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如何培养宝宝的专注力？
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　　专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的，正所谓&书痴者文必工，艺痴者技必良&。孩子专注力的培养要从小抓起，最好是从婴幼儿开始，根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和生活中，专注力就会越来越强。　　一、孩子不同时期专注力的特点　　一般来说，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中3到5分钟；4岁幼儿能集中注意力10分钟；5到6岁幼儿能集中注意力约15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等&费神、费劲&的事情的时间。就连成人最多也只能坚持25分钟。所以我们成人做事的时候，最好的策略也是做25分钟，休息5分钟。这样精神集中的效率更高。　　但是在游戏条件下，2至3岁孩子的注意力可持续时间可以达到20分钟，5至6岁孩子可达到96分钟。的活动时间便大致如此。&　　二、孩子专注力不强的原因　　儿童专注力不集中可能由以下的原因造成的：　　1.孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。　　2.孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。　　3.外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。　　4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。　　除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不好；在心理方面，孩子如果安全感和不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰，亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。&　　三、破坏孩子专注力的行为　　1.不分时机的关心、干扰、催促　　宝宝从幼儿园回来不久就在地上快乐地搭着，一脸的专注仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候，妈妈拿了杯水过来，叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累，要不要休息一下；过一会儿又喊着宝宝要开始收拾玩具，准备&&宝宝的&大工程&计划就这样被妈妈的&关心问候&多次打断了。　　家长认为孩子坐不住，一会玩玩这个，一会又跑跑跳跳，做事情也是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢！家长反思一下，自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢？要想宝宝能够专心下来，家长就应该要保护好宝宝做事情的&连贯性&，让宝宝能够享受到&由始至终&的连续感和成功感。　　2.提供给宝宝太多玩具　　家长想要宝宝玩得开心玩得尽兴，就会一下子给孩子很多的玩具，让他能够想玩什么就&手到拿来&。但其实一下子给孩子提供太多的玩具，孩子面对这些选择，自然也就&贪心&地这也玩一下，那也玩一下。这么多的玩具其实更让孩子分心呢，注意力不集中就是在多次的这些行为中逐渐形成的哦！　　3、缺乏耐心　　很多时候，孩子之所以难以专注一件事，很可能是因为家长本来就缺乏耐心，在孩子旁边过多地催促。孩子对感兴趣的事物会多观察，爸妈这时就该放手让孩子有更多的时间和空间，让他享受发现的乐趣和专注的快乐，千万不要为了赶时间而催促他快一点哦！　　4.玩游戏时过多的干涉、强迫　　宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩，爸爸非要参与，还对宝宝所搭建的汽车给一些&指导性意见&，宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事，但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。　　5.不给宝宝独处或安静的空间　　宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响，如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候，在身边转来转去，或大声交谈，或播放电视节目，宝宝又怎么能够静下心来呢？所以，适当地给宝宝一些独处的时间和空间，爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险，家长的活动尽量不要影响到宝宝。　　如果宝宝愿意，那家长也可以静静地呆在宝宝身边，宝宝在地上游戏，妈妈可以坐在身边的沙发上看看书，一起共度美好的午后。宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注力，并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。　　6.对待宝宝的重复不耐心　　有时候妈妈会发现宝宝经常重复做着同一件事情，比如他想画一只小猫，但是妈妈发现他好像对这只小猫总是不满意，画好了又扔了重画一遍。妈妈对于宝宝的执着难以理解，看到他多次反复后，妈妈就建议宝宝可以先不画画，去看看卡通片或者唱舒缓一下。　　可能这位小朋友有一点完美主义，但是如果你家的宝宝表现出对某物的特别关注和兴趣，那么家长就尽量不要插话给意见，让宝宝&自己来&。宝宝如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为&重复练习&。　　孩子年纪小，通常注意力都难以长时间集中，因此他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。但是一旦碰到能够吸引他的事物，宝宝就会忘我的投身其中，表现出高度的集中力。　　这时，家长不要随便去干扰他，让他一直处于忘我的境地，养成习惯，那么宝宝以后做起事情来也就会非常专注。&　　四、如何培养孩子专注力　　1.视觉注意力训练　　让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。　　2.听觉注意力训练　　给孩子，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。　　3.动作注意力训练　　就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行&请你跟我这样做&这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。　　4.混合型注意力训练　　实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。　　5.对症下药　　除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。
