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【】怎样去粉刺
PBA美妆顾问
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粉刺让人困饶，那应该怎样去粉刺呢： 战略一:彻底清除塞在毛孔里的粉刺千万别抠粉刺,那只会造成发炎长痘痘,最好是先判断粉刺大小,在配合自己的肌肤状况,选择适合的保养品.如果无法判断自己是那种粉刺,那就先归类为(小粉刺),免得一下子用太猛的方式,对肌肤造成伤害,之后如果没效果,才开始依序用(中粉刺)与(大粉刺)的方式： &&& 小粉刺---擦拭法:除去肌肤表面的角质与粉刺 判定法:看得到毛孔,却看不到像草莓般的明显粉刺,摸鼻头会有粗粗的感觉可用轻微去角质清除表面的污垢(例:去角质的化妆水)或是使用可以溶出粉刺的保养品这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺.而且当毛孔被清洁以后,就能间接防止油脂囤积. 中粉刺---溶解法:刷子刷出才解决粉刺 判定法:如果把镜子拿靠近自己约15公分处,就看得到很明显的粉刺单单擦拭是无法解决的,最好趁毛孔打开时(像洗完澡后.或者用蒸气蒸一下脸,毛孔就能张开开),用溶解油脂的产品,或者是利用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来. 大粉刺---拔除法:拔除毛孔深处的顽固粉刺 判定法:恐怖吓人!大概离镜子约35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必须靠贴或吸取粉刺的产品,才能对付顽固的粉刺!因为这种强力拔出粉刺的方式,很容易把毛孔撑大,所以记得拔完后用化妆棉沾取收敛化妆水湿敷鼻头,让毛孔缩回来.最好是能够用“维C祛黑头组合套装”，本套装里面含有黑头导出液和金缕梅毛孔收缩精华液。这不只将黑头彻底清除，更在清除的基础上，将毛孔收缩，防止新的不洁物和细菌的进入，起到预防新的黑头产生的功效，从而达到彻底根除的目的。战略二:减少出油量 食---------多摄取可抑制出油的{维他命B群} 改变饮食习惯,多多摄取豆类.香菇.或深绿色蔬菜补充维他命B,或者直接吃健康补助食品. 擦---------多使用维他命C保养品.T控产品 每天都用维他命C的美白产品,不但可美白,还有缩小毛孔的功能,T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位. 洗---------洗脸够仔细,毛孔不囤积 适合T字的洗面奶对下巴.两颊太干,所以建议使用适合下巴.两颊的洗面奶为主,T字部位多洗一次. 除---------每周去角质,毛孔不阻塞， 把平日保养没清除的,一周1—2次好好扫除,不但可清洁毛孔,还可使肌肤新陈代谢更建康一.去除鼻头粉刺 步骤1：使用卸妆油於黑头粉刺处按摩约3-6分钟 步骤2：再加点水，乳化按摩2-3分钟 步骤3：用清水冲净 步骤4：使用收敛水轻拍，来收缩毛孔 二.向粉刺说拜拜 步骤1：使用卸妆油洗脸后 步骤2：用热毛巾敷脸约3-5分钟，待毛孔张开 步骤3：再用卸妆油仔细按摩粉刺堵塞处2-3分钟 步骤4：用清水冲净 步骤5：使用收敛水轻拍，来收缩毛孔 消除青春痘 &&&& 好习惯也能消除青春痘：1 找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2 注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6 确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7 使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
去痘痘的方法 &&&& 不同情况下的除痘痘的方法：原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!
解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。 解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。 解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。 解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。 解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。 解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。 白醋洗脸去痘印 请教小仙女，前几天在你答复别人的帖子中提到白醋洗脸可以去痘印美白,想试一试,现在想具体问一下,白醋和清水要多少的比例,洗过之后是停留一段时间清洗掉呢,还是不用再清洗,如果停留多长时间为宜,如果不洗掉,会不会损伤皮肤呢?先谢谢小仙女了!
【回答】哎～～我相信自己的直觉，你肯定是ＭＭ。就是最好一半米醋或白醋一半水，醋水混合液最好少点，因为这样节省醋啊，把脸沾湿了，小心弄眼睛里会很疼的。多在脸上按摩，把手也多按摩．之后拿洗面奶洗，然后再拿醋水冲，最后拿请水过一遍，如果不过不仅有洗面奶残留，而且脸上味道不好闻．．． 不过再强调一遍，想短期改善皮肤质量最好的方法是每天做面膜，我这几天一天做两次，都是温和的补水面膜，敷在脸上就上网俩三个小时吸收进去了再洗脸，晚上也一样．因为有的水洗的补水面膜大多数可以过夜，所以带几个小时没问题．皮肤真的改善的特别快．每天早上醒来终于体会到小Ｓ的著名论断：早上不洗脸也可以直接出门．非常柔软滋润有光泽．
脸上长痘痘怎样去除 &&&&& 原来要治粉刺不难，先要摆脱错误观念！& & 错误一：粉刺不是青春痘。
