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我女儿六岁、爱挑食常感该怎么办、要怎么样
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我女儿六岁、爱挑食常感该怎么办、要怎么样才能提高免疫力
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你说的孩子这种情况考虑孩子是消化不良的原因引起的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好先带孩子到医院儿科给孩子检查一下是比较好的,如果孩子没有别的疾病的话,建议你最好给孩子服用一段时间的小儿健脾素这样孩子慢慢就会好的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&　以下给出几个防止或纠正孩子挑食的方法[1]，供家长参考：&&&&&&1,避免进食前的剧烈运动&&&&&&　　孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。&&&&&&2,鼓励孩子做餐前服务&&&&&&　　孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。&&&&&&3,给予孩子独立进食的机会&&&&&&　　二三岁的幼儿会产生独立进食的要求，家长不可因担心孩子吃得不够，或弄脏衣服、地板而忽视了孩子这一心理需求，进而使孩子失去对食物的兴趣。　　当然，家长在训练幼儿独立进食的过程中，要注意幼儿各个年龄段的能力。对于较年幼的孩子，练习进食的时间不宜过长。一般来说，二三岁的幼儿，自己拿起汤匙吃5分钟后就可能因累了而不愿再吃。如果家长认为他吃的分量不够，可以再喂他，让他吃饱吃好；最好不要勉强他继续练习，否则同样可能导致挑食、拒食。&&&&&&4,制造进餐时的和谐氛围&&&&&&　　不管是什么原因，家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。&&&&&&5,避免让孩子挑食的行为得逞&&&&&&　　小明不吃牛肉，妈妈怕他饿坏了，立刻为他预备别的食物，小明的挑食行为得逞，坏习惯就会由此养成。相反，假如妈妈告诉小明牛肉很好吃，全家都爱吃，吃了以后身体会强壮，而且这个时候只有牛肉吃，不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。&&&&&&6,避免给孩子挑食的机会&&&&&&　　不少家长习惯于每次吃东西时问孩子：“你喜欢吃这个吗？”“你喜欢吃什么呀？”这些问题容易给孩子挑食的机会，是不必要的。&&&&&&7,给孩子积极的暗示&&&&&&　　吃饭时，家长要表现出对食物极大的兴趣，可以边吃边赞：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”孩子得到积极的暗示后会主动地模仿。&&&&&&8.为孩子树立效仿的榜样&&&&&&　　幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。　　当然，在树立榜样时避免幼儿间的妒忌是很重要的。例如，小华不吃鱼，但大伟最爱吃鱼，成人可在大伟吃鱼的时候说：“大伟真是好孩子，大伟爱吃鱼，又健康又聪明，我知道小华也会像大伟一样，喜欢吃鱼的。”这样说即使小华有了效仿的榜样，又避免了对他的打击。&&&&&&9,对孩子进行巧妙诱导&&&&&&　　小珍不爱吃鱼，但最爱吃火腿蛋。妈妈就把鱼放进火腿蛋里，请小珍吃。最初放一点点，渐渐把鱼的分量加多，结果小珍爱吃的“火腿蛋”，其实已经变成了“火腿蛋和鱼”。这时妈妈不妨告诉她真相，然后说：“小珍原来是喜欢吃鱼的！”&&&&&&指导意见：&&&&&&对孩子有益的食物　　菠菜：富含维生素和矿物质；可以把它和蒜放在一起蒸着吃。　　花椰菜：富含B族维生素。　　燕麦：麦片粥是很好的早餐。　　西红柿：富含番茄红素。　　瘦肉：重要的蛋白质来源，对发育中的孩子很重要。　　酸奶：可以满足孩子们对钙的需求。　　生姜：含有姜辣素和挥发油，有助于激发孩子的想象力和创造力。　　核桃：含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，有助于提高思维的灵敏性。　　胡萝卜：可益肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，增强免疫功能，降糖降脂。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般而言，越是味觉敏感的婴儿，越喜欢挑食，长此以往养成偏食的习惯，特别是当宝宝长到七、八岁时，这种对食物的偏好会表现得日趋明显。&&&&&&指导意见：&&&&&&事实上，孩子对某些食物的挑挑拣拣，是不会造成营养失调的，因为，某种营养素不会只单纯存在于一种食品中，例如，在动物食品中，孩子不吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、猎肉等食物中的任何两种，都不会引起小儿营养失调，
&&&&&&以上是对“我女儿六岁、爱挑食常感该怎么办、要怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这有几个办法1、用激烈的手段来硬让孩子“吃下去”，往往会有反效果，造成孩子更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进，循循善诱”，对于孩子不喜欢的食物，不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当孩子完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他。&&&&&&2、适当补锌，改善孩子的偏食情况，推荐新稀宝片，含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素，能快速补充锌，活性高，吸收利用率好，天然安全，口感也不错，从而轻松改善孩子挑食。&&&&&&3、零食是造成孩子挑食的一大“罪魁”。因此，专家建议两餐之间最好不要给孩子吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡，同样的食物用不同的方法制做，会换来不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子养成挑食的习惯。
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小孩子挑食不吃饭怎么办？
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你好，小孩子很挑食，不爱吃饭，总是喜欢吃零食，一到吃饭的时候就不愿意吃饭，即使是吃饭的时候也很挑，不爱吃菜，去医院检查孩子缺锌。
想得到怎样的帮助：小孩子挑食不爱吃菜怎么办？挑食怎么治疗？
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&&&&&&你好。&&&&&&小孩子不爱吃饭、挑食是和缺锌有关的。&&&&&&因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。&&&&&&所以要想治疗孩子不爱吃饭、挑食，可以补锌。&&&&&&建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，改善不爱吃饭、挑食也很快速（最快一周即可见效），坚持给孩子服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。
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&&&&&&你好，个子瘦小是和平时的饮食有关系的，平时不吃东西考虑是缺乏微量元素这些有关系的，可以检查看看的，不要给孩子吃零食同时吃一些易消化的食物。
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&&&&&&你好，不爱吃饭不能强迫哦,要尽量让宝宝在心情愉悦的环境下吃饭才好.三餐主食之前要停掉一切零食,不能让他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中间添加一些,比方说8点钟早餐,可在10点左右添加点心.12点要午餐了,11点后就不能再给他吃零食,否则零食吃小孩了哪还有多余的胃口吃饭.
&&&&&&以上是对“小孩子挑食不吃饭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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