神经紊乱和神经衰弱，神经官能症一样吗？_百度拇指医生
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?神经紊乱和神经衰弱，神经官能症一样吗？
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老感觉身上没劲，今天去医院看病，说是神经紊乱，但开的药拿回去一看写的都是些治神经平衡，神经衰弱，神经官能症什么的，请问这是一回事吗？吃这药也能治神经紊乱吗？谢谢
神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱有一些共性：出现有头痛，失眠等神经衰弱症状。神经官能症可以说精神因素占主要的，神经功能紊乱可以说更年期出现的比较多，可以说有区别又有联系。在治疗时神经衰弱，植物神经功能紊乱要用安神养脑的药物。而神经官能症只需要调理一下精神，服用一些安慰剂就可以了。平时注意增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。
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神经衰弱与神经官能症可以说是由于植物神经功能紊乱引起的，植物神经紊乱既是一个疾病也是一个病因。他们的症状是多种多样的，你可以吃一些 清心调神剂 和 维神通 来治疗。
神经衰弱也可能引起神经絮乱多问问医生
药不能乱吃
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你可能喜欢?本不想这么早的把这篇帖子写的，一来因生病没有心情，二来本想等好了再回顾,可现实这病却是极端的顽固。就此记下这些日子的点滴吧，权作回顾也权作以后刻在心里永恒地记忆！　　　　　　　　我４月份换的新岗位，新岗位是跑业务，是我一直想得到的一份工作。因为我深知摆在我面前的道路长远来讲只有两条：要么从文、要么从商，再无了第三条路。无论是从文还是从商，前提都只有一个：要没有经济上的后顾之忧。这个我很明白，所以在现实情况下只能去跑业务，不是多么喜欢跑，而是不得不跑。而且我个人感觉我的性格也更适合在外面。　　　　　　　　因我性格的缘故吧，总不想这样一辈子，加上以前的工作不对味口，总是不时的感觉到有些压抑和心烦，总想跳槽，但现实总是要面对。每当有跳槽的想法和行动时，却是总有意料外的事情打断：买房、妻子的跳槽、怀孕，使我不得不收起自己的想法继续做那份自己不想做的看不到尽头的工作。　　　　　　　　我打小身体就弱，加上来这边后的诸多的不顺和意外，让我感觉到身心俱疲。先是妹妹两次的生病几尽把我这本就虚弱的身体拖坏，后来我爱人怀孕期间生病让我更是感觉到了那份深深的无助和害怕，在那期间我深切的记得我的心脏似是慢慢地从胸腔里掉了下去，而且感觉到胸口深深的闷，以后时时的泛起并伴着心烦意躁直到今天。　　　　　　　　４月２日，我跟我的前任交接，却是浑身的流汗，到得家，我爱人说我是被吓得：）但我自己深切的知道事情没那么的简单。于是第二天就找一直给我看病的中医院的高教授去看，他说我“植物神经紊乱”给我开了氨基酸，但是晚上却是睡眠都成了问题，晚上总睡不着，于是又给高医生打电话，他让我去开了安定片。第二天我又去看他，他给我开了一些抗焦虑的药：黛丽新。伴着中药一直在吃，吃了近两个礼拜却是未见好转，大概是４月１７日的晚上的吧，感觉到陌名的恐慌和强烈的轻生念头，于是我又不得不在深夜里给高医生打电话。他让我不要紧张，先吃安定，然后第二天去看一下心理医生。　　　　　　　　都不知道那一晚是如何度过的！第二天就去了“珠海慢性病中心”看心理医生。医生让我做了两项测试：“９０项症状”和“艾森克个性测验”。我自己拿着清单看了一下在“９０项症状”的“焦虑”一栏是“中”其他项目都是“轻”。后来我就拿着单子去找心理医生。他跟我聊天并了解一些问题跟过程，不可否认的是当时确实感觉轻松了好多，我是开心地离开那里的，临走时医生告诉我：“如果两个礼拜内没有不适就好了，就不用来了”我爽快的答应了，心里有着深深地感激。药也没有开，虽然两个小时左右的时间花了近两百块，但我却觉得非常地值！　　　　　　　　但事实却是这病不是想得那么简单，在４月２７号的晚上，又有严重的不安及惊恐和轻生念头伴着严重的躯体不适和想呕的感觉涌上来而且感觉到舌头有些僵硬。似是看什么都烦且胸闷的难受，真切地体会到了什么叫“生不如死”！真的好难过好难过．．．．．．难过好像什么都没在想又好像什么都在想！感觉到真正地要崩溃了．．．．．．　　　　　　　　好不容易熬到天亮，抓紧跑到那心理医生那里，却是让我等，说前面有人在做测验。等了一个多小时，期间我让他先给我看一下，他却是不肯，只有耐心的心烦的在等待，好不容易到了我，却是爱理不理的样子了，想来应该是因为不是初诊赚不到什么钱的了，因为只有挂号费和诊治费几块钱。只是说：开些药吧．．．．．．我说：“我吃过黛丽新却是不管用的”于是那医生说：“你既然不相信西药那如何办？再说西药也不是你想得那样子的”。我无语，只有默默地自己退出来，试想一个人连仔细问你情况的耐心都没有了，还能指望他治你的病吗？　　　　　　　　我颓废地回到家里，艰难地到网上搜索“焦虑症”，结果知道了这病的顽固和可怕性。心里更是逾发的担心和难过，继续往下翻看到了浙江乐清一个先生写的《刍议广泛性焦虑症/抑郁症以及中药熨脐破气疗法对其治疗的心得》就抱着试试看的态度进去了，结果他的观点和看法及对病的病理的阐述和病人的心态的分析完全打动了我，我迫不急待的给他打了电话。大哥的家乡音很重，我们两个只能勉强的交流，随着交流时间的增加才好起来。他给我开了５副药让我先吃，我千恩万谢后马上去找高医生。告诉了他情况，他打开了网站，我问他以他的经验感觉作者说得可信吗？高医生说看似讲得通，于是就按他上面的药方给我开了药，我先拿了五副。　　　　　　　　结果在第二副吃下去后，又陌名地恐慌、和强烈地轻生想法泛上来，我抓紧给郑大哥打电话，并想去浙江让他当面给我看。大哥劝慰着我，虽然有些生气：“你来我也是这样子开，你再这样子以后我不接你电话了！”我更是紧张，更是呜咽起来，大哥劝着我：“我理解这种病得难受，但你更要坚强！一定会治好的！我治了８０多个病人了，你要相信我。莫紧张，我理解这种病的难受，所以我才将那药方公布上去的，就是想让有这种病的人早日脱离痛苦，我也是从那段日子熬过来的，我０１年确诊为‘焦虑症’后就一直自己配药治，０３年治好了，然后又给其他人看。