粉刺当然是青春痘的一部分，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！ 错误二：粉刺是人人都有的正常现象。 粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦！ 错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。 粉刺是由”油脂和角质“组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！ 错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。 粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。 错误五：卸妆油可以去粉刺。 错误六：勤洗脸就能解决粉刺。 如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。 错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。 毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！ 错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。 你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。&& && 错误九：认命吧！粉刺根本就没办法解决。 现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。 只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。
错误十：治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。 这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其它副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，国家规定收据上都有药名，可以查证。 治疗粉刺其实并不难，从“心”做起，就能真正跟粉刺说拜拜！ 脸上长痘痘要注意饮食 &&&& 重庆某高校大四学生小马，暑假期间长时间与电脑相伴，以至脸上的青春痘出现疯狂“蔓延”的状态，最后不得不到医院治疗。
&&& 今年暑假，小马成天呆在家里玩电脑游戏，一天坐在电脑前的时间长达１０余个小时。小马从１８岁开始脸上就长青春痘，但只是偶尔在额头或面颊长两颗。近半个月来，小马脸上的青春痘如“雨后春笋”般疯长，从额头到下巴长都满了。 &&& 第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍，青春痘主要是皮脂腺通过皮肤的导管进入皮肤，堵塞了管腔，导致皮肤不能透气，形成白头粉刺，时间较长后就形成一种炎症型的痤疮，因多发在青春期而叫青春痘。他说，小马这种青春痘蔓延的情况，主要是因为他长期坐在电脑前，而电脑屏幕辐射产生的静电，最易吸附灰尘，长时间相对，容易导致青春痘加重。 &&& 吴军教授说，有青春痘又长期面对电脑的人，要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜、谷类食物和鱼类，并大量饮水。每天还应用温水洗脸２至３次，洗脸时不要使用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，利于毛孔的排泄通畅和炎症消退。 脸上长痘痘 脸上长痘痘，未必都是青春痘，有可能是具有高传染性的扁平疣！一位准新娘为漂亮脸庞展开大战痘，结果弄得脸上满目疮痍，原来是扁平疣入侵。皮肤科医师表示，脸上的扁平疣，不能用太激烈的治疗法，以免留下色素沉淀或色素脱失，成为美丽的遗憾。
一位三十岁的准新娘，年底就要步上红地毯，但脸上的痘痘让她焦虑不安，近三、四个月来进行一连串的大战痘，不但勤于参加美容护肤的课程，更求助非皮肤科医生以期从体内攻痘，却都功败垂成，反而脸上的痘痘有增无减，吓坏了自己，情不自禁地动手挤压，弄得脸上满目疮痍。 医生说，这位准新娘到医院皮肤科求诊，经详细检查发现，困扰她的不只是青春痘，同时合并患有多发性扁平疣，经过一段时间局部维他命A酸的擦拭，使大部份的扁平疣消失，连带青春痘也改善了，而少数较顽固的病灶使用液态氮冷冻治疗后，患者终于恢复往日的光采亮丽，拍了婚纱照，快快乐乐准备成为年底的新娘子。 扁平疣是因为感染到人类乳突状病毒所造成的，一般为针头到米粒般的大小，外形略呈圆形、椭圆形或不规则状，稍为突起而形成平顶状的颗粒，颜色为浅褐色、粉红色或正常肤色。由于传染力强，常常密集成群或分散多处产生，尤其在搔抓之后，会沿着抓痕呈条状分布，常好发于脸部，特别是额头以及四肢，一般并没有自觉症状。 张医师指出，扁平疣的治疗，必须根据它生长的部位而定，以免造成日后留下色素沉淀或色素脱失。长在四肢或位于美观上较不受影响的地方，或是少数顽固的病灶，可考虑采用液态氮冷冻治疗、汽化雷射或是电烧，将明显可见的扁平疣，一个个破坏。如果长在脸部，可使用局部涂抹维他命A酸、水杨酸或由医师涂抹三氯醋酸，让扁平疣脱落，但需要数次的门诊治疗。 预防扁平疣的感染，最重要是避免使用公共的卫生用品，如毛巾、手帕等，如发现自己长了扁平疣，不可以搔抓以免扩大传染范围。 医生强调，虽然扁平疣有可能经过数个月或数年之后，会慢慢自行消失，但是因为疣本身具有传染性，还是要加以治疗，尤其许多患者不了解脸上长的是扁平疣或青春痘，常常将扁平疣当成青春痘来挤它，造成扁平疣的扩散，最好请皮肤科专科医师作进一步的诊断。
