长时间的面对电脑，熬夜。貌似是内分泌紊乱了，脸上起了很多包，郁闷。谁知道怎么调节下_百度知道
长时间的面对电脑，熬夜。貌似是内分泌紊乱了，脸上起了很多包，郁闷。谁知道怎么调节下
哎 包落疤 办啊 专业士说说 吧 谢谢 影响形象啊
我前 睡眠足 总熬夜
请问效措施
我说解决措施 预防我已经知道再说遍 难道没看见 我说 解决 些疤痕 没说预防经睡眠、熬夜、规律我种情况
提问者采纳
热水清洗,要用任何化妆品,坚持15,肯定见效.顺祝早康复!
提问者评价
一周左右就好多了 恩 谢谢
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其他26条回答
1.用完电脑定要洗脸屏幕灰尘高速打脸简单：用普通香皂打丰富泡沫轻轻搓揉脸部肌肤两钟用清水洗净效比洗面奶2.吃蔬菜水吸收足够维素C条件用买维素E软胶囊睡前清洗脸部涂抹脸第二再洗促进疤痕愈合并淡化色斑3.保证充足睡眠至少23：00-3：00段间定要睡4.看看医医调理痘痘效效我亲身实践证明些经验希望用抄录字字打恼火给我算谢谢哈
1、仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。
2、多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
3、显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
4、常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
5、绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。
知道什么叫海藻面膜,和隔离霜,还有头疼的书吗? 海藻面膜, 很多地方有买,自己用水调下,夫在脸上,经常用,可以美白,抗痘,去疤,什么的, 隔离霜可以对上网的电脑辐射有点作用. 最后在上玩网后可以去洗下脸,让脸部保持清洁. 不爱睡,看那不愿意看的书不就行了,原来我在上学的时候不睡,拿着解剖书就是一顿的狂看,不到五钟就睡着了.
你说疤痕有点夸张 豆痕 我以前也很多 好长时间才消失
没什么特别的办法 化装品店有针对去豆痕的
什么都有需要过程 不要想有很神奇的办法 有条件经常喝绿豆汤 有钱就买排毒养颜胶囊
抑制黑色素的沉积 不一定是长对电脑的直接原因 或许也有点皮肤本质的问题
有的人玩电脑的程度是你的好几倍也不长豆
内分泌可以直接影响很多人的面部皮肤
只是你的皮肤容易长豆
这是肤质问题天生的
有的人浑身上下很少长豆
有的人一年四季豆豆不断
我说电脑辐射就好像微波炉微蔬菜，一会就破坏了我一个姐姐在日本很努力的工作，日本人要求最高嘛，她一天几乎都对着电脑，皮肤哎，她都难过死了所以真的少对电脑，喝绿茶也是辅助方法不过如果在家上网，可以敷面膜在脸上，这样可以挡尘埃和细菌，辐射也可以减弱
疤痕要彻底的 解决是没有什么好办法的，但是我自己有比较好的土办法，自己当出移脸上的痣时留下了疤，还可以的。主要是不知道你是男是女，本人是男的，我是坚持每天用碧柔摩砂洗面奶，一天2次，主要针对有小疤的地方，清洗完后就用大宝来擦脸，记的要多点，让脸上看上去很油的似的，到晚上再洗脸，反覆就这样做，在2个多月你会看到效果的，明显的感觉淡了不少。希望我的能给你有所帮助，有效果别忘了给我分啊 ！呵呵。
在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
疤痕嘛,过会就没了,不用担心,又不是车祸留下的,会自动消除的
一，尽量的减少熬夜二，长包的时候不要用手去挤。那样留疤的机率要小得多。三，多吃水果、和绿色叶类的蔬菜。
没有什么有效的去疤的方法．先吃些VC．VE．对皮肤的改善回有帮助的
治疗方法：
你这就是内分泌失调加上轻度的皮肤辐射感染
首先，最近不能再长时间面对电脑、电视等辐射物。
第二平时作息要有规律，心态良好平和，看你像个急性子，这样对皮肤更加不好。
第三，平时多吃水果，营养均衡
第四，经常外出适当晒晒太阳
第五，附以药物治疗，但只是辅助，
用蓝顿去疤液..或者用生切的土豆片帖..
步骤:将生姜切成薄片,直接搽在有瑕疵的皮肤上,10分钟后洗净.通常用来冶青春痘疤问题
材料:小葱(只要葱白部分),一个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可...
每个人都回答了好多。看的晕了亲身试验过，呵呵因为我也是长时间面对电脑, 给你简单几点意见：1.脸上长包，具体的有很多原因，建议你白天多喝绿茶加蜂蜜，这样对你的内分泌有好处，也减少了电脑对自己的辐射，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。2.可以在电脑桌上摆些植物3.多吃些含维生素C的水果4.加班结束后回去清洗脸部
维生素E 涂在有疤的地方 （弄破了的时候直接涂上，不过尽量不要弄破）葱白部分拨下薄薄的膜 贴在伤疤上也有效果
朋友,你的问题我也同样遇到过,给你几个建议吧:1、最好能每天坚持晨练。2、不玩游戏不可能，但建议每隔1-2小时到户外活动休息5-10分钟，实在不行就在电脑跟前闭眼休息也行。3、多吃水果，多喝水。
茶树精油，去痘消炎的，效果很好~ 平时一定要用隔离防晒产品哦！
别再熬夜了身体机能不行了晚上早睡要把习惯换一换
减少上电脑时间，少玩网络游戏。
换液晶显示器呀
少玩点电脑就行了
不超过半年的疤痕，每天用手指揉几分钟，效果不错。
如果你是白领人事，有时间的话，我觉得你应该多多外出，多吃一些水果蔬菜，日常饮食清淡些，这种疤痕好了以后，一般不会有太明显，平时多多注意！！！
我感觉内分泌紊乱应该是熬夜造成的。
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，...
电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。
电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
每天面对电脑，脸上不免长少许痘痘，好像起来起严重，真的有点急了．．．呵呵，谁不爱漂亮，今天突然看到保养皮肤的妙方，贴来与大家共享
1.痤疮疤痕是...
教战守则——超神效战痘妙方
◎妙方1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
◎妙方2：用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶...
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