(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069348',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069354',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
【导读】秋葵已成为人们热追的高档营养保健蔬菜，对人体有多重功效。那么，人吃秋葵有什么功效呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。
一、秋葵能治疗糖尿病?
对于网传秋葵有治疗糖尿病、补肾壮阳等神奇功效，专家说其夸大了秋葵的功效。秋葵对糖尿病只具有食疗作用，并没有药效，靠吃秋葵来治愈病情几乎不可能。但是秋葵营养丰富，好处多多，糖尿病人不妨将其加入你的糖尿病饮食菜谱中。由于秋葵性寒，过量食用容易导致，所以脾胃虚寒的人应少吃。
二、秋葵的食疗价值：
1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，保护。
2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。
秋葵对糖尿病的功效 可改善食欲促进消化
3、秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有&植物伟哥&之美誉。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
(责任编辑：司南)
6681养生网：
：或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
夫妻之间增进情趣的方法有很多，比如身体的抚...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069348',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2069354',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
【导读】秋葵，又名为羊角豆、咖啡黄葵，还有人把它叫做美人指，真是形象呢。鲜嫩的秋葵就是像十指尖尖不沾阳春水的美人手指，让人怜爱有加。秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，也是风靡全球的营养保健蔬菜。
那么我们在购买时又如何能挑选到鲜嫩多汁的秋葵呢?小编就为大家盘点了正确选购秋葵的四种方法：
1.比长度：
秋葵越小越嫩，一般长度为5-10厘米是最好的(人的中指一般长约8厘米，可作参考。一般来说，选择形状饱满、直挺的秋葵，这样的才是优良的秋葵。
秋葵正确的选购方式
2.捏软硬：
用手轻轻捏捏，感觉不发硬，有点韧度为好。越硬的秋葵说明它越老，吃起来就没了它独特的香味和柔嫩的质感。
秋葵正确的选购方式
3.看表面：
新鲜的秋葵应该是饱满鲜艳，脊上有毛的。表面应无皱无斑点和伤痕，色彩匀称鲜亮。我们常见的是绿秋葵，以自然鲜绿色为好，带点嫩黄色的更嫩。秋葵的表面有一层细毛，这也是它鲜嫩的一个标志。因此，大家在选购秋葵的时候一定要注意，秋葵的表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则已经变老。
秋葵正确的选购方式
4.闻清香：
闻一闻，新鲜的秋葵有一股自然的清香，老的和不新鲜的秋葵都会缺乏香味。此外，不要挑选果身出现黑色斑痕，表示黄秋葵的运送过程受到伤害，品质受损，较易腐烂。
秋葵正确的选购方式
新鲜的秋葵脆嫩多汁，滑润清香。在烹饪过程中，秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。最后，小编介绍一下白秋葵的烹调方式：首先，在锅里放入适量水，煮开;然后在水里加入一点盐，将秋葵放入;煮3至5分钟后，将秋葵捞起，蘸酱吃。其他味道可根据个人口味不同自己调。还有一种方法是炖：将仔排炖熟，调好味道;起锅前5分钟将秋葵加入一起炖即可。
(责任编辑：Zoya)
6681养生网：
：或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
近日，有网友发帖爆料称，河南省潢川县一高中...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'黄秋葵的田间管理技术
-----植物伟哥黄秋葵的保健功效及栽培技术之六
　　　　　　　　　　　　
（河北省沧州市农林科学院，沧州市& 手机号）
　　一、黄秋葵的苗期管理技术
　　1、直播田出苗后要及时间苗，掌握：“早间苗，迟定苗”的原则。破心时进行第一次间苗，间去病、弱、小苗；2～3片真叶时进行第二次间苗，选留壮苗；3～4片真叶时定苗，每穴留苗1～2株（待观察，最后留1株）。
　　2、中耕除草与培土
幼苗出土或定植前后，气温较低，应连续中耕几次，以提高地温，促进其生长发育。
　　3、花前技术管理
第一朵花开放前中耕，以达到适度蹲苗、以利根系发育的目的；开花、结果后，植株生长加快，每次浇水追肥后均应中耕，封垄前中耕培土，防止植株倒伏。夏季暴雨多风地区，最好选用1米左右竹竿、或树枝插于植株附近，防止倒伏。
　　二、黄秋葵修剪技术
　　黄秋葵植株调整应掌握通风透光的原则，在植株枝叶过于茂盛时适当剪掉基部侧枝并摘去老叶，有利于主茎早结果和提高产量。生长前期营养生长过旺，也可以采取扭叶柄的方法，将叶柄扭成弯曲状下垂，控制营养生长；采收嫩荚后，摘除荚下的叶片，以利于后面嫩荚的生长发育。黄秋葵以主蔓结果为主，应及时摘除侧枝，减少养分消耗。另外，为了改善植株底部叶片的受光状态，利于通风透光，减少病虫害的发生，在黄秋葵生长的中后期，应打掉基部侧枝；在收获嫩果后保留下部1～2片叶，摘除以下的叶片。
　　黄秋葵株苗(特别是矮株种)下部会有不少侧芽长出。对种植较密、苗全苗旺的，侧枝过多会影响坐果，应及时抹去侧芽，以免消耗养分，并改善田间通风透光性；若株苗较稀，只需剪除部分弱小分枝，留下粗壮的，以增加结果枝。进入盛果期后，植株出叶加快，应及时摘除无效老叶、残叶，以利通风透光。黄秋葵根深株稳，一般不存在倒伏问题；但在南方地区，入夏以后，暴雨和台风频繁，也有倒伏和折断的危险，应插木棍或竹竿，与主秆绑牢，防止损失
