身高172 体重95公斤早餐2个鸡蛋白一瓶脱脂奶（300）1个玉米棒午餐一碗米饭菜只吃青菜晚餐一碗米饭菜也只吃青菜夜跑6公里以上平均配速7.40秒跑步之前也会热身但我好担心膝盖脚踝受不了
98公斤现在75的路过，这张是高三，98公斤，这张是大三下，就是今年春天3月开学，78公斤。最近的没照片。不过肌肉多了点，脸瘦了点。你们知道肥胖的痛苦吗，不说心理，就说生理，200斤的时候身上全是癣，医生说是肥胖免疫力太低从而导致皮肤真菌感染，冬天脸上也是癣，有时候蹲久了，心脏也觉得不舒服。跑个一千米肺像出血一样，现在慢跑五公里气都不喘的。题主你和我大一下学期很像，我在学校食堂吃，那时候每天给自己订各种计划，但是执行得很痛苦，什么早上只喝粥，吃一个包子，鸡蛋。中午只吃二两饭，两个素菜，晚上吃一个馒头，牛奶。各种计划，抵不过汹涌的食欲啊。两个后果，一是当时很痛苦，二是一旦受不了，大吃一顿就全涨回来了。减肥还是要合理饮食。我大一下学期开始每天跑步，每天，只有下雨和晚自习不跑，结果跑了一年半，还是没瘦，体重一直在90kg左右，就是因为吃得多，有时饿得心慌大半夜出去吃炒面。后来，因为我比较喜欢读儒家的书，心态变化比较大，渐渐地控制了食欲，大三上学期节制饮食，一学期就瘦了十公斤，所以啊，真的要节制饮食。节制饮食其实最重要的是，节制你的食欲。实在要说的话，就是少吃米面，多吃蔬菜瘦肉蛋白粗粮，你要是觉得饿，可以多吃点粗粮，红薯，南瓜这些直接蒸，弥漫着清香，而且挺好吃的，小时候我妈让我吃我还不吃，现在才觉得这些蔬菜粗粮都是大自然的馈赠。还有，随着控制饮食，你会发现你的食量会变小，那时候你不用控制，因为你到时自己都吃不下了。我以前喜欢吃红烧肉，现在看着都觉得闷。那些营销号减肥教程，健身教程，让你计算卡路里，热量，一般人哪有那么高的精确度去执行？减肥这种事，心里有个度就好。贵在坚持。担心那么多干嘛？还有，大家都不是专业的，没必要买什么高级装备，我姐夫去年80公斤说要减肥先上淘宝买了一套300的运动服后来从来没穿过。我跑步三年就只是用了一双99的特步网鞋，底子都磨烂了，觉得伤膝盖就慢跑。别急，慢慢来。
可以瘦&br&穿缓震效果好的鞋子，跑前热身充分、跑后注意拉伸。&br&如果怕伤膝盖，建议你可以快走，达到出汗的效果
可以瘦 穿缓震效果好的鞋子，跑前热身充分、跑后注意拉伸。 如果怕伤膝盖，建议你可以快走，达到出汗的效果
谢邀。&br&1、科学的进行跑步，能瘦下来的。多动少吃，消耗的热量比摄入的热量多，自然就能瘦下来；&br&2、科学跑步、科学跑步、科学跑步，重要的事情说三遍！跑步不简单，需要学习。以你现在的体重，能跑多慢就跑多慢，甚至快走也没问题，关键是保证持续1个小时左右的时间，等体重下来了再考虑速度问题。
谢邀。 1、科学的进行跑步，能瘦下来的。多动少吃，消耗的热量比摄入的热量多，自然就能瘦下来； 2、科学跑步、科学跑步、科学跑步，重要的事情说三遍！跑步不简单，需要学习。以你现在的体重，能跑多慢就跑多慢，甚至快走也没问题，关键是保证持续1个小时…
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就不能来几个单身妹子关注我吗？ 诚征女友安梓晨和郑阳是什么关系？听说安梓晨说他是她生命中最重要的男人？安梓晨到底喜欢的是哪个男人？_百度知道(请大家仔细思考问题，不要讥讽乱骂！)目前出轨已经成为常态，小三猖獗横行，何不直接纳为小妾，挽救家庭，既能满足小三苟且之心，又能社会稳定！
6666 知乎都成啥了，我觉得就是搬出古今中外所有的法学，哲学，人类学，社会学经济学理论都没法说服题主，因为我怀疑能问出这个问题的可能脑子有问题。目测要被举报折叠。
肉眼可见，提出这样的问题的题主，其实对于社会运行本质一无所知。&br&&br&三妻四妾一直存在（题主改了题目，那我就说是一般意义上的一个男人拥有很多老婆这件事吧）。&br&只是如今都不再告示于天下。有钱人，一个个的包养小三，小蜜……那都是。只是没有法律法定的婚姻关系保护罢了。&br&&br&为什么这样，因为现在 的人都聪明了。&br&&br&现在整个社会形态和以前不一样。虽然还是贫富差距大的吓死人。但是信息流通的速度是以前的几十倍几百倍。&br&&br&以前一个乡绅，关起门就可以做土皇帝，院子里的丫鬟想玩几个就几个，现在有钱人全在别人眼皮底下，被多少人虎视眈眈的瞅着……&br&&br&哪个不是夹紧尾巴做人？不是怕被人说，而是怕闹大了，别人就要讨论他的钱是怎么来的……&br&&br&贫富悬殊，自然仇富的人越多。多到一定程度，那就是新一次推翻三座大山。&br&&br&话再反过来说，三妻四妾，即使法律允许，你以为是个人就能养得起那么多老婆，还是你觉得你什么都没有，光有个JB，只要法律允许，你就能娶到那么多老婆？（抱歉，题主说的那种你有老婆还来勾搭你的小三，想要做的不是小老婆，而是你离婚再娶。他们要的是身为妻子的地位和权利，不是只要当你的女人就够了。）&br&&br&任何时候，不管法律允许不允许，都是有钱人有权的人，才能获得一般人无法获得的权利。&br&&br&有句话叫做不患寡患不均。&br&&br&&b&名正言顺法律里面写允许三妻四妾，结果就是：&/b&&br&&ol&&li&&b&告诉全天下，法律就是维护有钱人的。就是为有钱人而设立的。&/b&&/li&&li&&b&高高挂起的嘲弄你们这些没钱连老婆也娶不到人，你们娶不到老婆是活该。&/b&&/li&&/ol&&br&&br&所以说————你有多无知才想着复辟这条啊……&br&&br&还觉得有利于家庭和睦。&br&&br&多读书！&br&&br&UP:&br&其实有件事我忘了说，题主真的有钱养了十几二十个小老婆，您一个人肯定管不过来……时间长了，这头顶的绿色草原那是可能得铺满全球。&br&&br&毕竟这年头了，你可找不到那么多太监对吧……即使你再有钱，把紫禁城买下了。那也做不到不让娘娘们自由出宫玩耍啊……对吧&br&&br&毕竟这会要立法说嫁了人的女人就不能出门了，那比立法三妻四妾还难……&br&&br&看来题主其实野心不小，这是醉翁之意不在酒，真的其实是想复辟皇权啊……&br&&br&厉害厉害。
