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（此答案是提问者的选择）
发表时间： 11:30
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这是由于您的腰部敏感引起的，您还是可以坚持使用的，建议您还是可以做呼啦圈运动的，每天坚持在40分钟左右，达到出汗的目的。提问者对于答案的评价：：谢谢啊、我会试试看，不过。。晃呼啦圈40分钟是不是太长了。
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