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是的。可以减肥的，但是还要控制饮食，这样减肥效果才好的，诚心为您解答，给个好评哦亲，谢谢了
奶昔，milkshake，用牛奶制成,冰与少量水的混合物体。不同的奶昔口味有着不同的功效，现在也有一种可以减肥的奶昔，就叫做减肥奶昔，不过因人而异，不能一概而论...
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减肥奶昔的做法
的品种有很多，它一般的做法就是使用作为原料，我们知道食用酸奶是非常有助于减肥的。不过大都数都是根据口味不同而制作出来的。不同的做法，它们的营养价值和功效都是不一样的，因为它们选用的食材是不同的。现在是一个以瘦为美的时代，所以食物怎样吃减肥，我们就会去尝试。
只有做出可以减肥的食物，这样就不用担心会长胖了。一般长胖的原因，就是摄取的脂肪含量高的食物了，如果再加上系统不好的话，就会产生脂肪堆积的现象这样就很容易发胖的，奶昔女孩们特别爱吃，那么减肥奶昔的做法是什么呢?
时间可是大好的减肥黄金期，想都想疯了的你怎么能错过大好的清晨时光。搜集来了奶昔，教大家如何做减肥奶昔。不要以为奶昔含有很高成分，是不折不扣的食物，但我们的奶昔选取新鲜果蔬，在享受美味的同时摄入大量营养素，不但减肥还能呢，相信喜爱甜食的MM都想知道如何做减肥奶昔吧。
材料：樱桃100克酸180克砂糖10克
1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。3、再将180克的和砂糖加进去。4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。
点评：樱桃含有丰富的维生素和，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥一举两得哦。
何做天然果蔬健康减肥奶昔
材料：低脂原味酸奶(酸、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干1/2茶匙，压碎，1/4茶匙
1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。
点评：西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。
材料：冰块，酸奶，，仁，黄瓜，，叶
1、黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄。2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。3、把开心放入搅拌机打碎。4、把已经打好的奶昔装杯。5、撒开心果仁碎，放和薄荷叶做装饰。
点评：黄瓜含有丰富的维生素和纤维素，所含的热量和脂肪都较低，早晨来一杯黄瓜奶昔除了可以减肥以外，还很清润哦。
只要做出减肥奶昔这样就不会担心会长胖了，而且还可以尝到奶昔的味道。上面介绍了三种可以达到减肥效果的奶昔，第一种是用樱桃，樱桃含有美容的功效，第二种是用西红柿，我们知道酸性的食物是非常利于减肥，最后一种是黄瓜奶昔，黄瓜本身其实就是减肥食物。
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微信扫一扫奶昔减肥是传销？与玫琳凯相同不？_百度知道
奶昔减肥是传销？与玫琳凯相同不？
不喜欢被别人忽悠去买东西，这样的东西都是让人极讨厌的，现在骗子太多，三思而后行，最好找到适合自己皮肤的，遇到这样的事情要冷静大同小异
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其他2条回答
奶昔减肥也是骗子，还是不要去做了
微商好点，新闻都报道了，是正当职业
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