空调吹过头可能中“阴暑”
核心提示：“热！南方43个县市高温突破40℃，上海中暑死亡10余人……”正因为如此，各种防暑的招式在网上传播。而在北京，热字似乎并不突出，除了偶尔高调复出外，大多时候都是降雨唱主角。许多市民可能说了，反正没那么热，是不是中暑也就离自己比较远了呢？但其实不然。
　　“从中医角度来说，在外面长时间曝晒的我们称之为‘阳暑’，而相对的则是‘阴暑’，现在越来越多的人被其侵袭。经常有患者来看病的时候，说自己关节酸痛、没汗但怕冷。”呼吸科医学博士马建岭表示，这主要就是人们以错误的方式解暑引起的，通常服用藿香正气更适合，西瓜及冰镇汤则不适宜。　　阳暑与阴暑咋区分？　　中暑可说是夏季容易发生的疾病。从中医的角度来看，中暑可分为两类：阳暑和阴暑。通常我们所说的中暑其实指的是“阳暑”，这种中暑多是因在烈日下待的时间过长，出汗过多引起的。阴暑主要由感受之邪后，加上纳凉不当引起。此外，人们还要预防情绪中暑。　　所谓“阳暑”，通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士，症状是头晕倦怠、口渴身热等，如不及时补充水分兼休息，甚至会出现热衰竭和，危及生命安全。　　而“阴暑”则是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是人们以错误的方式解暑引起的。比如在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在大汗的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品，这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。　　此外，如果睡觉时，被空调或电扇强风对吹，也可导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发“阴暑”。通常表现为热、恶寒、关节酸痛、腹痛等症。　　防治上有哪些不同？　　阳暑　　因为阳暑是由于受高温影响所致，所以首先是脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。如果神志清醒，并无恶心、，可饮用含盐的清凉饮料、茶水等。　　同时，可采用电风扇吹风等散热方法，但不能对着中暑者直吹。同时，也可在头部、腋下及腹股沟等大血管处放置冰袋。当然如果条件有限，可以用冰块、冰棍等放入塑料袋中使用。　　这个时候，可以多喝点，能清热解暑、止渴利水。既是夏季的防暑饮品，也是治疗中暑良药。另外，经常食用马铃薯、红薯、香菇、山药等，在大暑伤津耗气时节也有益气作用。此外，桃子和香蕉也是不错的防暑水果。而最突出的则是西瓜了，可以说是天然的“白虎汤”，能够清热生津。　　阴暑　　如果出现了阴暑症状，这个时候千万别喝冰镇绿豆汤，以免雪上加霜，而是多喝些生姜红糖水，或是在专科医生指导下服用四逆汤加砂仁，一般服用3-5天就能见效。
　　“其实，阴暑也分为三种情况，还需对症下药。”马建岭表示，类似感冒的“阴暑”患者可服用香薷、厚朴及白扁豆熬的汤；若症状类似感冒并伴有嗓子疼痛，可服用香薷、厚朴、白扁豆和银花、连翘熬的汤；若是体内寒湿，藿香正气胶囊或水就可以解决。　　预防“阴暑症”，平时要注意不要过于贪凉，不要露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，还要注意节制生冷饮食，避免在大汗之后立即进行冷水淋浴。　　此外，还应当多吃些清热、生津、养阴的食物，不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒。
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若你从炎热的户外回到屋里，把空调温度调得很低，随后出现恶寒发热、腹痛吐泻、头重身痛、无汗、胸闷、舌苔白腻等症状，也是一种中暑的表现，中医称为“阴暑”。出现这两种情况，都可以服藿香正气。“阴中求阳”的治疗方法适用于_百度知道
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小阴茎中医治疗方法
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　　(一)肾虚天癸不足证
　　治法：偏于肾阳虚者宜温肾壮阳;偏于肾阴虚者宜滋阴益肾。
　　方药：阴茎短小偏于肾阳虚者用右归饮加减，方中熟地、山药、山萸肉、枸杞子培补肾阴;肉桂、附片温养肾阳;甘草补中益气;杜仲强壮益精，共奏温肾壮阳、补益天癸的作用。偏肾阴虚者用左归饮加减，方中熟地、枸杞子、山萸肉滋补肝肾之阴;山药、云苓、甘草养脾胃之阴，诸药协调，补肾阴而益天癸。
　　(二)肝经瘀滞证
　　治法：活血化瘀，调补天癸。
　　方药：血府逐瘀汤加减。方中用桃红四物汤活血化瘀，瘀去新生，生地滋阴养血;柴胡、枳壳理气以助活血，牛膝活血行瘀引药下行，甘草调合诸药。全方相伍，活血化瘀，理气行滞，可酌加枸杞子、鹿茸等生精补癸之品。
　　治疗阴茎短小的偏方有哪些
　　一、补肾散
　　用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减)，日服2次。3个月为1个疗程。
　　功效：可补肾精，益天癸，养气血，润宗筋。
　　此方治疗肾精不足，天癸未充所致的阴茎短小，虽举不坚。可伴见性欲淡漠，毛发不泽，发育欠佳，体倦易疲，舌质谈白，脉沉细。
　　二、地黄饮子
　　取熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5恕⒈『?克同煎。日服2次。2月为1个疗程。
　　症见：阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。
　　功效：可滋肾阴，补肾阳，安心神，通下窍。
　　此方治疗肾虚天癸不足，脑髓失充，心肾不交之阴茎短小。
　　三、补肾壮元汤
