解剖学基础 1三角肌：A是臂部最大的肌肉 B止于肱骨大结节 C使肩关节外展 D使肩关节内收2在肘窝中央可摸到的肌腱是：A掌长肌腱 B桡侧腕屈肌腱 C尺侧腕屈肌腱 D肱二头肌 E肱三头肌 3膈：A _百度作业帮
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拍打法健身|《任之堂跟诊日记》
摘自 潘启明和讯博客
　　拍打法是一种简易的健身法。对调理上半身肩颈、胸膈、头手的病痛，下半身腰膝酸胀麻木、行走不利、静脉曲张、腿脚沉重、腹胀肥满的病痛，以及一些疑难杂病，都有立竿见影的之效。
　　拍打需要了解经络和阿是穴。人的内部疾病，通常都会在体表的经络和阿是穴有所表现。经络拍打比较传统，比如拍打手上肘窝、心包经，腿上委中、承山、足三里、膀胱经等。
拍打阿是穴，即现代人所称的反射区或张钊汉先生所说的原始点，则需要专门的训练和实践经验，因为它们在文献中是没有详细记载的。
　　亚健康人在拍打后，可能出现淡红色、深红色、红紫色、紫黑色等各种痧气。
　　拍打和拔罐刮痧，各有各的用途。
　　拍打也有一定的手法要求，需要辨证施用。
　　网上《任之堂跟诊日记》的说法比较专业，摘取其拍打部分，贴在这里。
《任之堂跟诊日记》中的拍打法
第四天，2月22日。
那天早上，同样看了三十多个病人。我们一边忙抄方，一边还忙拍打病人。因为有些病人，舌下静脉，明显曲张变粗。身体血脉瘀堵得厉害，故而手脚不麻利，晚上难眠。
一般这样的病人，拍打后打下见效，不过病人一定要能忍得痛，是有些痛苦的，但真能缓解病情，大部分被拍打的病人，都咬牙切齿，皱眉喊痛，还微微出汗。
老师风趣地说，这是欠打。
我们也称之为吃苦了苦，要想了脱病苦，就要去承受锻炼拍打之苦，这些病人自己不肯去锻炼，造成血瘀体质，却要我们帮他拍打，代替他锻炼。医生只能代替一时，却不能代替病人一生啊！
一般上半身肩颈、胸膈、头手的病痛，以拍打肘窝及心包经为常见。
下半身腰膝酸胀麻木、行走不利、静脉曲张、腿脚沉重、腹胀肥满的病痛，以拍打腘窝、委中穴、承山穴以及膀胱经为主。特别是腰腿酸胀的病人，重拍腿部委中穴，普遍病人都反映良好。拍完后，腿脚轻快不少。这正是针灸学上《四总穴歌》中“腰背委中求”的道理。
老师边拍打病人边教我们一些拍打的细节，老师说，要用空心掌，不是打病人，而是帮助病人用正气把邪毒拖出来。
拍打的病人由于各自体质不一样，拍打的部位，分别可以见淡红色、深红色、红紫色、紫黑色等各种痧气。这种拍打的方法，明显比拔罐刮痧要深刻，拔罐刮痧，作用的层面会浅一些，偏于皮肤肌肉，而拍打却可以直接把力道灌进血脉里。
有些椎间盘突出、长骨刺的病人，本来走路很重滞的，一经拍打完后，当时就觉得浑身轻快，脚也便利很多，他们还忍不住地多走了几步，甚至不停地感谢。
老师说，这是欠打，就是人身体缺乏运动锤打，所以许多多余的骨刺、瘀堵，才不能被身体消化搬运走。人的骨头跟手指甲一样，每天都会有细胞分裂、生长、脱落、死亡，只不过手指甲长得较快，人可以用指甲剪剪掉，而人体腰脚长的骨刺呢？有人想通过手术刮掉，但总不如靠平时的运动、拍打来磨掉安全可靠。这种筋骨不利索长骨刺的现象，用民间的说法很形象，叫做骨头生锈了。
