14岁男孩每天100个深蹲会使腿变粗吗_百度宝宝知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
在刚开始的时候会变粗但当肌肉长出来之后就会消耗脂肪然后变细了!
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'　　早上和晚上相比根本就是两个人的腿好么！！谁能告诉我这是为毛啊为毛？别跟我说是我看错了，连合租的室友都看出来了，可是她们都不会这样。　　来到天涯我就知道楼主永远不可能是一个人！　　好吧，究竟是水肿还是循环什么的不好，拜托谁明白快来答疑解惑一下好嘛……&_&　　腿时粗时细这种心理落差实在让人受不了啊
楼主发言：9次 发图：0张
　　我也是
会莫名其妙的肿
腿发涨　　
　　我就是这样，特别是坐太多的时候，应该是水肿。。。。
　　我也是，差别很大，一般是肾气虚，循环不好　　
　　不可能 是水肿吧　　此贴有我必火 妹子们求戳ID，白菜价 亲你们懂的.
　　浮肿啊　　早上的时候 休息了一晚上了 腿的状态是最放松的　　晚上的时候 你用了一整天了 就粗了啊　　我们去买鞋的时候 老板都是这么说的
早上试过合适的鞋子 逛了一天的街 晚上再试 就紧了一些
　　@九央浅浅 3楼
21:52:46　　我也是，差别很大，一般是肾气虚，循环不好　　-----------------------------　　肾虚？很有道理的感觉O_o我姨妈量就不多，据说这是肾虚的表现之一。
　　，我也是！！！　　
　　我是早上起来 脸是水肿
过一个小时会慢慢消
　　@我心已碎鸟 8楼
21:59:54　　我不是，可是我阴唇在白天看起来会更黑一点，不知道咋回事？　　-----------------------------　　我去=_=||　　或许它是夜明的？
　　天涯就是一个大坑。　　　　　　
　　【林家乐】纳甲六爻 算卦预测 淘宝首家 不灵不要钱　　地址在这里，请复制粘贴：http://t.cn/zTM2QYT
　　@我心已碎鸟
21:59:54　　我不是，可是我阴唇在白天看起来会更黑一点，不知道咋回事？　　-----------------------------　　@starollala
22:02:25　　我去=_=||　　或许它是夜明的？　　-----------------------------　　@我心已碎鸟 12楼
22:06:08　　会不会和KJ多有关系啊？我和男朋友每次爱爱，他都舔那里，长时间下来觉得颜色好像变了哦　　-----------------------------　　拜托你要不要这么认真地歪楼啊？节操都随风飘散了。。。
　　@请你去死好么 5楼
21:56:39　　浮肿啊　　早上的时候 休息了一晚上了 腿的状态是最放松的　　晚上的时候 你用了一整天了 就粗了啊　　我们去买鞋的时候 老板都是这么说的
早上试过合适的鞋子 逛了一天的街 晚上再试 就紧了一些　　-----------------------------　　那也就是白天腿看起来很细的人，早上的时候更细呗？=_=归根结底还是楼主腿粗，需要减肥是么。。
　　我也是。。。。而且你有木有发现早上起来的时候腰的线条是最好看滴？不过也许是因为饿的。。。胖子伤不起
　　楼主，我就是啊，而且特别严重，简直是变了个人似的，郁闷得很。　　
　　脂肪型的腿吧　　晚上休息，所以肌肉松弛下来　　白天一旦运动、走动。肌肉又现【我也是这样
　　刚才去百度了一下，如果是肾虚的话应该多吃黑色的食物。例如木耳、黑豆、黑米什么的。顿时觉得貌似真的是肾虚啊！！O_o楼主我不爱吃木耳，几乎一口都不吃啊！！！
　　你！不！是！一！个！人！！！　　
　　@容嬷嬷的妖孽人生 19楼
22:18:08　　脂肪型的腿吧　　晚上休息，所以肌肉松弛下来　　白天一旦运动、走动。肌肉又现【我也是这样　　-----------------------------　　所以总结下来就是需要减肥么？T_T
　　早晚差好大的。。。我一直以为大家都这样。。。
　　我也是的。。。早上刚起来腿好细有么有。。现在，，萝卜。。。
　　@杳杳飞花散落 22楼
22:24:15　　早晚差好大的。。。我一直以为大家都这样。。。　　-----------------------------　　室友三个人都说自己不会这样，只有楼主这样T^T
　　0我也是，这个问题纠结了我好久。但是只要把腿放平就会好很多。　　
　　血液循环不好　　
　　我是觉得早上起来脸最干净！我是一个人吗
　　水肿呗，正常啊。
　　人在睡觉的时候是平躺啊，地心引力小。所以早晨量身高都比下午量高　　
　　@starollala 顶楼主，楼主写得好。灵异娱乐群，有筒子爱好听故事的进来玩玩哈 ，另外设有QT集体语音活动，最新影视观看，每晚欢乐不断，游戏不停，更有八卦吐槽频道，每天等你来欢乐，QQ群号3747914，如果你喜欢刺激，喜欢冒险，喜欢每天哈哈哈大笑，就抓紧来我们魅夜聊吧
进群暗号：小外外
　　我老是觉得晚上脸看起来小很多。难道是幻觉
　　我是觉得每天早上醒来感觉气色也好，身材也好，不一会，两样全没了，暗黄的暗黄，臃肿的臃肿，特别是肚子！
　　最近我晚上看自己脸很瘦 也可能是我最近失恋的原因= =
　　@请你去死好么
21:56:39　　浮肿啊　　早上的时候 休息了一晚上了 腿的状态是最放松的　　晚上的时候 你用了一整天了 就粗了啊　　我们去买鞋的时候 老板都是这么说的
早上试过合适的鞋子 逛了一天的街 晚上再试 就紧了一些　　-----------------------------　　@starollala 15楼
22:13:32　　那也就是白天腿看起来很细的人，早上的时候更细呗？=_=归根结底还是楼主腿粗，需要减肥是么。。　　-----------------------------　　反正我是大腿围二尺三的胖子，什么胖啊瘦啊 宽啊窄啊 粗啊细啊的 在我身上 没意义！！！
　　如果你本身很瘦的话?不管什么时候都不会觉得粗！！！！　　抱住卤煮哭，一起减肥吧！
　　站久了水肿吧
　　@shyshy007 31楼
22:36:59　　我老是觉得晚上脸看起来小很多。难道是幻觉　　-----------------------------　　哦买噶，楼主也这样！！！！&_&
　　为什么我总觉得刚起床会粗一点~活动一会就细了..............
　　尤其是夏天
　　我是觉得洗完澡后会有变化，有时候肚子胀胀的洗个澡就立马轻松很多。　　
　　有啊！！！感觉特别特别特别强烈~~~！！而且肚子也好平啊，要是平时都这样就好了ToT　　
　　我也是啊~
　　水肿 我也是 可我爱吃木耳。。。超爱。。。
　　好激动有人和我一样了！！　　听说是水肿，可不知道怎么去水肿。　　
　　静脉曲张，可能是心脏不好。　　
　　我早上起来小腿围是35，晚上是39，太崩溃了　　
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怎么样腿会变细
平时吃的也不多，屁股也大，上半身不胖我今年14岁，同班同学九十斤我却80斤，特别是早晚，但是我的腿有他们的一个半粗，怎么减，而且小腿肚肉多，感觉腿有点肥肉还有点肌肉，因我们每天早晨就围着操场跑五圈，大腿是整个粗
我有更好的答案
每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。
腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、...
每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。
腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、...
那怎么运动呢，最好不要跑步
如果长时间踮脚会不会瘦小腿（就是肥腿族那种）
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