肉眼可见，提出这样的问题的题主，其实对于社会运行本质一无所知。 三妻四妾一直存在（题主改了题目，那我就说是一般意义上的一个男人拥有很多老婆这件事吧）。 只是如今都不再告示于天下。有钱人，一个个的包养小三，小蜜……那都是。只是没有法律法定的婚…
分享几张截图，没有什么令我值得去吐槽的，只是发自真心的可怜题主&img src=&/d209ccf28000_b.png& data-rawwidth=&1052& data-rawheight=&156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1052& data-original=&/d209ccf28000_r.png&&&img src=&/06ad744dfd587ba1db8df5_b.png& data-rawwidth=&1052& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1052& data-original=&/06ad744dfd587ba1db8df5_r.png&&&img src=&/d7fcb0fd953_b.png& data-rawwidth=&1056& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1056& data-original=&/d7fcb0fd953_r.png&&&img src=&/6c753fe2f78d19d5ab00d6_b.png& data-rawwidth=&1258& data-rawheight=&942& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1258& data-original=&/6c753fe2f78d19d5ab00d6_r.png&&&img src=&/ef26b4b5ed4b87d3681b_b.png& data-rawwidth=&1236& data-rawheight=&1146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1236& data-original=&/ef26b4b5ed4b87d3681b_r.png&&&img src=&/632461beea9f19ecbe9a15eb_b.png& data-rawwidth=&1236& data-rawheight=&1098& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1236& data-original=&/632461beea9f19ecbe9a15eb_r.png&&&br&&img src=&/5c246f2f107b43b7a9d7b9f003ce0fe7_b.png& data-rawwidth=&1048& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1048& data-original=&/5c246f2f107b43b7a9d7b9f003ce0fe7_r.png&&&br&&br&-----------------------------------------&br&&br&其实我还是很赞同题主说得一个观点，就是我们从来没有义务施舍穷人&br&&img src=&/311a8ec656a06b385e6e_b.png& data-rawwidth=&1044& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1044& data-original=&/311a8ec656a06b385e6e_r.png&&&br&同理，我真的也没义务把时间浪费在教屌丝如何做人上，就让我默默的看笑话就好&br&&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&什么样的男生让你觉得 low 到爆？ - 逍遥云端的回答&/a&&br&&br&---------------------------------------&br&&img src=&/b958d5adfdfb5_b.png& data-rawwidth=&1048& data-rawheight=&176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1048& data-original=&/b958d5adfdfb5_r.png&&想要合理的辩论是吧，我给你&br&我最基本的良心告诉我要去对每一件事情每一个人负责，我也相信每一段感情的开始是因为爱，而不是简简单单的生理欲望。