&那该怎么办？
我们打个比方，买两把新的镰刀，一把放在角落里老不用它，它很容易就生锈，久了就不能用。
而另一把时常拿来使用，不仅越用越光滑锋利，而且还不会生锈。
可见人长骨刺，椎间盘突出，以及各类筋骨不利索的病，那道理跟刀生锈是有相通之处的。
吃药不能代替运动，老师交代病人，要少思虑多运动。对于筋骨不利，中风偏瘫的患者，能否康复得好，全在于患者的锻炼意志。怕锻炼苦，避免运动流汗，这样的身体会助长疾病的滋生。
我们拍打时，除了叫病人要放松深呼吸外，我们也需要，而且还要少说话。
老师还教我们念《金刚经》的那四句偈，在拍打时可以在心中默诵：
一切有为法，如梦幻泡影，
如露亦如电，应作如是观。
念诵经文，可以令心神正气更足，防止病邪入体。这种情况我们，拍打时就体会很深。&
比如，我们拍打一些疾病比较顽固的，自己的手都会明显感到酸痒。
病人身体寒瘀特别厉害的，才拍不到十几下，那些痧斑、邪毒便会星星点点地冒出来，而病人的呼吸也明显会深沉顺畅很多。
特别是拍得力的，越拍到后面，病人就越不觉得痛，因为气顺了。还教我们要多拍，越拍越舒服，越派越痛快。
按照拍出来的邪毒、痧斑颜色，可以辨明病性，一般偏红的是属于热毒，紫的便是瘀血，紫黑的那种便是寒瘀了，比较淡红的，那是属于气血亏虚，一般不适合拍打。
老师之所以要教我们念诵经文，也是有深意的。
东梅她个子比较瘦小，她说，身体虚弱的人，一般不适合针灸、推拿这行业。
针灸拍打这些都是用神用气的，神气怯弱，很容易为病邪所乘。所以，行医者，需要正气存内，不然很容易就像《黄帝内经》所说的“邪气所凑，其气必虚”。
念诵经文以及加强锻炼，都是培养我们正气存内的方法。
现代有不少医生平均寿命才六十岁上下，尤其是香港、澳门、台湾的西医生，他们都做过统计。为什么这医生本来医治疾病的，怎么反而没有活出更长的生命来？
甚至还有这种现象，肿瘤科的医生得肿瘤，医肝癌的得肝癌，治精神分裂的，到后来自己也精神失常了。这大概就是被病邪所感的缘故吧！所以，医生在提高医技的同时，更需要提高自身的修为，养好自己的浩然正气。
第十天，2月28日。
今天我们就来谈谈拍打之法吧，因为每天都拍打不少病人，少则三五个，多则十来个。
拍打之法，对于肌肉粘连、肩关节痹痛、腰膝酸软、下肢静脉曲张等各类疑难杂病，都有立竿见影的之效。大部分病人被拍打过后，都会觉得身体病痛，好转缓解不少，手脚也利索了，头颈也灵活多了。
最明显的就是那种手脚有些屈伸不利的，是属于那种寒湿淤血阻在血管里，拍打后，居然病人能主动屈伸，这样，病人对治疗自己疾病也有信心，医生也增长信心不少。
今天，我们就亲眼看见，老师把一个病人上下气机拍通。
有个慢性咽炎的病人，这妇女诉苦说，咽喉长期有东西堵在那里，吞也吞不下，吐也吐不出，现在头经常都晕晕沉沉，尝试吃过各类中西药，觉得越吃越重，平时只要稍微大力吞口水，或用手按在喉咙里都觉得不舒服，连眼睛看东西也开始模糊。
老师叫她少吃花椒辣椒，不可吃生冷水果，这是因为阳气郁在里面，升不上来，老师不准备直接给她开方子，而是叫病人放松坐正。然后老师用一只手扶住病人后颈，一只手用暗力，慢慢地点揉病人的天突穴。刚开始病人觉得怕怕的，好像很痛的样子，皱着眉，咬着牙忍着。