现在累计有８０多人了，都好了，虽然有少数人有些比如经常感到累的后遗症状，但绝大多数都是痊愈了的”，我的心终是又平静了些。随后他又给我改了下药方。让我将余下的三副药加上两味药。我抓紧跑到中医院去拿了配上，在以后的日子里，感觉到病情减轻了好多：睡眠好了很多且早上起来没那么难受和强烈地轻生念头了。我心里感到稍稍地有些放松，因为我真的寄希望于这个“五．一”长假能发生奇迹，不然工作真的没法子继续下去了。想到这里更是阵阵的难过！想起了这些日子里老婆的担心和５月２日那天的“生不如死”及和朋友吃饭时的“想呕”和时时的担心自己怕失态及疲劳。　　　　　　　　写到这里突然想起这个病似是最少早在去年就有了的！因为记得春节我们开年会时就感觉到特别的胸闷和心烦等我走时请同事吃饭也有强烈地那种感觉，及至到了４月想来只是一个引子罢了。唉！记得５月５号还是６号我爱人和我岳母说我气色好了很多，乌气没了且脸上泛着红，我好开心，而且身体感觉也挺不错的，可惜没持续两天，后来又反复，更是到了５月１２号加倍地难过起来！胸闷、心烦且担心睡不着，好在晚上睡眠还可以，到得１３号，也就是今天早上刷牙时感觉到想呕，就想用力的压舌根让它呕出来，却是不行，只是难受，一起出去吃早茶却是感觉到周身的累和想呕及两个膝盖的酸和心烦坐不下去。勉强到一个小店吃了拉面。　　　　　　　　记得大哥讲，这些都是正常地，他说几乎每个焦虑病人都有“植物神经紊乱”，我于是就查了一下，确实有明显的症状。不知道以后这可恶的“魔鬼”还如何反复？！真得好难受的感觉，唉。　　　　　　　　跟大哥确实比较投缘，两人一聊就是一个多小时，在这里谢谢他的耐心和开导及开的药！这么远的陌不相熟，一分钱也不要的善心之举让我真的感动！谢谢大哥！我几次的说：“如果这病好了，我一定好好当面的谢谢大哥”他却是说我太客气了。这场和“魔鬼”的“长征”之战远未结束，这期间的痛和难过也许只有得过这种病的人才能体会到了，真的知道了什么叫“生不如死”！以前听到别人说“死了好，死是解脱”自己总是万般地不解，现在却是全明白了，病难过时是什么都顾不上的了，听到孩子哭会烦，看到什么都烦！　　　　　　　　先写到这里吧，以后将在这帖子里不定期的将我和这“魔鬼”做斗争的过程发上来。
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　　祝楼主安
　　??还是时时的难过,这病看来确实顽固,是魔鬼,吃大哥的药20多天了,可却是时时的有胸难受、头有些胀、早上起来浑身无力、四肢酸胀、晚上睡眠不深及早醒等症状，确实难过的要死！真的有种“生不如死”和“死去活来”的感觉。时时的会冒上轻生一了百了的念头。唉！　　??　　??最近又查了一些资料，症状应该符合“植物神经紊乱”的症状，可就是不知道哪里能根治？有什么特效药？心里急死了！度日如年的感觉。 　　
　　　　最近又查了一些资料，症状应该符合“植物神经紊乱”的症状，可就是不知道哪里能根治？有什么特效药？心里急死了！度日如年的感觉。 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－　　不建议自己下诊断　　　　再次帮顶．
　　?大哥现在说我一定是颈椎有问题,我也找人在看,不知道后果会如何?真得不知道如何办好了!心里就是感觉烦.如果有谁知道有治这种病的特效药和好的医生请告诉我!清墨这里谢谢大家了! 　　
　　作者：萧无聊　回复日期：　13:11:08　
　　　　　　最近又查了一些资料，症状应该符合“植物神经紊乱”的症状，可就是不知道哪里能根治？有什么特效药？心里急死了！度日如年的感觉。 　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　不建议自己下诊断　　　　　　　　再次帮顶．　　　　谢谢,我看过中医院的老中医,他们也说是植物神经紊乱.
　　希望大家能相互支持相互提供信息,谢谢
　　真的好难过
每个人遇到的境遇不同，但每个人的心理承受能力也不同。因为你觉得无法承受，于是失眠，失眠导致身体和心理的失衡。你没病，病是你的&心&。　　
你能告诉我，你每天能平心静气地坐下来什么都不去想，多久?　　
你知道和尚为什么打坐吗，他们是在念经，不是。他们是在养气、养神、最主的是养心。　　
你越是觉得自己得这病、那病，东看、西看，不如静下心来像瑜珈般打坐更有效，把心放平稳了，失眠必然就好了，你的身体也会逐恢复的。但这需要你持之以恒，要不断得暗示自己&我一定能做到&，相信你一定能做到。　　并推荐&珍合灵&(纯中药，负作用小)在睡前服用，能助眠养心。
　　没有这个病，但是还是祝搂住心情愉快，身体健康。心病还需心药医，光吃西药恐怕是没有用吧？
　　谢谢楼上的,问题是早上一起床就感觉浑身难受:胸口似闷非闷,头有些胀,没胃口且四肢感觉酸胀,易早醒且难入睡或睡眠不深
　　一直感觉这病不是心病,因为我生这病一段时间才知道这样子,特难过不舒服才去的医院,不是医生告诉我什么病我才难受的.因和果不同.
　　对，顶作者：小誉儿囡囡　回复日期：　13:24:24。　　能有这个机缘好好的修心，楼主也要珍惜啊。修心的方法也是因人而异的，请楼主自己寻找吧，看破放下，随缘自在。　　　　
　　现在没有以前那么焦虑和强烈的轻生感了,但上面所说的四五个症状却几乎每天早上起来都有,严重的影响到生活和情绪及工作
　　作者：fairywood　回复日期：　13:29:19　
　　　　对，顶作者：小誉儿囡囡　回复日期：　13:24:24。　　　　能有这个机缘好好的修心，楼主也要珍惜啊。修心的方法也是因人而异的，请楼主自己寻找吧，看破放下，随缘自在。　　　　　　嗯,我也想如此,可身体却是不允许　　
　　不知道上辈子做了什么蘖,唉,这么难过的生活
　　晕，山水大哥你怎么病了 ：（　　　　我不太了解这方面的情况，也不晓得该说什么，希望你别给自己太多压力，好好吃药加调整吧。　　　　祝愿你早日恢复健康！
　　如果有谁知道有治这种病的特效药和好的医生请告诉我!清墨这里谢谢大家了! 　　
　　作者：石瓒　回复日期：　13:35:26　
　　　　晕，山水大哥你怎么病了 ：（　　　　　　　　我不太了解这方面的情况，也不晓得该说什么，希望你别给自己太多压力，好好吃药加调整吧。　　　　　　　　祝愿你早日恢复健康！　　　　呵呵,我自己现在有些悲观,天天难受.　　
