温灸和艾灸的区别 艾灸的好处有哪些
核心提示：温灸和艾灸都属于中医针灸疗法中的灸法，它们主要是用燃烧艾叶的方法，熏烤人体穴位，以此达到保健治病的效果。那么温灸和艾灸到底有什么区别呢？它们的作用具体有哪些呢？
　　温灸和艾灸都属于中医针灸疗法中的灸法，它们主要是用燃烧的方法，熏烤人体穴位，以此达到保健治病的效果。那么温灸和艾灸到底有什么区别呢？它们的作用具体有哪些呢？ 　　温灸和艾灸的区别　　简单来说，温灸和艾灸都是中医灸法，不同的是，艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸，这样直接刺激穴位，效果更直接，但是损伤皮肤的风险更大；而温灸是将艾条直接悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗，这样温度没那么高，比较容易承受，但是相应的速度也会慢下来，效果也是一样好的，只是过程要漫长些。
　　所以说，温灸和艾灸的性质是一样的，起到的效果也是相同的，到底能起到什么效果呢？　　艾灸的好处有哪些？1. 调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。　　艾灸的好处有哪些？2. 温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
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艾灸的养生作用十分的丰富，既可以激发和提高人体的免疫功能，又可以温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到医家的重视。　我已经阅读了这个提醒
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教给你自己制作温灸器
教给你自己制作温灸器
现在市场上的温灸器也是五花八门什么样的都有，但是我感觉近日我研制的这款温灸器很好使用，马上拿过来与大家分享。
前几日，有一个叫欣欣的网友告诉我，用咱们煮肉的调料盒可以做温灸器，说市面上有卖的，一个调料盒也就是4-5元钱，使用很方便。于是我就开始满市场地搜索调料盒，终于买到了，回到家既开始试验做这个温灸器，也是在反反复复中，最终感觉，目前的可以使用，且感觉不错，今天拿出来与大家分享，既然介绍艾灸，那么有好的东西一定要叫大家共享的。
1.&&&&&& 这款温灸器可以使用我们艾灸剩下的艾头，艾头可以放在这里面使用，免得浪费。也可以把艾条截成段使用，还可以买现成的小艾柱和大艾炷使用。
2.&&&&&& 这款使用方便，你可以随时背着使用，绑在足三里或三阴交使用。
3.&&&&&& 使用方便，烟雾小，热力集中。
4.&&&&&& 不影响干活使用，可以用一个罐，两个罐或多个罐。
5.&&&&&& 我感觉，给宝宝艾灸这款是最好了，可以绑在宝宝的外衣上艾灸，起到温和灸的目的。
这是在市场买的调料盒，最大号的调料盒。
把调料盒的一面用钉子砸上眼，用一根等长的细钢丝对穿，中间可以放艾粒、大艾炷，或我们艾灸后剩下的灸头，这时点燃后，使其充分燃烧，感觉每个艾头都燃烧了，在把对面也扣在一起。
两面都扣在了一起，这时在做一个套子，把它套起来，绑在你需要艾灸的位置。你可以看到艾烟从这些小眼里面冒出来。
开始我做了一个布套子很薄，直接放在皮肤上烫死了，只能隔着衣服艾灸。
后来，又做了一个这样的无纺布的布套，还是很烫。这个温灸罐里面可以插两个小艾柱或一个大艾炷，给宝宝艾灸，还可以用一个艾炷。
后来就把贴着皮肤的那面里面用厚的小毯子缝在里面，这样就阻止了更多的热量，可以直接贴在皮肤上使用了，哪个是一个大艾炷和一个小艾柱烧完的照片，已经都是艾灰了。这个就已经很热了，如果你点燃大艾炷的一面，燃完大约需要时间1个小时左右，这期间感觉一直是温温的，如果你点燃大艾炷的两端，燃完需要的时间，大约是30分钟，这期间感觉很热乎。
这是一个单罐和双罐，可以用在不同的位置，不要抖封死，要给艾烟留一点缝隙，否则很容易熄灭的。
这是做成的温灸罐里面分别插得小艾柱和大艾炷，小艾柱燃烧完的时间大约是15分钟，大艾炷一面点燃燃烧完的时间是1个小时，两面点燃燃烧完的时间是30分钟，小艾柱可以插一个，两个，三个，四个不等。
这是成品了，今早就迫不及待地叫老东东做模特，拍下来照片与大家分享。你也可以这样做一个，很好使用的。放在哪里都可以。我近几天晚睡前都点燃一个大艾炷，绑在关元穴上，就睡着了，热热乎乎睡的，很舒服。不用清理灰，真的很方便，你也来一个吧。
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我自制了木头的艾灸盒，灸肚子和后背，挺好用，调料盒的感觉小了点
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自己动手丰衣足食
我是单老师著作的用户，买了单老师的书自己学来灸的，非常好，刚刚是在百度上查找治疗脚后跟骨刺的方法时偶然看到单老师的博客，好生喜欢，也记下了单老师教的艾灸方法。非常感谢单老师无私的大爱。
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单老师，您好！我有红斑狼疮,吃半年药了，现在这种天气我脚底感觉很凉，特别是睡觉时很明显，感觉骨头里都是凉的。请问我这种艾炙可以吗，要炙哪些地方呢，谢谢您!