老师安慰她说，放松没事的。
老师一直揉了有五分钟左右，病人痛得鼻头上都有些出汗，出于对老师的信任，所以没有打搅。
我们在旁边看着，肯定也能感受到病人的痛。
五分钟后，老师揉完，叫病人吞吞口水怎么样？
病人松了一口气，由于天冷口中吞着厚厚的白气，显然是气血通利了不少。
老师说，好点了吗？
病人吞了吞口水，明显气顺了不少，然后说，是好些了。
老师又问，那脖子呢？
病人又说，脖子还有些僵僵的。
老师便直接叫病人放松坐稳，拍打病人的百会穴，由轻到重，同样拍打了五分钟左右。
周围的其他待诊病人都拭目以待。
拍打完后，老师问病人觉得咋样了？
病人舒了一口气，转了转头颈，说好多了。
老师说，这头顶百会为诸阳之会，病人的阳气是郁在里面，才会导致咽喉与颈部不舒服。
我就想，老师这样拍打，不就直接给病人服用一剂葛根汤了吗？帮助病人把阳气生发出来，病人微微出汗后，头颈自然松解不少。
而老师按那病人的天突穴，把病人的咽中的痰气揉散开，不正是给病人服用一剂半夏厚朴汤吗？
这病人阳气郁在里面，痰湿交结，聚在颈中而为梅核气，可以用中药宽胸化气化散开，也可以手法或点揉或拍打，以顺气降逆，最终的目的都是把病治好。
这中医的推拿按摩拍打手法，对于治疗一些疑难杂症有立竿见影的效果。这事实也正摆在我们面前，那些对中医不是很有自信的人，只需看了这个场面，以及病人接受拍打按摩后的反应，便决定能对中医生出大自信来。
早上，拍打完后又继续看病，老师摸到脉象偏郁涩，看到舌下静脉曲张显露，一般这种病人都会交代给我们拍打。拍打部位宜手上肘窝、心包经，与脚下腘窝、膀胱经为主。
心包经宽胸散结，以散烦躁郁火，膀胱经引热下行，加强机体排浊机能。
我们就想起早上，老师谈到的一个病患，即鼻不闻香臭的。这种病人拍打过后，鼻子也灵敏多了，眼睛本来有些模糊的，也变清楚多了。
老师说，行医者不要轻易下论断说这个病治不好。《黄帝内经》说：“言不可治者，不得其术也。”疾病都是可治好的，不能治说明医道还没有钻透。
《黄帝内经》说的这个术，不局限于中医、中药、针灸、艾条，也包括拍打、点穴、按摩、导引，更包括参禅，这些都是医道、医术。
医道通仙道，医道学得越精深，越高妙的话，自然会带领越多人上去。
行医起码有四个层面，一是治肉体的，二是治气机的，三是治心的，四是治神的。
接着，老师便介绍张昭汉先生的原始点按摩法。
老师说，所有脑袋疾病、感冒、头晕、眼花、鼻塞、流鼻血、牙痛等，都可以从耳后边找到相关的通点，那后边有人头部阳气的开关。这个病人说他太阳穴有些胀，眼睛有些花，老师便当场示范。
一边按病人额头，一边用拳头骨节点按病人后脑，这样按了大概两分钟左右，病人咬牙切齿，双手紧握着桌子边，痛得青筋直冒，鼻头汗出。
按后，病人松了一口气，老师笑问咋样了？
病人说，眼睛清多了，浑身都清爽多了。这原始点压痛疗法，很快速，按后病人眼睛立马舒服。
老师说，曾经治疗过一个流鼻血的病人，患者在其他地方采取多种办法，都未止住，采用原始点按摩法，按了一分钟后，就好了。
我们看老师按病人的场景，那真像病人在受刑一样，比拍打还要深刻。大概这也是吃苦了苦的一种方法吧。
第四十七天，四月十日。