人在其一生中，都有过失眠的经历，我也有过，知道其中的滋味。我奶奶生前是好胜心很强的人，因为是学校的校长，大事小事都脱不开身，后来得了严重的神经衰弱，晚上睡不着，就拿头撞墙。退休后身体每况愈下，于是她开始练气功，大家不要以为气功就是一种功夫，那是小说的误导所致，气功的精髓在于把体内真气运理和顺，以达到养身的功效，这才是气功发明的真谛。　　
其实人不管用何种东西来强身健体，最重要的是撇开烦恼，用最开朗的心态去看待人生，无论气功还是其他，只是起辅助作用，真正还是要靠每个人自己的用&心&去体会、去看待。　　
　　得去忙了,唉,希望有这方面治疗信息的请告诉我,谢谢!
　　作者：清墨山水　回复日期：　13:32:03　
　　　　不知道上辈子做了什么蘖,唉,这么难过的生活　　　　-----------------------------　　　　别这么想，试着给自己积极一些的心理暗示阿！　　我记得你以前不是每天都跑步的吗？可不可以继续锻炼来调整呢？　　真不愿意看到你现在这么难过的样子~~~　　　　或者找机会跟家人出去散散心？
　　作者：石瓒　回复日期：　13:37:38　
　　　　作者：清墨山水　回复日期：　13:32:03　 　　　　　　不知道上辈子做了什么蘖,唉,这么难过的生活　　　　　　　　-----------------------------　　　　　　　　别这么想，试着给自己积极一些的心理暗示阿！　　　　我记得你以前不是每天都跑步的吗？可不可以继续锻炼来调整呢？　　　　真不愿意看到你现在这么难过的样子~~~　　　　　　　　或者找机会跟家人出去散散心？　　　　我只能用&魔鬼&来形容这个该死的病!心里时时的泛上轻生一了百了的想法　　　　
　　　　　　作者：小誉儿囡囡　回复日期：　13:37:10　
　　　　 人在其一生中，都有过失眠的经历，我也有过，知道其中的滋味。我奶奶生前是好胜心很强的人，因为是学校的校长，大事小事都脱不开身，后来得了严重的神经衰弱，晚上睡不着，就拿头撞墙。退休后身体每况愈下，于是她开始练气功，大家不要以为气功就是一种功夫，那是小说的误导所致，气功的精髓在于把体内真气运理和顺，以达到养身的功效，这才是气功发明的真谛。　　　　 其实人不管用何种东西来强身健体，最重要的是撇开烦恼，用最开朗的心态去看待人生，无论气功还是其他，只是起辅助作用，真正还是要靠每个人自己的用&心&去体会、去看待。　　　　　　可现在是静不下心,时时的烦,我也买了&太极拳&打算学,可却是没有耐心,谢谢了　　
　　我患了。。。。痛苦!
　　胸口似闷非闷,头有些胀,没胃口且四肢感觉酸胀,易早醒且难入睡或睡眠不深　　这些症状都是因为长期失眠带来的，以前我在一家公司做事，因为做得出色老板很看重我，于是等于无形中我给了自己压力，凡事都想做得最好，于是我就开始失眠，也和你一样，晚上睡不着，早上又很早醒，白天一点精神也打不起，那段时间真是生不如死的感觉。后来我觉得这样下去，我会垮的，于是开始慢慢调养自己，怎么调养呢，其实很简单，就是什么都不去多想，尽责就行了，每天中午出去逛商店，看好看的东西，吃自己喜欢吃的东西(贵就贵点了)，反正做自己喜欢做的事情，每天看一会儿有趣的片子(这时候发现原来盗版真是好啊)，保证10点上床睡觉，应该说这时候最难受了，索性强迫自己想些好玩的，什么明天换什么衣服、吃什么拉，慢慢就糊里糊涂就睡着了。坚持一段时间后，我现在睡得像死猪!~~(别笑)
　　你烦，因为你是个有责任心的人，总记挂身边的事，身边的人。　　好人啊，好人容易得病。　　我发现坏人，那些缺乏责任心的人反倒身体特好(什么善有善报，恶有恶报，那都是老实说给自己听的)，为什么?因为他们什么都不放在心上，没烦恼，所以身体反倒好。　　我不是叫楼主，去坏人，但说白了就是——开心就能身体好的真理!
　　作者：小誉儿囡囡　回复日期：　13:51:16　
　　　　胸口似闷非闷,头有些胀,没胃口且四肢感觉酸胀,易早醒且难入睡或睡眠不深　　　　这些症状都是因为长期失眠带来的，以前我在一家公司做事，因为做得出色老板很看重我，于是等于无形中我给了自己压力，凡事都想做得最好，于是我就开始失眠，也和你一样，晚上睡不着，早上又很早醒，白天一点精神也打不起，那段时间真是生不如死的感觉。后来我觉得这样下去，我会垮的，于是开始慢慢调养自己，怎么调养呢，其实很简单，就是什么都不去多想，尽责就行了，每天中午出去逛商店，看好看的东西，吃自己喜欢吃的东西(贵就贵点了)，反正做自己喜欢做的事情，每天看一会儿有趣的片子(这时候发现原来盗版真是好啊)，保证10点上床睡觉，应该说这时候最难受了，索性强迫自己想些好玩的，什么明天换什么衣服、吃什么拉，慢慢就糊里糊涂就睡着了。坚持一段时间后，我现在睡得像死猪!~~(别笑)　　　　　　谢谢认真回复!其实在4月份以前我多是晚上11点以前就睡了,没有失眠的情况,虽然也许睡眠质量不是很高,但绝对能睡9个小时以上,可现在每天只有6个小时左右时间的睡眠了.
　　作者：小誉儿囡囡　回复日期：　14:00:10　
　　　　你烦，因为你是个有责任心的人，总记挂身边的事，身边的人。　　　　好人啊，好人容易得病。　　　　我发现坏人，那些缺乏责任心的人反倒身体特好(什么善有善报，恶有恶报，那都是老实说给自己听的)，为什么?因为他们什么都不放在心上，没烦恼，所以身体反倒好。　　　　我不是叫楼主，去坏人，但说白了就是——开心就能身体好的真理!　　　　这病确实是魔鬼,我再也找不出合适的词来形容它了!让人时时的生不如死的感觉
　　今天又感觉胸胀\头有些闷浑身无力的感觉
　　作者：cs　回复日期：　13:41:36　
　　　　我患了。。。。痛苦!　　　　嗯,保重!
　　不明白。。。。。。。。。。。
　　作者：岛原天草四郎　回复日期：　18:19:26　
　　　　不明白。。。。。。。。。。。　　　　是我得了植物神经紊乱,正在同它做抗争
　　有什么别有病,没什么别没钱,可我却是都占上了!
