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中青年男性须谨防“痛风”
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近期临床统计表明，“痛风”盯上了中青年白领男性。这个年龄段是男性精力最旺盛，免疫力最强的年龄段，为什么“痛风”的患者会有增多的趋势呢？
据从协和医院、北京医院、友谊医院等处的了解，中青年成了痛风门诊的常客。原来，痛风发病年龄偏低与结构密切相关。在北京中医医院风湿科，痛风患者明显增多，平均每天都有10多位痛风患者，而此前可能一整天也没有一位，病人的年龄普遍偏低，20－30岁的比比皆是。协和医院风湿免疫科曾大夫表示：现在痛风性的关节炎发生越来越多，而痛风患者的共同特点就是：饭局多、吃得好、身体胖、运动少。记者了解到，痛风门诊上，男女患者比例为20∶1，即95％的痛风患者是男性，且男性患者多体形偏胖。&这与患者的生活习惯与饮食结构有关。&友谊医院的常瑛大夫说。据介绍，痛风与饮食结构密切相关，患者多为生活水平高者，90％的患者日常饮食都离不开海鲜、肉类、啤酒。而、却吃得偏少。痛风是由于&嘌呤&在作怪海鲜、啤酒、肉类含量最多。人体可以把海鲜、肉类尤其是动物内脏、啤酒代谢为一种叫做&嘌呤&的物质，这是一种有用的物质；嘌呤进一步代谢就是&尿酸&，这种物质对人体没用。如果人体内嘌呤过多，就会使得人体合成大量的尿酸。当尿酸在血液中超过饱和，或者排泄减少，就会形成结晶，在人体许多组织中沉积。尿酸最容易沉积在关节部位，以足、踝、足跟、膝、手腕、手指等部位的关节最常见，所以这些关节最常发生痛风性关节炎。其次，尿酸也易沉积在皮下，以耳廓、脚趾、手掌、手指、手腕等处多见，可形成皮下结节；也可在肾脏沉积，导致痛风性肾病、结石等。另外，酒类会抑制肾脏对尿酸的排泄。为何少见痛风？这是因为女性体内的雌激素对抗尿酸盐结晶沉淀，且雌激素可促进尿酸排出体外。所以女性的高发年龄在绝经期之后。痛风之所以称为&痛风&，是因为疼痛来去如风，来得快、去得也快。痛风的疼痛，是关节炎中疼痛最严重的一种，有时甚至连走路都有困难，但在疾病早期即使不治疗也会在数天内自然痊愈。痛风病往往首发或复发于猛吃海鲜、动物肉类之后，典型的痛风症状是起病急骤，常见午夜足痛如刀割，关节及周围软组织明显红肿热痛，持续数日可自行缓解，进入间歇期，在数月或数年后发作。有的人在关节、耳廓等处可发现大小不一的结节，即痛风石。痛风关键在于早期诊断，早期治疗，只要及时治疗和坚持不懈地进行自我保养，就完全可以享受正常人的优质生活。相反，如果痛风反复发作得不到有效控制，会引发高血压病、糖尿病、冠心病等，严重者可出现肾功能不全，甚至死亡。（责任编辑：zxwq）
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春季饮食运动 帮助男人壮阳补肾
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春季男人补肾养生要多吃的肉类。春季的一个很好的养生季节，很多人在春季都会进补，男性也不列外，又是男性在春季补肾更这样。那么男性春季补肾吃什么好呢？下面一起来看看吧。
吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。吃驴肉补肾俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。吃鹌鹑补肾鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。吃狗肉补肾在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。吃泥鳅补肾泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。春季男人预防肾虚该如何做运动？随着人们生活方式的改变，很多男人出现肾虚的症状。肾虚是现代不少男人的困扰，严重威胁的患者身心健康。那么在这个进补的最佳时节中，男人应如何预防肾虚呢？只要坚持做以下四个预防男人肾虚的运动，相信会让你更加强壮。一、每天按摩两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。三、每天打太极练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。四、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）1。两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。2。足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。3。憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。4。呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。男人要牢记的饮食补肾壮阳的秘籍。壮阳是男性一生中必做的事，很多男性朋友都会壮阳，所以都会选择各种各样的方法，其实食补是最好的方法，那么有哪些饮食能帮你壮阳呢？下面一起来看看吧。秘籍一：苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人衰所致的肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。