今天我们特地起早了，按例先背《药性赋》，再背《清静经》，吃完早餐后，再背一小节《道德经》。
老师高度赞叹《清静经》，我们都把它背下来。
一般早上从宿舍到大药房这段路上，可以背三部《清静经》，我们背后，口水都是甘甜的。《清静经》能让我们的身体进入一种放松的状态，所以满口津液都是甘香甜美的。
他说，零五年时，爱好上打羽毛球，每次打都用力过猛，把手腕打酸软了，拉伤了都不在乎，以为年轻人没啥的，打完后，因为南方比较热，一运动人就容易大汗淋漓，他就习惯地买冰冻饮料可乐往胃里灌，当时是非常快意的。不仅如此，还跑到水龙头边用冷水冲洗双手脸部，哇！那真是爽快。
可《菜根谭》说：“老来疾病，都是壮时招的。”
又说：“快心事后每为殃。”
而他还没到老就病了，灾殃就来了。他说，才两三年，手关节就恶化，零九年是最严重得，到处看医生。药敷、针灸、按摩、汤剂都用个遍，就是没办法往好方面拉。
天气热的时候，手倒没什么，可一到冬天变冷时，手关节就肿痛，越来越严重，脚踝也开始痛。
中医认为，他这个是属于明显的风湿，身体内虚过后，感到风寒之邪。
虚在骨髓，寒邪就进入骨髓。
虚在血脉，寒邪就痹阻血脉。
虚在肌肤，寒邪就困住肌肤。
所以，《黄帝内经》说：“至虚之处，便是容邪之所。”
他运动过度，把腕关节、脚关节都打虚了，再一洗冷水，灌冰冻可乐，这些外面的寒邪跟里面肠胃冰水的寒邪，通通都跑到内脏、骨髓、虚损的经脉中藏起来了。
《伤寒论》中早就对这风湿的起病过程做过经验总结，张仲景说：
“此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致。”
就是说这种最难治的风湿病，起病的原因很简单，就是在大出汗后，坐在风口边吹凉风空调，或者运动过度后，内伤了血脉筋骨，却去洗冻水喝凉饮。
这也是运动带来的疾病，可见凡事有利有弊，过度了就灾难弊害随之而来，恰到好处才是王道。
以前脚踝也痛，现在跟老师拍打、撞墙后，脚也不痛了。
老师还叫他要趁着药力，努力地拍打、撞墙，让经脉通气。
他说，这几天喝药，手经常出汗很明显。
老师说，你这是治风湿最好的标准，要微微出汗，但又不能出大汗。
《伤寒论》把这些风湿、伤寒等疾病向愈的现象叫做汗解，就是说身体微微出汗后，病情就会缓解变好，因为皮肤孔窍就是排泄的通道，汗能够出来，就说明邪有出路。
这时除了服用温通经脉汗解的中药后，病人的积极配合拍打、爬山也很重要。用药与病人配合，病情好得更快更彻底。
第四十八天，四月十一日。
老道长曾说过，医生难做，对病人要心慈，对疾病要心狠。
所以我们看到这病人痛得咬牙掉眼泪的情形，也于心不忍，可不到五分钟后，老师问她耳朵还鸣吗？
他说不鸣了。
我们再一次看到中医这些辅助按摩疗法的神奇，终于明白为何《黄帝内经》、《伤寒论》都要提到人在病痛的时候，要学会按摩导引吐纳之术。这些术法不单可以救急治标，还可以修行治本。
老师拿了张钊汉医师的原始点按摩法光盘给我们，叫我们回去好好参究。这又是跟拍打治病有着同样良好疗效的医门技艺。
所谓男儿百艺不压身，多点技艺总有用处，但要学精吃透。孙思邈在《大医精诚》中说：“医之所病，病道少。”这是说医生修行者，经常苦闷的就是自己的道法不够于治病救人。