　　哈，我从小植物神经紊乱，症状是总是莫名发烧，并且可以自己控制发烧的时间，经常心率不齐什么的，至于自杀倾向伴随好多年，没告诉家长，嘿~~一直靠吃谷维素维持。后来人稍稍胖了点，也就没再吃药，好了。　　　　后来因为孩子教育问题接触一位儿童心理专家，方知我这并不是真的病，而是内心对现实恐惧的一种逃避，越怕现实就越会出现一些症状，据说智商越高的人越容易出现这些情况，让俺关注儿子，因为他智商超过150，出现的机率更大些。想想似乎很有道理，于是放开了心怀。　　　　想说的是，楼主别轻易给自己对号入座，即使症状都相符，也不见得就是身体上的疾病，不妨找个心理医生聊聊看再说~~
　　作者：挂在墙根晒月亮　回复日期：　18:24:39　
　　　　哈，我从小植物神经紊乱，症状是总是莫名发烧，并且可以自己控制发烧的时间，经常心率不齐什么的，至于自杀倾向伴随好多年，没告诉家长，嘿~~一直靠吃谷维素维持。后来人稍稍胖了点，也就没再吃药，好了。　　　　　　　　后来因为孩子教育问题接触一位儿童心理专家，方知我这并不是真的病，而是内心对现实恐惧的一种逃避，越怕现实就越会出现一些症状，据说智商越高的人越容易出现这些情况，让俺关注儿子，因为他智商超过150，出现的机率更大些。想想似乎很有道理，于是放开了心怀。　　　　　　　　想说的是，楼主别轻易给自己对号入座，即使症状都相符，也不见得就是身体上的疾病，不妨找个心理医生聊聊看再说~~　　　　 　　　　谢谢认真回复,已经看过心理医生了,却是不管用
　　真麻烦
　　度日如年,生不如死
　　不知什么时候是尽头
　　尽头尽头总是装满着忧愁
　　别说这么久没写东西了,原来如此!LZ一定要坚强!　　　　好人一生平安!还等着看你的文字呢!
　　听说针灸可以治,不知是真是假?
　　　　　　还是祝福楼主　　我好像也有轻微的“焦虑症”！
　　苟利国家生死已　　岂因祸福趋避之　　清者无浊映天地　　墨笔丹心著文章　　　　都是这些惹的,好好保重吧
　　杂谈最锋利的刀不能这样折了!　　　　清墨,你一定要坚强!期待着你的文字!!你快回来!!!　　　　祝福!
　　好人一生不平安!保重自己
　　希望自己可以更坚强些
　　谢谢祝福,都保重!一定要平常多锻炼,好好保重身体,没有了身体健康什么都没有了,什么都免谈了.
　　心理医生，楼主需要慢慢调整
　　应该不是心理问题引起的
作者：清墨山水　回复日期：　18:15:46　
　　　　今天又感觉胸胀\头有些闷浑身无力的感觉　　—————————————————————————————　　
楼主应该去医院看看颈椎，应该说身体上的很多不适的症状都是颈椎病引发的，包括颈心综合症和颈胃综合症。。。因为我就有非常严重的椎动脉型颈椎病，经常大脑供血不足，眩晕，心悸，血压不稳，晚上头痛的时候，不能入睡，弄得心情极度烦躁不安。。。。所以楼主所说的“严重的不安及惊恐和轻生念头伴着严重的躯体不适和想呕的感觉涌上来而且感觉到舌头有些僵硬。似是看什么都烦且胸闷的难受，真切地体会到了什么叫“生不如死”！真的好难过好难过．．．．．．难过好像什么都没在想又好像什么都在想！感觉到真正地要崩溃了．．．．．．”那种症状我也有，发作的时候真想拿刀砍了自己。。。。。　　
现在我的颈椎病通过一段时间的治疗，已经好很多，同时我也在坚持服用谷维素，心情比那段时间已经好很多。。。。　　
同意楼上“小誉儿囡囡”的回复，我也发现得这种病的人大多都是有责任心、敏感、心思细腻之人，马大哈很少有这样的：）　　
祝楼主好运！！！
　　这病好象并无特效治疗方法吧，也无根治方法。　　　　要注意饮食、休息、日常护理等，特别是饮食要注重营养调理，根据你的情况，更要保持好的心态，乐观。这样就会慢慢好的。　　　　西药建议：氯硝西洋片、阿米替林、乐友等。　　　　再给提供几种中成药，安全又无毒副作用：　　　　朱砂安神丸、磁朱丸、健脑丸、脑力宝、天王补心丸、柏子养心丸、安神补心丸、舒神灵胶囊、七叶神安片、天麻素片等等。中药：安神补心丸、解郁安神丸，朱砂安神丸。　　
　　心理的疾病还需要你自己摆好心态　　
　　记得楼主的文章不错，　　怎么这么不幸？　　让人同情。　　　　多晒晒太阳，　　多散步，　　多泡温泉，或者温水浴缸，　　多游泳，　　睡前烫脚，　　喝稀饭，　　少上网，　　尤其少上杂谈，　　　　简简单单的几样，　　应该能去不少躁、烦，减少心悸。　　　　心能静了，　　再用药吧。
　　急切的想有效果的话，　　　　去正规的地方，　　象良子、千子莲。。。去捏捏脚。　　最好天天去，早晚各一次，　　坚持至少一个星期。　　　　个人静心经验，　　希望能帮上忙。
　　我４月份换的新岗位，新岗位是跑业务，是我一直想得到的一份工作。因为我深知摆在我面前的道路长远来讲只有两条：要么从文、要么从商，再无了第三条路。无论是从文还是从商，前提都只有一个：要没有经济上的后顾之忧。这个我很明白，所以在现实情况下只能去跑业务，不是多么喜欢跑，而是不得不跑。而且我个人感觉我的性格也更适合在外面。　　　　　　　　　　　　因我性格的缘故吧，总不想这样一辈子，加上以前的工作不对味口，总是不时的感觉到有些压抑和心烦，总想跳槽，但现实总是要面对。每当有跳槽的想法和行动时，却是总有意料外的事情打断：买房、妻子的跳槽、怀孕，使我不得不收起自己的想法继续做那份自己不想做的看不到尽头的工作。　　　　　　　　　　　　我打小身体就弱，加上来这边后的诸多的不顺和意外，让我感觉到身心俱疲。先是妹妹两次的生病几尽把我这本就虚弱的身体拖坏，后来我爱人怀孕期间生病让我更是感觉到了那份深深的无助和害怕，在那期间我深切的记得我的心脏似是慢慢地从胸腔里掉了下去，而且感觉到胸口深深的闷，以后时时的泛起并伴着心烦意躁直到今天。　　==========================================================　　　　这些是起因吧，感觉你还是焦虑引起的。能不能放下身边的事情，太痛苦的工作生活都顾不了的，不妨先找回身体先~~ 若是心理治疗，药物治疗都无效的话，建议去旅游一下。不要跟旅游团，去那些你一直梦想走的地方探下险~外面世界开阔的天，广袤的地，金色的田，带给你是身心的洗涤~~
川藏一带走的人太多了，你可以走走甘南什么的，一样的民风纯朴，另一个是花费少，那里宾馆也只要五十一标间，长话三毛。
　　LZ,不要紧张,当你有这种恐惧感跟不适感时,试着做深呼吸,然后尽量使自己的身心放松,让自己进入一种安静的状态,什么都不要去想......另外,再建议你可以用药物治疗,怡诺思就是治疗焦虑症的,效果非常的好,你可以试试~如有必要,还是找个权威点的心理医生看看吧,祝你早日安康!