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教你如何提升宝宝的专注力
[导读]两三岁的宝宝正是最好动的阶段，常会坐不住。对于宝宝专注力的培养，除了幼儿园外，在家里也可以进行。有实验证明，每天进行专注力游戏训练，3个月内，90%以上的宝宝专注力都得以提升。
情景：菲菲3岁多了，最让妈妈感到困惑的是她不能专注地去做一件事情，往往这件事情还正在做，马上就忙着去干另外一件事了。吃饭也总是边吃边玩，刚买的玩具常常只是3分钟的新鲜感。妈妈说周围的很多小朋友都能背儿歌、涂鸦，但她却不行，因为没有耐心写，也没有耐心画。分析：所谓专注力，就是注意力。对宝宝而言，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。年龄越小的宝宝，专注力维持时间就越短，而且很容易受到新刺激的影响。随着宝宝每天清醒时间的延长，专注能力也与宝宝神经系统的发展密切相关，并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素相关。以下介绍几种方法，帮助父母提升宝宝专注力。招数1：在家设个“角”不妨为宝宝在家布置一个固定的玩游戏的角落，将环境收拾得有条不紊，以减少宝宝分心。不要一下子买太多的玩具和图书给宝宝。不然会使宝宝不知所措，如果宝宝总是这个玩具还没有玩一会就放在一边，又去玩另一个。长此以往，就很难培养宝宝仔细、耐心、反复和专注一件事物的习惯了。提示：虽然宝宝的专注力需要培养，但是每次让两三岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在玩几分钟后，给他有几分钟自由活动的时间。而且要经常更换宝宝注意的内容，以便能让他有更高的兴趣，把专注力坚持到底。
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浅谈如何培养幼儿的注意力
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作为一名幼儿园教师， 我深深地感受到这份职业的快乐和幸福， 我会用全部的知识来教育和引导幼儿，不仅要从德、智、体、美这几方面来发展幼儿， 还需要培养幼儿的注意力。儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中， 常常静不下心来， 做事不能坚持到底。如果教师不能有意识地把这&活泼&的天性逐步导向&专注&习惯，到上小学时再想规范孩子的行为习惯就十分困难。所以，我们要从以下几个方面来培养幼儿的注意力。
一、为幼儿创造轻松、愉快、简单的环境。
俄国的教育家曾经说过：&注意是心灵的天窗。&只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心灵。其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说幼儿，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，以便幼儿想象力的发挥和注意力的集中。除此之外，教师应注意调整自己言行举止，配合幼儿的行为，无论幼儿在干什么事情都不要轻易打扰， 给幼儿一个属于自己的空间，让他们自主地去学习、去探究、去发现。
二、让幼儿形成一个良好的生活制度。
家长在家不管孩子，孩子长时间看电视、玩耍，造成睡眠不足，不能集中精力进行学习活动，从而使注意力涣散。幼儿在家不仅要养成良好的生活习惯， 来到幼儿园也要养成一个良好的习惯。简单而有规律的幼儿园生活与有规律的家庭生活的良好配合下， 才能更好地吸引幼儿的注意力。这样的活动不仅在家需要做，来园也要做，家园共育。
三、教师教具的颜色要鲜艳、新颖。
在提高幼儿学习成绩的过程中，首先要培养的就应该是对学习的兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣是学习任何事物的原动力，缺少了它，整个学习的机器就会失去燃料，最后只能以失败告终。因此，提高幼儿的学习水平，教师不仅需要更新教学观念，认真钻研教法、学法，让学生在充分理解学习内容的基础上提高成绩。
四、授课时教师的声音要有变化，高低起伏要明显。
教师无论在上课还是在生活中，声音都要有变化，只有高低起伏的声音才能吸引幼儿的注意力。如在讲故事的时候，不仅教师的声音要高低起伏，还需要音色的变化。只有这样才能吸引幼儿的注意力。
五、为幼儿提供良好的教学氛围。
教师每组织一个教学活动时，都要围绕活动所需来创设环境，不添加任何与本节活动无关的内容来分散幼儿的注意力。在授课中教师要巧妙地去引导幼儿的注意力，及时进行注意力的转换，同时授课的时间不宜太长，按标准的时间来上。上课中，只要发现孩子有一点点的进步，都要及时给予奖励和鼓励，给孩子创造一个有效的学习环境。好的学习环境能够帮助孩子成为主导的学习者，从而享受学习的快乐，避免注意力的转移，最终让幼儿在一个很好的氛围中学习。
六、用游戏激发幼儿的兴趣。
幼儿教学改革虽已经进行多年，但却因过于强调听说能力的训练，而忽视了幼儿阅读能力的培养。在幼儿教学中仍存在诸多方面的实际问题，如教学观念陈旧、教材单一等。在幼儿课程教育中，有效地开展快乐教学法，以全新的途径来实现发展快乐教学法能为国家的长治久安和中华民族的前途命运提供强有力的保障。在和平与发展已成为世界两大主题的今天，加强和改进传统的思想政治教育，对带动快乐教学法在幼儿课程教育的开展，促进幼儿全面认识当今世界的形势，增强爱国主义和国防观念具有重要作用。
七、从幼儿的兴趣入手， 提高幼儿的注意力。
兴趣是人们探求事物。和进行活动的动力，是产生和保持注意力的主要条件。无论是谁，在做自己感兴趣的事情时，都会注意力集中，很投入、专注，幼儿也是如此。&兴趣是幼儿最好的老师。&幼儿在做自己感兴趣的事时，总会充分发挥自己的主动性，即使疲倦和辛劳，也会心情愉快而兴致勃勃，当遇到困难时，也绝不丧气，而去想办法百折不挠地去克服它。
如在区角活动中，有的孩子对智力拼图特别感兴趣(智力拼图属益智玩具，具有开发智力发展幼儿逻辑思维功能，是富有挑战性的游戏)，在操作智力拼图过程中，多次因遇到困难被迫终止，但幼儿没有放弃而是反复拆拼，每当解决一个困难时，幼儿都会开心地笑一笑，对于身边的小朋友则表现出&视而不见&&听而不闻&。由此可见， 幼儿的注意与兴趣有密切关系。作为教师和家长，我们应该把培养孩子的兴趣与培养注意力有机结合起来。在教授孩子知识时，教师应采用形象化、趣味性的游戏教学。如在数学活动中，要求幼儿掌握数的概念或学习几何形体时，我们除了使用生动有趣的直观教具外，还可采取游戏等幼儿感兴趣的方法，如通过&学做机器人&的游戏方式，引导幼儿认识几何图形，来激发幼儿兴趣同时逐渐形成稳定和集中的注意力。在日常生活教育中，幼儿注意力培养的方法和途径很多，其具体实施方法也不尽相同。我们可根据孩子年龄发展的特点，有计划、有目的地进行训练，有针对性地去培养幼儿注意力。
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