坐骨神经痛的简单治疗方法
坐骨神经痛的简单治疗方法
学习啦【保健治疗方法】 编辑：朝燕
　　随着越来越发达，医疗技术也在不断的提升，许多治疗坐骨神经痛的方法孕育而生。那么现在治疗坐骨神经痛哪种方法要好?接下来，学习啦小编就和大家分享坐骨神经痛的简单，希望对各位有帮助!
　　坐骨神经痛的简单治疗方法一
　　1、卧床休息
　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。也是坐骨神经痛的治疗中医生常常嘱咐病人的要求。
　　2、药物治疗
　　止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但对疼痛较重者效果不佳。
　　3、理疗
　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
　　坐骨神经痛的病发往往伴随着明显的腰腿疼痛症状，有些严重的可能会引起间歇性跛行，因此，它给我们的生活工作造成的影响是十分严重的，那么，有效预防坐骨神经痛的方法有什么呢?下边就请北京骨科医院专家为我们简单的介绍一下。
　　1、注意保暖与休息
　　改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。
　　2、适当控制饮食的量
　　合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
　　3、少量饮酒
　　少量饮酒对本病防预有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对恢复有严重影响!
　　坐骨神经痛的简单治疗方法二
　　1、体针：治则：补肾散寒，疏风通络。取穴：大肠俞、肾俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、承山、悬钟。偏寒湿者，加命门、关元、足三里、阴陵泉，偏湿热者，加大椎、曲池;偏瘀血者，加血海、膈俞、三阴交;出现 肌肉萎缩加脾俞、足三里。
　　2、耳针 选穴：坐骨神经、腰椎、臀、神门。双侧耳穴敷贴。
　　推拿治疗腰椎间盘突出症是设法降低椎间盘内压力(病程较久病例，在手法操作前，先作骨盆牵引15～20分钟)，增加盘外压力，对突出较小的新病例可促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。松解神经根的粘连，减轻对它的压迫;促进局部血液循环，消除水肿，促进受损神经根的修复。
　　治疗方法有二种：
　　1、，施用推、揉、腰部斜扳等方法;
　　2、麻醉下重手法推拿：可用骶裂孔麻醉、神经根麻醉或硬膜外麻醉，然后俯卧，抬高两下肢，作骨盆牵引，使腰部呈超后伸展，牵引15～20分钟后，保持牵引状态，按压腰部10～20次，接着，解除牵引，作斜扳手法，以及强制牵拉坐骨神经(作强制直腿高举及强制踝关节背屈活动)等手法，治疗后卧床(硬板床)三天，以后起床活动时用腰围护腰。如未痊愈，一周后可作第二次操作，一般以三次为限。
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【保健治疗方法】图文推荐治疗坐骨神经痛的小偏方
本文导读：坐骨神经痛，坐骨神经痛怎么办呢？坐骨神经痛如何治疗呢？下面就来了解一下治疗坐骨神经痛的小偏方。
　　坐骨痛
　　食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。(盐可每天反复使用)
　　备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到在医生指导下进行!&
（责任编辑：王清惠）
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&&& 症状：坐骨神经痛&&& 偏方：将擀面杖加热，像擀面一样在臀部滚动，连擀10 次，每天1次。7天为一疗程。
&&& 我所工作的医院名气比较大，经常有几百公里外的患者慕名前来。有一天我接诊了一位姓万的女士，她是坐朋友的车过来的，虽然有高速，但路上还是花了四五个小时。听万女士这样一说，我连忙让她坐下。想到人家跑这么远的路过来，如果不能看好的话，那就真过意不去了。&&& 万女士居住在海边，她的工作是处理海产品，比如把生蚝的外壳撬开，把肉取出来之类的活。工作时她要么是蹲着，要么是坐着，一天上差不多十个小时的班。半年前，她出现了右小腿后侧轻微疼痛的症状，万女士也没在意，可渐渐的疼痛范围扩大了，从臀部开始至小腿的后侧都有疼痛感。万女士于是去医院看病，拍了腰椎CT片，医生看了结果，说万女士有轻微的，压迫坐骨神经，就引起了坐骨神经痛，给她开了些风湿药膏和内服药，让她注意多卧床休息。万女士贴了药膏，吃了药，没什么效果。她自己又看电视广告，吃用了好几种治腰椎间盘突出、坐骨神经痛的药，也没什么用。现在她只要坐、蹲，或者走路、站立超过半个小时，从右边臀部开始，一直到右侧小腿处的区域就会有明显疼痛，非得躺下来休息才能缓解。今天这一路上过来，她是躺在小汽车的后座上，才撑过了四五个小时车程的。&&& 我看了万女士带来的CT片，她确实有腰椎间盘突出，但并不严重，从片子上看，突出的椎间盘并没有压迫到神经。我让万女士俯卧在诊床上进行检查，先在腰部脊柱旁边按压，没有发现明显的压痛点，但在她右侧臀部往深层按压时，却能找到明显的压痛位置。我又让万女士脸朝上平躺在床上，将她的右腿向上抬起做直腿抬高试验，发现当腿抬起与床面的夹角呈大概60度时，她的疼痛症状就会出现，但超过60度后，疼痛症状却变得很轻微了。检查到这里，我心里有数了。我告诉万女士，她得的确实是坐骨神经痛，但并非是腰椎间盘突出所致，而是由臀部深层的状肌压迫引起，应该诊断为“梨状肌综合征”才对。&&& 梨状肌，是位于臀部深层的一块肌肉，横向排列，一头连接于尾椎骨，一头连接于臀部外侧的大腿骨处，这块肌肉刚好与坐骨神经挨得很近。当患者长期处于坐、蹲的姿势后，可能会让这块肌肉出现慢性损伤，导致梨状肌出现痉挛、紧张，甚至出现慢性软组织粘连，导致紧挨着的坐骨神经受到梨状肌挤压、刺激，这样就产生坐骨神经痛的症状。容易患此病的人多是经常蹲着、坐着，比如经常蹲着干活的建筑工人，经常蹲着洗衣服、摘菜的家庭主妇，长期坐着的学生、白领、司机等。梨状肌综合征在临床上常常会被误诊为腰椎间盘突出症，尤其现在临床上对X片、CT的结果比较依赖，所以医生一看CT显示有腰椎间盘轻微突出，立刻就判断为腰椎间盘突出症了，患者也一直按照此病来治疗。CT检查虽然有其优点，但一味地迷信它往往会带来误诊。判断此病时只要注意以下几点，是不难做出正确诊断的。第一，如果是腰椎间盘突出的话，患者会有腰痛症状，且在腰部脊柱旁边能够找到明显的压痛点，但这位患者几乎没有。第二，患者的臀部深层按压有明显的压痛。如果主要是腰椎间盘突出症引起，这个现象就不会明显。
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坐骨神经痛的症状及治疗方法
坐骨神经痛的症状及治疗方法
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我没有上班一段时间了，因为准备要小孩，在家没事做，我就一直坐在电脑前玩或者看电视，一坐就是一天。为此老公经常说我，让我出去走走，运动运动。我懒，前几天晚上睡觉的时候臀部突然出现很痛，现在走路都有些疼了，现在坐一会也会觉得臀部那些部位痛，坐骨神经痛的症状和治疗方法？日常要注意哪些？
