孕期便秘真要命！！！！！_只想发泄发泄一下！自从怀孕了便便一_宝宝树
孕期便秘真要命！！！！！
只想发泄发泄一下！自从怀孕了便便一直都很不好！！！因为这个简直都快神经了！什么都试了也就好一会，两三天就又开始了！MD怀大宝的时候都没这样！为啥二胎会那么严重！！！！一直告诉自己要放松心情，不然对宝宝以后得性格不好！可就是忍不住的烦，因为这个已经好几个晚上没睡了！这样的日子还有五个月！想想都怕了！
回复 &树友15-07-25 15:34:48发表的
和你一样的痛苦呀宝妈，严重便秘
可以说都没用么？
回复 &嘘小籹籽&
16:46:23发表的
就吃稀饭。。。。。也没有吃什么有热量的东西
回复 &元旦顺产八斤男宝南星宇&
16:47:45发表的
喝稀饭喝开水
还是食疗吧。吃药不安心
回复 &准妈咪一枚_&
17:13:11发表的
我吃d2会有所改善
我喝养乐多。。。。无效
18:04:05发表的
我前几天也是，最近喝优益c后不便秘了，你也可以试试
现在一想到每天吃那么多又没有便便。感觉我的肚子都装满了便便了
回复 &旺仔1-07-25 18:27:22发表的
我也便秘严重，天天吃香蕉也不管用
不知道那个是什么
回复 &做个快乐的晨妈&
18:47:50发表的
用蜂蜜栓，我用了挺好的，五分钟之内就便便
额。。。。还是食疗吧，淘宝的东西不信任
回复 &做个快乐的晨妈&
18:50:47发表的
淘宝上有卖，就蜂蜜捏成的一颗，塞菊花里，很快会有便意的，对宝宝没什么影响，我们群很多宝妈在用
还是不要老是用那个我百度看说好像用多了会不好
回复 &ghjzwp&
18:50:30发表的
我也是，严重便秘，太痛苦了，我没办法每天用开塞露解决！不晓得到时候要不要紧
对啊。烦死了
回复 &足月宝贝-07-26 05:56:12发表的
唉，怎么办哦，每天因为这个破事压力好大，急得想哭
回复 &足月宝贝-07-26 05:56:40发表的
什么方法都试了，还是不管用
我婆婆都不肯让我吃药什么的
回复 &俩宝的妈00&
07:38:40发表的
我也是便秘很厉害，后来买了便秘膏吃，一天吃一口，现在每天都便。肚子顺畅多了
每天水喝很多都没用
回复 &树友15-07-26 08:24:53发表的
我也是便秘严重2个月，这1个月完全好了，我每天喝香蕉酸奶一杯，吃饭时候生吃或煮着吃大头菜，每天喝8杯水，现在便秘完全解决了，我现在每天坚持，你也试一下我是很管用尤其是大头菜一天3顿都要吃
每天都有蹲。。。。没有用
回复 &Sundayl&
10:36:22发表的
我之前三个月的时候就便秘 然后现在五月了不便秘了 我每天早上六点多起来就去厕所蹲着 蹲一会儿就有便意了 你每天都蹲 自己不会便秘了
每天都带大宝去公园散步，大宝不肯走路都是我抱身上的
回复 &cloeyuan&
10:40:19发表的
猕猴桃加走路，效果超级好
回复 &kokojiang&
16:45:11发表的
我一个星期才拉一次
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便秘真要命
有哪位宝妈治的办法吗，受不了啦瘪得肚子胀胀好难受
肿么办呀，会不会瘪坏肚子啊，想蹲但拉不出
食用油不难吃吗
回复 &妮妮15-05-11 01:35:34发表的
宝妈，要不我把我的经历告诉你呀。我12周开始严重便秘，每次用开塞露也是很难。后来我是这么做的。 每天起床喝500毫升左右的水，紧接着喝一勺食用橄榄油，再喝一两口水。等过了半个小时后我喝一小袋黑芝麻糊，就是超市里卖的那种。上午再吃一根黄瓜和一个苹果。下午再吃两个猕猴桃和三片白萝卜，其他主食按原来吃。晚饭消化后再煮一个西红柿，上面放点橄榄油消灭掉。我试了两天很有效果，虽然看起来麻烦可比那些折磨人的便秘可就轻松多了，而且都是有营养的食物，对孕妇也好啊。这是我的亲身体会，希望对宝妈有所帮助。
吃青菜啊喝水多啊还有香蕉苹果酸奶什么的都没效果啦
回复 &性感的靓&
04:19:02发表的
我以前也便秘的，但现在不会了，有时一天两次，我特知道便秘的苦恼，宝妈们每天的午餐和晚餐大口大口吃青菜就不会了，吃青菜的量一定要比平时多，非常管用，我平时吃莱心，玻菜，记得太寒凉的青菜不要吃～～
这个简单的，我想我可以做到
回复 &杜杜杜大美&
04:24:04发表的
每天都正常上大号。不过我是每天早上都会吃粗粮，地瓜跟一颗鸡蛋是最基本的。平时多吃点水果就好了。以前没怀孕前我倒是经常便秘呢。
这个我也在吃啊，效果不大好
回复 &小熊要健康&
08:42:53发表的
火龙果 我吃它有效果
我想我吃不了那个油，其他的还是可以做到的。喝蜂蜜可以吗宝妈
回复 &妮妮15-05-11 13:35:05发表的
食用特级压榨橄榄油还可以的
我快疯了，那只有试你那个方法了，为了肠道畅通我拼啦
回复 &妮妮15-05-11 13:52:11发表的
有的医生说蜂蜜可以，有的医生则说不可以。说的什么喝蜂蜜软化子宫颈，等到快生的时候吃好。意见分歧多的就不敢吃了。
在哪里有卖？我没听说过西梅
回复 &Rubychenxu&
14:00:47发表的
楼主试试西梅汁，虽然难喝，但是我早晚各半杯，有效果的