　　作者：猫在水里　回复日期：　21:58:22　
　　　　 作者：清墨山水　回复日期：　18:15:46　 　　　　　　今天又感觉胸胀\头有些闷浑身无力的感觉　　　　—————————————————————————————　　　　 楼主应该去医院看看颈椎，应该说身体上的很多不适的症状都是颈椎病引发的，包括颈心综合症和颈胃综合症。。。因为我就有非常严重的椎动脉型颈椎病，经常大脑供血不足，眩晕，心悸，血压不稳，晚上头痛的时候，不能入睡，弄得心情极度烦躁不安。。。。所以楼主所说的“严重的不安及惊恐和轻生念头伴着严重的躯体不适和想呕的感觉涌上来而且感觉到舌头有些僵硬。似是看什么都烦且胸闷的难受，真切地体会到了什么叫“生不如死”！真的好难过好难过．．．．．．难过好像什么都没在想又好像什么都在想！感觉到真正地要崩溃了．．．．．．”那种症状我也有，发作的时候真想拿刀砍了自己。。。。。　　　　 现在我的颈椎病通过一段时间的治疗，已经好很多，同时我也在坚持服用谷维素，心情比那段时间已经好很多。。。。　　　　 同意楼上“小誉儿囡囡”的回复，我也发现得这种病的人大多都是有责任心、敏感、心思细腻之人，马大哈很少有这样的：）　　　　 祝楼主好运！！！　　　　谢谢了,我打算周末先去针炙一下,看一下情况,要是不行再去做个颈部CT.　　
　　作者：伤透万千少女心　回复日期：　22:04:00　
　　　　这病好象并无特效治疗方法吧，也无根治方法。　　　　　　　　要注意饮食、休息、日常护理等，特别是饮食要注重营养调理，根据你的情况，更要保持好的心态，乐观。这样就会慢慢好的。　　　　　　　　西药建议：氯硝西洋片、阿米替林、乐友等。　　　　　　　　再给提供几种中成药，安全又无毒副作用：　　　　　　　　朱砂安神丸、磁朱丸、健脑丸、脑力宝、天王补心丸、柏子养心丸、安神补心丸、舒神灵胶囊、七叶神安片、天麻素片等等。中药：安神补心丸、解郁安神丸，朱砂安神丸。　　　　谢谢了　　
　　作者：暗淡深蓝　回复日期：　22:07:17　
　　　　心理的疾病还需要你自己摆好心态　　　　　　　　说实话,个人感觉不是心理作用而起的,因为生病时心里确实没想什么　　
　　作者：投入_return　回复日期：　22:24:49　
　　　　记得楼主的文章不错，　　　　怎么这么不幸？　　　　让人同情。　　　　　　　　多晒晒太阳，　　　　多散步，　　　　多泡温泉，或者温水浴缸，　　　　多游泳，　　　　睡前烫脚，　　　　喝稀饭，　　　　少上网，　　　　尤其少上杂谈，　　　　　　　　简简单单的几样，　　　　应该能去不少躁、烦，减少心悸。　　　　　　　　心能静了，　　　　再用药吧。　　　　嗯,谢谢,其实已经好久没来杂谈了,更是好久没写东西了　　
　　今天早上起来,主要的还是感觉胸口难受,吃东西想呕的感觉,四肢有些无力且酸的感觉,昨晚睡眠也不是太深
　　者：投入_return　回复日期：　22:31:45　
　　　　急切的想有效果的话，　　　　　　　　去正规的地方，　　　　象良子、千子莲。。。去捏捏脚。　　　　最好天天去，早晚各一次，　　　　坚持至少一个星期。　　　　　　　　个人静心经验，　　　　希望能帮上忙。　　　　谢谢　　
　　作者：挂在墙根晒月亮　回复日期：　22:41:40　
　　　　我４月份换的新岗位，新岗位是跑业务，是我一直想得到的一份工作。因为我深知摆在我面前的道路长远来讲只有两条：要么从文、要么从商，再无了第三条路。无论是从文还是从商，前提都只有一个：要没有经济上的后顾之忧。这个我很明白，所以在现实情况下只能去跑业务，不是多么喜欢跑，而是不得不跑。而且我个人感觉我的性格也更适合在外面。　　　　　　　　　　　　　　　　因我性格的缘故吧，总不想这样一辈子，加上以前的工作不对味口，总是不时的感觉到有些压抑和心烦，总想跳槽，但现实总是要面对。每当有跳槽的想法和行动时，却是总有意料外的事情打断：买房、妻子的跳槽、怀孕，使我不得不收起自己的想法继续做那份自己不想做的看不到尽头的工作。　　　　　　　　　　　　　　　　我打小身体就弱，加上来这边后的诸多的不顺和意外，让我感觉到身心俱疲。先是妹妹两次的生病几尽把我这本就虚弱的身体拖坏，后来我爱人怀孕期间生病让我更是感觉到了那份深深的无助和害怕，在那期间我深切的记得我的心脏似是慢慢地从胸腔里掉了下去，而且感觉到胸口深深的闷，以后时时的泛起并伴着心烦意躁直到今天。　　　　==========================================================　　　　　　　　这些是起因吧，感觉你还是焦虑引起的。能不能放下身边的事情，太痛苦的工作生活都顾不了的，不妨先找回身体先~~ 若是心理治疗，药物治疗都无效的话，建议去旅游一下。不要跟旅游团，去那些你一直梦想走的地方探下险~外面世界开阔的天，广袤的地，金色的田，带给你是身心的洗涤~~ 川藏一带走的人太多了，你可以走走甘南什么的，一样的民风纯朴，另一个是花费少，那里宾馆也只要五十一标间，长话三毛。　　　　　　谢谢,其实最紧要的是感觉身体无力,有些动都不想动的感觉,特别的累且有些堵和慌
　　作者：finachui　回复日期：　22:51:46　
　　　　LZ,不要紧张,当你有这种恐惧感跟不适感时,试着做深呼吸,然后尽量使自己的身心放松,让自己进入一种安静的状态,什么都不要去想......另外,再建议你可以用药物治疗,怡诺思就是治疗焦虑症的,效果非常的好,你可以试试~如有必要,还是找个权威点的心理医生看看吧,祝你早日安康!　　　　　　谢谢!