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<span id="replyContent_、应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天，一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。4、可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。理疗方法：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
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坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行等症状。建议可及时到医院诊断。如果是早期症状轻微，不需要做特殊的治疗。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫；不要一直坐着，站坐睡姿都要正确，适当的运动疗法也能缓解症状。
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
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你好，根据你描述的情况，腰部弯曲、屈膝、脚尖着地疼痛难忍，这些都是坐骨神经痛引发的症状,坐骨神经痛是要根据你的病因，对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法。坐骨神经治疗包括保守治疗、手术治疗、微创治疗。还是建议你到医院进行咨询治疗。
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病情分析：坐骨神经痛是沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。指导意见：可以到骨外科就诊做一下腰椎片检查，看是否是腰椎病变导致。
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这个主要是放射性腿疼的症状，确诊后针灸治疗比较好
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疾病百科（别名：偏痹）（别名：偏痹）　　坐骨神经痛以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发...　　坐骨神经痛以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。就诊科室：神经内科 骨科典型症状： 多发人群：孕妇，中老年人 检查方法： 发病部位：周围神经系统 臀部疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&针灸科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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（别名：偏痹）
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。
普通透视检查(透视)
坐骨神经痛概述
　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
　　原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。
　　继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
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　　病史及症状
　　坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。
　　1、根性坐骨神经痛
　　起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。
　　2、干性坐骨神经痛
　　起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
　　一、血沉可增快、抗&O&、类风湿因子可有异常。脊柱X线平片、腰椎CT、MRI等可有相应的改变。如为椎管内占位病变，腰穿CSF检查蛋白多升高。必要时椎管造影明确诊断。
　　二、根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。
　　1、腰椎间盘突出
　　病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。
　　2、马尾肿瘤
　　起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊。
　　3、腰椎管狭窄症
　　多见于中年男性，早期常有&间歇性跛行&，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。
　　4、腰骶神经根炎
　　因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
　　另外，还需考虑腰椎结核、椎体转移癌等。干性坐骨神经痛时，应注意有无受寒或感染史，以及骶髂关节、髋关节、盆腔和臀部的病变，必要时除行腰骶椎X线摄片外，还可行骶髂关节X线摄片，肛指、妇科检查以及盆腔脏器B超等检查以明确病因。
　　1、应针对病因治疗 腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。
　　2、对症治疗 疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
　　3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d 静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
　　4、卧床休息
　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
　　5、药物治疗
　　止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
　　6、理疗
　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
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　　预防常识
　　许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部&扭伤&有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部&扭伤&，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。
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前些天早上起来的时候，两侧的臀部还有大腿后面疼得要命，去医院做了好一些检查确诊为坐骨神经痛，医生说这是由于我的椎间盘突出，压迫神经所导致的，这一切都是由于长期以来我高强度的工作，加上姿势的原因，久而久之脊柱就变形，椎间盘就突出。
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治疗费用：500元以上
发表时间： 12:55:50
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