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秒以后自动返回女白领饭后“烧心” 随身携带的薄荷糖竟是祸首
核心提示：饭后吃一颗薄荷糖或者薄荷味口香糖，似乎成了很多年轻人的习惯，然而专家指出，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。
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　　本是饭后缓解“口气”的“秘密武器”，没想到竟成为饭后“”的根源。第三军医大学附属8日透露，在重庆某广告公司工作的丽(化名)因饭后吃薄荷糖的习惯进了医院。
　　因为工作关系，杨佳丽经常需要请客户吃饭。为缓解饭后残留下的“口气”，她会随身携带一盒薄荷糖，在饭后嚼几颗。近来杨佳丽经常会觉得胃不舒服，饭后有一种烧的感觉。杨佳丽以为是最近应酬太多犯了，就吃了些胃药。但饭后“烧心”的症状仍不见好转。随后，杨佳丽到西南医院进行胃部检查。经诊断，发现造成杨佳丽胃不舒服的原因，正是她随身携带的薄荷糖。
　　西南医院医生称，薄荷糖中的精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。“薄荷容易引起"烧心"情况。国的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。”对此，医生建议在食用薄荷糖后如果出现“烧心”的感觉，可先喝一杯白开水，然后去散一下步。“散步可以让人保持直立状态，借助重力让胃酸不能回流进食道。”
（责任编辑：王健淇）
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饭后吃一颗薄荷糖或者薄荷味口香糖，似乎成了很多年轻人的习惯，然而专家指出，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。您所在位置： &
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饮食与健康 第一章 绪论――漫谈食品、营养与生命 一、从人均期望寿命谈起： 二、影响健康的内、外因素
三、如何健康地生活？
四、吃的困惑 五、饮食与病理死亡 六、《中国居民膳食指南》（2011） 一、从人均期望寿命谈起： 在新中国成立前，35岁。 1981年，67.77岁 岁，20年间增加了4岁。 2009年升至73岁（目前发达国家的人均预期寿命为75岁，而发展中国家则为63岁），其中男性为76.71岁，女性为80.81岁。 预计2050年我国人均期望寿命达85岁。 联合国世界卫生组织又提出了新的年龄分段： 44岁以下为青年人， 45～59岁为中年人， 60～74岁为年轻老年人， 75～89岁为老年人， 90岁以上为长寿老人。 以前，不少人觉得活到70岁就很满足了，但现在这个数字没人提了，百岁老人越来越多。 但健康寿命不长。同样都活到100岁，有的人在生命的最后阶段丧失自理能力的时间仅为2年，而有的人长达10年甚至更长。有的生活不能自理，有些干脆就是植物人。所以仅以岁数来作为长寿的尺度，并不准确。长寿的本意是享受而不是忍受。生物学家说人的寿命本应是100岁。但是人要达到这个寿限有一个前提，就是必须自己爱护自己，而不能自己伤害自己。 生老死，正如花开花落，生如春花绚烂，走如秋叶静美，无病无痛，无疾而终，百岁以后悄悄离去，是自然界最美丽的现象。比如苏局仙114岁，宋美龄106岁，都在睡梦中如秋叶般安详地走了，自己不痛苦，别人也欣慰。 如果让你选择，你宁愿少活一段时间，过多彩、幸福的生活；还是仅为了活到三位数而悲苦地忍受煎熬？？？ 二、影响健康的内、外因素 一个人健康还是多病，长寿还是短命，内因（遗传因素）只占15％，而外因（环境因素）占85％。 外因中
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我长期吃薄荷糖已经10几年，一天大概40克左右，请问这...
我长期吃薄荷糖已经10几年，一天大概40...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我长期吃薄荷糖已经10几年，一天大概40克左右，请问这样对身体有危害吗？现在检查有贫血，是否跟长吃薄荷糖有关。等待答案，谢谢！曾经治疗情况和效果：去献血，查出贫血，是否跟长期吃薄荷糖有关？想得到怎样的帮助：长期吃薄荷糖有什么健康危害？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：60020
问题分析： 你好，薄荷属辛凉之品,凡属阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食；平时脾胃虚寒，腹泻便溏之人切忌多食久食。意见建议：这种情况这个贫血和吃薄荷是没有关系的，贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
追问：长期吃薄荷糖有什么健康危害？会容易得糖尿病之类的吗？
回复：糖尿病是由于机体内胰岛素分泌不足或利用障碍使机体内大部分糖得不到贮存、利用而随尿液排出，长期吃薄荷糖一般是不会引起糖尿病的。
追问：非常感谢陈乔医生。我会去医院检查贫血原因，祝工作顺利！
回复：不用客气，能帮助你是我的荣幸，祝你健康！
问每天吃4-5块荷氏薄荷糖对身体有害处吗
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病
&&已帮助用户：8116
病情分析： 1.薄荷糖性质偏凉。风寒外感者不宜食用。
2.薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖意见建议：3.薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织
4.薄荷糖易引发碳酸饮料和啤酒喷涌，最好不要同时吃这两种食品，以免引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应。
问长期吃薄荷糖对身体有何不好的地方吗
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8211
问题分析：你好根据你所描述的情况如果你能受得了薄荷的味道经常吃也是可以的但毕竟是糖果建议不要吃得太多意见建议：薄荷具有疏散风热清利头目利咽透疹疏肝行气的功效薄荷糖可以提神清新口气注意把握量即可如果有糖尿病糖最好还是不吃为好祝健康
问我很喜欢吃薄荷糖，吃多了有害处吗
职称：医师
专长：高血压，小儿常见病
&&已帮助用户：28936
病情分析：您好
这个的话吃多了的话对牙也是不好的
其他的话倒是没有什么害处
意见建议：
问薄荷糖吃多了会怎么样
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
&&已帮助用户：5898
问题分析：健康指导：你好！薄荷糖经常含化食用有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症。意见建议：其实薄荷也是一种药，是药三分毒，不可以多吃,对口腔是有伤害的.偶尔吃吃,可以改善口腔异味,吃多了伤胃
问大夫；您好；请问；无糖薄荷糖是一天吃一颗；还是
职称：医师
专长：绝经与抑郁症,产后抑郁,心境不良,对声音敏感,考后综合症,儿童离别焦虑,心理障碍
&&已帮助用户：5274
问题分析：你好，无糖薄荷糖并不是真正意义上的无糖，而是含糖量很低，可以一天多吃几块的，味道还不错，冬天天冷的时候就不要多吃了，有可能会引起拉肚子的。意见建议：建议你晚上刷牙之后就不要吃了，会对牙齿不好的，再就是天气冷的时候也要少吃，薄荷性寒，不要寒上加寒就行。希望我的回答你满意
问薄荷糖吃多对女性生理有影响吗,这个问题应该是医？薄荷...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 薄荷糖中的薄荷，土名叫“银丹草”，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。意见建议：阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。生理期可以服用，不过忌过量食用。
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