　　　作者：猫在水里　回复日期：　21:58:22　 　　　　　　 作者：清墨山水　回复日期：　18:15:46　 　　　　　　　　今天又感觉胸胀\头有些闷浑身无力的感觉　　　　　　—————————————————————————————　　　　　　 楼主应该去医院看看颈椎，应该说身体上的很多不适的症状都是颈椎病引发的，包括颈心综合症和颈胃综合症。。。因为我就有非常严重的椎动脉型颈椎病，经常大脑供血不足，眩晕，心悸，血压不稳，晚上头痛的时候，不能入睡，弄得心情极度烦躁不安。。。。所以楼主所说的“严重的不安及惊恐和轻生念头伴着严重的躯体不适和想呕的感觉涌上来而且感觉到舌头有些僵硬。似是看什么都烦且胸闷的难受，真切地体会到了什么叫“生不如死”！真的好难过好难过．．．．．．难过好像什么都没在想又好像什么都在想！感觉到真正地要崩溃了．．．．．．”那种症状我也有，发作的时候真想拿刀砍了自己。。。。。　　　　　　 现在我的颈椎病通过一段时间的治疗，已经好很多，同时我也在坚持服用谷维素，心情比那段时间已经好很多。。。。　　　　　　 同意楼上“小誉儿囡囡”的回复，我也发现得这种病的人大多都是有责任心、敏感、心思细腻之人，马大哈很少有这样的：）　　　　谢谢
　　做一些运动，跑步打球什么的　　其实你这种情况没什么的，很正常，如果处理的好的话很容易就解决了，跟以前一样，好的很，那些药可以买，但应该用不着。　　把你担心的事跟LP说，想开点，天还没塌下来，比你苦的人多了，想好你如何把手上当前的事做好，以后顺其自然。
　　 同意楼上的意见，平时可以做适当的运动。另外，个人认为可以找些寄托的，比如听听音乐，当然，个人认为听佛经也是一个好的办法。　　　　在楼主写此文的日子，也就是昨天，刚好是佛诞日，是伟大的佛陀诞辰2572年。　　　　相信，佛会保佑你的。
　　我似乎也是植物神经紊乱.　　典型症状:胸闷、自觉抵抗力差，还有很多其他症状。　　以前症状轻微没在意，从去年夏天开始严重，吃中西药近一年，换好几个医生，基本都不对症，因为医生大部分都诊断为别的病。　　那天广播说天津华北医院神经内科似乎治这个很在行，准备过两个星期不忙了去看看
　　概述　　 　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。　　 　　病因　　 　　
长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。　　 　　症状　　 　　患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。　　 　　植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。　　 　　　　植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。 　　 　　检查治疗　　 　　过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。　　 　　
药物如：谷维素，维生素B1。　　
　　植物神经功能紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症候群。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状，这些症状往往集中在某一脏器或器官，组织结构上并无相应病理变化，因而常依据出现症状的器官而被诊断为心脏神经症、胃肠神经症、神经性尿频等。　　　　　　生物、心理、社会因素在植物神经功能紊乱的发生发展中起着重要作用。其中生物因素包括躯体因素和性格因素，躯体因素如体质虚弱、易疲劳、易患病，性格方面有内向、消极、情绪易波动、情绪反应持久、耐受力差等；心理社会因素常有长期精神紧张、压抑或遭受强烈的精神刺激，如家庭纠纷、事业挫折、人际关系紧张、生活或工作中存在压力或困难等。心理社会因素与生物因素综合致病，引起大脑皮层机能紊乱，进而引发植物神经功能紊乱。　　　　　　本病症状多种多样，因人而异。既可以表现为某一脏器的症状，又可以兼见多脏器和全身症状。常伴有焦虑、忧郁、心烦、易激动、失眠、头晕、多汗、健忘等神经系统症状。　　心脏症状 心前区不适、心率加快、心跳加强、早跳、憋气、呼吸不畅，症状常在受惊、情绪激动后首次出现，有濒死感。心电图常表现为ST-T波改变，疑为“心肌缺血”，但按心肌缺血治疗往往不见效。　　　　　　胃肠症状 咽堵如球、腹部胀满、肠鸣、叹息、食少、呕吐、腹泻或便秘等，这些症状常在精神紧张、压力过重时发作，并随情绪变化而波动等。　　　　　　泌尿生殖系症状 精神紧张时，尽管积存很少尿液也要排尿，有尿急、尿频、下腹疼痛、夜尿增多、月经不调、痛经、遗精早泄等症。　　　　　　例如，有这样一位患者，女，43岁，某企业业务主管。半年来头痛、头晕、失眠，阵发胸痛、憋气，经常感到咽部有异物感，打嗝不止，胃部不适，腹胀及腹泻，总是担心自己得了什么病，四处就医没有查出器质性病变。　　　　　　细心询问其发病前后情况，发现许多问题。第一，她长期处于紧张状态，在单位是业务主管，工作压力过大。第二，她性格倔强又内向，不善言辞，夫妻关系时有不谐，在单位的人际关系不理想。第三，孩子学习不好，看别人的孩子得了前几名，自己的孩子排在后边，常心里不是滋味，骂孩子，自己也生气。已经40出头，皱纹悄悄爬上了眼角，心里说不出的惆怅。性格内向，没有什么交流的去处。在这种背景下，她患了一种病，这种病叫“躯体化障碍”。即把现实生活中的矛盾、冲突、不满转化成了身体的症状，自己却浑然不觉。内科医生称这些症状为“植物神经功能紊乱”。而神经精神科医生则从背景和病因上分析，给了其“躯体化障碍”病名，且被国际疾病分类所引用。　　　　　　在中医学看来，情志不舒造成气血不调，气血不能滋养脑及五官九窍，则瘀痛之象可以发生在任何脏器。迅速发展起来的中医心理学就是针对情志、气血、体力而进行有氧针灸、中药、激光、心理治疗等综合疗法，可取得良好的效果。　　
　　顶过去了也许人生是另一种境界　　顶不过去什么不测的可能都能发生
　　祝安康!
　　　　我和你一样, 确实很痛苦.关键还在于这个痛苦旁人无法理解, 很有可能认为是自虐.　　　　没有太好的方法,我也用过药,也用过很多方法,比如锻炼什么的,在症状状重的时候,这些根本不起作用,我最严重的时候是依靠奋乃静才能睡着觉的.　　　　最近稍有好转,感觉还是要靠自己的心理变化来改善, 慢慢减少药物. 看看自己身边有哪些人哪些事因为自己这样的状况而受到大的影响,多提醒自己责任需要自己去改善症状. 多和爱人沟通相处,爱别人也尽力感受他人的爱.尽量不要一个人单独静处.多联络朋友,亲人.可以听听音乐,看看人物传记.感受一下音乐的静心功能.多一点对人生的平常体会.　　　　可能会有改善吧.　　　　
