跳舞时大腿肌肉有时会痛正常吗？_百度知道
跳舞时大腿肌肉有时会痛正常吗？
知前没现却痛
提问者采纳
肌肉泌乳酸 疼呵呵麻烦采纳谢谢!
其他类似问题
为您推荐：
大腿肌肉的相关知识
其他2条回答
我较运确实跳舞肌肉放松点
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近跳舞了，动作和以前差不多，就是昨晚上跳的时候膝盖疼，只要从上往下蹲时特别痛，小腿往大腿弯曲没感_百度知道
最近跳舞了，动作和以前差不多，就是昨晚上跳的时候膝盖疼，只要从上往下蹲时特别痛，小腿往大腿弯曲没感
近跳舞作前差昨晚跳候膝盖疼要往蹲特别痛腿往腿弯曲没觉事否要看医
提问者采纳
我段间 觉没走步膝盖抽筋似 我看 医说度用力 叫我先休息3-4歌星期
走路不痛，就往下蹲时很痛
那么应该比我好点吧 我是一弯就痛
你先休息一段时间吧
好吧，谢谢你啦
嗯 不客气☺️
等下好评啊，我还想看看别人怎么说，抱歉
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
膝盖疼的相关知识
其他1条回答
叙述症状习惯看主要考虑风湿性关节炎、关节扭伤或积液能性较&br&&br&建议应医院进行膝关节X光片检查抗O、风湿、血沉等项目检查帮助确定否存述疾病
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 大腿肌肉最近突然撕裂般的疼痛。
大腿肌肉最近突然撕裂般的疼痛。
健康咨询描述：
最近我大腿两侧肌肉突然撕裂般的疼痛，绝不是肌肉酸痛或者大运动训练或者缺乏训练导致的。这次的疼与以往缺乏训练不一样。&本人热爱骑行运动，但敢肯定骑车结束后的一两天内都没有出现过这样的疼痛。
需要医生帮助提供远程诊断：
希望医生帮忙分析下是什么原因导致的，需要怎么做改善
其他类似问题
医生回复区
擅长: 支气管炎，肺炎，心脏病，高血压，糖尿病，胃炎 肠炎
帮助网友：89360称赞：557
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是劳累疲劳，肌肉韧带疼痛引起的上述症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
会是受风寒么？可是膝盖却不疼。我在北京最近的确因为变天，天气转凉。
17:24医生回答：
这个与受风寒着凉有关的，积极服药治疗观察看看
擅长: 本人擅长高血压，心脏病，胃炎，冠心病等病人的护理及
帮助网友：1286称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，这种情况需要到医院进行详细的检查才能排查是由什么原因引起&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
好的。谢谢提醒。
14:48医生回答：
祝你健康。
您可能关注的推广
看过的人还看了
参考价格：30.5
参考价格：0.3
参考价格：27.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
下载APP，免费快速问医生}