如何辨认假青春痘 青春痘即痤疮，俗称粉刺，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与青春痘长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“青春痘”是某些皮肤病的表现： 职业性痤疮：与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉刺和毛囊炎，有人感到瘙痒。若黑头粉刺多时，可使皮肤变得灰蒙蒙的；毛囊炎重者引起脓疮，可留下斑痕，影响容貌美。毛囊虫皮炎：是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮腺内引起的慢性炎症，油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮，可结痂、脱屑，而无粉刺。痤疮样药物疹：由某些药物引起的，如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等，皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮，停药后可自行消失。酒糟鼻样结核疹：与感染结核杆菌有关，颜观部出现有红斑，毛细血管扩张，皮疹如粟粒大小，呈现淡红色或黄褐色。成簇性眼眶周粉刺：在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺，多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。 对以上的这引起与青春痘想似的皮肤病，应去请教皮科医生，以便于治疗 清除小痘痘 &&&&& 小痘痘不要挤，这似乎是很多人都知道的一个常识了，但真正小痘痘是不是都不能挤呢？当然不是，而是要科学地挤，这是较有效地去痘方法。现在告诉你挤痘不留痕的方法。
首先就是工具啦！准备好柔软角质的化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。不要以为会很复杂，现在工作开始： 1、清洁。先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。 2、抹上柔软角质化妆水。 3、用消毒过的青春棒挤，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。 4、不少人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你还是搽药吧！ 5、挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。 脸上长青春豆 豆寇少女，对自己的容貌倍加注意，白皙细嫩的脸上， 却长出了令人烦恼的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这就是 “粉刺”，俗称“青春美丽豆”，医学上称为寻常痤疮。
痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康 的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮（男性比女性多见），个别人甚至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也是痤疮。若是合并葡萄球菌等细菌感染，使痤疮发炎变红，甚至形成小脓包。如果反复发作，可在脸上留下点点褐 色疤痕，较难消退，如炎症侵入皮肤深层，炎症好了以后，皮肤上却留下了坑，影响美观。痤疮只要不合并感染，是不会在脸部留下疤痕的。该病时轻时重，进展慢，常可持续到中年，病情逐渐缓解而痊愈。 面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。
（l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰 治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出 氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3 次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
（5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。 如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
痘痘的形成 &&&& 痘痘形成的必要条件：
角质层：角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。
皮脂腺：皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。
痘痘的成因：
角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺
白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺 粉刺 + 细胞纤维变粗 = 结节型青春痘 结节型青春痘 + 痤疮杆菌 = 发炎的红肿痘痘
发炎的红肿痘痘 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘
痘痘生长全程实录： 一颗痘痘从诞生、成长、成熟到凋谢，到经历的是怎样的过程呢？现在我们就来看一下！ 1．皮脂分泌油腺； 2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起；
3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；
4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；
5．整个毛囊变红、发炎； 6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；
7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减；
8．角质层出现开口，里头的脓血排出皮肤，伤口重新愈合。