　　取附片6克，仙灵脾10克，胡芦巴12克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各10克，怀山药12克，鹿角霜10克，肉桂6克，甘草3克。水煎。每日1剂，分2次服。2月为1个疗程。
　　功效：可温肾壮阳。
　　此方治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力。
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大河健康网由河南日报报业集团主办 大河网、大河健康报联合打造　　　　　地址：河南日报报业大厦16楼 电话：6 QQ：&&&&近日，全国多地进入高温烧烤模式。咄咄逼人的炎炎夏日，许多人选择了这样的避暑方式：出门空调车、进屋开空调，贪凉吃冷饮，一些宅男宅女甚至整天窝在空调房里做“沙发土豆”。&&&&这种看似凉爽舒适的生活方式，其实会埋下隐患。特别是过分贪凉、长时间吹空调，或依赖冰镇食品解暑降温的人，很容易导致风寒湿邪不知不觉侵入人体。时间一久，头晕、恶心、乏力、身重、疼痛，甚者咳嗽、流涕、畏寒发热等“热伤风”症状，就会接踵而至。中医称之为“中阴暑”。&&&&中暑也分“阴”和“阳”&&&&&我们平常所说的“中暑”多是“中阳暑”，指因长期暴晒，或在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的头晕胸闷、体温升高、面色发红、大便稀溏等症状。这时需要补水散热降温，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。&&&&而“中阴暑”则是中医的一种说法。明代大医学家张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也……故名阴暑。”通俗地说就是，夏季皮肤腠理疏松，毛孔开张，适当出出汗反而能将体内滞留的湿热排出去，让身体感到更舒适；过度贪凉，毛孔始终处于关闭状态，体内暑热带不出来，一旦外界的风、寒、湿邪侵袭，就会引发“阴暑”。尤其是从热环境突然进入到冷环境，打开的毛孔瞬间关闭，特别容易感冒，爱贪凉的人更易中招。&&&&如何防治阴暑&&&&桑拿天里如果感觉头重、恶心，往往是中“阴暑”的先兆。首先要避开低温环境，将空调的温度调高，可以喝点藿香正气水、热茶、热汤来缓解“阴暑”症状。千万不要喝冰镇绿豆汤来解阴暑，以免雪上加霜。生姜红糖水对于解阴暑效果很好，平时，也可以每天熬点姜汤喝，既能护脾胃，也可防“阴暑”。&&&&老人、儿童、孕产妇等体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护。人们在纳凉和睡眠时，不要过于避热趋凉，建议大家不要在树荫下、阳台上乘凉时间过长，室温应控制在26℃以上，避免在睡眠时被电扇、空调强风对吹。饮食上应避免过多摄入生冷食物，平时多喝点热粥，在里面加点姜葱，有利于养护脾胃。此外，大量出汗后，不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料。&&&&联合主办&&&&联合主办&&&&南中医丰盛健康学院&南京日报社&&&&征稿&&&&本版欢迎读者赐稿，稿件请发送至电子邮箱或寄至“南京市龙蟠中路233号南京日报副刊部养生版”。&&&&电话：（025）<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
南京日报社主办南京日报总编辑：丁辉宇国内统一刊号：CN32-0030南京日报信息热线：南报网新闻热线：025-【导读】在印象中只有在阳光下暴晒才会中暑，却没想到自己也遭受吹空调中暑。浑身无力头晕呕吐。现在大家工作生活都离不开空调。空调吹多导致中暑。那么，吹空调中暑怎么急救呢？下面我们一起看看。
吹空调中暑怎么办：
炎炎夏日，我们都离不开空调。从家里、上班路上乘坐的交通工具，再到办公室，空调几乎与我们寸步不离。但你知道吗，空调吹多了，有时更容易中暑？这就是所谓的&空调中暑&。
为什么吹空调也会使人中暑？&天气炎热时，我们的汗腺开放、毛孔张开。如果突然又给予冷刺激，毛孔一下子封闭，机体一时调节不过来，就会出现各种不适。&
吹空调中暑急救有妙招 空调底下中阴暑
其实夏季过度贪凉也会中暑，这叫&中阴暑&，是中医的一种说法。
而平常所指的&中暑&是指&中阳暑&，指在暑日当空或高温环境中长时间工作，突然出现头晕胸闷、高热出汗、面红目赤等症状。这时，需要补水散热降温，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
那么，如果&中阴暑&了，又该如何处理？空调型中暑会出现不同的症状，应该对症下药。
当你突然走出冰冷的空调房待在炎热的户外时，会出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心等不良反应，或者是从炎热的户外回到开着低温空调的室内，出现头痛身痛、舌苔白腻等症状，这些都很可能代表你已经&空调中暑&了。
吹空调中暑急救有妙招 空调底下中阴暑
&这种情况，可以服用藿香正气水。正气水属于辛温的药品，能解表化湿，理气和中。&还特别提醒，由于藿香正气水中含有较高的酒精，喝完后，最好不要开车。另外，孕妇和三岁以下的儿童，也不建议服用藿香正气水。
一些上班族在空调房里坐久了，会感觉到口干舌燥，如果此时突然出门的话，现象会更严重。&这可能是因为气阴两伤，加重了口渴的症状。这时，可以选用清暑益气丸（由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等组成），这种药有益气生津、清暑祛湿的作用。&
空调中暑还可能会出现发热头痛、恶寒无汗、肢节疼痛、胸闷不畅、不思饮食等不适症状。&这是表热里寒症，可以煲点红糖生姜水喝，生姜性温，能温暖脾胃，又能使消化能力增强，而红糖的甘味也能养脾胃。&
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