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食物-孕妇不能吃哪些食物-碱性食物有哪些-补肾的食物有哪些-第8页
孕妇不能吃哪些食物：高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担；螃蟹等海产品味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇不利。碱性食物有哪些：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等都属于强碱性食物。补肾的食物有哪些：补肾的食物有狗肉、芝麻、牛骨髓、粟米、豇豆、羊骨、枸杞等等。
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您可能会喜欢看:椒圈粟米炒牛肉粒 粟米素有“长寿食品”的美誉，它含有丰富的蛋白质、维生素和多糖等养分。粟米在烹饪上的应用数不胜数，无论是煮粥、甜品，还是蒸、焖、炖、拌的做法，都受到众多食客的青睐。这次推荐以粟米粒配搭牛肉粒共冶一炉，当中加入辣椒圈提味增香，滋味芳香诱人，诸君不妨一试。
材料：牛肉200克、粟米粒250克、辣椒圈50克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
做法：牛肉洗净，切细粒后以盐、生抽、花生油拌匀备用；粟米粒洗净飞水备用；开锅下油，爆香拍蒜和辣椒圈，下牛肉粒大火翻炒片刻，攒少许米酒，然后加入粟米粒和少许生抽继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀即成。
推荐：美食家 庄臣&&&&（来源： 广州日报）【责任编辑： 丁惠兰】
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玉米和牛肉可以一起吃么
材料牛肉，豆角，玉米，桂叶，生抽，花椒面，料酒，茴香粉，盐，葱蒜，生姜做法1、牛肉切片，加生抽、花椒面、料酒、茴香粉，腌制一会。 2、豆角去筋，洗干净。 3、锅里加油，开始炒肉，到牛肉完全变色即可。 4、加入豆角，开始不停炒，炒到豆角完全翠绿。 5、加水、玉米、几片桂叶、姜片炖熟，汤没有了就可以了。 6、最后加盐、葱末、蒜末炒开，出锅。
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