中老年晚上睡觉两腿酸困，感觉很难受，睡不着觉，怎么办？
妈妈晚上睡觉老是说腿困的难受，睡不着觉，晚上醒好几次，就不停的拍腿，也没有效果，怎么办？
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这是年龄大了，气血衰弱，腿脚衰老。睡觉时候感觉腿脚没休息够，不舒服。老化是从脚开始。要想改善，最快的方式就是从盘腿开始，在床上放个3~5厘米的硬垫子，坐在垫子上，空出来脚，练单盘双盘，最起码能做到单盘20分钟以上，好的话要双盘20分钟以上，每天盘上两三次，其他什么都不用。这个方式跟宗教无关，谁做都有效果。开始时候会有各种酸麻肿胀感，咬牙坚持下来，坚持不住就松松腿，然后继续做。保证一个星期内必然生效。
一般是肾阴虚，可以用六味地黄丸
二、中老年人腰腿痛：山茱萸（山萸肉）
我是中医爱好者，受感动再献一方，听老家一老中医说的 ，我们试用过，治好十多人，专治疗中老年人腰腿疼。 方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，我本人及一些朋友都是这样治好的，没什么毒副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效， 10 天一个疗程， 20 天可治好。”
你妈妈这种情况可能是不宁腿综合症，不宁腿属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：　　（1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病。　　（2）湿邪痹阻：若饮食不节、劳倦过度、情绪失调、药物所伤等导致脾失健运，湿浊内生，阻滞下焦，或日久蕴湿化热，湿热下注，浸淫肌肉筋脉，以致经络气机不畅而发病。　　（3）血脉瘀阻：素体经气不足，阴血涩滞，营卫不和，下肢脉络瘀阻，或久病邪恋，经气不利，气滞血瘀而发病。　　（4）肝血不足：肝阴不足，血不荣经，筋脉失养而发病。　　（5）肾脏虚弱：多因久病年高，肾脏亏损，或阴精不足，经脉失调而发病；或肾气虚弱，水气内动，气机逆乱而发病。治疗可选 舒络宁腿汤 加减
中老年女性，由于内分泌原因，最容易缺钙。缺钙又确实可能引起腿酸。所以，建议排查一下是否缺钙。以上仅来源于个人常识。建议咨询专业人士。腿疼，晚上睡觉时候小腿很困。感觉断了一样_问康网
& 腿疼，晚上睡觉时候小腿很困。感觉断了一样
腿疼，晚上睡觉时候小腿很困。感觉断了一样
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腿疼，晚上睡觉时候小腿很困。感觉断了一样
腿疼，晚上睡觉时候小腿很困。感觉断了一样。
患者年龄:21
患者性别:女
不动腿就很困。如果出去走路的话。晚上回来睡觉腿会更疼。
小腿疼。天天都疼。睡觉的时候疼的比较厉害。特别的困。而且抬不起来。
曾经治疗情况和效果:
按摩的时候按摩腿外侧膝盖下一点。他说是那个什么按摩说肠胃不好。
想得到怎样的帮助:
是什么情况呢。
专家回答：病情分析：
根据你说的情况，考虑有关节炎或是关节结核的可能性，需要及时的诊察治疗，早发现早治疗。
指导意见：
建议先去医院进行双膝关节CT检查，这样对于膝关节的内部结构有个了解，尤其是关节软骨的情况确诊，排除炎症，结核，然后再治疗，祝愿您早日康复。
高中生腿疼腿困，刚开始的时候感觉腿很困
问题：高中生腿疼腿困，刚开始的时候感觉腿很困 高中生腿疼腿困
患者年龄:18
患者性别:女
刚开始的时候感觉腿很困，因为是高中生坐的时间很长，以为是正常现象，可是后来大小腿开始麻麻的带点疼痛，然后膝盖和屁股也会疼，总之坐的时间久了腿就很痛。
曾经治疗情况和效果:
回答：病情分析:
你这个情况可能是由于腰的问题引起的，建议你先去检查一下腰
检查后建议你可以去做针灸推拿治疗，要早些去 ...
髋关节、膝关节睡觉时有时疼痛
问题：髋关节、膝关节睡觉时有时疼痛 髋关节、膝关节睡觉时有时疼痛
患者年龄:68
患者性别:男
约有两个月，髋关节、膝关节睡觉时有短时疼痛，10分钟左右
曾经治疗情况和效果:
做过按摩，效果不太理想
想得到怎样的帮助:
如何治疗较好 ...