这回我们在老师这儿，不单学到拍打，原始点按摩法，还学到周尔晋老先生的火柴棒X平衡法。这些道法对于治疗疾病，往往具有眼前立竿见影的之效，也有长远保健治疗之妙。
譬如今天老师就用火柴棒平衡法治疗一位腰痛的老阿婆。
这老阿婆找到老师说，脚踝痛，走起来都不舒服，很难受。
当时黄穗发在场，他亲眼看老师用一根牛角棒子，像圆珠笔一样大小，在病人的手背部腕关节周围，寻找痛点，然后点按，边点按边叫老人家慢慢走几步。
老人家先是痛得咬牙，深呼吸吐浊气，又些冒冷汗。居然不到一分钟，老师叫她再试着走走看。
老人家说不痛了，于是痛痛快快地走回家去了，一边走一边还诧异，咋这就好了呢？
有什么能比这些民间治疗方法更快速简洁的呢？中医的这些治法入拍打、按摩、针灸、火柴棒平衡法、原始点按压法，这些能够在民间流传深远，它们的价值非同凡响。
人体的浊阴需要从前面胃肠道膀胱往下降。
老师常选择的药对是苦参、艾叶，火麻仁、鸡矢藤，金荞麦、红藤，降香、枇杷叶，竹茹、槟榔等降浊阴。因为阳明胃肠道为人体最大的降浊通道，这时常教病人跺脚、搓脚，或拍打足三里，引浊阴之气下行。
寒热的升降形成了，就要让它气血对流起来。很多疾病久治不愈，就是因为病人周身的气血，不能对流循环，相互周济。
第二天，三月十三日。&
今天第五个病人，是广州来复诊的。&
他高兴地跟老师说，跺脚比吃药还管用。
原来他头晕牙痛，小便比较困难的，老师教他回去跺脚。
老师说，浊气要往下降，降不了，它就在上面发热。跺脚有两个好处，一是能引火热之气下行。二是把注意力集中在脚部，心神就往下沉，这样就不再打妄想了。
妄想伤人最重。人能少打妄想把心静下来，病都会好了几成。
所以跺脚这一法门，是形神相合的。既把形体上的气血往下引，使牙火、眼胀、鼻塞、头晕的等火热之气顺降下来。又把心神往下沉，少打妄想，人心就安静了。
老师说，跺脚要躲到脚步发麻、发热、发胀的效果比较好。这样跺完后，人是很轻松舒坦的。
这病人脸上原来长比较多痘痘的，老师说是虚火上冲。
后来，他每天都坚持跺脚，这次跟老师说，他的痘痘消了很多，小便也好多了，虚火没那么重。只是跺脚后，会觉得气还不够用。&
老师说，你这是以前腰部有湿气，现在把它跺开后，浊气往下排，一时会觉得有些虚。肾主纳气，所以会觉得气不太够用。等身体恢复后，将会更健康。
老师又教他搓脚心，这样可以帮助肾气恢复。
病人又问，他容易着急发脾气怎么办？
老师说，回去跺脚把。
跺脚是人体的自救行为，可以平衡上下阴阳。你看，很多人一烦躁、着急，他自发性的动作就是气得直跺脚。为何呢？&
就是为了防止气血攻心、攻脑，人生气时，内环境压力是很大的，像鼓气球一样，跺脚就能把这种压力消弭于脚下。&
原来人平常的一举一动里面，都蕴含着深刻的养生道理啊！&
据说，太极拳本来就没有固定的招式，而是人在＊＊入定的时候，进入状态时情不自禁地舞动起来，这就是太极拳的原型。
其实，太极拳也是一种自我气机疏导的行为，是自然而然，任运自在，毫无形迹功夫的。
这是一个近视的患者，还年轻，但手掌的纹路，却烦乱而苍老。
接着还有一个女病号，老师把脉后说，脉涩。然后让我们也把把。
涩脉是往来艰涩，如轻刀刮竹。
老师说，这脉象走得不流利，是心脉瘀堵。为什么会心脉瘀堵呢好？
老师问她是什么职业。&