去痘－镭射手术 涂遍了这霜那霜，还是有这斑那斑，这长不完的斑斑痘痘怎么办？
就是因为有很多女人，看自己脸上的痘疤、斑点、皱纹很不顺眼，所以各种各样的美容方法才会层出不穷，并让女人们趋之若鹜。这一阵子，镭射美容手术因其比较安全、无痛，成为爱美女性的新宠。今天，就让我们对镭射美容来个大剖析，看看它究竟是啥回事？是否真能让所有的斑斑点点一去无踪影？ 第一击 镭射手术对付所有斑点都有效吗？ 斑点几乎是从小孩到老人都会有的困扰，目前镭射美容较常遇到的，大致有雀斑、晒斑、老人斑及色素、沉淀斑5大类，后3者均涉及到真皮层，只能靠镭射手术才能去除，一般市面上的美白保养品几乎无用武之地。 镭射手术最易对付的几种斑点： 1．黑斑：用一句通俗的话来说，进行镭射美容手术据说就像被橡皮筋弹了几下，对付不涉及真皮层的黑斑最有效果。 2．老人斑：如果你拥有的是上了年纪才有的老人斑，镭射美容值得投资，只需做一次手术几乎就把它们完全消灭。 3．颧骨母斑：你发现自己的颧骨两边都长了黑斑吗？这可是位于真皮层的颧骨母斑，一般是利用一种叫“红宝石镭射”的方法法除掉，约需3次即可治愈，每次得隔3～6个月。 不一定要动用镭射手术的几种斑点： 1．少女的斑点：主要是指青少年时期发作的雀斑，是一种表皮型的斑点，其实不需要进行镭射手术，依靠祛斑膏等美容产品也能解决，只是花的时间长一点而已。如果一定要动用镭射，术后必须严格防晒，否则“春风吹又生”是最好的写照。 2．办公室女性斑点：这是一种长相类似肝的形状的黑斑，名曰“肝斑”，其实和肝好不好没有关系，通常和情绪、压力有极大关系，一般配合药物3次就可搞掂，无须小题大做要做镭射手术。 3．青春痘疤痕：许多美女的噩梦大概就是青春痘疤痕了，这类疤痕大致可分为凸起和凹陷两类，但每个人凹凸的深度、形状又有不同。以没有造成色素沉淀的的凹洞来说，镭射美容并不能真的把它填平，形象点说，只是将“非常陡的坡”降成“一般陡的坡”，让疤痕不太明显而已。 4．眼周和嘴角的皱纹：利用镭射去除皱纹在欧美较为风行，如果只是对付下眼睑、脸颊的细纹，镭射手术的效果确实不错，但不是对所有的皱纹都有效。最难对付的嘴角及眼周的皱纹，镭射美容的效果并不佳，得配合拉皮手术才行。 第二击 镭射手术的前前后后 决定进行镭射手术前，不妨询问多几位医生的意见，并非所有人的皮肤都适合镭射手术，比如深色皮肤、受伤皮肤、过敏性皮肤及老年人非常薄的皮肤，就不适合进行镭射手术。 选定医生后，请医生为你做小范围的激光测试，观察自己的皮肤色素沉淀的反应如何。 镭射手术后约3到4天肌肤会结痂，此过程中肌肤相当脆弱，只能冰敷、用冷水洗脸，根据医生指示涂抹消炎药，绝不能自行涂任何保养品或防晒品，如果要出门，口罩、太阳眼睛、帽子或太阳伞是绝对不能少的周密保护。 手术后1-2周，结痂开始脱落，此时可以搭配使用不含香料、防腐剂的洗脸产品、保湿剂。 手术后2周到下次手术或半年内，可利用美白产品、低浓度果酸产品帮助淡化疤痕。 手术后必须严格防晒，建议出门时涂上SPF15以上的防晒品，每1-2小时必须补充一次。 人为什么会长痤疮 主持人：到底青春痘为什么会长呢，是什么原理呢？
向雪岑：现在谈谈痤疮发生的原因有哪些，最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加。为什么会增加呢？有哪些因素呢？比如说雄性激素的刺激可以增加。例如在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加；性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。 因此，青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。 向雪岑：第二个是毛囊，毛囊是管道系统，毛囊口如果出现问题，管道本身出现问题，管道关键地方出现问题，都要发生炎症的。雄性激素影响毛囊皮脂腺腺体角化，毛囊细胞过度角化以后，在脱落的时候就会堵塞毛囊，使毛囊口变小，管腔狭窄、闭塞，皮脂淤积于毛囊口而形成脂栓。这就是我们常见的长在脸上的白色小颗粒，称之为白头粉刺或粟丘疹。 向雪岑：还有其它发生痤疮的原因，除了堵塞毛囊管道系统以外，还跟微生物的增多与聚集有关系，在人体的皮肤表面，皮肤及毛囊内有一些常驻菌，本身并不致病，但这些微生物在痤疮形成过程中，在特定环境下会发生问题，特别是汗液，皮脂是含脂类的物质，皮脂分泌多了，皮脂很浓很稠的时候，加上环境污染的粉尘，脱落的角化细胞混合在一起，就会堵塞毛囊，这个时候毛囊的环境发生的改变是缺氧了。有一种细菌叫痤疮丙酸杆菌，对缺氧环境非常敏感，所以缺氧时它生长的数目增多，体积增大，立即聚集在一起，并且繁殖强了以后，还会向皮肤的管道里面渗透进去，从而产生丘疹、脓疱、结节和囊肿。因此长了这东西以后，长期的由于皮脂腺堵塞毛囊了，毛囊呈扩张的状态，毛孔就粗大了。长期这么扩张状态，毛孔就扩大，扩大以后，有的时候超过真皮以后，就会发生疤痕，有增生性的疤痕和凹陷性的疤痕两种形式。 向雪岑：第四个原因可能就是遗传了，基本上有60％左右的患者跟家族史有关。有一些遗传倾向。第五个原因我们认为跟药物有关，特别是含碘剂、溴剂的药物，还有长期吃激素也容易引起痤疮，还有化妆品，某些化妆品加了激素成分在里面，长期使用了带有激素的化妆品，可以使皮肤变薄、毛囊萎缩，毛细血管扩张，皮肤抵抗力就低下了。毛细血管扩张以后，血管的通透性增强，血管内的一些大分子物质容易漏出，因此容易发生过敏症状，也容易发生感染和炎症。因此就需要有这种症状的病人逐渐停用或减少含激素的药物或化妆品。 向雪岑：第六个因素是环境因素，主要包括自然环境和社会环境，大气的污染，饮食结构的变化，粉尘的增多，激素的滥用，生活节奏的加快，都是我们发生痤疮的诱因，值得一提的是精神因素，精神因素非常重要。 青春痘比较有效的治疗方法 主持人：很多网友都非常着急想询问青春痘治疗的方法，因为现在很多治疗的效果都不是太好，能不能给我们介绍一下比较有效的治疗方法呢？
向雪岑：好的。痤疮治疗的复发率很高，特别令人烦恼，但是有一点，只要抓准了病因和诱因，为什么要长痘痘，诱因是什么，其实治疗痤疮是很容易的。