这可以啊，晚上叫老公去买黄山贡菊，孕妇可以喝吗
回复 &落落宝宝蛋&
14:06:03发表的
喝菊花茶，黄山的贡菊，我一次至多泡两朵，第二天起床绝壁不成型，还不至于拉肚子
用开塞露不好啊我刚怀的时候便秘医生给我用过一次，那个也痛苦的，说不可以经常用
回复 &饭饭菇凉&
14:13:29发表的
每天中午一盘青菜，晚上一盘青菜，第二天啥都不是事儿，关键是一盘，量要够
好吧，我觉得我吃得够多的真是受不了啦
回复 &饭饭菇凉&
14:13:29发表的
每天中午一盘青菜，晚上一盘青菜，第二天啥都不是事儿，关键是一盘，量要够
太羡慕你了
回复 &bao欣亲亲&
14:32:39发表的
我每天起床都准时上大号
宝妈，菠萝跟红枣都属热性食物的，吃多很容易便秘，再想办法囖，谢了
回复 &苦瓜加啤酒&
14:43:00发表的
吃菠萝，红枣，我吃会有用，你试试
肠道问题，我就是便秘难受死了，把肚子撑得难受，又不敢吃蜂蜜
纯奶我吃不了，就是喝酸奶，但好像没什么用
回复 &卷卷羊15-05-11 17:26:38发表的
我吃爱乐维就便秘，停了会顺畅多喝牛奶，我每天至少300ml，晨起大便很正常
酸奶我也在喝，刚怀宝宝时也是便秘喝酸奶都可以，但是现在没效果了不知道怎么回事
回复 &AAASun启儿&
17:43:25发表的
我喝酸奶 味全啥的 好像好很多
改吃素了，米饭好点吧
回复 &优雅的哥&
17:44:17发表的
那还吃得下饭吗？
米饭少吃吧，多吃素啦
回复 &PP宝贝加油&
17:56:31发表的
改吃素了，米饭好点吧
我是憋几天了，好痛苦啊
回复 &小汤圆跳跳&
17:58:29发表的
之前一天三次，这两天三天一次，疯了
现在吃多了肚子难受，少吃又容易饿，痛苦啊，怀个宝宝都那么难受，真是…
回复 &优雅的哥&
18:05:29发表的
呵呵，我是容易胀气，每餐半碗饭，严重便秘
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便秘真要命
整个孕期都没有，宝宝生了竟然还便秘了，真要命，今天一直堵在肛门那里不出来，蹲了将近一个小时，腿都麻了，老公去买开塞露了，后来还是用手一点点的抠出来的，苦逼的月子，把我整惨了，蹲完出来，整个人都虚脱了，跪求宝妈们有没有好的方法告诉我如何能不要再便秘了
我也是这种情况，因为自己太用力结果肛裂了，现在每天都疼呀
我吃汤热的香蕉很有用你。你也试试。之前我也像你一样要用手抠的
我那几天也吃香蕉了，也不像现在这样，这几天我老公都不在家，所以没人上街给我买，然后就这样了，坐月子真可怜
我也是，昨天上次厕所，我整个人都虚脱了，从厕所出来我给宝宝喂奶，我整个人都在发抖，因为用了开塞露，半夜又有便意了，又去上厕所，好不容易好一点的肛门，又受伤了，不知道这样反复，什么时候才能彻底好
回复 &阳光里的九月&
00:20:24发表的
我也是这种情况，因为自己太用力结果肛裂了，现在每天都疼呀
最好不用开塞露，容易生痔疮，多喝水，适当吃点水果会好的。
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　　便秘--困扰人们已久的话题，然而它并没有引起人们的重视，进而一步步影响人们的生活。&便秘不是病，解不出来真要命&。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。老人为什么会便秘？老人便秘怎么办？
　　老人为什么会便秘？老人便秘怎么办？
　　1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：
　　2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；
　　3、运动量少：老年人由于活动量少，腹肌无力，胃肠蠕动缓慢，食物和残渣不易向下推进，容易发生便秘。
　　4、精神体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、心理障碍等可出现便秘症状。
　　5、药物因素：许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物、利尿药等都可引起便秘。
　　6、体内缺水：老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。
　　5、饮食因素：饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。
　　对老年朋友来说，便秘的危害尤其严重。
　　一、引起直肠炎、肛裂，痔疮、溃疡等
　　老年人胃肠功能减弱，排便频率下降，粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘，而秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍，又可引起或加重直肠肛门疾病（直肠炎、肛裂，痔疮、溃疡等）而形成恶性循环。对局部手术效果也会有很大的影响。
　　二、引起口苦，口臭，食欲不振：