　　焦虑症的话,路优泰效果不错,可以试试　　
　　LZ所说的症状我都太熟悉了，我从十几岁起就已经这样了，竟然也活过了二十几年。原因是什么呢，我想有两个吧，第一，那时候虽然是孩子，但家里没人把你当回事，我也从来不把自己当回事，有这种感觉的时候就是硬抗，久而久之已经养成习惯了，当然身体是长年累月的疲惫，根本没有年轻人的活力，二十岁左右的人，心态像五十岁；第二，生活的压力也大，成年以后又有许多责任，我也是无数次的想到过结束生命，只是生活不允许，曾经有一段时间我无比的羡慕可以主宰自己生命的人，想死却不能死要比去自杀痛苦的多！　　这几年情形似乎好了许多，也许是因为生活习惯的改变，偶然的情况下，染上的喝酒的习惯，几年来喝的酒大概也在几百斤吧：），喝酒最直接的效果是治好了我多年的失眠症，每天至少可以保持6小的睡眠了，还有就是让我胖了起来，多年来我都是极其骨感的一个人，最大的愿望就是能让自己长点肉。胖起来的好处就是治好了我的神经功能紊乱，二十年来困扰我的便秘也不治自愈。　　我的体会是，抑郁症也好焦虑症也好，虽然是功能性疾病，但与其它的病症还是不太一样的，必竟还是属于心理疾病，受心理方面的影响也非常大，药物治疗固然重要，自己内心的态度更要端正，发病的时候，不要太担心，由它去就是了，担心只能加重病情，如果实在不能摆脱，最好能找点事情转移一下注意力，力求不要让自己一味的沉浸在这种情绪当中，要不断地告诉自己，这是一种必然的症状，过去了就好了。我现在虽然比以前好了许多，但半夜醒来的时候，还是会有这样的感觉，心情非常的颓废，感到生命的无聊，这时候我都会起来看看电视，或者喝点水吃点东西，一般一两个小时就会过去，早晨醒来的时候，会觉得夜里一直萦绕与心的困扰，其实都不是什么大不了的事！　　这些都是我的自身经历，我非常能够理解你的感受，也明白其中的痛苦，所以希望这些经历能对你有所启示，当然不是每个人的方式都适用于其他人，比如说喝酒，未必是一个好的解决方案。前面有朋友说到瑜珈，我觉得不错，可以试一下，既可以修身，还可以养性。
　　感觉LZ还是心理焦虑加之从小身体状况欠佳造成的恶性循环。　　　　本人曾经因为找不到工作而抑郁。也出现过每天睡11个小时还是感觉身体无力，不想动，不想说话，做什么都没精神等症状，进而内分泌失调，迅速消瘦。　　　　我想LZ最好能学会放松，多和心态好的人打交道，学会笑，学会倾诉……　　　　老话说：傻子最健康！这话不是没有道理的。很多事情不是靠一个人的努力就能解决的，何况明天会发生什么更是难以预料……　　　　另外，心理医生不是看一次两次就能解决问题的。要长期系统的医治才有效果。　　　　如果LZ没有钱旅游，就多出去遛弯；如果没有朋友可以倾诉，就养养花儿；如果没时间系统治疗，就先彻底检查几个大项，证明没有生理病变，换个安心，再针对焦虑对症下药；不要给自己乱扣帽子，给自己不良的心理暗示……　　　　八成都是馊主意。谁知道呢，兴许有用，不妨试一试。万一有用呢……呵呵……　　 　　祝早日恢复健康！！
　　无他，压力所致，建议放松～～～
　　~没看过楼主的文章，不过且这么说吧，文章写得好的人，感情必然是要细腻的，那容易紧张焦虑也是正常。　　换个环境看看？比如，放下一切，到国外去，非洲之类的，或者到印度，看看别人的生活。　　心宽才好。
　　　　　　
出个主意。不要想解决自己的问题。 承认自己的问题。该做什么努力去做。　　
时间是最好的药物！会过去的！
　　谢谢诸位,难受起来是什么都不想动的
　　从你以上的文字可以看出,你非常固执的坚信自己有病,其实这些不好的感觉是来自你自我的心理暗示.换个环境,或买个自己心仪很久的东西,或做做自己非常愿意做而平常又无法做的事情,出去旅游,到郊外走走,爬爬山这些都是个不错的办法.之所以这么说,是因为我自己有过亲身经历.总之,要做到放松心情,改变环境,尽可能的与人交谈,释放压力.　　LZ,你根本就没病!
　　感觉楼主的治疗不是很正规。推测楼主可能是抑郁症或者其他类型的神经症。不要有什么顾虑，到当地最大的精神卫生中心去就诊。医生可能会开一些抗抑郁和抗焦虑的药物。配合心理治疗，70%以上的患者都会有很好的疗效。　　　　不要再吃那些中药了，会耽搁病情的。当然，如果作为辅助治疗也未尝不可。　　　　“植物神经功能紊乱”是一个很老的概念了，以前像一个“废纸篓”，不好下诊断的症状就往这上面靠。其实这类患者大多患有精神心理疾病或某种躯体疾病。目前已经被从精神疾病分类或内科疾病分类中去掉。也就是说不能作为一个疾病来诊断。　　　　保持良好的心态最重要。　　　　一切顺其自然。　　　　只做自己力所能及的事情。　　　　改变能改变的，接受不能改变的。　　　　祝大家身心健康！
　　作者：费了老鼻子劲　回复日期：　22:19:11　
　　　　从你以上的文字可以看出,你非常固执的坚信自己有病,其实这些不好的感觉是来自你自我的心理暗示.换个环境,或买个自己心仪很久的东西,或做做自己非常愿意做而平常又无法做的事情,出去旅游,到郊外走走,爬爬山这些都是个不错的办法.之所以这么说,是因为我自己有过亲身经历.总之,要做到放松心情,改变环境,尽可能的与人交谈,释放压力.　　　　LZ,你根本就没病!　　　　谢谢,不是我以为有病才更难过的,是因为难过才去查　　
　　作者：东厢月影　回复日期：　22:49:14　
　　　　感觉楼主的治疗不是很正规。推测楼主可能是抑郁症或者其他类型的神经症。不要有什么顾虑，到当地最大的精神卫生中心去就诊。医生可能会开一些抗抑郁和抗焦虑的药物。配合心理治疗，70%以上的患者都会有很好的疗效。　　　　　　　　不要再吃那些中药了，会耽搁病情的。当然，如果作为辅助治疗也未尝不可。　　　　　　　　“植物神经功能紊乱”是一个很老的概念了，以前像一个“废纸篓”，不好下诊断的症状就往这上面靠。其实这类患者大多患有精神心理疾病或某种躯体疾病。目前已经被从精神疾病分类或内科疾病分类中去掉。也就是说不能作为一个疾病来诊断。　　　　　　　　保持良好的心态最重要。　　　　　　　　一切顺其自然。　　　　　　　　只做自己力所能及的事情。　　　　　　　　改变能改变的，接受不能改变的。　　　　　　　　祝大家身心健康！　　　　谢谢认真的答复,我现在早上起来最主要的就几个症状:胸闷(?好像又不太像闷)\头有些胀\没胃口且有些想呕\四肢尤其是膝盖感觉有些酸胀且无力.　　