　　黄秋葵侧枝结果的特性也挺好，当主枝长到50～60cm高后进行摘心，促进上部侧枝结果，提高前期产量；当生长后期植株太弱时，或秋末植株太高结果不良时，可以在地面25cm处（留3-4个嫩芽）砍下来，令其再生、重新发育成一个新的植株，单株产量可提高约40％。
　　采收种果者及时摘心，可促使种苗老熟，以利籽粒饱满，提高种子质量。
　　三、黄秋葵灌溉技术
　　黄秋葵虽属耐旱、耐湿植物，但在高产、高效栽培中，又必须防旱、除渍。因此，要注意保持土壤湿润，特别是采收盛期及高温干旱时，如发现旱情，一定要及时浇透水，以提高嫩果产量和品质;苗期怕渍水，要注意防涝，特别是雨季，更要清沟排水，使其在全生育期内，既不受渍、也不受旱，始终健壮，不致早衰。
　　播后20天内缺水时宜早晚人工喷灌，或膜下暗沟浇水一次；幼苗稍大后可可采用各种方式灌溉，一般是 7～10天浇一次。炎夏季节正值黄秋葵收获盛期，需水量大，地表温度高，应在早上9点以前，下午日落后浇水，避免高温下浇水伤根。雨季注意排水，防止死苗。整个生长期以保持土壤湿润为度。
　　三、黄秋葵追肥技术
　　黄秋葵生育期长，其嫩果采收期可长达100天左右，生长中后期，酌情多次少量追肥，防止植株早衰。除在栽植前施足底肥外，还应及时巧施追肥。即在移栽活棵后，要追施1次提苗肥，每亩用尿素5ｋｇ，对清水500ｋｇ按棵浇入。进入开花期后，追施1次促花肥，每亩用水粪(腐熟人粪尿加清水)1500ｋｇ左右，浇施于行间。进入采果期后，再追施1～2次壮果肥，每亩每次用三元复合肥20ｋｇ，穴施在株间或行间，施后覆土。此外，在进入开花、采果期时，还可用2%过磷酸钙浸泡液，在阴天或晴天下午4时以后，喷施于叶部正背面，喷到叶部湿润即可。另外，南方土壤普遍缺硼，还应注意增施硼肥，或进行叶部喷硼。
　　　　　　　　（如需少量种子可与本人电话联系）
　　讲座人简介：
　　武之新（手机），沧州市农林科学院研究员，河北省沧州职业技术学院；《河北省评标专家专家库》评标专家；先后授予“土壤专业”和“园林专业”的正高级技术职称；终身享受“国务院政府特殊津贴”。先后取得科技成果奖几十项，编著科技著作七部，在全国学术、专业刊物上发表论文近200篇。
　　从2000年起为“中国网”专家。如果想进一步了解本人的详细情况可登陆“中国网”查看“人物”栏目第12期；也可查看“专家”栏目（排在第一位）；若想查看树方面的技术文章，可查看“专栏”栏目，栏目内常年刊登保持着本人的近400篇文章……。
没有相关文章
郑重声明：
①凡注明“来源：中国枣网 ”的作品，版权均属中国枣网
，未经本网授权不得转载、摘编或以其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：中国枣网 ”违者本网将依法追究责任。
本网转载自其它媒体的作品，目的在于传递更多信息，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
③如因作品内容、版权或其它问题，请同本站联系。
联系电话：
中国果品流通协会枣分会官方网站
技术支持：&法律支持：
中华人民共和国互联网信息服务经营许可证号：
中国枣网服务电话：（ 8800002） 如有问题请与　　引起胃胀的原因有哪些?武汉博仕胃肠医院专家介绍说，胃胀患者常常吃完饭后，胀气堵住肚子，上不去、下不来，严重时还会痛；腹胀、打嗝让人坐卧难安，频繁放屁又让人尴尬不已。胃胀确实让人难受，那么引起胃胀的原因有哪些呢？　　一、吃了易产气的食物，体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。***而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体，包括氮气、二氧化碳及甲烷等。有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。不妨改吃低脂优格或许就能改善。　　二、吃的太油腻，造成肠道不易消化。***高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。　　三、饮食习惯不好。***如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。天目山专家说，饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。　　四、肠胃道疾病。***如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘黏、肠胃道肿瘤等患者，也容易累积肠气而导致胀气。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。胃胀病怎么检查好呢？　　引起胃胀的原因有哪些?武汉博仕肛肠医院胃肠科采用多普勒纳米诊断系统检查胃肠疾病，不但可以准确的检查出胃肠方面的疾病，并且还大大解除了广大患者因检查引起的不适感，也降低了检查过程中操作的危险性，更主要的是可以避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。武汉博仕胃肠医院免费挂号&1、长按微信二维码识别关注2、编辑微信发送“症状+姓名+电话”3、致电027-、微信提前预约可150享受胃肠体检套餐点击“阅读原文”在线咨询肛肠胃肠疾病
看过本文的人还看过
人气：44647 更新：
人气：37435 更新：
人气：35474 更新：
人气：25812 更新：
武汉博仕胃肠医院的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
独家盘点 | 食品行业2016上半年十大关键词，看后知大势！
老中医谈月经,告诉女人健康一生的秘密!（看完惊呆了~)
这样的“薯条”吃起来更有味，可惜知道的人太少！
反复咳嗽、失眠、反胃不用愁了，家中常备这4种中草药
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈}