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请教老中医肾虚问题
匿名用户|女|0岁|
请教老中医肾虚问题
病情描述（主要症状、发病时间）：
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：
化验、检查结果：
手淫七八年了，08年发现精液中有淡黄色颗粒。10年变得稍微严重精液有淡黄色胶状线状体，手淫一次变得频凡（平均四五天一次，因为精液有淡黄色胶状线状体，三五天后，如有不手淫的话，阴茎里面就感觉胶状物填塞的感觉，而且伴有面部起一些疙瘩，手淫后，这些症状消失。）。腰腿手淫后，发凉。
由此引起，腰膝酸软，身体乏力，无精打采，白天嗜睡，晚上失眠多梦,反应慢，情绪易烦躁，少话多沉闷，记忆力下降。
早上尿液黄色异味，白天白色，步行一会，想小便，有点尿频。早上每日大便一次，不成形，屁多。
口干咽燥唇干，经常想喝水，冬天，手脚心被冰凉，腿凉痛。夏天手心发热出汗，脚心发热出汗，爬楼梯出汗气喘，冷汗居多，运动后额头冷汗。
房事后腰腿凉，腿痛，喝酒后腿凉尤为明显。另外勃起不硬，中间多次疲软，射精无力，精液有淡黄色胶状物，阴囊潮湿。
伴有脱发现象，易生气，眼睛易干涩。
枸杞泡水喝，上火，嘴唇起泡。服用健脑补肾丸，接近半年多了，但是由于三五天手淫一次，效果也难以展现。
按理说，肾精过分丢失，应是肾阴虚，而且也伴有手心脚心出汗，发热现象。但是腿部腰部发凉，而且运动后冷汗居多却是阳虚证状。
请医生详细说明分析症状。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
可能是肾虚的表现肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
请教老中医肾...文章A00老中医唐氏生发固发是真的冯?_百度知道
A00老中医唐氏生发固发是真的冯?
A00老中医唐氏生发固发是真的冯?
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外用物品只能减缓脱发速度，如果实在不行的话可以去植信植发。最好还是在饮食生活方面去进行调整药物
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老中医:睡觉也大补注意5点最能防病
来源：网络
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我们都知道，好的睡眠对我们的健康是有利的。每天充足的睡眠更是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！
我们都知道，好的睡眠对我们的健康是有利的。每天充足的睡眠更是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代家讲：&睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来&。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云：&气以壮胆。&&十一脏腑取决于胆&人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨一点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现&抑郁症&做事也会缺乏胆量。子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。二、最佳睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。另外，中医理论还认为：&胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。&胆又为少阳，&少阳不升，天下不明&。如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为觉，养颜效果明显)。三、睡觉房间不宜过大睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往复淘干阳气，早上起来浑身没劲，面色黄，头如布裹。如果夏天太热，可关卧室门开空调把房间吹凉，人冲完澡迅速睡觉。凉爽空气可保持1个多小时，人已经睡着了。如果中间热醒，可再按这个办法做一次。四、晚餐过饱很不健康如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食，因为这很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及，往往会危及生命。
另外，晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，就扰动了阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚饮不宜过饱，也是怎样睡觉最补的好方法。五、起床时间要顺时凌晨3点是一天的&立春&，6点是一天的&春分&。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同&拔河&，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点&春分&人的神就出不来，使人精神不足。如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。这叫&双杀&。因此，既使睡晚了，早5点前也要起，中午补个觉，防止&双杀&。由此，知道睡觉的更大好处了吗？睡觉大补更有益健康。老中医提醒：睡觉也大补，注意5点最能防病。更多关于睡觉与健康的内容，推荐阅读：睡觉也养生：睡前注意 （责任编辑：zxwq）
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