她说是坐办公室，搞财务管理的。&
老师说，你脑袋供血不足，是因为血脉瘀堵，血脉瘀堵是因为你想得太多。想要身体好，就要多让身体劳，养身体要劳其筋骨，养心要静其心静其神。你只要不想事了，病就会好得快。而且还要多买菜，自己做饭，在家里拖地洗碗。
这女的多是管理别人的，管惯了，日常生活中很多事情，都很少自己亲自去动手做。所以说，这最平常简单的做饭洗碗，她都觉得有些困难。
之后，老师给她开了宽胸活血的药，并叫我们帮她拍打内关穴。&
老师把《四总穴歌》用到拍打上，还另外加了两句话。&
《四总穴歌》即是：
头项寻列缺，
&&& 面口合谷收。
&&& 肚腹三里留，
腰背委中求。
另外老师加了两句是：
心胸内关拍，
头脑涌泉搓。
心胸部的疾病，烦躁生气，往往在内关穴上用拍打或按摩。而头脑上虚火上冲，或眼胀，或鼻塞，或咽喉炎，或头痛，这时就直接搓足底涌泉穴，或者用跺脚有良效。
四月十五日。
上午还拍打了三个病人，用原始点按摩了一个头痛的病人，效果都非常明显。&
比如，这个辽宁的病人，老师看他舌脉后，说你思虑过度，中焦郁滞得厉害，以前是搞啥行业的？&
他说，是经商的，商场如战场。&
其实，很多人都思维定势了，将眼光放在外在片面的斗争上，而忽视了个人心灵的修养。&
重视个人内修的，他会不断上进，把眼光放在外面争斗的，便不断地堕落。&
我们听一听日本经营之神松下幸之助，是怎么形容商道的。&
他说：“商场是道场。”&
战场是害别人的，也害自己。&
道场是救自己的，也救别人。&
我们也摸摸他的脉象，关部郁得打团，必有不能释怀之事。&
老师说，这个病人需要拍拍。&
心胸内关摩，手上整条心包经都需要拍拍。&
我们边帮他拍，边跟他聊。&
才拍不到十下，紫红色的痧点，便开始大块大块出来。&
我们也奇怪这痧气、邪气出得这么快。&
接下来更是奇怪，每拍一下，手就冒出很多痧豆，一粒一粒地突出来，由小变大，一直拍到内关穴都还有。&
从他出痧的情况来看，痧出而无突起状，一般为血瘀为主，而痧出突起如豆，则是气滞为主。&
果然，疾病的起因往往都在一些小事中。&
他说，有一次他与朋友在外面喝酒，酒席上跟一海关人员大吵一顿，大动肝火，怒火中烧，从此以后便怪病连连，吃东西也不向，后来手脚也开始干燥，膝关节也疼，常生闷气，心中堵得慌。&
百病皆生于气啊！&
我们劝他要把这句话牢记在心里，把气消掉身体才能彻底好。&
这病是心病，起源于肝火，肝火犯脾土，脾胃大伤，所以食不知味。脾主肌肉能力下降，所以手脚干燥，肌肉无力。肝主筋，膝为筋之府，怒伤肝，同时也伤膝关节。
我们用了很大的力，由轻到重帮他拍，拍完后，再把一下他的脉，通畅了不少。
他也说，舒服多了，很感谢。&
又问除了吃药拍打，还要注意什么，或者做些什么？&
我们建议他，回去大哭忏悔一场，因为悲苦能够降肺气。&
我们看秋天一到，树木就落叶，这是因为金秋之气能克肝木啊！这也是金克木，中医认为悲胜怒的道理。&
病人起病于肝木火上冲，五内俱焚。治疗起来需要肃降肺气，悲伤忏悔，让眼泪重新滋润，树木根苗，降掉火气。&
所以说，把商场理解为战场会助长火气，与人争斗。把商场理解为道场，则心头能常得清凉，熄灭争斗，归于和谐。&
老师给他开的方子，也是以调气为主。&