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我推荐扶正穴位，艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，提高正气，补气血。 同时结合哪里不适艾灸哪里，患处艾灸效果更好。 要知道气为血之帅，血行气则行，艾灸加上运动，一定会助长气血的疏通与运行。 艾灸是一个慢功夫，不要心浮气躁，慢慢你会体会到疗效，所以扶正治疗非常关键。
牙龈出血，血小板低，能用艾灸吗，这个东西活血的啊。而且我有干燥综合症，两个腿都骨质疏松，造成骨折。
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单老师，您好！我有乳腺增生，吃了药两年了，反反复复的都没好。现在这种 天气我脚底感觉很凉，特别是睡觉时很明显，感觉骨头里都是凉的。请问我这种艾炙可以吗，要炙哪些地方呢，谢谢您
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我推荐扶正穴位，艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，提高正气，补气血。 同时结合哪里不适艾灸哪里，患处艾灸效果更好。 要知道气为血之帅，血行气则行，艾灸加上运动，一定会助长气血的疏通与运行。 艾灸是一个慢功夫，不要心浮气躁，慢慢你会体会到疗效，所以扶正治疗非常关键。
单老师很忙，未必能一一回复。（而且单阿姨喜欢注册的用户提问和反馈，感觉游客，身份不明，不够尊重！）作为我个人的浅薄感觉。这种情况，应该是灸的有些多了，身体休息调养时间不足。心急吃不了热馒头。慢性病不是一天得的，也不是一天好的！~想治病要耐住性子！~如果不是高手，没有丰富的经验，自己在家调养治理，可以用比较温和的度量，比较保险。后背怕冷，如果是灸全部后背，时间不应该太长。其实应该集中灸颈椎（大椎穴，可以用随身灸时间也不要太长，大概一个小艾柱，每天灸一次，或两三天灸一次！）和腰部（命门穴，这里可以用艾灸木盒或随身灸铜盒裹布！可以时间略长，两个小艾柱。每两三天一次。冬天注意保暖，将身体部位盖好。灸治的部位之外用毛巾围好保暖。当然要留住必要的进气出烟的空，不能全部都盖住！~）灸到这个情况，头晕脑胀，可能是上火了。脸色黄可能有内部隐形失血（或气血紊乱）。暂时不能再灸后背和上身。。可以试试每天灸足心一两个艾柱（感觉舒服可以灸两个，如果还是疲劳就灸一个。灸的时候注意避风，灸后注意保暖。。口渴可以略喝些温水，倦乏则及时休息，卧床小憩！~过些天气血和顺了，再灸命门和大椎，命门灸2，大椎灸1！试试效果和感觉！~平时饮食补充些豆腐等营养！（也不要太多了！）（个人浅见，可以参考！效果要你自己感觉，必要时先看医生，遵医嘱而行！~）引自：&&&&于&& 14:47:42&&发表的评论单阿姨，我一直在灸神阙和关元穴，意外的把便秘治好了，我现在基本上是每天一次，因为我后背怕冷，尤其是腰和颈椎部位，所以我又多灸两次整个后背，两天后，我觉得我头昏脑胀，两个太阳穴胀痛厉害，脸色很黄，晚上难入睡，怎麽办啊，是否要继续灸，请指教，万分感谢！灸后背时，出水了，另外我舌头反面有很多青筋
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什么意思我没有看懂？
好多年前就看过单老师的讲座，也买过单老师的书籍，一直觉得您是个很和蔼可亲的阿姨，我自己也经常做艾灸，但是艾灸的艾烟太大了，满屋子都是，后来我经过不断琢磨改进研究制作出来一款：无烟艾灸仪，烧艾条或艾绒，不用电，热量大保温好，省时省力，移动灵活，自由万向调节，再也不用为满屋子的艾烟烦恼了。。。。旺旺：张明君6139
还请大家多多指教。。
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单阿姨您好我也用您说的 方法试试
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我是第一次来39健康网站，感觉都是很清新的。自制的艾炙器真是一个小发明。少花钱，又实用，都是为咱老百姓着想的。您是好人啊！我会经常关注的。