　　看看先
　　我朋友跟你状况差不多　　黛丽新
丹麦的吧好像　　去过省人民医院跟中大附一看过，但是一直都是没有什么效果　　医生说吃药只是辅助，关键是人要放松，保持好心情，　　呵呵，希望楼主早日康复
　　宠辱不惊，闲看庭前花开花落； 　　去留无意，漫观天外云展云舒。　　　　其实如有的网友所说，你压力太大，放松些，人生总是有起有落
　　山水这里谢过
　　从楼主的症状来看应该是惊恐障碍，治疗应该以药物和心理治疗并行。建议楼主咨询精神科医生，服用抗焦虑药物。在心理治疗方面采用认知行为疗法可能比较有效。提醒楼主，找心理咨询人员一定要找有资质的，一般一次心理咨询起不了多大作用，起码要6-12次才可能见效。
　　山水，遥祝你好：））
　　谢谢楼上的　　　　??今天中午去做针炙了,医生听我讲完情况后说是颈椎压迫迷走神经而导致植物神经紊乱,这种病也常见,说是能治好,大概快的要3个疗程(一个疗程扎十次针炙),慢的要5到6个疗程,一个疗程要500多块,我现在第一个疗程连打针费共600多块,惟愿能治好!这是心里最大的期冀了,医生说第一个疗程效果不明显,要到第二个疗程后才起效,但愿如此了.心里真的感觉又累又难受.希望真的能好起来.　　??　　??下午又感觉胸有些难受 　　
　　听到说针灸可以治疗植物神经紊乱,今天就去了,第一次没什么感觉,医生说最少得三个疗程.就是感觉扎的各个部位有些酸麻胀,希望好起来!
　　据我所知,很多学生得这个病,有的甚至自杀.　　属于心理障碍.
　　以前高中时期，不知道为什么，患了严重植物性神经功能紊乱，头疼的简直要炸开，吃了一年药，花了很多钱，用了很多办法都不好。于是决定自己想办法，因为失眠严重，一天只能睡着3-4个小时，眼睛都是血红血红的，所以首先要想办法让自己睡着。　　暑假来了，我第一天晚上就去游泳，18点游到22点，不停的游，很累，但是游泳感觉也很舒服。　　然后出来，由于游泳耗费体力，于是特别饿。买点吃的。　　回到家，身体虽然疲惫，但是精神还好，于是看小说，科幻悬疑那种，大概看到凌晨2点，就有睡意了，于是睡觉。　　早上9点醒来，吃早饭，然后找人玩，打电子游戏，打扑克，就是玩，吃完午饭继续。　　然后是晚饭，吃完去游泳，18点游到22点，然后回来看小说。　　就这样一个月，好了，告别了那种痛苦的生活。　　得出结论，要想治这个病，必须想办法让自己完全放松，心理上不能有压力，不能想太多，同时体力上多消耗一些，选择一些不枯燥的方式来让身体有些疲劳感（这样的感觉很舒服）。最好就是玩，很投入的去做那些不会让自己有压力和考虑很多的事，持续一段时间就好了。如果边工作边治疗，那么效果不会好。　　最后，千万更不要依赖药物。要把脑力劳动和体力劳动结合的好了才成，或者说动静结合要好。　　自认为我做的还不错，一个月就好了，其实一星期就有效果，关键是你一定要有个“想干吗就干吗，我才不管那么多”的心态（也就是放松自己情绪，什么都别想，健康单纯的吃喝玩乐）。　　以上个人经验，希望对大家有所帮助。　　
　　最后补充，我觉得这个病吃药基本没什么用，关键要脱离让你心情难以放松的环境，如果楼主很严重，建议请个长假，或者条件许可的话，干脆辞职一段时间，让自己暂时换一个生活方式。　　我这么说，因为我知道这个病有多痛苦，如果不赶紧治好，以后麻烦更大，当时我高中校主任已经批准我为可以随时来去的人，并强调全校只有我一个人可以这么做。（就是说，我想什么时候来和什么时候走随便我，可以上课了以后进来，也可以上了一半突然站起来走人），当时我晚上8点躺下，凌晨4点才能睡着，早上6点就醒了，天天如此，然后白天不定什么时候会有睡意，再睡个2-3小时，天天如此，那感觉真是生不如死。　　所以从长远考虑，建议早些决定，还有，这个病吃药较贵并且疗效也不好（我当时一个月药钱大概都将近4000），关键还在于自己的心境。只要你还在这个会让你为之思考忧虑的环境里，那么你的病情基本就不会好转，必须早日脱离这个环境，让自己心情彻底放松没有压力，然后过简单健康有趣的生活，不要给大脑机会考虑任何严肃的问题，“傻吃傻玩”，很快就会好。　　
　　如果说你现在才胸口闷，那么应该还不严重，我当时经常都感觉呼吸困难了，并且心情有时变化很大，时而极度悲观绝望，时而极度充满信心，这都是典型的症状。　　　　有人建议楼主听音乐，我的经验是，不要听那些有情绪倾向的，比如伤感的，最好听一些简单的，旋律也不要太复杂的音乐（欢快有趣最好，深沉的有内涵的不要听），不止音乐，包括阅读，影视等都要尽量简单有趣，看的时候投入，看完就忘的差不多那种，不要进行任何会让你深思的文化活动。说实话，看动画片比看电影效果好，当然这个动画片要有趣能吸引你才行。　　还有，在你没有脱离那个环境之前，由于你的精神焦虑，可能你什么都看不进去，但是如果你脱离了，可能就不一样。　　患病时的那种绝望感和虚无感是没办法消除的，但是切记不要让它们吞噬你。　　补充一下，我当时患病好象说是因为我过于控制自己情绪（人为调整压抑自己情绪过度）导致的，不知道你是什么原因。
　　谢谢白胖饺子!我现在刚开始做针炙,看一下效果如何,如果再没有改善,只能休息了
　　因为这一个月内再没有改观确实没办法继续工作下去了
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