向雪岑：痘痘的发生是因为皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，我们可以选用一些雄性激素拮抗剂，雄性激素对皮脂腺有刺激作用，我们可以选择雄性刺激拮抗剂来降低分泌，我喜欢用的有螺内脂，维胺脂，用这两种药来调节皮脂分泌率。时间可以长一点，可以用到两个月到三个月。小剂量的长期使用能很好地抑制皮脂的分泌，减少堵塞毛囊发生痤疮的机率，同时我们还外用一些控油霜和柔肤水。 向雪岑：第二抗感染，如果不严重的话，可以用甲硝唑，脓疱比较重的，建议使用二甲胺四环素药物口服，当然感染重的时候，也可以静脉给药。 向雪岑：第三保持皮脂管道的通畅，根据管道学说原理，皮脂腺哪里被堵塞了，哪里就会长痘痘，发生炎症，因此对已成熟的粉刺、脓疱、囊肿，在严格无菌条件下进行穿刺引流或者是挤压都行。最严重的应该到医院去处理，可以在麻醉下进行穿刺引流冲洗。 主持人：挤压痘痘的脓疱还是可以的，但是一定要注意在无菌条件下。 向雪岑：对，必须在无菌条件下才可以进行。还有一个必须要彻底引流，必须穿刺很深，如果你只挤了一半不仅还会长出来，更会刺激感染或加重感染，患者自己挤不干净，第二不是严格无菌，可以导致新的感染或加重感染，所以患者自己千万不要自己挤。 主持人：您刚才说的很多药，在当地的医院是不是可以买得到？ 向雪岑：都可以买得到。二甲胺四环素是处方药。其他的药都很好买。 网友一只小猫：是不是不管什么原因的痘痘都可以用螺内脂？ 向雪岑：因为痘痘主要是皮脂分泌增加导致的，不是所有的都要用，看情况，比如说有人对利尿剂很敏感，不要用，可以用维胺脂。这个药安全、便宜、有效。 主持人：是不是说在治疗痘痘同时，除了抹一些外用药以外，饮食上也要注意一下？ 向雪岑：饮食上要注意避免吃辛辣，油腻的，高脂高糖，高蛋白的食物，应该注意控制一下。应该吃清淡的饮食，清淡不光是指咸淡的问题，还应该控制食量。 如何去除白头粉刺 白头粉刺是令不少朋友头疼的问题，原本光洁如丝缎的肌肤就这样被这些此消彼长的小颗粒不留情面地摧毁了。那么先别怪罪这些不速之客，让我们检查一下你的基础清洁有没有做到位。
洗面奶一定是大家洁面的必备产品了，但这支洗面奶是不是就你洁面的唯一产品了呢？对于多数化妆女性而言，可能还会使用卸妆油。但相信只有为数甚少的不化妆的朋友也会使用卸妆油。
其实只要你的脸上会出油，容易长痘痘，那么你就应该选择一款温和滋润的卸妆油或者洁面油，因为大多数洗面奶只不过能帮助你洗去脸上的灰尘等固体污垢，对于油污的清洁力就相当有限了，而卸妆油或洁面油是除油污的一把好手，把适量卸妆油或洁面油在脸上涂抹后轻轻按摩，对于抵抗白头是很有效果的，所以，现在开始，养成在洗面奶之前的用卸妆油或洁面油的习惯，这样就能比较完整地清洁掉整脸的污垢了。
另外，是不是一直以为洗完脸后清洁工作就结束了呢？其实你还少了一步爽肤水。用化妆棉沾取适量爽肤水轻轻擦拭脸部肌肤，有再次清洁的作用，同时也有补水滋润的作用，所以是不可或缺的一个步骤哦。
相信当你养成正确而完整的洁面习惯后，能顺利告别白头粉刺的困扰。 光子去痘 光子去痘是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无任何副作用。光子（ LPD ）是一种混合光，它是强光源产生的强光通过光栅过滤后产生的。它虽不是激光，但却涵盖了常用激光的所有波长，它虽没有激光的治疗针对性强，效能高，但由于其含盖面广，作用综合，既可除痘，又可嫩肤，还可退皮肤色素，还可改善人的肤色等，而不失为面部美容和面部除痘的重要方法。定期多次接受光子嫩肤治疗对面部皮肤，特别是患痤疮的皮肤，必有裨益。
光子去痘治疗
痤疮，是人群中最常见的皮肤性疾病，尤其是在青少年阶段大约有70%的人患有痤疮疾病。目前，主要是采取局部或系统的抗生素疗法进行治疗。使用抗生素是为了抑制导致痤疮产生的痤疮丙酸杆菌的生长，痤疮丙酸杆菌是产生痤疮的根源，所以我们需要寻求一种有效的、非抗生素的痤疮治疗方法。 &&&&&& &&&&&& 通常，在接受日晒或是人工的日光浴后痤疮病变会得到明显改善。这是因为痤疮丙酸杆菌在吸收紫外或是蓝色光波段的光后产生卟啉，卟啉在受到光激发后产生游离态的氧原子，在痤疮丙酸杆菌这样一个生命周期内，痤疮丙酸杆菌逐渐被杀死。 &&&&&& &&&&&& 痤疮的发病机理很难理解。它看起来是一个非常复杂的过程，包括皮脂腺分泌物过多，微小的黑头粉刺的形成，皮脂腺堵塞或发炎。滋生在皮脂腺导管的痤疮丙酸杆菌会将皮脂甘酸脂分解成脂肪酸，并产生白细胞的化学移动。闭塞、炎症反应和黑头粉刺，炎症病变的形成都是十分重要的因素。 &&&&&& &&&&&& 使用一种可以发射出蓝光的设备进行光热疗法的痤疮治疗，这种设备可以发射出处于卟啉吸收高峰的光谱段的蓝光，同时由于它的热作用可以减少在治疗过程中光照的剂量，又避免了在理论上紫外线辐射的危险。在1990年Meffert等人的临床研究中，他们用一种可发射蓝色强脉冲光的设备进行10次光照治疗，每次10分钟，累积剂量为325kjm-2。我们在用蓝色光照射累积剂量320 kjm-2研究结果为黑头粉刺平均改善程度为45%，痤疮炎症平均改善程度为63%。&&&&&& &&&&&& 相对而言，红色光在痤疮治疗上的研究开发要少一些。低能量光的生物刺激是一个非常复杂的正在探索的新的课题。研究发现，在伤口愈合方面，低能量的光对细胞有刺激作用。相反，高能量的光有抑制作用。巨噬细胞受660nm的低能量光照射后释放细胞移动，刺激纤维细胞繁殖，促进机体生长，从而可以减轻炎症，加速伤口愈合。研究表明，红色激光的照射会影响细胞隔膜对钙离子的渗透性。 &&&&&& &&&&&& 然而，至少经过非相干性的低能量的红光的照射后，可以达到一些生化的效果。经过低能量的窄波段660nm的光照射后，在生物体外观察，可以通过巨噬细胞，促进机体生长；通过细胞体内观察，可以显著加剧术后伤口愈合。 &&&&&& 我们从最后的病变改善平均值中发现，使用红蓝光对痤疮炎症病变进行照射治疗的平均改善率为76%。这个结果明显好于用蓝光和用过氧化苯药膏进行治疗的治疗效果。使用红蓝混合光对黑头粉刺进行照射治疗的平均改善率为58%，同样，这个使用红蓝混合光进行治疗的效果要明显好于其它治疗方式，但是差别没有达到明显的程度。&&&&&& &&&&&& 发射蓝光的脉冲灯和发射红蓝混合光的脉冲灯都会产生一些紫外线的辐射，9%来自与蓝光输出，7%来源于红蓝混合光输出。腔体中紫外线的存在会对临床治疗有一定的帮助。但是由于紫外线的含量较低，尽管在蓝色光腔体中产生的紫外线要多于红蓝混合光，所以红蓝混合光的临床效果要明显好于蓝色光。同时紫外线含量较低，对于接受光照的病人来说，也不会带来任何的风险。 &&&&&
