前臂沿水平位尽量内收和外展。一收一展为1下，每次12～36下，每天3- 5次。B.内收探肩：患肢屈肘，用健肢扶托患肢肘部，使患肢内收，患侧手尽量探摸健侧肩部，并逐渐向后探摸健侧肩胛部，还原复位后重复上述动作。每次12-36下，每天3～5次。C.外展指路：患肢伸直向前抬起呈水平位，然后外展90°后复原，每次12～36下，每天3～5次。D.爬墙练习：面墙站立，患侧手扶墙面，手指向上攀爬，循序渐进。每次10～20个往返，每天3～5次。E.被动外展外旋：仰卧外，患侧上肢处于外展90°，上臂下垫毛巾卷，使肱骨头保持肩胛骨平面（约与床面成30°角度），健侧上肢横握治疗棒，辅助患肩进行外旋活动，该练习须在无痛及限制的活动度内进行。第四阶段(术后12周以后，后期肌力强化期)本阶段的康复目标是解决残余活动度问题，使肌力和柔韧性达到正常水平，尤其是注意后关节囊的牵伸锻炼。关节囊和韧带的柔韧度和稳定性恢复后才可尝试过头运动。术后12周就可以进行抗阻力练习，抗阻力练习和牵伸练习一直要持续至术后1年，使肌力达到最大，获得最佳的疗效。联合动作练习肩关节的活动。A.继续后关节囊牵伸：患者侧卧位，肩关节前屈90°，健侧手抓持并稳定患肢，靠身体重力进行后侧关节囊的牵伸，力量逐渐增大，以不诱发严重疼痛为宜。B.划船动作或做游泳动作练习：通过此动作可以把内收、外展、内旋、外旋、前屈、后伸及上举等多方面动作联合起来练习肩关节的活动。3次／d，20分钟／次。C.哑铃锻炼：患肢持1kg的哑铃行肩关节外展、上举练习，可以随着音乐的节奏进行锻炼，8节为一组，每天1次或2次。说明：根据患者的职业（运动员或非运动员）、伤情、手术情况等不同，康复计划具有个体化的特点，因此本文仅供参考，具体康复进程需要在手术医师或理疗师指导下进行。
发表于： 20:48:47
阮文礼大夫的信息
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阮文礼，男，主任医师。1996年毕业于中国医科大学医疗系。先后到北京301解放军总医院、...
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