苦菜的功效 男人吃苦菜的好处
本文导读：苦菜的营养价值很高，那么苦菜有什么功效呢？来看看吧。
　　简介：苦菜为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，原苏联、朝鲜、日本、越南也有。山苦荬多年生草本，高10&30cm，全体无毛，有乳汁。茎少数或多数簇生，直立或斜生。基生叶莲座状，条状披针形、倒披针形或条形，长7&20厘米，宽0．5&2厘米，先端尖或钝，基部渐狭成柄，全缘或疏具小牙齿，或呈不规则分裂，灰绿色。
　　季节：春
　　苦菜的与作用
　　具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。
　　苦菜的食用禁忌
　　苦菜虽然是美味佳肴，是天然的野生营养蔬菜，而且有很大的药物价值，但不宜单独过量食用，吃多了会伤脾胃。
（责任编辑：豆豆）
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