青春痘不能随便抠 脸上长痘惹人烦
很多人长了青春痘，一时心切，有的人增加洗脸次数，有的人用手挤出白脓，有的则涂抹各种宣称具有祛痘功能的化妆品，但是效果并不理想，青春痘还是此起彼伏。 深圳博爱医院痤疮专科王熙凤楠华主任介绍，青春痘在医学上被称为痤疮、粉刺，是一种常见的皮肤病，好发于面部、胸部、背部皮脂腺比较丰富的部位。病因主要是由于皮脂腺分泌过旺而导致分泌导管堵塞，引起周围毛囊痤疮杆菌感染发炎。
青春痘的其他诱因也很多，使用化妆品不当、生活不规律、环境污染、心理压力等都可诱发和加重痤疮。
祛痘不能用手挤
患者如果对青春痘进行不洁挤压，就容易造成感染，形成瘢痕。同时，目前市面上许多皮肤外用药都是非处方药，以激素类药物居多。乱抹这些药物，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。往往一抹激素药症状就减轻，一停药马上就复发加重，最终导致皮肤对激素的依赖，给治疗带来很大的困难。
王主任提醒，护肤品最多只能起到辅助作用，患者还是应该到正规医院治疗。痤疮的类型和程度不一样，每个人引起痤疮的诱发因素也不一样，正规医院的医生可以给患者做比较正确的诊断，采取有效正确的治疗方案。
专业治疗不复发
作为市内一家痤疮专业治疗机构——深圳博爱医院痤疮专科针对痤疮特点，先进行消炎处理，对痘痘进行逐一治理。然后为“痘痘”肌肤敷以特制的中药面膜，以疏通堵塞的毛孔，祛除过厚的角质层。在局部治疗的同时，深圳博爱医院痤疮专科以调节内分泌作为内部调理，真正从诱因上治疗青春痘，不会担心今后复发。
据了解，该技术每次治疗时间只需40分钟左右，每周只需抽出一次晚饭后的时间就可以做一次治疗。通常做六次就能达到明显的治疗效果，而且所花费的钱比买化妆品便宜得多。
专家提醒：患者应该选择正规医院治疗&
青春痘的荷尔蒙治疗 治疗成人型青春痘，长期副作用仍有争议&&&&&& &&&&&& 生理周期的循环会造成荷尔蒙的大幅变动，让很多女性必须承受因为生理期变化引起皮肤变差、青春痘、腹痛出血、情绪低落的长期侵扰。月经来潮前后的日子总是难得自在，还有许多特别的困扰。如果女性的生理周期可以人为操控，调整成非常规律的二十八天周期，是可以减轻周期的症状。&&&&&& 最常使用的荷尔蒙治疗方式就是口服避孕药，口服的荷尔蒙会欺骗大脑的高层中枢，下视丘与脑下垂体无法再下达指令使卵巢排卵，而子宫也只听命于我们所吃进去的避孕药荷尔蒙，子宫内膜在黄体素的定量操控下，每隔二十八天就会产生一次‘人工周期’，这就是所谓的调整月经效果。&&&&&& 反面意见：目前仍然无法百分之百证明荷尔蒙治疗的安全性，‘调整贺尔蒙’等于抑制原有的生理周期，再创造新的人工的周期。内分泌系统不只影响女人的生育功能，也与整体的健康息息相关，如果只为了治疗青春痘，扰乱体内的内分泌系统，反而造成更大的副作用。&&&&&& 长期使用避孕药可能坏卵巢功能造成不孕，增加乳癌、子宫颈癌、良性肝肿疡的罹患率。&&&&&& &&&&&& 接受详细检查才能对症下药--痘痘的原因是"内分泌失调"？&&&&&& &&&&&& 青春痘一直治疗不好，怀疑是内分泌失调，有人建议我到妇科去检查荷尔蒙是否正常，也可以用药物治疗。这种方式是否可行？&&&&&& 血液检查中可以确定雄性贺尔蒙的浓度是否偏高，而且可以区分是卵巢或肾上腺的问题。做超音波检查可以判断是否有子宫内膜肥厚及卵巢肿瘤。其他的检测可以在月经来第三天抽血检验，包括女性荷尔蒙、黄体刺激激素(LH)、滤泡刺激激素(FSH)、泌乳激素,甲状腺素等，找出异常才能对症下药。&&&&&& 但是，绝大部分女性并不是真正的内分泌失调而引起青春痘，而是因为压力导致身心失衡，或体质上对雄性激素的感受性较强。荷尔蒙药物疗法并不是常规性的治疗方式，也可以先找皮肤科医师，寻求第一线的治疗方式，再与医师充分讨论是否适合荷尔蒙治疗。&&&&&& &&&&&& 荷尔蒙治疗的陷阱与迷失--吃避孕可以丰胸及嫩肤？&&&&&& &&&&&& 听说使用荷尔蒙治疗痘痘，也可以让胸部长大、让皮肤更细嫩，治疗同时可以一举数得，这是真的吗？会不会有副作用？&&&&&& 荷尔蒙治疗服用口服避孕药(如Ovulen)，因为当中含有动情激素成分，可以细嫩肌肤、缩小毛孔，对青春痘有治疗效果。动情激素同时也会刺激乳腺增生，服用后也会有胸部胀痛、增大的作用，但是一旦停止使用胸部也会回复原状。此外，动情激素也会有导致不正常出血、静脉血栓及色素斑的副作用，长期使用也增加罹患妇科肿瘤的疑虑。使用抗雄性激素(利尿剂aldactone)也会有造成肾脏负担、电解质不平衡。&&&&&& 荷尔蒙制剂不是健保核准的痤疮用药，医师通常是私下开出需要自费。雌激素的长期暴露与乳癌有关，每两百个女性乳癌，相对只有一个男性得乳癌，这是女性荷尔蒙和乳癌关系密切的佐证。许多流行病学与实验室研究显示，雌激素可以刺激乳腺增长，但是也会促进乳癌发生。所以考虑荷尔蒙治疗，应由医师审慎评估利弊得失 。&&&&&& &&&&&& 荷尔蒙治疗的原则&&&&&& &&&&&& 1.传统治疗方式3个月以上没有效果?&&&&&& 2.有雄性激素增多现象，如月经不规则、男性化特征、脸部多毛、声音低沉，像是多囊性卵巢症候群(PCOS)或肾上腺增生。&&&&&& 3.有避孕需要，或伴随严重的经期前症候群PMS及身体不适。&&&&&& 4.使用于25岁以上的成人型青春痘，青春期的卵巢功能还未成熟并不适合接受荷尔蒙治疗。&&&&&& 5. 不适合荷尔蒙治疗的情形：阴道出血、子宫肌瘤、乳癌、子宫内膜癌、皮肤癌、血栓症、脑中风、肝炎、偏头痛、血栓静脉炎，或菸瘾很大的人不适合。&&&&&& 6.没有家族遗传或自身有相关的妇科疾病、高血压、糖尿病、胆囊疾病、家族性高血脂症、良性乳房疾病、子宫内膜异位。&&&&&& 7.长期使用会抑制排卵及月经停止，为避免造成周期紊乱及影响生殖功能，通常使用1年后需要停止1-3个月，等正常的周期回复后才能再使用。&&&&&& 8.虽然藉由荷尔蒙治疗可以减轻青春痘症状，但可能的副作用却是不容忽视的，因此如何建立一个完善的治疗策略，在治疗效果与副作用风险上取得兼顾的平衡就显得相当重要了。首先必须先决定病人是否需接受荷尔蒙疗法，再加上谨慎评估使用方式及剂量。&&&&&&