在加强版逍遥散的思路上，还特别加入元胡、川楝、栀子、淡豆豉，这些宽胸顺气的药。&
第二天，病人回来复诊说，睡眠好多了。以前后半夜，总容易心悸，吃药后，顺了。但由于工作的原因，他又必须坐车回去，老师让他带药。
第二个拍打的病人，老师说直接拍他右脚的足三里。
原来这病人，右关部郁，胃胀，牙也痛。&
这是胃气不能顺下，导致胃火上冲而牙痛的。&
这时，拍足三里，直接引胃火下行。&
我们拍打得比较大力，一下子就进入状态，因为这个病人比较年轻，且脉象有力。所以效果很快就出来了。&
那足三里处居然被排出一个包块来，这病人居然不觉得有多痛，反倒越拍越舒服，他也进入状态了。&
期间，他打了两个嗝。&
我们拍完后问他觉得怎么样？很明显，他呼吸深沉有力了，他说，胃不胀了，牙也不痛了。
四月十七日。&
在车厢宾馆，一位风湿顽痹的病人，因为呕吐而找老师。
老师说，吐吐泻泻，不要害怕，人如果不拉不泄，病邪关在里面出不来，那才难搞。&
然后，老师就叫她家人去买藿香正气口服液，再加上老师的平胃散，病人吃后就没事了。
老师还帮她拍打内关穴，针灸学上说“内关胃心胸”，凡脾胃吐血、心胸胀满、晕车、食物中毒，都可以从双手内关穴中去拍打针灸。
这病人比较脆弱，非常怕痛。
老师边拍，她就边哭。
老师说，人的神经别那么脆弱，要放粗大点。别人打一个骂一个算啥，不要大惊失色。要不以物喜，不以己悲。
老师又说，拍打虽然身体上痛，但却对你健康有好处，你要接受，不要抗拒，就像别人批评你一样，你要接受听进去，这样才有用。
是啊！良药苦口，忠言逆耳。拍打，正是一种吃苦了苦的办法。
这些苦难的锻炼，一方面可以帮助人把身体正气鼓动起来，将邪气托出，西医则称之为加速新陈代谢。
拍后，病人明显好受多了，脉象也不那么亢盛了。老师说，这要靠她自己长期锻炼，医生只能帮她度过一个坎，不能帮她一辈子，人不能太娇脆，太娇脆，什么病都会揽到自己身上来。
第二天，六月八日。
最搞笑的，莫过于中午十二点多时，我们还在看病，阿发就蹲在药房外面吃饭，因为他要先吃完饭接王蒋的班。
这时一个病人要拍打，是手麻的。
老师就叫阿发，我们出去看到阿发正在吃饭。
我们笑着说，有病人要处理了，算了等会再来吧。
当我们回到药房里面看下一个病人时，没想到阿发随后，还嚼着饭，一脸无奈滑稽的表情，慢吞吞地进来，口中还诵着《大医精诚》的这句条文曰：
“勿避崄巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救……”
没想到，活学活用，《大医精诚》的条文，没背三天，就在他心中扎根了，老师听了都在笑。
阿发一个上午，又是锤龙骨，又是炒薏仁，又是拍打，还要背书，到吃饭时，早已既饥又渴，如狼似虎，甚至还带着些疲劳沧桑，一听到有活干，二话不说，只认做，这就是他心摆得单纯，学得很容易入心的原因。
学东西就是这样，学不学得进去，靠的就是记忆背，可用不用得出来，靠的便是悟。
在老师这里，一边要背医籍，一边又有很多临床运用的机会。
既背且悟，所以每天大家都在进步。
前面提到学医，要有高屋建瓴的眼光，即《清静经》、《道德经》，第二步就要打下坚实的基础，如《药性赋》、《汤头歌诀》，第三步，把发心立愿立好，如《大医精诚》、《伤寒论原序》，这可是一辈子成就的决定性因素。