回答：病情分析:
你好，这种情况一般的情况是有关节炎、骨质增生的情况常见的。另外是有股骨头坏死的情况了。
这种情况一般 ...
腿疼，我，男50岁了，近段时间右腿感觉不适
问题：腿疼，我，男50岁了，近段时间右腿感觉不适 腿疼
患者年龄:50
患者性别:男
我，男50岁了，近段时间右腿感觉不适，具体表现是右腿膝关节在蹲下2分钟后，再起来感觉膝关节痛，腿伸不直，但稍过一会儿（不到1分钟）就能伸直了，也不痛了。还有就是右腿的小腿肚蹲下时有点痛，有时却 ...
回答：病情分析:
你好，你的情况有腿痛，而且和关节运动有关。说明可能是膝关节炎造成的
建议可以去医院检查一下MRI看看，明 ...
腿关节，有时候跑步或者爬楼梯走
问题：腿关节，有时候跑步或者爬楼梯走 腿关节
患者年龄:19
患者性别:女
有时候跑步或者爬楼梯走 快了以后会突然腿关节像脱节一样，要停下来慢慢走才会好，还有天气冷了腿经常会疼
想得到怎样的帮助:
想知道这是为什么 ...
回答：病情分析:
你好，根据你的描述，有时候跑步或者爬楼梯走 ，快了以后会突然腿关节像脱节一样，要停下来慢慢走才会好，受寒后腿会 ...
膝盖下午和晚上痛
问题：膝盖下午和晚上痛 膝盖下午和晚上痛
患者年龄:22
患者性别:男
就说膝盖反复疼痛大概1年多老！当时没在意！以为是简单的！
基本上痛是在下午和晚上，痛的时候是长时间不动的话，一动就很痛还有伸直的时候也很痛，一般两个膝盖不一起痛，一般隔几天痛一次 ...
回答：病情分析:
男性，22岁，反复发作性膝关节疼痛。对于年轻人来说，很大可能是类风湿性关节炎，多发生于女性，其次就是关节结核，常 ...
膝关节没劲走路时感觉要断所以走路很困难
问题：膝关节没劲走路时感觉要断所以走路很困难 膝关节没劲走路时感觉要断所以走路很困难
病情描述（主要症状、发病时间）：
膝关节没劲走路时感觉要断所以走路很困难
曾经治疗情况和效果：
针炎,吃药连续有六,七年了.
想得到怎样的帮助：
请教这种药可行.
化验、检查结果：
一切正常核磁共振 ...
回答：病情分析：
你好，一般的情况有腰椎间盘突出的疾病往往是可以引起此种症状的。往往是有压迫的情况的。
指导意见：
一般的情况往 ...
关于膝盖微疼应该如何治疗？
问题：关于膝盖微疼应该如何治疗？ 年龄:40性别:男病史：病情描述：我的膝盖有微疼一是受冷后疼;二是走路时间长了疼，但是疼得并非很明显。以前可以长时间站立，现在小腿和大腿不敢太愿伸直太久，喜欢微保持十几度角。但是向外伸直和向内弯曲到极限都不疼。膝盖摩擦，常能听到里面咔咔的声 ...
回答：你好！从你描述的这种情况来看这应该是膝盖内部的损伤，最大的可能性是软骨面损伤，包括半月板或者两端关节面。由于这种损伤可能 ...
小腿疼痛，脚底疼痛，腿很困
问题：小腿疼痛，脚底疼痛，腿很困 小腿疼痛，脚底疼痛，腿很困
患者年龄:53
患者性别:男 ...
回答：希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的可能.
另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床. ...
总感觉很困，有时候睡不着，但是睡着了就.
问题：总感觉很困，有时候睡不着，但是睡着了就. 性别：女 年龄：29岁
总感觉很困，有时候睡不着，但是睡着了就醒不了，感觉很困 ...
回答：考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。 ...
腿胀痛得很，膝关节胀痛，晚上睡得时候特疼
问题：腿胀痛得很，膝关节胀痛，晚上睡得时候特疼 性别：女 年龄：66-85
全部症状：膝关节胀痛 晚上睡得时候特疼
发病时间及原因：
治疗情况： ...
回答：病情分析：膝关节胀痛，常见的情况是有骨关节炎的情况。
意见建议：一般采用消炎止痛药物和保护关节软骨药物的治疗。可以配合中 ...
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