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艾灸的时候可以一边吃东西吗？
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引自：&&&&于&& 13:30:08&&发表的评论
单阿姨您好！我想请问舌根无力是艾灸好还是针灸好？能达到效果吗？
这位师傅自制的我感觉很实用，谢谢与大家一起分享
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你好!单医生，我流产4次，都是1个多月自然流掉，想请一下我应该怎么做?我今天买了你的书不懂做
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你已经成了习惯性流产了，艾灸妇科常用穴，坚持艾灸，起码半年以后再要孩子，也许你的身体调养的回好一些。
自制的灸盒的确很不错，但我觉得还是不如网上卖的好用，还可以调节温度，价格只比这个盒子贵一点，是铜的。
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博主回复：
这样的是很好使用的，可以使用一辈子
单阿姨好,我2011年不小心自然流产后,小腿劲骨和后腰以及屁股一直非常凉,现在的三伏天我一直感觉很凉,好像一直有凉风往里面钻,请问我这种应该怎么治疗呢?
单老师：你好！我的灸疮已结痂，能游泳了。谢谢你给我及时指导，消除恐惧心理，没去医院，就用碘伏擦洗，艾条熏，自然结痂，三阴交，膝眼，阴陵泉。我想问问老师：我这样的体质，灸时要注意些什么？尽量避免起灸疮。再次谢谢老师！
博主回复：
自己体验。从写过文章，我没有太多的时间，不要事事都问
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单老师你好，我跟您学用调料盒做的，可灸后布垫子有水，特别湿，是病重？还是别的原因？
单大夫你好我的儿子今年二十五岁了前几天单位查体查出左肾有结石直径0.5CM能用艾灸治疗吗
引自：&&&&于&& 17:36:29&&发表的评论我脾肾阳虚 经常腹泻 可以用艾灸吗
如果可以 要灸哪几穴位 谢谢博主回复：结肠炎艾灸：中脘，神阙，关元，命门，大肠俞，足三里，丰隆，涌泉穴。时间由少到多，逐渐适应，需要管住嘴，不吸烟喝酒，不吃寒凉和辛辣刺激性食物，不喝冷饮，不吃硬的食物
我脾肾阳虚 经常腹泻 可以用艾灸吗
如果可以 要灸哪几穴位 谢谢
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结肠炎艾灸：中脘，神阙，关元，命门，大肠俞，足三里，丰隆，涌泉穴。时间由少到多，逐渐适应，需要管住嘴，不吸烟喝酒，不吃寒凉和辛辣刺激性食物，不喝冷饮，不吃硬的食物
您好，我想问一下，宝宝四岁半了，有过敏性鼻炎，湿气重火气大，艾灸什么穴位，还有，艾灸有没有副作用，
谢谢单老师的爱心
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单医生，你好。我想问一下，直接用艾条点燃了熏的效果好，还是放艾盒的效果好。
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单阿姨我痛经经期长十天以上'输卵管通而不畅'增粗上举'月经前腰痛我应该灸那些穴位'如何正确找到相关穴位
单阿姨，真的很喜欢您，更喜欢您的大爱无私，让我们这些想远离西医，又寻不来好中医的中医迷找到了绿色疗法，太感谢您了！
容易熄火是因为你的艾条质量不好,其实这样留在外面很快就燃烧完了,应该用类似毛巾的面料做是最好的
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本周推荐博文艾灸仪器双电脑版和单电脑版的区别_百度知道
艾灸仪器双电脑版和单电脑版的区别
我有更好的答案
，艾灸仪器，亲，还有带电脑的吗，
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