我们看《中医经典要文便读》里面，第一篇是什么？就是《大医精诚》啊！
把这放在首位，可见它的地位有多高，那可是中医学子的眼睛。这双眼睛没点亮，中医的好多好东西都看不到。
那么第四步呢？
就是边临床边回归经典。晚上大家跟老师吃饭的时候，老师就叫大家一起背《清静经》接龙，大家都背得很顺畅，老师点头说很好，以后把《堂主话药》讲好后，大家都有一定药学基础，我们就开始背《黄帝内经》、《伤寒论》，到时一样跟《清静经》的背法相同，用接龙你一句我一句。像道家弟子修炼经文一样，我们学医的也用来学经典。
第八天，六月十四日。
退休的老人最怕什么？
最怕躲在家里看电视，闭门不出。
老师说，看电视除了把眼睛看花外，还会把两条腿看废了。
长期久坐电视旁，把下焦肝肾精血，都抽到上焦心脑来用，这叫盗肾水，肾水盗完后，肠道的精血，胃中的气，还有膀胱中的津，通通都往上调，结果呢？
肠道缺乏滋润，大便难，胃缺乏滋润，秽浊之气上逆，不能下行，膀胱缺乏滋润，小便黄赤。
诸如此类，都是因为恶劣的看电视习惯，烦躁的脾气，厚重的饮食，把下焦津水浊气过分地往上调所致。
所以老师说，用降气的药，让他身体进入秋天状态。
老师开完药方就交代他说，叫他们忙你拍拍，凡筋骨痹症，拍打的效果都不错。
他以前也没有接触过拍打，更加想不到被人扶着走进来的，而被人拍打后却自己能高兴地走出去。
这样，我们就带他到旁边去，用交叉平衡的方法。
病人右膝麻痛不能屈伸，于是我们就找到他左手，从肘弯到心包经这一条线上，开始拍打。
由于他身体还比较壮实，所以我们用力当然没有客气。
几十下，就在肘弯内关周围，就出现一拍红色的痧气。
拍得他汗出涔涔，呼吸深沉，边拍边吐浊气臭气。
然后我们就叫他配合跺右腿，刚开始他不敢往下跺，当我们把他手臂拍通后，叫他由轻到重，慢慢地跺。拍一下，跺一下，刚开始跺得很勉强。
可越到后来，跺得越起劲，越有力，周围观看的其他病人，不仅啧啧称奇。
刚开始进来脚都不能动，不敢碰地的。居然拍打了左手内关肘弯后，右脚开始可以触地屈伸跺起脚来，那跺脚声，也随着拍打有节奏地进行起来。
他开始高兴起来，越跺越有劲，呼吸越来越顺。
跟刚来时，病怏怏相比，现在完全是一副雄赳赳的样子，信心大涨。
老师跟我们说，拍打就要有这个节奏，要让病人觉得像是哼着小调在治疗一样。
医者艺也，医术也有艺术的美感，开方有开方的美，把脉有把买的美，拍打也有拍打的美。
艺术，在达到一个高度后，都会共同地去追求那种美。所以我们拍打这个病人时，都尽量让病人做到放松和谐，这就是医学之美。
拍完了手部内关，我们就开始拍他左脚委中，发现他左脚委中穴周围，经脉曲张得厉害，比右脚还厉害数倍，我们就问他，你的左背肩胛，周围是不是痛。
他惊讶地点头称是。
他这次只是想来治他的右腿，并没有说他左背肩胛的问题，然后我们通过拍打，左边的委中穴，一并把他治了。
前后拍打完半个小时，他可以不用他家人扶，就能自行走路了，非常高兴，对我们跟老师谢了又谢。
然后我们交代他，回去自己加强锻炼，少看电视。
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