青春痘对健康影响 也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼，但千万不要悲观，没准坏事会变好事。因为研究人员发现，青春期的男孩如果脸上长痘痘，到老年时得冠心病的几率会很低，因冠心病死亡的几率是不长青春痘男孩的三分之一。&&& 先看看你脸上的是青春痘吗？青春痘打“假”大行动，帮你忙！虽然说长了青春痘不要悲观，但是为了我们的面子问题，我们还是要对青春痘的预防不要放松啊！关于青春痘预防小编推荐几招：（1）注意个人卫生，不使用他人浴巾、毛巾、枕巾、脸盆或毛巾摞在一起。（2）经常用热水、药皂清洗面部，不擦雪花膏之类的化妆品，以免阻塞毛孔，影响皮脂代谢。（3）口服灭滴灵（甲硝唑），成人每次200mg（一片），每日3次，连服7天，停药后10天再服7天。 （4）外搽灭滴灵冷霜、肤螨灵或10％硫磺软膏。第一次涂后隔10分钟再重涂一次，2—7天为一疗程。尤其要在每晚睡前涂抹，便于雌雄虫体在夜间爬出毛囊交配时将其杀死。（5）蠕形螨是一种永久性寄生螨类，通过直接或间接接触的途径传播、感染，因此，在集体生活环境中，一个人有“青春痘”，其他人就应注意。 &&& 英国布里斯托尔、贝尔法斯特及新西兰惠灵顿的研究人员对11232名男学生的健康资料进行了研究，这些男学生在年就读于格拉斯哥大学。&&& 在研究对象中，有18%的男生曾长过青春痘，他们在老年时因冠心病死亡的几率为不长青春痘男生的33%。&&& 研究人员认为，青春痘是由于男性荷尔蒙分泌过剩引起的，不过男性荷尔蒙对心脏具有保护作用。男性荷尔蒙可降低血液中的油脂含量，于是动脉斑块就不会轻易形成。&&& 贝尔法斯特女王大学的彼得?迈凯伦博士是流行病学的高级讲师，他参与了此次研究，他说：“如果你曾在青少年阶段长过青春痘，则与不长青春痘的人相比，你得冠心病的可能性是他们的33%。酗酒、抽烟、身体缺乏锻炼都是导致冠心病的因素，但男性荷尔蒙却可以起到预防的作用。”&&& 英国布里斯托尔大学社会医学系的布鲁纳?加洛巴德斯认为，用于缓解女性更年期综合症的激素替代疗法或许可以预防冠心病。&&& 然而，长青春痘可能也会对人体产生不良的后果。有研究表明，长青春痘的男性患前列腺癌的几率要比不长青春痘的男性高70%。不过，研究人员还没有对这个结果下定论，只是认为这种可能性是存在的。 怎样防止青春痘 少男少女脸上长青春痘的人不少，有的人胸背上也会长。西医叫它痤疮；中医叫它粉刺。一般认为，痤疮的发生与雄性激素有关，且痤疮的发生率男孩高于女孩，这是因为男孩分泌的雄性激素多，女孩分泌的雄性激素少，且女孩体内的雌性激素还能对雄性激素起干扰作用。只是，女孩在月经失调或消化不良时，也会出现较多的痤疮。&&&&& 出现青春痘是正常的，也可以说这是青春期的标记。为此苦恼、情绪不好、心急气躁，会让青春痘更加厉害。对待青春痘的态度应该是——既来之则安之，自己完全不要着急。少男少女只要注意不吃或少吃辛辣的食物；经常洗脸，保持皮肤清洁；不能用手挤，否则就会感染，痘痘会越长越多。男孩子长青春痘的时间不会很长，到了18岁以后它多半会自消自灭。当然，如果你长得非常厉害，就到医院去请医生治疗，不可以自己胡乱用药哟！ 满脸痘痘怎么治疗 熬过了满脸油光的夏天，挺过了气候多变的春秋，为什么到了冬季，我还要继续“战痘”？或许有这样疑问的不只是今天本版的主人公。冬季依旧生生不息的痘痘，究竟是何原因？该如何应对？我们火速请来上海皮肤病性病医院谈怡雯主治医师，为大家支招。
抗痘要“内外兼修” “一年四季，就盼着在冬天能抑制住痘痘的蔓延了，可是看看我的脸，旧疤还没长好新的痘痘又长出来了。我觉得现在的皮肤不油啊，为什么痘痘还是如此猖狂？”确实，小玫的皮肤现在除了T区、额头有些“光亮”外，的确不算油。但是痘痘的产生可是有诸多原因的哦。“相对于夏天，冬天人们胃口增大，饮食相对油腻，再加上皮肤缺水，所以也很容易发痘痘。只有内外调理，以内养外，才能达到遏制痘痘生长的目的。”谈医师的一席话让小玫豁然开朗，“好像我最近辣的东西是吃得多了……” 于是，谈医师便建议小玫在冬季的饮食方面，要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。同时还可寻求一些中药的调理，比如她们医院就有配“清热排毒颗粒”，配合西医治疗，就会收到更好的效果。&
美容去痘方案 针灸在世界上被称为“东方神针”，是目前最为风靡的治疗和美容方法。美国甚至已经设立了全国针灸水平考试来选拔人才。
它的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通经络，去除病因，就可以达到护肤养颜的效果。
由此可见针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。
◎针灸去痘原理：根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。
◎治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟(醒针)左右起针。
◎疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1-3个月后见效(根据每人体质不同而不同)。
◎禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。
◎专家提示：个别体质非常虚弱或者精神紧张的患者在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。