　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起老年人胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
　　三、易患老年性痴呆症：
　　人体肠道内的细菌能将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等有毒物质。长期便秘的老年人无法将这些有毒物质及时排出体外，当这些有毒物质超过肝脏解毒能力时，便随血液循环进入大脑而损害中枢神经，使脑神经的正常功能紊乱、智力下降和记忆力衰退。特别是老年人，由于进食量相对减少，消化能力下降，加上活动量变小，易因便秘而导致老年性痴呆症。
　　四、造成猝死：
　　特别是高血压，心脏病患者，严重便秘会使血压急剧上升，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。
　　总之，慢性便秘会给老年人待来很多危害。找出便秘的相关原因，认识便秘，科学的预防便秘是对老年人身心健康的最大关怀。
　　温馨提示：老年人便秘多数是由于排便机能衰退和食物成分改变所引起，但如果久治不愈，应去医院做进一步检查，以排除其他疾病、特别是肠癌的干扰。
　　老人便秘怎么办？下面几种食物都有良好的润肠导梗作用，对老年人习惯性便秘尤其合适：
　　1、每晚睡前吃2-3只香焦。
　　2、每天早晨空腹喝１杯淡盐水（1杯水中加3-5克食盐）；或以蜂蜜40克，食盐5克，以1杯水调服。
　　3、黑芝麻粉60克，大米粉60克，放入500毫升水中，加糖少许，煮沸后喝汤，每日１次。
　　4、萝卜籽（又称菜子）10克，磨成粉，每日吞服3次。
　　除了上述食疗之外，还应该注意以下几点：
　　1、可以每天服些轻泻剂；或用开塞露由肛门注入，效果甚佳。
　　2、养成每天定时大便的习惯。
　　3、心理上的紧张可导致便秘，故宜精神放松。
　　4、如果排便困难，不要勉强用力。
　　5、多吃蔬菜、水果，少吃淀粉类的食物可使大便正常。
　　6、便秘严重者，要及时到医院检查，进行对症治疗或用适量肥皂水灌肠。
　　老人便秘怎么办？&&饮食调理不够到位，药物治疗抑或是&昙花一现&
　　仅仅靠饮食调理是不够的，但如果靠服用润肠药或泻药，虽能缓解一时之急，但不能从根本上改善便秘的发病原因&&肠道菌群失衡，还会由于过度透支肠动力，使肠黏膜应激性减退，造成对药物的依赖性，停药后出现顽固性便秘。所以对于老年人出现了便秘要及时的采取措施。
　　老人便秘怎么办？&&美国肠SPA治疗便秘效果好
　　美国肠SPA，这一有效治疗便秘的科技手段由天津欧亚肛肠医院率先引进，它是一种&清理为先、调理为后、慢病快治&的彻底的结肠清洗方法，用配置的38 度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
　　可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。
　　南昌丰益肛肠医院的主任提示，对于老年人便秘的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于痔疮肛瘘的疑问，或随时拨打我院24小时健康热线400&，我院主任将为您做详细解答。
温馨提示：有问题？直接在线咨询！更多有关资讯，症状诊断，治疗费用及保健护理，可以或拨打咨询热线：400-（免长途费）。
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宝妈，你赶紧喝喝三孩低聚果糖啊，这个对孕期便秘超级好用，我也是大便憋得不行了，又不能吃药物，水果蔬菜都不管用了，后来喝的这个三孩低聚果糖，第二天就拉出好多啊，爽死了，你可以喝喝的，很见效
孕期便秘，喝喝三孩低聚果糖，很管用的
回复 &粉muzi&
23:40:34发表的
同求，没有一天畅快
开塞露少用，对孕妇不好的啊，你要是便秘，最好是喝喝三孩低聚果糖调理一下，吃吃红薯粥，很快就会好的啊
回复 &jannielgz&
14:09:57发表的
多喝水，用开塞露。我都这样
宝妈，便秘，你喝喝三孩低聚果糖就会好的啊
回复 &小汤圆跳跳&
17:58:29发表的
之前一天三次，这两天三天一次，疯了
宝妈，是不是好多天都不大便，大便出来还干硬难拉啊，我也是的 啊，后来就每天喝几勺三孩低聚果糖，吃红薯粥，便便就好拉了啊
回复 &优雅的哥&
18:05:29发表的
呵呵，我是容易胀气，每餐半碗饭，严重便秘
& 宝妈，便秘，你喝喝三孩低聚果糖就会好的，孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。
& 这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，pH
回复 &苗苗森森&
10:59:36发表的
我也是 难受啊
都是这样的，孕期便秘，最好是喝喝三孩低聚果糖，比较管用，而且也没有副作用了
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