功用：温肾助阳，填精补血，主治阳气虚弱，阳痿遗精，筋骨无力。秘籍二：春蚕壮阳方药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，壮阳方法露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，壮阳方法绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服功用：治阳萎极验秘籍三：不倒丸药方：壮阳方法制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每日两次，壮阳方法温水送服功用：温肾壮阳，秘籍四：相思锁药方：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，壮阳方法麝香五分，地龙七条瓦上烤干制法、用法：碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，壮阳方法房事前取一丸置马口内功用：使阴茎粗长，壮阳方法胀满阴户秘籍五：壮阳方法始皇童女丹药方：石榴皮，青木香，壮阳方法茱萸去肉核，生明矾各等分制法、用法：壮阳方法碾为细末，津调入阴户。功用：缩阴如童女秘籍六：神龙丹药方：人参、鹿茸、壮阳方法麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，壮阳方法温水送服功用：温肾壮阳闺房至宝秘籍七：雀儿药粥原料：麻雀5只菟丝子30～45克覆盆子10～15克枸杞子20～30克粳米100克细盐葱白生姜各适量。制法：先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3～5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、眼花、视物不清、耳鸣耳聋、多尿、妇女带下。推荐阅读：出其不意的从何而来男人你该补肾了吗
（责任编辑：jbwq）
你好朋友,根据你的提问,这个是不可以一起服用的.
你好。这是不可以减肥的，建议要注意饮食尽量保持清淡，适当的锻炼也是有减肥 的作用的。
这是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核...
是药物过敏的了，可以吃点抗过敏的药物
体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要，早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的，尽管如此，简单的外生殖器检查 还是很有必要的，如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表...
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[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
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日 17:43来源：凤凰网城市联盟
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孕晚期的妈妈们，你们胎动疼不？？？
&&&&& 了，宝宝从拳打脚踢慢慢变成了一拱一拱的鼓包包，这些天特别频繁，而且TA基本都在左边动，有时候感觉像是骨头或是关节划过肚皮的感觉，肚皮被划的很疼，有时候又感觉TA在用什么东西不停的刻我肚皮，也一丝丝的疼，反正比的胎动着实有力度了很多，亲们晚期的胎动都是啥样的啊？？？
呵呵反正适合之前不一样了，越来越有力气了呢，不过不是疼，
也是不怎么踢了，偶尔踢一脚觉得比以前力量大多了
很痛， 我一直痛的哎呦的叫起来，我一直在右边动的，能摸到宝宝的小脚丫。
我也是在右边动的，不过有时动的是肚皮会痛的！不过我摸不到宝宝可能是我肚皮厚吧
&跟亲差不多。刚才休息了一下，刚翻身到左边TA就很用力一踢，疼的我都不想睡了。现在睡觉都不知道要怎么睡才舒服了
&我家宝贝一直在右边活动，早上到下午，一直很会动。早上敲鼓一样，下午就鼓一下鼓一下。他们说右边动的宝宝是女宝，不知道是不是真的。
我的宝宝也是，也许出生后是个调皮的宝宝
&动的很给力，疼啊！
疼的要命呢 尤其是软肋的地方 还有胯骨上面一点儿
是很给力了。。。鼓包包的多。。。呵呵~期待~
我倒不疼，就是有的时候动得厉害点会吓我一跳，我基本动在左边，右边估计是手吧，动得不多，现在感觉他脑袋在慢慢往下转了
有时候觉得宝宝在用肘部划肚皮，很用力，有时候像是用手指头使劲戳一样，幸好只是难受一下，还不到疼的程度。
每天都在里面练咏春拳一样，唉。。。
晚上动的频繁。左右两边都动。酸痛的感觉。。。。
估计我皮厚，不疼
疼的不是很厉害，就是现在鼓包的动作多了，也有力度了，唉，真是调皮的小娃娃
看出来了，安生的宝宝还真不太多，我一个朋友当时怀孕时宝宝就可安静了，都不太动的，结果出生后是个小男生，超级乖超级好带的说~~~~
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呵呵 都会这样的吧，现在我的也会& 有时候还带一点小痛，哈哈~~& 但是基本上都是一个拳头或者脚什么的 锄在那 我就亲亲拍拍就跑掉了哈哈~好玩~
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