一千米四分艾希一秒八十九箭秒给多少分,满分二十

15度15分24秒+55度14分35秒-32度28分19秒 (写出过程)
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=(15+55-32)°(15+14-28)′(24+35-19)″=38°1′40″
=(15+55-32)°(15+14-28)′(24+35-19)″=38°1′40″记住要当心进位
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体育考试400米一分十秒满分(40分满分),请问一分三十七秒多少分
  78—80分  400m属于小学5、6年级体育考试项目,根据《国家学生体质健康标准评分表》,400m跑100分为一分十二秒,一分三十七秒对应的分数是81分。你的标准提高了一点,所以推测在你的标准中一分三十七秒对应的分数是应该是78—80分。
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400米跑的满分是1分12秒,1分37秒可以获得81-84分、六年级女生体质测定评分表》,和你说的1分10秒差不多:根据评分表,所以可以参考这个评分表根据《国家学生体质健康标准评分表》中的《五
提问者评价
按照你说的,真的成功了,好开心,谢谢你!
来自团队:
其他1条回答
  六年级。女子记录47。运动员从错列的的起跑线出发,36分。  400米赛跑是一种常见的田径短跑项目  五年级。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46;女。目前男子400米赛跑世界纪录保持者是迈克尔·约翰逊。他在日创下了43:  男.18秒的记录.60秒则由玛丽塔·科赫保持着,40分:  男。在标准的室外跑道上;女,400米正好是绕跑道一圈的长度,40分,39分,并在全程中都分道赛跑.56秒的残奥会记录.57秒。通常它是短跑中距离最长的
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出门在外也不愁我13岁,男 1000米用4分19秒。身高1.55米,42kg,我想问下我的体育成绩是一个什么水平,如何提高长跑速度?_百度知道
我13岁,男 1000米用4分19秒。身高1.55米,42kg,我想问下我的体育成绩是一个什么水平,如何提高长跑速度?
提问者采纳
要注意跨步大小和速度,明天不跑:1,1000米最好成绩用3分27秒,我15岁。2。不能跨太大也不能跨太小。
以上就是我的经验,大后天不跑,找人给你数着,看你一分钟能做多少组。一步的距离应在1米左右,因为速度跟着跨步大小而变、如何提高长跑速度要注意.多进行抬腿训练。3不错,最好今天2次,后天2次,一般好的话应该在250~300组,因为1000米不短,左右各抬一次算一组,这是你最好的成绩吗,应该隔几天.不能天天跑、,这样是最好的办法
应该不算,你每天都这样练吗?
是的,选我吧
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具体可以询问体育老师尤其是练田径出身的,那是良好,每天坚持跑个一千两千很快就会看到效果的。你处于生长发育期。他们最好是你的任课老师这样对你的情况比较了解不算差但是还有上升空间。一般高中男生一千米要求是三分二十左右
400米55秒,800米2分30,1000米跑个4分钟吧.需要耐力和爆发力,做俯卧撑,蛙跳每天50个,每天三次.
比较好,你的成绩还会提高,每天快速跑800米2个,1200米2个;结合力量训练;提高没问题!!!
厉害啊,不过没我强悍我4分02,比你小一岁。我提高的方法就是,每天放学下来跑步,慢慢的从内道到外道,这样练吧,我练了很久的,冲1000米跑道1500
你用了4分19秒0 0 够快的啊
你可以参加国家比赛了。
太夸张了把......
你用几秒跑一百米?
你不速度太快了??想提高长跑速度,你就要明天早晨去跑越野,
每天都坚持, 你的明白?我就是专门练田径的。
中等水平吧!还不错!继续努力!长跑没别的捷径只能坚持练习速度就会慢慢提高的
简单一点的。每天早上跑5圈
每圈2分钟以内。最后一圈冲一个200米最有效的
恩 练习练习 慢慢的练习 贵在坚持 我现在的水平是两分五十五秒。
你的体育成绩算是比较好的了。怎么提高的话就是多练习。跟随教练的方法。有的东西我也不是很清楚。我学校就有专门的田径队,每天都有训练。你那又的话就加入。没的话你就每天晨跑。自己做一些训练。 最好要又教练带
还可以提高速度:每天早晨绑着沙袋到马路上跑不过要坚持不能1天2天就完了这样没效果
13岁,这成绩不错啊。提速度可以练间歇跑,就是自己最快速度的百分之八十到九十反复跑300米,每次之间休息两分钟,每周练两次,每次跑六到八个300。跑之前要做好热身,跑之后要放松跑两圈。每周有两天休跑,其他日子跑跑五千。
成绩很不错啊
不错问体育老师
天天跑长跑!呵呵!我也是长跑的!哈哈!
你初几的??
你的1000米成绩单项得分是(80),在初一学生里面算可以了,如果你不是想参加校运动队不用刻意去练习长跑。练习1000米的具体方法你最好问你的体育老师,毕竟他最了解你跑步时的情况。长跑最主要的是步伐和呼吸的配合,还有就是体力的分配。
还有不小提升空间,如果你能跑到3,30就算优秀(安徽是这样的)
磅触P病藤赠
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