淋巴排毒简易按摩造就好气色|淋巴|排尿_凤凰资讯
淋巴排毒简易按摩造就好气色
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相信爱美的女士都听说过肌肤排毒的重要性，许多爱美女士尝试过汗蒸、运动或吃一些所谓的“排毒圣品”，但本期风尚，小编要为大家介绍一种时下流行的“淋巴排毒”法，简单地说就是通过对身体部位“淋巴结”的按摩，将毒素排出去。
原标题：淋巴排毒简易按摩造就好气色相信爱美的女士都听说过肌肤排毒的重要性，许多爱美女士尝试过汗蒸、运动或吃一些所谓的“排毒圣品”，但本期风尚，小编要为大家介绍一种时下流行的“淋巴排毒”法，简单地说就是通过对身体部位“淋巴结”的按摩，将毒素排出去。◆加速新陈代谢一个人的肤色不好，皮肤缺乏弹性或者油脂分泌过多，往往是由新陈代谢差造成的，皮肤所需要的养分无法及时供应，同时代谢产生的垃圾无法及时运输走。这时候手动淋巴排毒就能很好地帮助淋巴循环加速，也会带动血液循环的加速，脸上堆积的色素自然会被排出。在进行淋巴排毒时，要多饮水，因为手动淋巴排毒最终将毒素排出体外的形式依次为排尿、排便以及排汗，所以往往进行淋巴排毒的人会准备一杯水帮助代谢，当体内“垃圾”被清除后，往往整个人都会觉得轻松，气色也自然而然会变好。◆Face&Neck脸颈部位排毒方法脸颈部位的淋巴结主要有三个，分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结以及锁骨淋巴结，通过按摩这些部位，不仅能让肌肤代谢正常，减少出现红疹和过敏现象，更能改善脸部的暗沉和浮肿。1.耳下腺淋巴结：位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部，通过按摩下巴至耳后的位置，能帮助淋巴畅通，并让脸部轮廓更分明，达到紧致瘦脸的功效。2.颈部淋巴结：作为淋巴的通道，位于脖颈，是连接头部和身体最重要的淋巴系统，通过按摩，能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴，能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。3.锁骨淋巴结：锁骨上方稍稍凹陷的部位。左侧锁骨附近是连接静脉的所在，最终所有的淋巴汇集于此，随后从静脉流向肾脏，以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴结，可以预防身体疾病。
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48小时点击排行贴膏药 也有讲究
核心提示：膏药是一类极为常用的外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著等特点。家庭中常用的有黑膏药（如跌打膏、镇痛膏、狗皮膏等）及橡皮膏（如伤湿止痛膏、消炎镇痛膏等）。贴膏药虽然是一件小事，但其中的学问不少。具体来说，应注意以下四点：
　　掌握好适应症每种膏药都有其独特的药理作用，不可随意“通用”。例如，因受风寒引起的慢性腰痛和跌打损伤等，可用狗皮膏药或追风膏，以散寒祛风、舒筋活血、止痛;因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓成不溃或久溃不愈者，可用拔毒膏拔毒消肿、去腐生肌;橡皮膏类膏药具有消炎止痛的作用，对风湿痛、腰痛、肌肉痛、扭伤、挫伤等均有一定的疗效;救心膏是选用活血化瘀、芳香去湿的如麝香、冰片、红花、乳香、没药等再加上硝酸甘油制成的敷贴膏药，一旦出现，可立即取一片贴于心前区，一般5～6分钟心绞痛即可缓解。
　　方法要正确在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴。贴膏药应剃净汗毛或尽可能避开汗毛较多的地方，否则一是粘不住，二是撕揭时带起汗毛会引起疼痛。冬天气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋敷一下，以便粘贴牢固，增加治疗效果。烘烤方法也有讲究，如使用黑膏药类膏药，应先将膏药放在酒精灯、蜡烛等微火上加温或将其漂浮在开水上面软化，等烘烤后的膏药不烫皮肤时再贴于患处。患处必须用温水洗净，擦干，否则膏药贴不牢固。此类膏药可持续贴1～2周。
　　部位要选准有的膏药必须贴于特定部位，如小儿暖脐膏治小儿寒积，须贴于肚脐上，未满月小儿则应贴于脐下小腹部;十香暖脐膏治脘腹冷痛，可贴于脐腹，也可贴于痛处;再如阳和解凝膏，使用时要贴在颈项后的大椎穴。
　　有禁忌症者切勿滥用有下列情形之一者均应谨慎使用：(1)患处有红肿及溃烂时不宜贴，以免发生化脓染，可根据病情贴拔毒膏。(2)平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。因这类膏药具有活血散瘀的作用，伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。(3)凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起。(4)如果贴膏药后局部皮肤出现、水疱、自觉剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止敷，并进行抗过敏治疗。
（实习编辑：伍智聪）
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皮肤怎么排毒？面部按摩淋巴排毒（图）【图】
我们所说的肌肤排毒，并不是指让大家去吃所谓“排毒养颜”的药品，而是通过对身体部位“淋巴结”的按摩，这一部分，将主要介绍脸、颈部位的淋巴结的按摩方式。
脸颈部位的淋巴排毒
　　脸颈部位的淋巴结主要有三个，分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结，以及锁骨淋巴结，通过按摩这几个部位，不仅能让肌肤代谢正常，减少出现红疹和过敏现象，更能改善脸部的暗沉和浮肿，让脸颈部位线条更明确。
　　耳下腺淋巴结（位置A）
　　位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部，通过按摩下巴至耳后的位置，能帮助淋巴畅通，并让脸部轮廓更分明，达到紧致瘦脸的功效。
　　颈部淋巴结（位置B）
　　作为淋巴的通道，位于脖颈，是连接头部和身体最重要的淋巴系统，通过按摩，能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴，能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。
　　锁骨淋巴结（位置C）
　　锁骨上方稍稍凹陷的部位。左侧锁骨附近是连结静脉的所在，最终所有的淋巴汇集于此，随后从静脉流向肾脏，以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴，可以预防身体疾病。
责任编辑：冷雪颖
新闻关键词：按摩;皮肤;淋巴结;淋巴;耳下腺
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什么是淋巴排毒
我有更好的答案
淋巴排毒的功用是促进淋巴循环，加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，并增进抵抗力，对人体具有良好的保健功能。
　　淋巴排毒指压前，必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置，操作要点即是将淋巴液导引至淋巴结聚居区附近后，手放开，不可反推回来，都要朝单一的方向进行。淋巴结的群状位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方；腹股沟淋巴结在鼠蹊部；腋下淋巴结在腋窝；上滑车淋巴结在手肘内侧；锁骨淋巴结在锁骨下方；深及浅颈淋巴结在颈部；下颌下淋巴结在下颌骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴结在耳朵前及耳朵后。
　　淋巴排毒的护理技巧　配合淋巴液的流动方向，所以淋巴排毒的动作都朝单一方向进行， 没有来回的动作。护理时，施行的动作频率要慢且一致，不可太快；操作的用力不可过重，因为皮肤内即有浅层淋...
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