◎体验者：Linda 26岁 市场职员
体验：“成人痘”一直非常困扰我，我身边很多同事也有这个烦恼，尝试过很多方法去痘，但总是“野火烧不尽，春风吹又生”。最后想去尝试针灸，是因为我还是比较赞同它的治疗原理，也许这些痘痘并不是因为表面皮肤的清洁不够引起的，而是身体内部的不调和。去中医院美容，果然不像我以往去的普通美容院，医师先对我进行了望闻问切的“看病”，说出了我体质的内在问题，我听了后真的心服口服，用针灸去痘的信心也倍增了。
扎针其实并没有想像的那么痛，只是刺入的时候有点疼，醒针的时候就完全没有感觉了。大约6、7次之后，面部不再出现新的痤疮，原来体质的问题--腹泻也得到了改善。两个疗程后痤疮基本痊愈。
美中不足：需要连续治疗效果才明显。如果工作比较忙或者经常出差，坚持下来有点困难。
适用人群：内分泌不调等各种身体内部原因引起的痤疮。
祛斑极易引发汞中毒 记者在调查化妆品市场中发现，汞超标已经成为化妆品行业难题。特别在去年，某知名祛斑产品汞超标万倍的新闻浮出水面后，全国范围内都在对此类问题产品喊打。中国香精香料化妆品工业协会人士介绍，真正祛斑的产品成分是熊果苷、维Ｃ等，但是相比较起来只能是较缓慢地逐步改变肤质，汞化合物有短期内迅速高效祛斑美白的奇效，但是在长期使用过程中，可能引起慢性中毒。
调查 快速祛斑与美白有害??面对良莠不齐的化妆品市场，最困惑的是女性消费者，一方面为长在脸上多年的色斑苦恼，一方面对琳琅满目的护肤产品无从选择，祛斑，要“美容”不要“毁容”！如何不落入祛斑产品美丽外表下的陷阱，逃避潜在的危害，成了爱美女性的一大难题。 在接受记者采访时，国内外各大品牌企业更是众口一词，都认为片面强调快速祛斑与美白是有害的，汞超标是安全化妆品的天敌。对于某些企业昧着良心，大量添加汞等成分的做法，正规企业更是深恶痛绝，称这样的做法不仅伤害了消费者的权益，还降低了祛斑类产品的社会公信力，伤害了整个行业的健康发展。在消费者对化妆品安全越来越关注的今天，美国、韩国、日本等一些国家已经把研发重点放到无添加剂的纯天然化妆品上来。祛斑产品更是推陈出新，打破了以往的“膏剂”、“霜剂”等产品形态，克服了传统祛斑产品质地厚重、吸收差、易添加重金属等缺点，清澈透明的水质祛斑品成了女性新宠。 鉴别 水态化妆品汞不会超标??目前，一种以北美植物盾叶鬼臼、祛斑黄金熊果苷、维Ｃ为主要原料的水剂祛斑产品——洗斑受到了有斑一族的欢迎。在接受记者采访时，洗斑的美容顾问谈到了水剂化妆品独特的优势，同时也教给广大女性朋友如何鉴别化妆品是否铅汞超标。 首先，水态化妆品质地轻盈，铅汞等重金属成分比重较大，如果过量添加，无法在水中均匀附着，极易出现分离、沉淀等现象，所以，水态化妆品不会汞超标。而膏、霜等剂型质地浓稠，对重金属有较好的掩护作用，消费者在购买时一定要注意观察。 其次，铅汞等重金属成分在水态化妆品中稳定性很差，极易与化妆品中的成分发生氧化反应，使化妆品变色，而且会在瓶子喷头处留下黑色沉淀物，也决定了水态化妆品无法过量添加重金属。 再次，过量的重金属会发出比较强烈的味道，相对于膏、霜剂，无色无味的水态化妆品无法掩盖这种味道。 支招 抹到纯银首饰上看划痕 丝瓜加玫瑰能祛斑 中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
民间食疗中有一味“清暑美容饮料”，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，适用于夏天劳累之后面容枯憔，以及面部色素沉着等。 市场上出售的许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。 丝瓜美颜汤 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。 做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。 银耳樱桃羹 材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。 做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。 食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。 去痘指南 在每年天气转凉时，痘痘的红肿发炎通常会稍微好转，因而让很多患者掉以轻心，以为痘痘就此自然好掉，但是，没有彻底消除青春痘的根本--小粉刺和残存的痘痘，这样只会让痘痘在明年春天时卷土重来。然而为痘痘而战的第一步，就是要了解谁是我们的敌人？先了解其成因，从而预防。
根据医学研究的发现，最常见的青春痘成因包括以下四种：
1.内分泌： 从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。 2.细菌： 不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。 3.食物： 根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。 4.生活压力与睡眠： 研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！ 了解青春痘的成因，但仍免不了长青春痘时该如何保养呢？林俞志医师表示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议： 一、油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“肖想”消灭出油的现象。 1.选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂)，碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更
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