同时我也知道这辈子我们不会只爱一个人，但不是给出轨当小三开脱的理由。我就是认为这种行为及其不道德，而且也不需要让这种行为合法化。&br&&br&&br&&b&女人从来不是男人的宠物，而男人也绝不是用下体思考的怪兽。&/b&&br&&br&&br&说别人用语言攻击你的时候不知道题主你有没有想过你是否给了他人足够的尊重，但我真的不想讥讽你什么，也不想骂你什么，我只是很瞧不起你这种人。&br&&br&另外，说完这些以后，我真的觉得我比你高尚很多很多&img src=&/b3d601b0e8be5e09b13c_b.png& data-rawwidth=&1370& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1370& data-original=&/b3d601b0e8be5e09b13c_r.png&&
分享几张截图，没有什么令我值得去吐槽的，只是发自真心的可怜题主 ----------------------------------------- 其实我还是很赞同题主说得一个观点，就是我们从来没有义务施舍穷人 同理，我真的也没义务把时间浪费在教屌丝如何做人上，就让我默默的看笑话就…
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就不能来几个单身妹子关注我吗？ 诚征女友这部电视剧就是在湖北警官学院拍的吧_鹰巢之预备警官吧_百度贴吧
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这部电视剧就是在湖北警官学院拍的吧收藏
明明是在武汉拍的，非要把武汉变成郑阳，把湖北省变成汉江省，还把“鄂”的牌照换成“汉”的牌照。真不明白导演为什么这样做。
直播我当皇帝的那些年！
剧情需要啊~
不能得罪省部级的，必须化名省部级。
楼主智商堪忧啊，电视剧是电视剧，现实是现实，怎么能混为一谈，你见过哪个电视剧或电影用的是真实拍摄地的信息啊？
是在这个地方拍的
虚构地名有时是剧情需要，如在一部电影中，虚构了一个距天津市很近的地方，地名叫“津港”，好像也是拍的警匪片，古天乐主演。
小说本来就是这样写的
这是根据武和平原著改编的，为了遵从小说吧
多谢楼上各位指点迷津！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或为什么作为一个官方微博可以如此明目张胆进行地域歧视？&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/64fd02871ca7dbd642e07a6051d7bdbb_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/64fd02871ca7dbd642e07a6051d7bdbb_r.png&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7c4cbe8ab3bf31bfc92ce0_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7c4cbe8ab3bf31bfc92ce0_r.png&&&br&以下为福建网友评论。&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/ffa7c26aa92d8_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ffa7c26aa92d8_r.png&&
为什么作为一个官方微博可以如此明目张胆进行地域歧视？…
可是我依然喜欢女神
凡是说过个人行为&b&丢中国人的脸&/b&这种话的，请给该微博点赞&br&&br&这不是一样的逻辑嘛，可不要当双标党哦
凡是说过个人行为丢中国人的脸这种话的，请给该微博点赞 这不是一样的逻辑嘛，可不要当双标党哦
我就想知道百分之六十的电话诈骗罪犯出自福建，民营医院莆田系占百分之八十的数据是否准确，如果无误的话没说错什么啊。&br&&br&别人指出游医，电话诈骗等犯罪在福建特别猖獗的事实就地域歧视了？只要诈骗团伙和莆田系医院还在为所欲为，接起一个拙劣的诈骗电话时骗子基本是福建口音，就算在地域歧视的压力下别人不说了，但人们心里还是觉得福建就是骗子多。&br&&br&这些动不动就要跳出来扣个地域歧视的帽子给别人的人，反而才是引起别人对某地域的反感的原因之一。&br&&br&补充:我看评论里基本上关注点都在“特产”这个词上。特产指某地独有或者著名的物产，“骗子是福建特产”这句话确实是有点过分但从词意上也不算错。虽然有些人听着难受～
我就想知道百分之六十的电话诈骗罪犯出自福建，民营医院莆田系占百分之八十的数据是否准确，如果无误的话没说错什么啊。 别人指出游医，电话诈骗等犯罪在福建特别猖獗的事实就地域歧视了？只要诈骗团伙和莆田系医院还在为所欲为，接起一个拙劣的诈骗电话时…
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